comの元営業。全国200もの旅館やリゾートホテルを担当した後、宿それぞれが持つこだわりやストーリーをもっとお客様に届けたいという想いから、一休コンシェルジュの編集へ。食べることが大好きで、旅先では名産品や名物料理を食べることが一番の楽しみ。1児の母になり、最近は子供連れでも"心に贅沢"できる宿をストック中。魅力ある宿の数々を、私なりの目線で紹介していきます! 更新日時 2018. 07. 30 17:00
2017. 10. 28 温泉旅館の浴衣は、普段着ることの少ないものだからこそ「浴衣の合わせは左右どっちが正しいの?」「歩いていたら崩れてきちゃった」…そんなお悩みを持つ方も多いかもしれません。 でも、実はたった5つのポイントを押さえるだけで誰でもキレイに着られちゃうんです。 ここでは、旅館で温泉浴衣を着る手順に沿ってそのポイントを紹介していきます。 記事配信:じゃらんニュース 【STEP1】 浴衣を羽織って左右の裾の長さを揃えよう! ポイント:浴衣美人になる秘訣は良い姿勢と左右の長さにあり 浴衣を羽織ったら、まずは背筋をぴんと伸ばし、左右の長さを揃えていきます。 背筋をピンと伸ばして羽織ることがキレイへの第一歩 次にお腹の上に来る部分をつまんで、裾などをよく見て左右の長さが同じになるように調節しましょう。 歩いていたら崩れてきちゃった…といった着崩れの原因は、ここがしっかりできていない可能性も。左右をきっちり揃えておくのが浴衣美人さんへの近道です! 左右の布をつまんで、長さを揃えて 【STEP2】 右衣⇒左衣の順に体に合わせよう! ポイント:合わせる順番は"右がお先で、後から左" 浴衣の合わせは右が下になります。ついつい忘れがちなこの決まりも、右衣が先導して左衣をエスコートしてくれるイメージで"右がお先で、後から左"と唱えたら覚えやすいかも♪ 右から先に、左腰に向かってくるんと巻き付けて! 旅館浴衣の着方 - オリジナル浴衣工房. 【STEP3】 襟元は前後とも、ちょっぴり空けよう! ポイント:首元をキレイに見せるには、スキマも大事 ぴたっと襟元を締めてしまうと苦しいだけでなく、だんだんゆるんできて着崩れの原因になることも。適度なスキマを空けて動きやすさをプラスしましょう。前は喉元が少し見えるくらい控えめに広げましょう。後ろはこぶし1個分のスキマを作れば、首元もすっきりキレイに見えていい感じ♪ 喉元が見えるくらい、ちょっとだけ広げよう 後ろ襟を引っ張って、こぶし1つ分のスキマを空けてみて 【STEP4】 重ね方に気を付けて帯を交差させよう! ポイント:意識するのは"右肩上がり" 温泉宿の浴衣マスターになるための重要ポイント、帯の結び方では"右肩上がり"を意識してみて♪ まずは、帯のちょうど真ん中の部分をお腹の中心に持ってきて、片手で押さえながら巻き付けて背中でクロスしましょう。 帯の真ん中をお腹につけて、背中でクロスしよう 次に、左手に持っている帯が上に来るように、お腹側でもう1度クロスします。 持ちやすいように帯を持つ手を入れ替えると…?左腰から延びる帯は右手で、右腰から延びる帯は左手で持っている状態になるはず。 左手に持った帯が上にくるように重ねて… そうしたら、右手に持つ帯に、左手で持つ帯を巻き付けて…きゅっと縛れば第一段階は完了。 ここで余った帯の向きにご注目!両手で余った帯を引っ張ったとき、自分から見て"右肩上がり"=右手側の帯が上向きになっていたらOKです。 自分からみて"右肩上がり"になるようにきゅっと結ぶ 【STEP5】 下向き帯で輪っかを作ってリボン結びをしよう!
浴衣を選べる温泉宿が増えている! 今や宿の浴衣も楽しみのひとつ 温泉の浴衣といえば、以前は白地に幾何学模様……など、どちらかといえば味気ないものが多かったのですが、最近は女性客や外国人観光客へのサービスとして、何種類かの浴衣の中から自分の好きな色柄の浴衣を選べる特典がある宿も増えてきました。中にはそれを目当てに宿を選ぶという感度の高い人もいます。 でも、宿の温泉浴衣って、どうも上手く着られない!と思っている人が多いのではないでしょうか? 今回は、そんなあなたに宿の浴衣を素敵に着こなすテクニックをご紹介します。 温泉浴衣がなんとなくキマらない理由は? 宿の浴衣の用途はそもそもの湯帷子に近いもの 1. おはしょりがない! 仕立て方が違う 宿の温泉浴衣と普段私達の着ている浴衣との最大の違いは、おはしょりがないこと。対丈(ついたけ。身の丈と同じに布を裁って仕立てること) という男性物の浴衣と同じ作りになっているということです( 男物浴衣参照 )。女性がこれを素敵に着こなすには、普段自分の浴衣とは違った着方が必要です。 そもそも宿の温泉浴衣は用途は寝巻きであり、浴衣の発祥である湯帷子(ゆかたびら)に近い用途のもの。浴室と寝室のつなぎに着る、 バスローブ と同様です。リラックスウエアとして着るのならモッタリした着方でも仕方がないともいえますが、実際には温泉浴衣のまま旅館の朝食会場へ行くケースや、お部屋での夕食時に彼氏や夫、親戚や友人など同室で食事をするケースもあり得るでしょう。それに、どうせならだらっとした格好よりも、少しでも素敵に着こなせれば素敵ですよね。 一つの手として、宿の方で浴衣の枚数に限りがなく数枚使うことが可能であれば、お風呂上がりに寝巻きとして使用するものと、朝食会場などちょっと部屋の外に出る時のものを使い分けるのも良いかもしれません。 2. 帯一本勝負! 腰ひも・胸紐・半幅帯の用途がたった紐1本 温泉浴衣の場合ほとんどが一枚の浴衣に一本の帯紐がついています。それすなわち腰ひも・胸紐・半幅帯の用途のすべてを1本の紐帯でまかなわなくてはいけないということです。通常女性の浴衣は、腰紐、胸紐など数本の紐を使用しますが、宿の温泉浴衣は、男性の浴衣と同様、紐帯一本勝負なのです。ですから、結ぶ位置が胸紐の位置だと高すぎて裾が開くし、腰ひもの位置だと低すぎて胸元が開く……ということになって、ずり落ち、脱げ、前姿がとんでもないことになりついには「肌着やTシャツなど下に何を着ればいい?」という悩みまで発生してしまう恐れも。つまりは浴衣1枚で素敵に着るためには、帯紐の位置が最需要課題となってくるのです。 3.
本記事で紹介した方法をおこなうと、たった1ヶ月で確実に皮下脂肪は落ちる。最後にもう一度やり方を確認しておこう。 1.筋肉の糖分を効率的に落とす2つの方法 方法1:糖質を40%カット 方法2:エレベーター・エスカレーターを使わない 2.内臓脂肪を効率的に落とす2つの方法 方法3:脂質を50%カット 方法4:睡眠効率を上げる 3.皮下脂肪の燃焼効率を効率的に上げる4つの方法 方法5:L-カルニチンを1日400mg摂取 方法6:カフェインを1日225mg摂取 方法7:夕食〜朝食の間隔を14時間以上にする 方法8:リンパの流れを良くする 4.消費カロリーを効率的に上げる方法 方法9:2箇所のインナーマッスルを鍛える 5.摂取カロリーを効率的に下げる2つの方法 方法10:「摂取カロリー=消費カロリー×80%」にする 方法11:「野菜→肉→炭水化物」の順で食べる 方法が11個もあって面倒だと感じるかもしれない。しかし、ぜひここで紹介した方法で、皮下脂肪を落としてほしい。 11個の方法を全ておこなえば、皮下脂肪がみるみる落ちていって、たった1ヶ月ですらりと引き締まった体が手に入る。
男性が皮下脂肪を落としやすい方法は? 男性は女性より筋肉量が多いため、ダイエットにも筋トレが有効だとされている。筋肉を付けることで基礎代謝が上がり、脂肪が燃えやすいカラダをつくりやすいのだ。意識して筋トレの比重を多くしてみることをおすすめする。特に大腿四頭筋やハムストリング(太もも)、大臀筋(お尻)などの大きな筋肉を鍛えるのが代謝アップへの近道である。 皮下脂肪は一度ついたら落としにくい性質があるが、有酸素運動と筋トレを組み合わせること、日頃から食事に気を付けることで徐々に減らせる。皮下脂肪を落とすには長期的な継続が大切なので、ぜひ無理のない範囲で計画を立てて取り組んでみてほしい。 公開日: 2020年1月27日 更新日: 2020年7月17日 この記事をシェアする ランキング ランキング