1年間に30キロのダイエットに成功した女性をフジテレビの「巷のリアルTV カミングアウト!」が特集したことがあった。 実はこの女性、ダイエット本を出して30万部以上売れているちょっと有名な人。番組内では「スリル美人になったつもりダイエット」というキャッチコピーで紹介されてつい興味を持って見てみたのだが、読者のみなさんにもシェアしたい内容だったので記事にまとめることにした。 恋愛サイトにも掲載したい「前向きに痩せるコツ」とはどんな内容か、綺麗になりたい女性は「綺麗に痩せること」がテーマになるので、「意識を変える効果」について注目してもらいたい。 マックス95キロから便座を破壊したことをきっかけにダイエットを決意した女性のダイエット法とはどんなものだろう?
※前半はこちら⇒ 迷ったら「美人だったらどうするか」と考える
わたなべさんはスリム美人たちの行動を細かく観察し、スリムな友人には会うたびに具体的に質問をし、結果、憧れの『なりたい美人像』をイメージする事ができました。合わせて、自分の駄目なところ(現実)もイラストにした結果、すぐにできる事や真似できる事が具体的に浮かんできたのです。
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【美人になったつもり生活の<極意>7ケ条】
わたなべさんの「美人になったつもり生活の<極意>7ケ条」 1、美人はおなかが空いたら好きなものを楽しんで食べ、満たされたら食すのをやめるべし
2、美人は適度な運動を日課にすべし
3、美人は日々お洒落やメイクを楽しむべし
4、美人は髪、爪、葉、肌のケアを怠るべからず
5、美人は人に優しく自分の体や心もいたわるべし
6、美人は好奇心を忘れず、学びや遊びを楽しむべし
7、行動に迷ったら「美人だったらどうするか」を考えるべし
こうして美人の 生活を真似したわたなべさんは、35キロもの減量に成功! スリム美人になったつもりダイエットで前向きに痩せる！意識を変えると本当に痩せて綺麗になれるの？ | 恋愛のすべて. そして現在のお姿といえば、写真のようにものすごく美人!! もちろんダイエットをする前から美人だったのでしょうが、一層輝いて見えるところに説得力がありますよね。
ちなみにわたなべさんはダイエット前からご結婚なさっていたのですが、私が本を読んだ一番の感想はというと…… 女性は美意識を高くする前に結婚したほうが、恋も美貌も手に入れやすいのかも? ということなのでした。
だってスリム美人ぽい生活って、男性とつきあいながらおこなうのが少し大変そうだから。男子はガッツリメシとかが好きだし、美意識の高すぎる女性より、大らかな女性を好む人が多そうだし。
ということで、皆様がもしも「恋も美貌も手に入れたい」と考えている時期でいらっしゃるなら、色々と心して取り組むといいのかも?
2020年 月1断食を決心。 その記録です 1/30(断食日) 朝70. 8キロ ↓↓↓ 夜69. 9キロ 水2. 5リットル マッサージとネイルに行き 空腹を紛らわす。 好転反応なのか 頭痛が酷く 冷えが酷かったので白湯をなるべく飲んだ 1/31(回復期) 朝69. 5キロ 朝:スッキリ大根 ゴロゴロ言うたびに トイレに駆け込むを繰り返しました。 昼:酵素ドリンク2杯 夜:くたくたに煮込んだ寄せ鍋(野菜のみ) 水2リットル ノンカフェインのお茶少し 夜になってまた頭痛が 2日間通して 頭痛が酷かったのが1番辛かった。 2月も断食日には ネイル、マッサージ、美容院予定 あとは、眠気が強かったので お昼寝も良くしました笑 2/1 朝68. 9キロ マイナス1. 9キロを記録! 本日も回復期予定 朝:雑炊(くたくたに煮込む) 昼:りんご 夜:酵素ドリンク4杯
』 など。 ●恋愛・婚活・キャリアカウンセリングの受付はこちらから⇒
ちょっと前に見かけた本で、 美人になったつもりで生活したら痩せてたっていうものを見かけたので。 やってみようかと🎀🙂 ・お肌が綺麗、丁寧にお手入れしている ・髪がつややか、毎日のシャンプーのおかげ ・健やかなスタイル。 ・美脚!姿勢も綺麗。 ・食事を丁寧に。朝ごはんも食べてる。 ・夜は空腹でおやすみ。 ・笑顔で、ノーストレスで過ごしている。 ・仕事も順調に。 ・副業で毎月20万入る! ・複業で、自分のライフスタイルが商品に。 ・ダイエットも成功し、生活が楽しくなった! ・ダイエットに成功し、友達や知り合いも増えた。 ・彼が、わたしとの将来を丁寧に暮らすエピソードを語ってくれてる ・丁寧で優しさあふれる彼と笑顔で過ごしている ・両親にドイツ旅行をプレゼントできる稼ぎになった! 、、、いまはこんな感じかなあー! 叶えたいこと、まだまだあるから、毎日コツコツやってみよう。
ここまで読んでて、「 別にWiMAX使ってればええやん!いちいち記事にせんといてや! 」って思った方もいるかと思います。 私もそう思います。 スガワラ WiMAXが圏外で使い物にならなかったんだよ!!!!!!! (悲痛の叫び) 実はWiMAXはコンクリート等の障壁に激弱で、建物の中に電波が入ってこないことがけっこうあるようです。アパートの周りを見渡したところ、見事に障壁だらけ。 家の中でだけWiMAXが使えないという始末に。 ちょっと家を出れば使えるってどういうことだってばよ、、 スガワラ なんて日だ!!!!! ってことで、残りの2つも紹介しますよ!
確認の電話の際、30, 000円キャッシュバックの振り込み口座を聞かれますので、都合のよい口座の番号をあらかじめ準備しておいてください。 初期費用 事務手数料 3, 000円 初月の利用料金 利用日から当月末まで日割り計算 本体料金の負担 なし(分割もしくはレンタル) 工事料 なし ※すべて税抜での価格表記です。 支払い方法 支払い方法はクレジットカード、口座振替、携帯おまとめ請求に対応しています。 【12ヶ月無料】楽天モバイルをWiFiルーターとして活用する路線 いま話題になっている楽天モバイルですが、実はデータ容量が無制限で仕様できることはご存知でしたか? レオパレスのWi-Fi(レオネット)が遅い場合の解決方法を紹介！ – Wi-Fiサービスの知恵袋. 通常で2, 980円/月ですが、300万人まで限定で月額無料で1年間利用できます。 SIMロックを解除しているスマホでも良いですし、Rakuten HandやRakuten miniなどの楽天の独自端末で利用するのも良さげ。最近では、楽天オリジナルのポケットWiFi端末も出ました。 楽天の電波圏内であれば無制限で利用できますし、楽天の電波がきていない場合にはauの電波にて月5GBまでの高速通信が利用できます。 楽天のポケットWiFiに関しては、楽天モバイルを初めて契約する方限定で端末代金が1円で購入できるキャンペーンを実施しています。 事務手数料もかからないうえに、月額料金も無料、さらには解約金もかからないため、いつでも契約を切ることができます。 デメリットがあるとすれば、在庫の状況によっては手元に届くまでに時間がかかる可能性があることです。 とにかく月額をかけたくない場合には、ポケットWiFiとして楽天モバイルかなりおすすめです! 【期間限定割引あり】1ヶ月に200GB使える「どこよりもWiFi」もおすすめ! SoftBank Airは無制限で使用できるものの、速度面においてやや不安が残ります。 爆速とまではいきませんが、SoftBank Airよりも速度は出るものの、1ヶ月あたりの容量に上限があるものを使用するもの作戦の1つです。 最近のポケットWiFiの中だと、「どこよりもWiFi」がおすすめです。 1ヶ月に使用できる容量が200GB、100GB、20GBと、使いたい容量に合わせてプランを用意しています。 200GBは月額3, 980円、100GBは3, 080円、20GBは2, 280円となっており、200GBか100GBを選ぶのが圧倒的にお得です。 200GBに関しては、他サービスと比較しても圧倒的に安いのでおすすめ…!!
まずはレオネットの評判をチェック↓ レオネット利用者の評判 良い評判 後付ルーターの設定をちょこちょこっといじったらまともな回線速度になった 人並みにスピード出てよかった メジャー見たいときに徐々にラストシーズンまで見れるようにしてくれたのは評価する レオパレスのネット自体を手放しで褒めてるわけじゃないのでちょい引っかかりますが、普通に使えている人もいるようですね。 まともに使えている人はわざわざネットに書き込まないと思われるので仕方ないとは言え、ユーザー数は多いはず。 数は少ないとしても、快適なら「速い」「快適」などのポジティブな声がでてもいいんじゃないかと。 それすらないとなると、やっぱりダメなんだろうと思ってしまいます。 イマイチな評判 ゴミネットどうにかなんねぇかな 本日の最低値(200kbps台の速度計測画像あり) レオパレスのネットがあまりにも遅すぎる ネットが0. 1Mbps ネット回線がイカれてやがる まじなんなのこの回線 いきなりレオネット繋がらんくなった 接続から10秒で切断してくる レオネットのせいでほかの回線工事させてくれない 繋げると何もできないから切ってる お金払ってるのにコレ… YouTube見るだけでも一苦労 ゴミカスすぎるからポケットWiFiの民になります 調べているといくらでもヒットするんで沼に嵌りそう・・・ってことでこのへんで切り上げ。 いやいやすごいでね、レオパレスのネット回線って。 別にレオパレスさんに恨みはないし住んでたときは十分満足してましたが、ほぼ悪い評判しかみつからないんですよね(汗) ネット環境が悪いだけではここまでにはならなさそうなので、よく聞く壁が薄いなどほかの部分での不満も相まってヒートアップしてる気がします。 レオパレスにとってネットサービスはあくまでオプションみたいなもんでしょうけど、ここまでくると少しくらい社員にでも自作自演させて「ウチでは快適です」くらい書かせてもいいんじゃ? (アカンけども) レオパレスでも他社固定回線を契約できないことはない レオパレス公式のQ&Aページにはこうあるので↓、他社サービスを契約できないことはないようです。 ただ条件もそこそこ厳しい感じ↓ ①工事の際は、建物に傷・穴等を開けないようお願い致します。 ②宅内装置などの機器は、退室時に各サービス提供会社に返却頂きお部屋に残置しないようにお願いします。 ③建物や共用部等の美観を損ねたり、他のお部屋のご迷惑になるような引き込み工事はお断りする場合があります。 個人的にはレオパレスに5年、10年とか住むイメージがないので、レオネット以外の固定回線契約は避けたほうがいいかな?と思っています。 それよりもWiMAXやY!
① 契約が継続中で、初期設定も完了している場合は、サービストップ(HOME)画面の右上に「SSID(無線名)とパスワード」が表示されます。ネットオプションサービスのご契約が終了していないかご確認ください。 ご契約が終了している場合は再度契約手続きを行っていただきますと、インターネット接続をご利用いただけます。 【オプションサービス契約方法はこちら】 ② 何らかの原因で表示がされない(されなくなった)場合は、Life Stickの電源アダプタをコンセントから抜き差しをし、再起動をお願い致します。 ③ ソフトウェアアップデートを実施後、Life StickのWi-Fiが繋がらなくなることがございます。 サービスTOP画面にてWi-FiのSSIDとパスワード表示確認後、端末で一度ネットワークの削除を行い、パスワードで再接続の設定をお願い致します。 【再接続方法はこちら】
レオネットは遅くて有料なので、 その代わりに利用されているサービスを評判を見て調査しました。 レオパレスはやはりレオネット契約するより、WiMAXとかのがいいよなあ — ルチア@新規4月~ (@lucia_trpg0212) October 23, 2020 俺ん家となり引っ越してきてからレオネットWiFiがやたら重い、もしくは全く繋がらん。 やっぱ住宅共有WiFiはあかんな。 そろそろWiMAX — セイバー✨シーチキンの大ファン (@Np0vsT6xbltP9QM) February 12, 2019 レオネット使うくらいならSoftbank Airの方が100倍マシという事実 — 島モモ肉 (@Grilled_Bird) February 14, 2021 ソフトバンクAir試してるけど、少なくともレオネットよりはいい — はくうお (@hakuou4689) September 13, 2019 ソフトバンクエアーすこぶる調子良い! 人が多い時間は速度出ないけど安定感がある! レオネットと比較したら100億倍マシ! レオネットが夜遅いと繋がらない…改善方法はポケットWi-Fiのみ？経験者の私が解説します | ウバ活日和. — 六花ばなな (@NC_877) March 22, 2019 機転の利くユーザーは、レオネットの代わりにWiMAXやSoftBank Airを使っていた。 レオネットが導入されているレオパレス物件で他の固定回線サービスの利用は難しいですが、 WiMAXのホームルーター SoftBankのホームルーター →SoftBank Air といった人気サービスは、開通工事なしで利用できるサービスなので、レオネットに代わりに利用できます。 ※もちろん、開通工事がないのでレオパレスに許可を取る必要はないです。 WiMAXとSoftBank Airは俗にホームルーターと呼ばれるサービス。 ホームルーター (WiMAX) ホームルーター (SoftBank) 【※1】~24ヶ月目までの月額料金 【※2】LAN配線方式の一般的な速度で記載 レオネットと比べて料金は高くなりますが、通信速度の改善が期待できます。 また、引っ越しがあっても継続的に利用できることから、多くのユーザーから人気が上昇しているサービスです。 レオネットの品質に悩んでいる人が注目するサービスなので一度は確認しておきましょう。 ※SoftBankユーザー以外は、WiMAXを確認しておけばOKです。 ※SoftBankユーザーはSoftBank Airを選ぶと割引が適用できるのでさらに安くなります。
ログインするとこのような画面が表示されます。「LEONETを楽しむ」というメニューが表示されるまで画面をスクロールしていきます。 「LEONETを楽しむ」メニューが表示されたら 「オプション確認・支払い方法変更」 をクリックします。 ページを遷移すると「支払い方法」と「契約オプション」のメニューが表示されます。 契約オプションから契約しているプラン名をクリック しましょう。 私の場合「スタンダードプラン」を契約しているので、スタンダードプランをクリックします。 すると、現在契約中のプランに関する案内が表示されます。画面最下部に「解約する」ボタンがあるので 「解約する」ボタンを押しましょう! 最終確認の文言が表示されるので、 もう一度「解約する」ボタンを押せば解約完了 です! レオネットが不満なら「BroadWiMAX」の置くだけwifiがおすすめ! もし、レオネットに不満を感じているようでしたらBroad WiMAXで 置くだけwifi の「L02」を契約するのがおすすめです。 L02はWiMAX回線なので、30~100Mbps程度の速度が安定して出ます。また、 レオネットのように他の入居者の利用状況に左右されて速度が変わることはありません。 pingは安定して50ms前後ですが、 突然遅くなる事なども無い のでMMORPGなどのオンラインゲームであればストレス無くプレイできます。 レオパレスで使うネットとして非常におすすめなので、気になるようでしたら是非一度チェックしてみて下さいね! BroadWiMAXの公式HPをチェック! レオネットは無線LANルーターを繋いでWiFiを飛ばせる?おすすめの設定方法を解説! ここでは、レオネットを無線LANルーターを繋いでWiFiを飛ばす方法について解説していきます。 まずは、レオパレスのテレビの背面にあるコンセントを確認しましょう。上記の画像のような、機器が取り付けられているかと思います。 この機器に刺さっているLANケーブルを無線LANルータに接続するとWiFiを飛ばすことができます。 上記画像のケーブルを、無線LANルーターに接続していきましょう! 無線LANルーターに挿す際は必ず「WAN側」の端子に刺してくださいね! 以上で、無線LANルーターからWiFiを飛ばすことができます。 最後に、無線LANルーター経由でレオネットに接続するとIDとパスワードを求められることがあります。IDとパスワードはレオネットへのログインIDとパスワードを入力すればOKです。 レオネットに関する10のFAQ ここでは、レオネットに関する細かい疑問についてFAQ形式で解説していきます。 ここまで記事を読んでいただいて解決しない問題があったようでしたら、FAQにも目を通してみて下さい!
使用する時間がゴールデンタイムと重なっているから 使用する回線を共有しているので、 帰宅した人たちがネットを使いはじめる18:00~24:00、いわゆる「ゴールデンタイム」には、ネット回線が混雑して遅くなります。 速度比較ができるサイト「 みんそく 」によると、レオネットの時間帯の平均速度は以下の通りです。 レオネットの時間帯別平均速度 時間帯 Ping 下り 上り 朝 20. 53ms 66. 51Mbps 66. 23Mbps 昼 30. 27ms 52. 1Mbps 49. 07Mbps 夕方 27. 14ms 43. 78Mbps 50. 05Mbps 夜 35. 67ms 25. 45Mbps 50. 81Mbps 深夜 22. 59ms 52. 22Mbps 59. 46Mbps ※Pingとは、相手サーバーから応答が返ってくるまでの時間を指します。 値が小さければ小さいほどラグ(遅延時間)が少ないです。 ※朝の時間帯は5:00~8:59、昼の時間帯は12:00~12:59、夕方の時間帯は16:00~18:59、夜の時間帯は20:00~22:59、深夜の時間帯は0:00~4:59を指します。 引用: みんなのネット回線速度 ゴールデンタイムには、高速道路の自動車の渋滞のように、本来のスピードで情報のやりとりができません。 レオネットが遅いときは、他の多数のマンション住民もネットを使用している可能性があります。 なるほど。 レオネットの速度が遅い理由は解りました。 だけどもっと速度を上げたいのですがどうすればいいでしょうか。 ヒカリコンシェル編集部 速度が遅いとわかっていてもインターネットを楽しみたいですよね。 ここからはレオネットでの速度を改善する方法を紹介しますね。 2. レオネットの速度を上げる改善策 では、レオネットの速度を上げるにはどんな対策をしたらよいのでしょうか? 簡単な方法としては、 以下の3つ が挙げられます。 ゴールデンタイム以外でネットを使用する レオネットの電源を切って再接続してみる 有線LANで接続しなおしてみる どれも簡単な方法なので、1つずつ試してみてください。 2−1. ゴールデンタイム以外でインターネットを使用する まず、 ネットの混雑時間(18:00~24:00)を避けて利用してみましょう 。 住んでいる地域にもよりますが、レオネットの速度は平均すると下の表のようになります。 平均Ping値 30.