大手の総合感冒薬のCM で「風邪でも絶対に休めないあなたへ」というキャッチコピーにどう感じますか? 私は、ウイルス撒き散らして、周囲に迷惑かかるので、そこまでして会社に来ないで欲しい です。 そんな風に免疫を鍛えず、薬で抑えてばかりいれば将来バランスを崩して、長生きできなくなりますよね ?
そりゃあ休んでる場合じゃないですな。「絶対に休めない」わ、それじゃ。 最後に というわけで、いずれにせよ「絶対に休めない」と思ってるのは自分です。ゴチャゴチャ言わんと休みたきゃ休め。 ちなみに、似鳥さんのツイートから割と騒動になったときにエスエス製薬の広報がこんなコメントを出しているそうです。 「仕事をしている人限定のメッセージだと受け取る方もいるようですが、私たちの思いとしては誰でも外せない日はあると思います。そんな日に風邪をひいてしまった時のために 『OTC医薬品をお役立て頂きたい』です、というメッセージなんです」 ああ、そうか。そもそも仕事の話ってわけではないんですね。なるほどなるほど。これを仕事のことだ!と決めつけて思っちゃう人のほうがブラック気質ですね。 まぁ仕事限定じゃないならなおさら休めってカンジですけど。風邪ひいてウンウンしてるときに「外せない」ほど重要なことなんて凡人の普通の人生でそんなにないでしょう。
ご質問ありがとうございます。 「風邪でも絶対に休めないあなたへ」は英語で言いますとちょっと変わります。 「To the people who can't rest even when they have a cold」や「To the people who must continue on even when they have a cold」に訳してみました。 「あなたへ」は「To you」だけど、「To the people」や「To the person」と訳しました。 もちろん「For you」でも使えます。 「絶対休めない」は「Can't rest」ですね。「must continue on」使ってみました。「絶対進まなくちゃ」みたいな意味ですね。 「風邪でも」は「Even when they have a cold」と訳しました。 役に立てば幸いです。
汗で失った塩分を効率的に補給するには? 熱中症 で忘れられがちなのが塩分です。水分摂取に気をつける方は多いのですが、汗の中には水だけでなく塩分も含まれています。そこで悪循環が起こります。 汗をかく 汗をかくことで、水分と塩分が不足する お茶や水などで、水分だけを補給する 水分をとったためまた汗をかく 1-4の繰り返しで塩分だけがどんどん足りなくなる この繰り返しが起こります。 熱中症 で足がつったり、頭がぼーっとしたりする場合には、このように塩分が足りないという可能性に注意が必要です。 ◎塩分補給にスポーツドリンク、OS-1はいい? 水分と塩分を一緒に補給するにはスポーツドリンクがいいと思う方もいるかもしれません。しかし、スポーツドリンクに含まれている塩分は少ないので、スポーツドリンクだけで塩分を補給しようと考える必要はありません。スポーツドリンク(500ml)を1本飲む代わりに、コンビニのおにぎりを一つ食べても塩分は補給できます。味噌汁やおかずであれば、もっと多くの塩分が含まれています。塩分を摂るならば、水分よりも食事が大切です。含まれている塩分量が大きく違うためです。 それでも、同じ飲み物であればお茶よりスポーツドリンクが好ましいのは言うまでもありません。そして、「経口補水液」と呼ばれるドリンクは、特に 熱中症 など脱水状態の方を意識して作られた飲料のため、脱水時には有効です。日本では、OS-1(オーエスワン)という商品などがコンビニやドラッグストアで販売されています。 ◎必要な塩分の量は食べ物で言うと? さて、最後に、塩分の目安を確認してみましょう。 熱中症 になりそうなときは、何をどのくらい食べれば良いのでしょうか? 1リットルの汗をかくごとに、塩分はおよそ1グラム失われます。個人差もあるのですが、「汗1リットルで塩分1グラム」として計算してみましょう。 炎天下で、3リットルの汗をかいた場合: ポカリスエットなら2リットル アクエリアスなら3リットル 塩飴なら15個 味噌汁なら2杯 梅干しなら1個半 この量で、ちょうど失った塩分(3グラム分)が補給できる計算になります。朝に味噌汁を1-2杯飲むだけで、効率良い塩分補給になることが分かります。 9. 熱中症で頭痛や吐き気が続くと…病院に行く目安は？回復する期間は | くろまつと共に往く. 熱中症で後遺症が残ることはあるか そのときは頭痛しか感じていなくても、 熱中症 を甘く見てはいけません。 重症の 熱中症 では入院が必要になります。 熱中症 では、体中に大切な水分や塩分が送れなくなってしまいますので、内臓に大きな負担がかかります。なかには意識や精神、神経に関連した後遺症が残ることがあります。 小脳 失調 (歩く際にふらつく、手足の機敏さが低下するなど)や記憶の障害、 パーキンソン症候群 の発症などが残った人の例もあり、これらは短期で治る場合もあるのですが、後遺症として残ってしまう場合も報告されています。 10.
もし熱中症の後遺症が残ってしまったら、治ることはないのでしょうか? 軽度の熱中症であれば、だるさ・倦怠感や頭痛などの後遺症があったとしても、数日から1週間程度で回復することが多いといわれています。 ですから、後遺症が治らないということもないでしょう。 しかし熱中症の症状が重かったなら、後遺症も長期にわたって続いたり、医療機関で治療を受けても回復が難しい場合もあります。 また、軽度の熱中症であっても1か月以上体調がすぐれない時は、念のため医療機関を受診することをオススメします。 まとめ 熱中症を発症しても、軽いものなら適切な処置を行えば後遺症があったとしても数日から1週間程度で治ることが多いです。 しかし、重度の熱中症の場合は後遺症も長期間続く場合があり、症状が深刻で回復できないこともあります。 熱中症を疑った時は、すみやかに適切な処置を行い重症にならないよう注意しましょう。 【こちらもお勧め】 高齢者は熱中症になりやすい?正しい水分補給とエアコン活用法! 室内での熱中症対策はエアコンが有効!湿度や気温の調整で命を守る 熱中症の初期症状を見逃さないで!頭痛・めまい・立ちくらみに注意 Post Views: 804
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