<< 前の記事 | トップページ | 次の記事 >> 2019年05月21日 (火) "スマホ難聴"どう防ぐ?
いつもお読みいただきありがとうございます! 姿勢改善に特化したピラティス、足育のトレーニングと 痛みのない身体を作る筋膜整体で 10歳若く見られる美姿勢と一生モノの健康の身体を作る 東京小平市のプライベートサロン 『姿勢改善ボディルーム』の松永大佑です。 初めましての方はこちらをご覧ください!
最近4:00~4:30に目が覚める。 年寄りは早起きだって? 骨伝導イヤホンは体に悪いの？脳に影響はない？ | iPhoneガジェット女子. そう早起きなのだ。じゃなくて、暑くて目が覚めるのだ。 数日前までエアコンを付けずに生活していた。 朝はだいたい涼しいし 夕方帰ってきてからも結構涼しい。 そう、ここは東北地方。 東京・埼玉辺りとは湿度も少し違う。 マンション住まいで部屋の風通しが良いというのも大きいかもしれない。 夜中無風にならない限りは大抵は大丈夫なのだ。 ところが年に数日だけどうしてもエアコンなしではいられない夜がある。 無風、もしくは熱風の夜だ。 昨日の夜がまさにそんな感じ。 リビングのエアコンつけっぱなし、寝室のドア開けっぱなしで就寝。(そんな訳で寝室にエアコンは付けていない) もうね、エアコン最高! ところが今度は寒くてうつらうつら目が覚める。 "タオルケット出そうかな、ちょっと寒いな・・・" (普段はリネンのブランケットをかけています。ひんやり冷たくて心地よいのだ) でも私は起きない。 うつうつしてても起き上がらない。思うだけ。 そうこうしているうち、どうやら夫がエアコンの温度を上げたらしい。 だがそれでも寒かったので今度は"おやすみモード"にしたようだ。 エアコンのおやすみモード、それただの送風じゃね?ってくらい冷房感がない。 朝方になると暑いのだ。 もうめちゃくちゃ暑い。扇風機の方がまだしっかり働いてくれるくらいだ。 寒くても起きないけど暑いと起きるよね。 するとだいたい4:00過ぎになっている。 暑いし起きるかーってことで起床です。 まずはうがいをしてお水を飲む。 常温のお水、だいたい300ml~500mlを一口ずつゆっくり。 飲みながら、少し柔軟。 少しヨガ(太陽礼拝)。 着替えて骨伝導のワイヤレスイヤホンとスマホを持ってランニングシューズに足を入れ外に出る。 余談だけど骨伝導のワイヤレスイヤホンってホント便利。 耳塞がないから危険少ないし、ちゃんと音楽聞こえるし。 音楽聞くのはSpotify あれも便利。無料の使ってますけどね笑 朝4時~5時台の風は少し涼しいのが嬉しい。 大抵最初の500mは歩きから徐々に早歩き。 500m過ぎから2. 5kmを7分~7分20秒/1kmくらいのペースで走り、最後に500mを徐々にスピード落としながら歩いて計3. 5km 帰ったらプロテイン飲んだりお水飲んだりしてシャワーを浴び、お弁当と朝食準備です。 お弁当はいつもの通り。 朝食は動物性たんぱく質+野菜たっぷりを意識したスープとフルーツに自分で焼いたオートミールのグラノラ、ヨーグルトがけが鉄板です。 って文字にしてみると無駄に意識高い系の人みたいで気持ち悪っ!笑 でも確実に体重は減ってきてるし 確実にお腹のぽよも少なくなってきた。 これはしばらく続けたいな。 しかし肝心の夫の体重は、食生活だけで変化あるのか?
『骨伝導』と名前を聞くと、ちょっと怖い気がしませんか? わたしも骨伝導イヤホンを使っているのですが、骨を振動させて音を伝えるという仕組みですから、なんとなく体に悪そうだと思っていました。 骨を振動させることで脳に影響がないのでしょうか? 今回は、骨伝導とは何か、そして骨伝導イヤホンは体に悪くないのかについてお伝えします。 骨伝導とは? 画像引用: 普段、わたしたちは音を鼓膜を通じて聴いています。一方「骨伝導」は、頭蓋骨(ずがいこつ)を震わせることにより、鼓膜を通さずに音を聴く方法です。 頭蓋骨を震わせるというと、なんか脳に影響がありそうですが、大丈夫でしょうか? 記事一覧 - 30代童貞こじらせ男の記録. まずは骨伝導イヤホンの仕組みからみていきましょう。 骨伝導イヤホンの仕組み はじめに普通のイヤホンの仕組みについて解説していきます。 普通のイヤホンでは、皆さんよくご存知のとおり、音、つまり空気の振動を鼓膜に伝えて聴いています。そして鼓膜から耳小骨という骨を震わせ、さらにその奥のぐるぐるとうずまきのような器官、「蝸牛(かぎゅう)」に伝わり、耳の神経を伝わって脳に届くと、やっと音として聞こえます。 では骨伝導イヤホンはどうでしょうか。 骨伝導イヤホンは、頭部にイヤホンの装置を当てて振動させる仕組みになっています。振動は頭の骨から耳の器官である「蝸牛」を直接震わせ、鼓膜を通さずに音を聴いた!と脳が認識します。 骨伝導イヤホンには、いくつかタイプがあるので装置をつける場所に違いがあります。こめかみに装置を当てるものが一番種類が多く、そのほかにも耳をクリップのように挟み込むタイプや、眼鏡タイプなんていうのもあります。装置をつける場所はさまざまですが、でも仕組みはおなじ。頭蓋骨のどこかを震わせて聴いているんです。 骨伝導は普段から使っている聴き方です! 実は、わたしたちは普段から鼓膜と骨伝導と両方を使っています! 鼓膜からももちろん聴きますし、同時に身体中に音の振動は伝わっていますから、頭の骨に受けた振動は、耳の奥に伝わっています。つまり普段から骨伝導でも聴いているんです。 それに、他の動物も骨伝導を使っています。たとえばクジラやイルカも骨伝導の使い手でアゴ付近の骨で水の中からつたわる音を聴いています。 骨伝導とは特別なものではなくて、すでに私たちが自然に利用している音の聴き方なんですね。 電磁波の危険はないの? さて、骨伝導イヤホンは、頭に密着させるので装置から出る電磁波も心配ですが、どうなのでしょうか?
33: 名無しさん ID:7c+XQGdva >>29 中央はゼラオラに任せて下レーンでカイリキーかゲンガーをワタシラガ介護でええんちゃう 31: 名無しさん ID:GpqmQUdKa 結局どれが強いんだよ ゼラオラが最強かと思えば イワパレス推してるやつもいたり このスレでもカイリキーやらゲンガーやら それだけキャラの調整がええんやろな 58: 名無しさん ID:Xkt3KHZU0 >>31 カイリキーは間違いないから強いキャラ使いたいならカイリキー極めろ あとはワタシラガもメタから外れることはない ゲンガーはワンチャン怪しい 214: 名無しさん ID:b0AjqsPNa >>58 とりあえず初心者やしエースバーン使ってるわ 微妙なんかな 211: 名無しさん ID:j3QyvgmG0 >>31 身内回しならゲンガーやな、野良はうーん 469: 名無しさん ID:EYUvwKAf0 >>211 むしろ野良こそゲンガーちゃうん 一人でカジリガメ食えるじゃん 32: 名無しさん ID:kIjGBomN0 ランクマ割りとまたこいつおるやんってならへん? 34: 名無しさん ID:j0k4Mu7s0 イワパレスってがんせきかからやぶどっちのがええんや? 【朗報】とんでもない野球ゲーム、発見される│SWITCH速報. 37: 名無しさん ID:kIjGBomN0 >>34 からやぶ 35: 名無しさん ID:F3tmYkci0 バランス自体はベータ版の方が良かった気がする ゼラオラカイリキーゲンガーに比べてリザアローゲコバナの性能は酷いやろ 38: 名無しさん ID:fGo/6ZKda ランクマで即リザードン、ガブリアス選ぶ奴のガチ地雷感 43: 名無しさん ID:dC50LwaV0 ポケモン×MOBAとか強すぎなんよ 44: 名無しさん ID:5Tl0fTHia 無課金だとランクマはどこが限界? 51: 名無しさん ID:Xkt3KHZU0 >>44 どのロールやるかによる タンクとサポートなら腕次第 アタッカーやジャングルやりたいならエキスパまでなら5000円課金で十分 47: 名無しさん ID:Xkt3KHZU0 ゲンガー最強だけどたたりめは脱出で回避したらゲンガー的になるから壊れではないで 個人的にはエースバーンが一番怪しいと思ってる 50: 名無しさん ID:u1cM3pEY0 クソっ上で1キルされだ!…ほな下行くか! キッズやったらしゃーないけどもう少し考えてプレイしろ 55: 名無しさん ID:ZRmNMrcx0 mobaってなんの略?
・マルチボール?ミニゲームで玉二つを延々当てるだけのがあるだろ? ・ティルトってなに? ・スコアアタックがピンボールの醍醐味とか初めて知ったよ!そんなモード作らなかったもん!条件満たしたら終わりでいいでしょ? ・フリッパーって強力な電磁石のオンオフで動かしてるって本当?ボタン押す指の力だと思ってたからゆっくり上がるようにしちゃった! ・えっ!?ピンボールって玉を狙って打てるの!?フリッパーテクとか知らないからそんなことができる物理入れてないよ! ・キャラに加えてレーン2つにターゲット1つなんて超豪華な役物だね!え?他所のは大量にあるの?ギミックも多彩?昔の任○堂のしかやったことないから知らないや!
66 今、攻略中のゲームをゲーマー夫婦が語り合います。略して「ゲゲ語り」!今回は『エンダーリリーズ』『もじぴったん』『龍が如く7』です。 ホビーストック(Hobby stock) ★下記のフォローボタンでフォローすると、「ゲーマー夫婦 みなとも」の最新の投稿がTwitterでわかります。 Follow @gamelovebirds この記事を読んだ人は、こちらの記事も読んでいます
64: 名無しさん ID:Xkt3KHZU0 >>55 マルチオンラインバトルアリーナ ようは小さいマップでみんなで戦うって意味や 57: 名無しさん ID:7n1sgy8Q0 サポートキャラやってて楽しいかだよな 59: 名無しさん ID:FArjW2RtM これキャラ調整ってどんなスパンで入るの? フシギバナ使いたいんやが 60: 名無しさん ID:j0k4Mu7s0 割とタコ殴りにされててもサンダーでひっくり返る時はひっくり返るな 73: 名無しさん ID:Xkt3KHZU0 >>60 勝ってるチームはサンダーに触るな、これはマジで サンダー触り出したら撤退ピン出しまくれ 61: 名無しさん ID:4q9Muxns0 ぶっちゃけ全員ソロならどうせ連携取れないしフルアタみたいな構成の方が強そう 62: 名無しさん ID:w05TnyvQ0 MOBAの達人やけどウッウはレーン番長やで ただ相方のキャラを選ぶ 今の全体の習熟度やと攻撃力強めでCC持ちのキャラと一緒にレーン出れば2:2でもゴール下でぶっ殺しまくれるポテンシャルや 72: 名無しさん ID:F3tmYkci0 >>62 ウッウ使ってみたいけど道具なに持たせていいかわからん おたすけバリアはいるよな? 閃乱カグラ ピンボール. 91: 名無しさん ID:w05TnyvQ0 >>72 そういったのは試合の上手さのレベル帯によるやろな 今のランクマ駆け上がるだけなら火力特化でええと思うわ ただ相方が超重要や、明らかにミスマッチなのとレーンに行ってしまうとキルすらできん 74: 名無しさん ID:tbVlQX6M0 >>62 ワイもウッウ使ってるけど楽しいわ サンダーのファイトで簡単にひっくり返るし面白いように勝てる 83: 名無しさん ID:Xkt3KHZU0 >>62 ウッウは終盤火力微妙になってくるのがな 終盤ゲーだからメタに入ることはなさそう、楽しいのは同意するが 65: 名無しさん ID:cUEcz3v6a 結局バランスええんか ゼラオラゲーとか言われてたが 76: 名無しさん ID:Xkt3KHZU0 >>65 ゼラオラもう中堅や 66: 名無しさん ID:s3e8Cz8i0 始めたけどよくわからんわ 無課金でのんびりやりたいんやがとりあえずカイリキーかエースバーン使ってればええんか? 68: 名無しさん ID:q2YuBt2Y0 実況見ててあんまり楽しさ伝わらんのやけどそんな面白いん?
買ってみよかな 70: 名無しさん ID:KQwXVXhj0 >>68 タダや 75: 名無しさん ID:ibG/neQH0 >>68 買うってSwitchをか? 78: 名無しさん ID:j0k4Mu7s0 >>68 10分で疲れにくいし簡略化されてるから従来のmobaより楽で考えることすくないから楽しいよ 77: 名無しさん ID:oxSiJ4vZ0 友人とかとやるのは楽しそうだけどソロで知らんやつとやっても虚無なだけだわ 79: 名無しさん ID:dnTCknF30 課金でアイテム強化ってマ? こういうゲームで露骨に課金者有利にするのって逆に新しいな 99: 名無しさん ID:j0k4Mu7s0 >>79 無課金でもできんことはないけど素材が足りないから金使ってる人と差がつく感じやな時間がたたなこれは埋まらん まあ装備の差でしかないといえばないが 100: 名無しさん ID:gicW+MRMM >>79 課金で揃えても無課金5人パーティに普通に負けるし、上位は全員MAXにしてるから問題ないで 101: 名無しさん ID:Xkt3KHZU0 >>79 一応無課金でも100戦くらいやれば1キャラ分くらいの強化札はもらえる 100戦はどうせ低レート帯になるから装備の強さとか関係ない 複数キャラ使いたいなら諦めて課金 80: 名無しさん ID:Q7qxbp9h0 はよスマホにきてくれ 88: 名無しさん ID:qX+FHpuea Lolとかにも言えるけどキャラの動き遅くない?
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