バナナとヨーグルトで簡単♪ ノンオイルバナナヨーグルトケーキレシピです。 材料を混ぜて焼くだけ!とても簡単に作ることができます。 バナナとヨーグルトは相性が良い食材ですね。 今回は豆乳ヨーグルトを使用しています。(普通のヨーグルトでも可能です) 卵なし、小麦粉なし、バターなし、ベーキングパウダーなし! 豆乳ヨーグルト使用で乳製品なし! 子どものおやつにも♪ 砂糖控えめです。熟して甘いバナナで作ってください。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます♪ 下のボタンを押し、応援していただけると嬉しいです。 レシピブログに参加しています。 バナナヨーグルトケーキレシピ♪卵なし小麦粉なしバターなし 材料【ケーキ型15cm】 熟したバナナ 正味200g 無糖ヨーグルト(豆乳ヨーグルト)150g 米粉 50g 砂糖 大さじ2 レモン汁 大さじ1 【レシピに使用した食材】 バナナヨーグルトケーキの作り方【豆乳ヨーグルトでも】 オーブンを180度に予熱する。 ①ボウルへ熟したバナナ、ヨーグルト、米粉、砂糖、レモン汁を入れハンドブレンダーで撹拌する。 (またはフードプロセッサーなどで撹拌する。) ②ケーキ型にクッキングシートを敷き、①を流し入れ、お好みでスライスしたバナナをトッピングする。 ③180度に予熱をしたオーブンで40分焼く。 粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。 ④冷やしたら食べやすい大きさに切る。 新鮮な有機野菜、無添加などの安心食品の宅配 炊飯器米粉バナナケーキ♪砂糖なし油なし乳なし卵なし!簡単幼児食おやつレシピ ノンシュガー&ノンオイル米粉バナナ炊飯器ケーキレシピです。 砂糖なし、油なし、卵なし、小麦粉なし、牛乳なし、バターなし、大豆製品...
バター無しでも「しっとりココアバナナケーキ」 | Moist Cocoa Banana Cake - YouTube
現地で食べたごはんのおいしさに胸をうたれ、風土と歴史が育んだ食文化のとりことなった女性ふたりによる熱烈レポート。食べた人みんなを笑顔にする、マレーシアごはんのめくるめく世界をたっぷりご堪能ください。 2020. 05. 31(日) 文・撮影=古川 音(マレーシアごはんの会) この記事が気に入ったら「いいね」をしよう!
Description 人気検索Top10感謝!小麦粉無し、砂糖無し、バター無しヘルシーなダイエットスイーツです!ワンボウルで簡単なのも嬉しい♪ 材料 (20cm×20cmのスクエア型(パウンド型の場合は半量で)) 作り方 1 ボウルにバナナ2本を入れて、泡立て器でつぶす。 2 全ての材料を入れて泡立て器でよく混ぜる。 3 型に流し込んで、 輪切り にしたバナナを並べる。 4 180度に 予熱 したオーブンで40分焼いて完成! コツ・ポイント バナナは黒バナナの方が甘くて美味しいです!甘さ控えめなのでお好みではちみつを増やしてください! このレシピの生い立ち 黒バナナ大量消費でダイエットスイーツを作りたくて‼︎ クックパッドへのご意見をお聞かせください
ケーキ、食べたい。でも、太る。でもでも食べたい。……そんな無限ループの今日この頃。ならば、バターもオイルも使わないケーキをつくればいいじゃない! ついでに卵も使わないレシピを考えてみた。その分、アーモンドパウダーや蜂蜜を使って風味をアップ。おからを使ってしっとりとした仕上がりにしている。おからは食物繊維も含むので、ヘルシー感のあるスイーツに仕上がった。 甘さも控えめにしているので、甘みが強いほうがいい場合は蜂蜜の量を増やしてみよう。 ノンオイル、卵も使わないバナナケーキ 材料 (パウンドケーキ型1本分) バナナ 2本 / 小麦粉 150g / ベーキングパウダー 6g / アーモンドパウダー 10g / おから 150g / 蜂蜜 大さじ3 / プレーンヨーグルト 大さじ2 / 牛乳 50cc ボウルにバナナを入れて、フォークの背でつぶしてピューレ状にする。 小麦粉とベーキングパウダー、アーモンドパウダーを合わせてふるい、1に加える。さらに、おから、蜂蜜、プレーンヨーグルト、牛乳を入れて、ヘラで全体を混ぜ合わせる。 型に2を入れて表面をならし、台にトントンとたたきつけて空気を抜く。160℃に温めておいたオーブンで60分~70分焼く。竹串を斜めにさして抜き、何もついてこなければ完成。 編集部が選ぶ関連記事 関連キーワード スイーツ ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
全国福利厚生共済会、通称「プライム共済」というネットワークビジネスの会社を皆さんはご存知でしょうか? もし、この名前を聞いてピンとくる方は何かしら以前誘われたことがあるかもしれませんね。 共済という名前から、何かの保険屋さんなのかという雰囲気もありますが、あくまで共済会という位置付けです。 取扱サービスの評判は、提供する種類が多く、幅広いものですが、多くのサービスが高齢者向けであるものや定常的に利用しにくいようです。 またネットワークビジネスの面からですと、初期費用やランニングコストは他の会社と比較して低コストで取り組めるものの、報酬プランと取扱商材に影響され、初心者にとってはハードルが上がっているのではないでしょうか? そんな、全国福利厚生共済会(プライム共済)でネットワークビジネスとして収入が取ることが可能なのかどうかについて調査してみました。 全国福利厚生共済会(プライム共済)とは?
それを体現するかのように、セミナーに訪れる人のほとんどが高齢者だそうです・・・ ネットワークビジネスとしての評判 ここからは、プライム共済をネットワークビジネスとして活動する上での事実や評判についてご紹介いたします。 初期費用 プライム共済では、主に二つのプランが存在しています。 共済会員 →初回登録料2, 000円と月額2, 800円が必要で、サービスだけを受ける会員。K会員とも呼ばれます。 プライム俱楽部会員 →初回登録料8, 000円と月額4, 000円必要です。別途初期研修3, 000円と週1程度のセミナー代がかかりますが、権利収入を得ることができます。P会員とも呼ばれます。 つまりビジネスをするためには最低でも 1. 2万円 が必要で、別途研修代が必要と言うことです。 研修代がいくらなのかは定かではありませんが、比較的始めやすい価格設定だなと言う印象を受けます。 以前のネットワークビジネスの会社では、初期費用を何十万も取られるのが普通でしたが、最近では 初期費用すら取らない会社 も多くあります。 ネットワークビジネスにおいて、まともに安定した収入を取れているのは数%と言われています。 それほど再現性の低いビジネスである故、初心者の場合は大きく初期投資をするよりも無料でビジネススタートできる会社やグループを選択し、ネットワークビジネスについて学ぶのもアリかと思います。 報酬プラン プライム共済の報酬プランは「 バイナリー 」を採用しています。 バイナリー自体当時のプライム共済では、きっと魅力的な報酬プランとして紹介されて採用されていたと思われます。 しかし、魅力的な一方大きな落とし穴も潜んでいることを認識ください。 メリット バイナリーは自分からの枝を2本しか出せません。言い換えると「 2本だけでいい 」とも取れますね。 しかし、2本しか出せない故、3本目はどうするのでしょうか? 以下に例としてバイナリーの枝を示しています。先ほどご説明しました通り、A(自分)はB, Cさんだけ、BさんはD, Eさん、CさんはF, Gさんだけになります。 そこで自分が3人目(Hさん)を紹介した時、3本目の枝が出せません。ではどうするか?