Uruの歌声が物語を大きく彩る、映像になっている。 ★ YouTube公式チャンネル「ORICON NEWS」 (最終更新:2020-08-20 10:14) オリコントピックス あなたにおすすめの記事
調べてみた結果、 どうやら「瞑想」がいいらしいですね。 「出た!! 瞑想!!! 」 前から 耳にしたり、目にしたり、メッセージを頂いたり~ と、散々薦められてきたジャンルではありますが、なんだかんだと後回しにして、ちゃんとやった事が一度もなかったんですよね、ワタクシ。 ですが、ここ半年 「瞑想」するべきじゃね? 的な出来事に何度も遭遇していたりした事もあって これは「実践する時が来た」ってメッセージなのかもしれない …とも思えて来て、今回 こそ 本腰入れて やってみるべきだ!! と思った訳ですよ。 とは言え 、 やはり始めてのことですし (←及び腰気味) 初めは簡単なものから~・・・って感じで、 寝る前に数分、横になって息を吸って吐く 、みたいなやつを選んでやってみたのですね。 そうしたらですね~・・・予想外の展開で ビックリしましたっ!!! あのね! 始めて数分経ちましたらですよ? そうしましたら、 涙が だぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!!!!! っ て!! とめどなく溢れ出て来て 止まらないんですよ !!! 悲しみの涙橋を、逆に渡れ - 明日のジョー巡礼の旅 - 【 日々是雑文 ALTERANATIVE 2021 】｜MIZUHO - Orega オレガ - 流浪のフォトグラファー / クリエイター / アーティスト｜note. え? え? なんで瞑想中に涙流してんだ???? 瞑想ってそういうものじゃないだろ・・・・ と、自分に突っ込み入れながら、あふれる涙を必死に止めようとする訳ですが コレが中々止まらなくてですね~、ドンドン息も絶え絶えなほどにむせび泣き始めるんですよw 誰に迷惑かけるでもないので好きなだけ泣いても良かったのでしょうが、あんまりにも泣き止まないものだからちょっと怖くなってきましてね、すがる思いで携帯で検索かけたんですよ。 そうしましたら瞑想中に泣くって、特別不思議な事でもないらしいんですって!!! 知らなかった!!! 私が行ったのは 「シャバーサナ」 って瞑想なのですが、この時流れる大半の涙は「感謝の涙」らしいのですが、中には悲しみの涙を流す方もいらっしゃるんですって。 因みに私の場合は完全に後者でしたね。 わたくしなんて感謝してもしきれないくらい感謝しなきゃいけない人が ドッサリ いるにも関わらず、この期に及んで流した涙が「悲しみ」ですからね~…不甲斐ない!! !w いえね、 今年になってからワタクシ ちょいちょい幼少期の事を思い出す事があったにはあったのですが、それが瞑想時に 強く 思い返され涙が溢れ出てきたんですよ。 自分的には随分前に昇華していたと思っていた事なのですが、どうやら違っていたみたいですね…面目ないw ヨガ的観念で言うと、こういった感情は「精神」だけではなく、「体」にも蓄積されているので、その悲しみが瞑想によって解放されて涙が流れるって事らしいですね。 この辺りも深堀していけば、結局ユングやフロイトの言っていた「 無意識層 」に溜まった 負の感情 とリンクしているって気もするんですけどね。体と精神は繋がっていますから。 そう考えると 理屈に合っているよな~ と思いつつも、何とも言えない奇妙な世界に片足を突っ込んだ感じがして、とても不思議な気持ちになったりします。 だってね、本当に唐突に ぶっわ っっ !って悲しみが溢れて、突然涙がだぁぁぁぁぁーっ!!!
「僕は意識的に話さないようにしていましたね。演出や台本の意図をあえて伝えないようにしているので、このシーンに関しては草彅さんと一言も話さなかったです。雨を降らせることくらいしか話しませんでした」 ――慶喜が号泣するシーンを撮った感想を教えてください。 「草彅さんだけをカメラ3台で狙って、一発で撮りました。草彅さんのお芝居って、本当に1回限りのものだったりもするんです。狙って技術的に組み立てていく演技ではない部分があり、本番1回限りのものだったりするので、撮る方も緊張しますし、どんな表現が出てくるんだろうと楽しみな俳優さんでもあります。だから1回で良いシーンが撮れて、とてもほっとしたのを覚えています」 ――慶喜は涙とおえつで相当激しい反応でしたね。 「そうですね。雨で覆われている中でも、涙やおえつが伝わってくるし、やはり形を超えたものが出てくる人だから、想像以上のものが出てきていました 」 ――一方、円四郎についてですが、死に顔にこだわった部分はあったのでしょうか? 「実はしっかり顔が見える方向で撮っていません。"円四郎が見ていた先"みたいなものを意識して、横から撮っています。最期、倒れて手を伸ばすなど、その先に見えていたものを意識して撮るようにしていました。もちろん堤さんの表情もとても素晴らしかったのですが、先を想像させるようにしたいなと。また、円四郎はずっと殿、殿と言っていたのに、死ぬ瞬間に『やす!』と妻の名前を言うというところが大森さんらしい脚本で、僕自身そのセリフがとても好きなので、それも意識して撮っています」 ――雨が相当降っていましたが、あれはセットの中なのでしょうか? 「セットの中で相当降らせています。僕が演出すると、撮影後、スタッフの皆さんがスポンジで泣きながら水を吸収してくれているので、本当に申し訳ないなと思っています。雨や雪をすぐに降らせるので、スタッフには嫌われていると思います(笑)」 ――円四郎が亡くなる時に、鳥の声が入っていたように聞こえましたが…。 「円四郎が、やす(木村佳乃)への伝言として、『おかしろくもねぇ時は、掛け軸の小鳥にでも話しかけろ』というくだりがあるので、鳥をモチーフにすることを考えていました。円四郎がこの世の中から飛び出なければいけない時に、やすのことも空から見たかっただろうし、栄一にも何かを残したいのにちゃんとお別れすることなく去っていかなければならない。円四郎のこの世の気掛かりみたいものを形に残せないかなと思って。しっかり鳥を出すかは迷っていましたけど、少なくとも栄一が歩いている時に何か感じるものとして、鳥の声を入れたんです」 ――ありがとうございました!
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失恋の悲しみはとても深く、そう簡単に癒えるものではありません。 この悲しみの沼から這い上がり、「前を向こう!」と決めたあなた。 今回は、未練を断ち切って「新しい恋」をする方法をご紹介します。 自分の悲しみと向き合う 「結婚も考えていた彼から突然別れを告げられて……。眠れなくて食べられなくて、死にたいくらい辛かったけど、平気なフリをしてました。すると友達が『私の前では泣いていいんだよ』って言ってくれて。 その子の胸を借りて思いっきり泣いちゃいました。正直まだ忘れられてはいませんが、辛い思いを彼女に打ち明けたことで、また恋をしてもいいかな、と思えるくらいには回復してます」(28歳女性/雑誌編集) 本当は息もできないくらい苦しいのに、平気なフリをしていませんか? 今にも涙がこぼれそうなのに無理して笑顔を作っていませんか?
今回は折り紙の 宙返り馬の折り方 をご紹介します。 この折り紙はただの馬の折り紙ではありません(^^) しっぽを跳ね上げると くるっと宙返りする馬 の作り方です。 作って飾るだけでなくおもちゃにもなる折り紙なので、ぜひ作ってみてください。 作り方はそれほど難しくありませんが、小さいお子さんにはフォローが必要かなと思います(^^) 途中でハサミを使うので準備しておいてください。 宙返り馬のように立体的な折り紙は子供も大人も楽しいですよね。 他にも立体になる動物の折り紙の「 うさぎ 」と「 カタツムリ 」の折り方を紹介している記事もあるので下にリンクを貼っておきます。そちらも見てみてください。 「 うさぎ 」の折り紙はこちらの記事です。 ↓ ↓ ↓ 「 カタツムリ 」の折り紙はこちらの記事です。 宙返り馬の折り方を動画で紹介!立体になるよ! ↓こちらは宙返り馬の折り方の動画です。 (6分56秒の動画です。) 動画を見ながら折る場合、右下の設定(歯車マーク)からスロー再生にするのがおすすめですよ。 宙返り馬の折り方を紹介!ハサミを使うよ! ↓こちらの宙返り馬の折り方をわかりやすくご紹介します! 1. 折り紙を半分に折る。 2. さらに折り紙を半分に折る。 3. 開いてつぶすように折る。 4. 折り紙を裏返す。 5. 反対側も開いてつぶすように折る。 6. こうなります。 7. 両端を真ん中に合わせて折り線をつける。 反対側も同じように折り線をつけてください。 8. 折り紙の「足つきの鶴」の簡単な折り方 – 折り紙オンライン. 折り線に合わせて角が内側に隠れるように折る。 動画ではこちら↓の折り方で作っています。 ①折り線に合わせて上に向けて開く。反対側も同じように折る。 ②上に折った部分を下に向けて折る。反対側も同じように折る。 9. 下から切り込みを入れる。 10. 切り込みを入れたところを上に向けて折る。 11. 開いてつぶすように折る。 12. 1枚ずつ広げる。 13. 広げたところを半分に折る。 14. 反対側も同じように折る。 15. 逆さまにしててっぺんを横に向けて折る。 16. 頭と足の部分を折る。 4本の足が同じ長さになるように見比べながら折ってみてください(^^) 17. 折り紙のちゅうがえりうまの完成!。 台の上など平らなところに置いて、指でしっぽを勢いよく跳ね上げると、くるっと回って着地します。 きれいに宙返りさせるのが結構難しくて、なかなか1回転しなかったり、着地に失敗してしまうんですよね(^^; 私がやってみた時はしっぽの先端の方で跳ね上げたら成功しました!
ちょっと手を加えるだけで、子どもから大人まで笑顔になること間違いなしのおもしろ鶴ができちゃいました。 ぜひ、ためしてみてくださいね! ただし、ハサミを使うときはご注意をお願いします。
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