――新しいことを始めたいとき、悪い出来事を避けたいとき、暦を活用してみてはいかがでしょうか? 10月の吉日・凶日をチェックして、1カ月をよりよく過ごしましょう!
photo by shutterstock 天赦日 。はじめてこの言葉を目にした場合、まずほとんどの方は読み方なんてわからないと思います。これは、「 てんしゃにち 」もしくは「 てんしゃび 」と読みます。 天赦日は 日本の暦の上で最上の吉日 とされており、新しい何かをスタートさせたり躊躇していたことに挑戦するにはもってこいの日。 ウィキペディア(暦注下段 - Wikipedia)によると、 『 この日は、百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日とされ、最上の大吉日である。そのため、天赦日にのみ「万(よろづ)よし」とも注記される。 』 と書かれており、 年に5~6回しかない貴重な開運日 のようです。 ちなみに一粒万倍日など他の吉日と重なることもあり、そのような日には宝くじの購入も良いと言われています。 天赦日に行うと良いとされること 結婚、結納、入籍、慶事 出生届 引っ越し 開業 財布の新調 今まで躊躇していた事を始める (好きな人に告白とか!この日に初めて出会った人は自分にとって大切な人かも!?)
土用 天恩日 天一天上 八専 年の情報 西暦2021年・皇紀2681年・令和3年 七赤金星庚子(~2/2)、六白金星辛丑(2/3~) 月の情報 8月・葉月 九紫火星乙未(~8/6)、八白土星丙申(8/7~) 守護星 巨門星 守護神 アポロ(APOLLO) 星座 しし座(~8/22)、おとめ座(8/23~) 月の誕生花 百合 花言葉は「純潔・高貴・自尊心」 月の誕生石 サードニクス ペリドット 2021年8月におすすめなアイテムたち カレンダーについて 通常のカレンダーとしての機能(曜日や祝日)だけでなく、 一粒万倍日などおすすめの開運イベントや年・月・日の九星干支、旧暦などを公開しています。 ぜひお役立てください! PCをお使いの場合、月のイベントや二十四節氣にカーソルを合わせると その瞬間の時刻が表示されます。(時刻は計算上のものです。) 日付のマスをクリックすると、その日の詳細を確認することができます。 月変わりについて 「節切り・節月」と呼ばれる区切りの日です。二十四節氣のうち、中氣を除いたもの(立春・啓蟄・清明・立夏・芒種・小暑・立秋・白露・寒露・立冬・大雪・小寒)が月変わり日となります。 二十四節氣・雑節について 二十四節氣や土用などの太陽が関わる日は、太陽黄経に基づく定氣法(空間分割法)を採用しています。 社日について 通常は春分または秋分に最も近い戊日が社日となりますが、春分または秋分が癸日の場合、春分・秋分の瞬間が午前なら前の戊日、午後なら後の戊日を社日とする方法を採用しています。 間日について 土用や八専の間日は破線(ブラウザによっては薄い色)で表示しています。間日は期間の影響を受けないという説がありますが、運勢はデジタルに変わるものではないため、Magic Wandsでは間日でも影響を受けると考えています。 旧暦2033年問題について 西暦2033年秋~2034年春の天保暦では旧暦がうまく決められなくなる期間について、起点となる冬至を優先する方法を採用しています。
今月の一粒万倍日 | ORINASU ORINASU WEB お問い合わせ&ご予約 お知らせ 今月の一粒万倍日 おしらせ 2021 6/27 毎月ある、開運日のなかで「一粒万倍日」という"何事を始めるにもよい日"とされる吉日をお知らせいたします。 みなさまの毎日が、より感謝であふれますように^^ 6月の一粒万倍日は 6月1日 6月15日 6月26日 6月27日
「おうちENEOS でんき・都市ガスキャンペーン」 ENEOSキャンペーン ENEOSでは、お得な価格で電気や都市ガスの供給をしています。 さまざまな割引や特典も実施されていますが、今回は 基本料金が無料や割引になる 嬉しいキャンペーンを実施中です。 光熱費を抑えたいと考えている方はもちろん、そうでない方もこの機会に切り替えを検討してみてはいかがでしょうか。 【キャンペーン期間】 2021年3月31日(水)まで 【キャンペーン内容】 ・「ENEOSでんき」の新規申し込みで、 基本料金が3か月無料もしくは1年間無料 (お住いのエリアやプランによって異なる)です。 ・「ENEOS都市ガス」の新規申し込みで、 ガス料金が最大3, 000円割引 されます。 ・「WEBアプリ登録キャンペーン」は新規のログインで6月分の電気代が100円引き、さらにアンケートに回答すると抽選で10名に電気代10万円割引(約1年間無料)、300名様に3万円相当のカタログギフトが当たります。 2. ロッテリアがお得なキャンペーンの期間を延長 ボリューム感のあるメニューが充実しているのがロッテリアです。今回は 既に実施中の2つのキャンペーンの期間延長 が決定しました。 どちらのキャンペーンもテイクアウトを手軽に利用できる今だけの嬉しい価格です。 「500円~ポテからパック」 ポテからパック 【販売期間】 2021年2月14日(日)→3月17日(水)までの延長決定! 【キャンペーン内容】 対象のクーポンをレジにて提示すると、以下のメニューを割引価格で利用できます。 『「チー」パック』(絶品チーズバーガー、フレンチフライポテトS、チキンからあげっと(3本入り)):通常価格680円 → 500円 『「エビ」パック』(エビバーガー、フレンチフライポテトS、チキンからあげっと(3本入り)):通常価格660円 → 500円 『「リブ」パック』(リブサンドポーク、フレンチフライポテトS、チキンからあげっと(3本入り)):通常価格760円 → 550円 「30%OFFバーガーパック」 30%オフバーガーパック ≪画像元:LOTTERIA[≫ 【販売期間】 2020年12月下旬→2021年3月31日(水)まで延長 【キャンペーン内容】 「30%OFFバーガーパックA(絶品・エビパック)」 絶品チーズバーガー、エビバーガー、フレンチフライポテトS × 2個、チキンからあげっと(3本入り)× 2個:通常価格1, 340円 → 930円 「30%OFFバーガーパックB(絶品、エビ、てりやきパック)」 絶品チーズバーガー、エビバーガー、てりやきバーガー、フレンチフライポテトS × 3個、チキンからあげっと(3本入り)× 3個:通常価格1, 950円 → 1, 360円 3.
今回は非常に長くなってしまいましたが、最後まで読んで頂き、 ありがとうございました。 季節の変わり目は体調を崩し易いのでみなさん十分注意して下さいね。 次回第4夜は「高齢者の栄養 低栄養とは?」を勉強して行きます。
熱中症対策+新型コロナウイルス感染症対策 【新型コロナウイルス感染防止+熱中症予防】 ❖マスク内の温度は、3〜4℃高い=熱中症のリスクが高くなる ひとと2m以上離れているときは、マスクをはずしましょう ❖エアコンを使用中も換気をしましょう 熱中症とは? 暑いときに、 (1)汗をかく→蒸発 (2)皮膚の末梢血管をひらいて外気にさらす→血液を冷やす 主にこのふたつで熱を逃がそうとします。 しかし、 気温が高い、湿度が高いと、汗がでずらい、血液が冷えないため、体の深部に熱がこもってしまい、汗とともに水分、塩分も喪失して悪循環となり、症状を起こすようになるのが 熱中症 です。 暑さ指数(WBGT)は気温だけじゃない! 体 の 熱 が こもるには. 暑さ指数(WBGT)は、「℃」で表しますが、 気温の効果 1 湿度の効果 7 輻射熱(照り返しや、室内にこもる熱など) 1 つまり、「 湿度 」が重要な指標になってきます。 気温がそれほど高くなくても、湿度が高いと 皮膚から熱を蒸発することができずに、体に熱がこもってしまいます。 日常や運動において、 WBGTが28℃を超すと、熱中症の患者数が増加することが知られています。 今日の暑さ指数(WBGT)は? 環境省熱中症予防情報サイト 熱中症を起こす条件 暑い、湿度が高いだけではなく、いろいろな条件が重なって熱中症がおきます。 【環境】 ・気温が高い ・日差しが強い ・湿度が高い ・急に気温があがってきた(5月中旬〜) ・締め切った室内 ・風が弱い ・激しい運動、なれない運動 ・長時間の屋外作業 ・水分補給ができない状況 【からだ】 ・乳幼児、高齢者 ・肥満 ・下痢している、体調が悪い ・慢性疾患(糖尿病などの持病)がある ・二日酔い ・寝不足や疲労 熱中症対策〜環境〜 【環境】 ❖屋外 ・ハンドタオルを濡らして、皮膚をさっとひと吹き! 気化熱で体温を逃がすようにしましょう ・ 日陰などで定期的に休憩 をとりましょう ・ 帽子や風通しの良い涼しい服装 をしましょう ❖室内 ・エアコンの設定だけでは、 実際の室内の温度は違うときもあります。 28℃設定ではなく、室内を28℃以下にコントロールしましょう。 熱がこもっているときや湿度が高い時など、エアコンの温度設定だけではうまくいきません。 ・扇風機なども上手に利用しましょう。 熱中症対策〜行動〜 【行動】 本格的に暑くなる前に、 「ややきつい」と感じる30分程度の運動(ウォーキングなど)を継続 して 汗をかいて、暑さになれましょう。 2週間程度 で体が暑さになれるといわれています。 ・ 水分補給 ❖運動、汗をかくとき ・ のどが乾く前に水分補給 をしましょう。 のどが渇いているときは、熱中症になりかけています。 ・ 塩分を適度に含んだ経口補水液 (OS-1やポカリスエットなど)を補給しましょう ・塩飴なども有効に使いましょう。 ・ ビールなどアルコールはダメ です!
では、最初の問題に戻りましょう。 暑い時期、高齢者の方は体調の変化もないのに微熱を出す時があります。 どうして微熱が出るのでしょうか? Q高齢者は、熱がこもりやすいの? 上で述べたように、身体は暑いと判断すると"汗を掻く"事で 体温を調節します。しかし、体内から水分が減ってしまうと どうなるでしょうか? そうです、汗の出る量が少なくなります。 すると熱の放出が抑制されてしまい、熱が体内にこもってしまうのです。 第一夜の体の水分量のグラフを思い出してください。 年齢を重ねると徐々に体内の水分量が減って行きます。 そのため、軽い脱水でも汗の出る量が減ってしまい 結果的に熱がこもってしまうのです。 だからこそ、体温調節の補助として高齢者の方にとっては エアコンは必需品なのです。 夏場は暑い!でも身体はあまり暑くないしエアコンの風が嫌い! 冬場は寒い!風邪をこじらすと大変だからエアコンをつけて 布団もかけてとにかく温かくしよう! 一つの考えに固執して全体の体温調整が出来ていないと 知らない内に患者さんの体調不良を引き起こしてしまう可能性が出て来ます。 では Q快適な部屋の温度ってどれくらいなのでしょうか? 陰虚タイプ｜【体質診断 体質チェック】からだかがみ｜クラシエ. その時の外気温で多少の差は出ますが、設定温度は25~28℃を 目安にするのが一般的です。 室外との温度差は5℃程度が目安と言われています。 あまり冷やしすぎても、激しい温度差により体温調整、 発汗など調整している自律神経のバランスが崩れてしまうことがあります。だるさ、肩のこり、頭痛、食欲低下、下痢、不眠など様々な 症状が現れることもあるため、冷やしすぎにも注意は必要です。 次に、気をつけていても、熱がこもってしまった場合、 どうしたらよいでしょうか。 「体を冷やしてください」と先生に指示されたのですが・・・ Qどこをどう冷やせばいいの? 全身を冷たい濡れタオルで拭くだけでも、かなり効果がありますが、 よりしっかり冷やすために、以下に述べる方法をお勧めします。 首には頸動脈、脇には腋窩動脈、脚の付け根には鼠径動脈といった 太い血管が存在します。 こういった所に保冷剤や凍らせた小さいペットボトルなどを、 薄いタオルで巻いて当ててください。 頭と両脇の三か所を冷やすのを三点クーリング、両脚の付け根を加えて 五か所を冷やすのを、五点クーリングと言います。 こうすることによって、冷やされた血液が全身を巡り、 効率よく体温を下げることができます。 これは他の病気で高熱が出ている方にも使える技術ですので、 皆さん覚えておいてくださいね!
荏原ホームケアクリニック 川口です。 ご高齢の方を介護している方であれば 一度は経験したことがあるのではないでしょうか? ご高齢の患者さんの体温を測ると 具合が悪い訳でもないのに37度台の微熱が出ているという現象。 「いつもはこんなに体温が高くないのに大変だ!」 慌てた患者さんのご家族は主治医の先生を呼びます。 すると先生が部屋に入るなり 「熱がこもっているかもしれないですね。 お部屋の温度を涼しくしてみましょう。」 と言います。 「 ??? 熱がこもる ってなんですか?」 今回は"熱がこもるとは?" そして"快適な部屋の温度ってどれくらいなの?"
カラダの表面に熱をもつ 屋外では、まずは表面の対策を中心に 行いましょう。 基本的なことですが、外出時は 帽子をかぶる、日傘をさす、サングラスをかける 、など、外側からの熱をシャットアウトすることが大切です。屋外で過ごす時には日陰や風通しの良い場所を選ぶようにすることでも、熱を避けることができます。 また、 水の気化熱によるクールダウン もおすすめです。最近ミストシャワーが設置されているところも多くなってきましたが、皮膚や衣類を濡らすと、気化熱の作用でカラダ表面の熱をクールダウンすることができます。 こまめに 濡れタオルで拭いたり、携帯ボトルに入れた水を吹きかけたりする のもよいでしょう。また長時間屋外で過ごすときは、市販の冷却スプレーを活用するのも一時的ではありますが便利です。水分とナトリウムの補給も忘れずに行いましょう。 暑さ対策のはずが…。注意すべき点は? ここで注意が必要なのが、" カラダの内側の冷やしすぎ "です。 カラダ表面は熱を持っているが、まだ内側にこもるところまではいっていないというときに、 カラダの内側を過剰に冷やしてしまうと新たな体調不良の原因になる ことがあります。 例えば、 過度な冷飲食は胃腸を中心にカラダの内側を冷やします。これが胃腸を弱らせる原因 になることもありますので、水分補給するときにも温度には注意が必要です。 「暑さ対策=単純に冷やせばよい」とは限りません。 暑さ対策でもっとも必要な部位は?"熱は上にのぼる"がヒント!
このタイプの特徴 体内をめぐる「水」が足りていなく、体に潤いがない状態です。体を潤し熱をさます働きのある水がないので、熱によるのぼせや口の渇きを感じる人も。 また皮膚に乾燥感があったり、からぜき、便秘傾向があります。 陰虚タイプがなりやすい症状 のぼせ、ほてりがある 便秘がち からぜきが出る 乾燥肌 やせぎみ そんなあなたへの アドバイス! 髪がパサパサ、体がほてって乾燥する…など、ストレスを溜めやすい女性に多いタイプみたいニャン。 そんなあなたは、何よりまずはこまめな水分補給を心がけることが大切!ただ、冷たいものは症状を悪化させる可能性があるので、お水を飲むなら常温でね。また、カレーやキムチなどの香辛料や刺激物は取りすぎに気を付けてニャ! 体が冷えやすい食材はそのまま使うのではなく、煮る・焼くなどひと手間加えて体を温める工夫をしましょう。 お肉を食べるなら豚肉や鶏肉、脂分の多いカモ肉もおすすめ。 水気の多いきゅうり、豆腐、トマトもよく摂取するようにすると、体の渇きを改善できそうですよ。 おすすめレシピは「 牛肉とほうれん草の韓国風スープ 」 陰虚タイプは夜ふかし厳禁!遅くても日付が変わるまでには寝るようにしましょう。 また、ストレスや過度な疲労は症状を悪化されてしまうかも。エナジードリンクやコーヒーなどで無理に体を働かせてはダメ。イライラ、モヤモヤが積もった時には意識してリフレッシュの時間をとることが大切です。 あなたの体質に あった商品を探す どの症状にお困りですか? あなたの体質 ポイント分布 ポイントの高いものは、その体質の要素も備えている可能性があります。 フラフラ、青白い? 血虚 タイプ タイプ詳細 あざ、シミ? 瘀血 タイプ タイプ詳細 疲れやすい、無気力? 体の熱がこもる. 気虚 タイプ タイプ詳細 イライラ、鬱々? 気滞 タイプ タイプ詳細 むくみ、軟便? 水滞 タイプ タイプ詳細 のぼせ、便秘?