献立ボードのマスを作るために、定規で測ってマスキングテープでしるしをつけます。 我が家の献立は、横軸が曜日、縦軸が食事の種類。 2. しるしに沿ってマスキングテープを貼り、マスを作ります。 マスキングテープは無地でシンプルなものを選んだ方が献立表をパッと見た時に遠くからでも確認しやすいです。 3. 食事メニューのラベルを作ります。 この時、献立表のマスからはみ出さない大きさの文字で作ります。 4. 時短！節約！冷蔵庫に貼って使える献立ホワイトボードを作ろう | TRILL【トリル】. ラベルをマグネットシールに貼り付け、ハサミで切ります。 5. ホワイトボードにマグネットを張り付ければ完成! *工夫したポイント 献立表を作り直すのもラクしたいので、曜日や食事の種類もマグネットで作り張り付けています。マスキングテープを使うのも同じ理由です。 まとめ 毎日の食事を考えるという「見えない家事」の負担を減らせる献立ボードのアイデアをご紹介しました。献立ボードを使えば、1週間の献立を見通すので無駄な買い物が減ったり、食事の栄養バランスを考えるようになりますよ! 紹介した献立ボードを参考に、ご自身の家庭に合ったオリジナル献立ボードを作って活用してみてください。
ワンオペ、忙しいママを助けると話題のホワイドボードで作る献立表アイデア。時短かつ、毎日の献立決めもなくなり家事の負担軽減も。材料はほとんど100均で揃えられるのでコスパも良し。我が家の献立ボードのアイデアをご紹介します。 我が家の献立ボードはコレ! ●献立ボードの内容 横列:曜日 縦列:食事の種類(主菜、副菜、汁物) 土日は外食やテイクアウトが多いため、作る場合のみ献立を考えています。 ●食事メニュー一覧は別のホワイトボードに 料理が苦手な私は食事メニューも少なめ(笑) 自作レシピノートの料理一覧を献立表とは別のホワイトボードにまとめています。 最近作ったメニューは列の最後に戻し、次の週に似たメニューが続かないように工夫できるのがメリットです。 ●冷凍のストックを見える化 冷凍庫を普段開けることが少なく、我が家の冷凍庫は収納スペースが狭くて確認しづらいのでホワイトボードでストックを可視化しています。食材がなくなった時点でマグネットを下に降ろし、次の週の献立に必要なものがあれば買い足すようにしています。 ラクして時短家事が叶う!献立ボードのいいとこ 毎日献立を考えないで済む 毎日のちょっとしたストレスになる「夕食何にするか問題」。 家族に何が食べたいか聞いても「何でも良い」と返されることもしばしばではないでしょうか。 献立ボードを使えばそのストレスから解放され時短家事に! 私は買い物に行く土曜日に1週間分の大まかな献立を立てています。献立に沿って買い物リストを作成してスーパーへGO!スーパーへ行く日も滞在時間も少なくできますよ!
自炊をすることに対して、難しく考える必要はありません!一度やってみると、料理は意外と簡単だと実感できますよ!
あなたは今、どれくらいのペースで食料品の買い物に行っていますか。 農林水産省のアンケートによると、回答者の半分以上の52.
前回の献立はこちらです♪ そして 週の前半の献立はこちらです⇊ 雨降りそうですが 自転車でダーーーッと 買出しに行ってきました!! メインのおかずだけは 決めておいて 八百屋に行って お野菜は決めます。 ただ常備している野菜 玉ねぎ・人参・えのき は、在庫を切らさないように 買出ししています。 天気やパートで なかなか思うように 買出しに行けてませんでしたが 久々に3日分の 食料を買えて 調味料・日用品の 補充も出来て 少し落ち着きました。 今週は 平日のパート日が 火曜日のみなので ゆっくり過ごしたいと 思います。 (●'◡'●) 更新の励みになります♪ ポチッとしていただけると嬉しいです
ピボットグラフは、ピボットテーブルと同様に、フィールドを配置するだけで簡単に作成できましたね。 また、ピボットグラフ内に表示されるフィルターを使うと、さまざまな集計結果を素早く表示できるので、とても便利です。 今回はピボットグラフの円グラフを例に解説しましたが、他の種類のグラフの場合でも、基本的な操作は同じです。 ピボットテーブルの集計結果を視覚的に分かりやすく表現するために、ピボットグラフを有効に活用しましょう。 さらにピボットテーブルの概要については、こちら≫ 【エクセル】ピボットテーブルとは?実は難しくない! ?初心者でも集計と分析が簡単にできる 、で詳しく解説しています。 ExcelドクターがおすすめするExcel本はこちら
最初の理由として、Googleスプレッドシート、いくらGASで操作を完全自動にしても、そもそもGoogleスプレッドシート苦手な人が多いという点です。 やはりExcelベースのほうが、現場が回ったりもします。 加えて、なんでもかんでも自動化にすると、人はデータを見なくなる傾向にあります。 そのため、ある程度操作部分を設計して、確認をしてもらうフローを導入しないといけません。 ここは「ユーザーエクスペリエンス」の部分ですね。 データの結果を出しても、その結果がファイルを開いて操作している人に「情報化」させないといけない。 操作をして満足を得るところまで考える。ああ、難しい。 けれども、そこを設計することができれば、わざわざBIツールを使わなくてもExcel済みますし、まずは自分自身が使いやすいワークシートを見つけてみようと思います。 榊裕次郎のExcel基礎講座 毎週土曜日、Excel講座を開催しています! 詳細はこちら この記事を書いている人 Yujiro Sakaki 1981年生まれ、東京都出身。 職業訓練校のMicrosoft Office講師からキャリアをスタート。10年以上にわたって大学・省庁・企業におけるExcelの指導・教育に従事し、2012年よりフリーの講師として独立。 現在では、都心の広告代理店からホテル・建設・医療・地方の自治体と、さまざまな現場におけるExcelの課題解決のために日本全国で活動している。著書に『スピードマスター 1時間でわかるエクセルの操作』(技術評論社)。 Excel以外にも、Google Apps ScriptやPython、RPAを活用した業務最適化にも対応。Google公認の「Google AdSenseプロダクトエキスパート」でもあり、Web制作分野でも活動している。元競泳選手。 執筆記事一覧 投稿ナビゲーション
これがoffset関数です。 可変範囲の指定. vlookup関数でテーブルを利用する topへ マクロで、ピボットテーブルでの毎回可変するデータの最終行までの範囲を指定したいです。どなたかどうぞ教えてください。 列はu列までで固定です。 行が毎回異なります。どのようにしたら、毎回異なる範囲を指定できますか?マクロ初心 構成されます。 offset( 基準 、 行数 、列数、 高さ 、 幅 ) 引数の中身解説. ただ、式にシート名が加わってしまっていますものの、直す必要はありません。 ★ バージョン2007以降 ピボットテーブル参照範囲を可変としたい. 【M言語に慣れる】_13回目_ダイナミックに連続した日付作成 | Excellent仕事術. >データ行の可変 元のデータを「テーブル」にしてしまえば、マクロは関係ありません。 (データ範囲を自動的に拡張してくれます) もちろん、元のデータの行数が変わったら、ピボットテーブルの更新をしなければいけませんが、マクロコードを弄る必要はないと思います。 ピボットテーブル » ピボットテーブルのデータ範囲を可変にしたい.
「数式が苦手でも簡単逆算! Excelゴールシークは知らなきゃ損」の続きを読む 簡単にできる!「伝わる円グラフ」を作る極意3選! 2018年11月22日 Excel 来週は、本部への結果報告会議がある。 プレゼンでは全支店のなかで、大阪の売上が占める 割合の高さ をしっかりと強調して伝えたい! このように、数値や量よりも 「割合」を強調したい時には、 円グラフ の出番です。 エクセルの円グラフは、 比率や割合を、パッと見てわかりやすく視覚的に伝えたい時 に非常に有効なグラフです。 今回は、そんな円グラフを、より伝わりやすくアレンジする3つの極意をご紹介します。 簡単&効果抜群!これで、あなたの円グラフは 「伝わる円グラフ」にアップグレード できますよ! 「簡単にできる!「伝わる円グラフ」を作る極意3選! 」の続きを読む 並べ替えできない失敗よサヨナラ!Excel並べ替え5つの極意 2018年5月22日 Excel Excelの並べ替え 機能は、データ分析の基本としてよく使うおなじみの操作です。 しかし、実は並べ替えには 「みんなが一度はやってしまう失敗」 という落とし穴が潜んでいます。 今回は、そんなよくある失敗例から学べる 「並べ替えの5つの極意」 をご紹介します。 これで、 「なぜかうまくできない並べ替えのイライラ」から解放される こと間違いありません。 「並べ替えってどうやって操作するの?」という方、「極意を全部知りたい!」という方は、順番に記事を読み進めてくださいね↓↓ 「並べ替えできない失敗よサヨナラ!Excel並べ替え5つの極意」の続きを読む 簡単Excelマクロ入門!マクロボタンで作業を自動化:後編 2017年12月20日 Excel 前回のおさらい 決まりきった操作を毎回やることに飽き飽きしたら、操作を自動化できる「マクロ」を使うべし! リボン操作だけでできる簡単マクロで、あなたの仕事効率は劇的アップ。 マクロの記録から実行までを解説した前編は、 こちらをチェック! ExcelだけでセルフサービスBIを実現する～パワーピボット・パワークエリの全体像～. 前回も予告したとおり、今回は 「マクロボタン」 を作って、マクロを文字通り「ワンクリック」で実行できるようになるワザをご紹介します。 みなさん、マクロはもっともっと簡単になりますよ! 「簡単Excelマクロ入門!マクロボタンで作業を自動化:後編」の続きを読む 簡単Excelマクロ入門!マクロボタンで作業を自動化:前編 2017年12月12日 Excel Excelで毎日毎日同じ作業を繰り返しているという方… そろそろ マクロ を使ってみませんか?
マクロデビューしたいならこの記事! マクロのイロハが3分でわかります 。 まずは「マクロの凄さ」をお伝えするために動画をご用意しましたのでご覧ください。 まばたき厳禁ですよ。 「簡単Excelマクロ入門!マクロボタンで作業を自動化:前編」の続きを読む 時短で毎日1時間早く帰れる?! Excel入力効率化ワザまとめ 2017年8月3日 Excel Excelで資料を作るとき、 データ入力 にどのくらい時間を使いますか? その時間がもし20%短くなったら、1日あたり、1ヶ月あたりで、あなたは どれくらいの時間を「節約する」ことができるでしょうか? 今回は、資料作成で一番時間を使う「入力」に焦点を当てて、 「入力を劇的にスピードアップする時短ワザ」 をまとめてご紹介します。 浮いた時間を、あなたは何に使いますか? 「時短で毎日1時間早く帰れる?! Excel入力効率化ワザまとめ」の続きを読む 新入社員必見!知らないと怒られるExcel暗黙のルール7選 2017年5月9日 Excel お仕事で必ずと言っていいほど使うExcelですが、最近 Excelが苦手な新入社員 の方が増えているようです。 普段Excelを使っている人にとっては常識でも、Excelに慣れない新人にとっては知らないことばかり…そんなすれ違いで、上司はイライラ、部下はビクビクなんてことも。 そこで今回は、Excelが苦手な新入社員の方必見!お仕事でExcelを使うにあたって、 最初に覚えておきたい「暗黙のルール」 をまとめてご紹介します。新人のExcel指導にお悩みの上司の方は、これを印刷してそっと部下の机に置いておくといいかもしれません。 「新入社員必見!知らないと怒られるExcel暗黙のルール7選」の続きを読む 欲しい情報を瞬間抽出!業務で必須のフィルターを使いこなす 2016年12月27日 Excel 情報はいくらたくさん持っていても、必要なものをすぐに取り出せないと意味がないですよね。 だから絶対覚えておきたいのがExcelの フィルター 機能!フィルターを使えば、膨大なデータの中から たった数秒で!簡単に!欲しい情報だけを取り出せる のです! 「顧客データから、来月誕生日のお客様をピックアップしてくれる?」 こんな仕事の依頼が来ても、もう大丈夫です! フィルターの三角ボタンが使えると、データの整理や管理が超簡単!業務効率が劇的にアップしますよ。 さらに!「フィルターは知ってる」というあなたのために、こんな裏ワザもご用意しました。 「欲しい情報を瞬間抽出!業務で必須のフィルターを使いこなす」の続きを読む