チラッと読んだ時、冷房をあまり勧めないのに暖房はかなり勧めるのはなぜか、 と思ったら、そもそもそういう題名(タイトル)でしたね。 (なんで星1つにしたかは最終段落を御覧下さい)。 「風邪には睡眠が一番」と言われるように、寝てる時が最も自己回復能力が働くはずの一方で、 寝起きで風邪をひいてることもあるので、このことが僕の中で「?」でしたが、 本書を読んでその答えが分かった気がします。 で、きちんと読むと。 食生活から服装まで、冷やさない注意点がたくさん書いてあります。冷え性の人でない限りそこまで必要ないのでは、と思うものも多いですが。 なお、この医者は東洋医学系(だよね? )だと思うので、漢方薬に肯定的かと思ったら、 「昔の漢方薬は山奥で生成されていて良かったのだが、今は需要に供給が追い付かず、畑で作られている。従来とまったく異なる環境で作ったものが同じと言えるのか?」という趣旨や、 有名人の「漢方薬は死んだ」発言の引用などから、 漢方薬に否定的なようです。 「体に合えば使ってもいい」とのことなので、全否定ではないようですが。 また、西洋医学については、 ステロイド剤を必要以上に怖がってはいけないなど、 巷の「薬を使うのはとにかくダメ」という本とはちょっと違います。 ただし、最後のほうのページに書いてある、ベンゾジアゼピン類睡眠薬についての記述がどうしても納得行きません。 「睡眠薬は正しく使えば安全」との小見出しで、睡眠薬の安全性(というか誤解の払拭)を説いています。 ベンゾジアゼピン系睡眠薬は大多数の国で厳しく規制され、世界的には異常ともいえるほどベンゾジアゼピン系が野放しになっていた日本でも、2017年3月に厚生労働省がベンゾジアゼピン系について通達を出しています。 それなのに、ベンゾジアゼピン系睡眠薬が安全と言えるのはなぜでしょうか? 夏場の水分補給は冷たい飲み物に注意を（成田崇信） - 個人 - Yahoo!ニュース. 本書では、ベンゾジアゼピン系睡眠薬の作用機序「GABA受容体」云々が説明しており、 「これを知っていれば認知症と睡眠薬は全く関係ないことが分かる」。 しかし逆に、GABAという脳内に作用するからこそ、むしろ認知症になりやすくなるのでは? 本書では「睡眠薬を飲む患者には他の向精神薬を併用して薬漬けになってることが多く、血流が乱れているので、 当然、認知症のような症状になり、それが『睡眠薬のせいだ』と誤解されている」という趣旨のことが書いてあり、 つまり、「睡眠薬単体では認知症とは因果関係はない」と言いたいようです。 しかし、睡眠薬単体の服用でも、物忘れ・自殺・他殺・運動機能低下などが多く起きていることはどう説明するのでしょうか?
1 8/9 21:57 お酒、ドリンク カルピスに氷を入れて飲むと美味しいですよね? 5 8/11 0:44 恋愛相談、人間関係の悩み ホストクラブでは、シャンパンおろさないと一回どれくらいの値段で楽しめるんですか?? シャンパンおろさないで行く人もいますか?? 1 8/10 23:37 お酒、ドリンク 今日もアルコール40度の泡盛の古酒を1升飲みました。飲みすぎですか? 冷たい飲み物。何が一番好きですか？ - Yahoo!知恵袋. 4 8/9 19:45 健康、病気、病院 エナジードリンクを毎日飲んでも体に悪影響が出ないようにする方法を教えてください。 1 8/11 10:56 お酒、ドリンク ライフガードはエナジードリンクですか? 1 8/11 10:26 お酒、ドリンク 大分県にある井上酒造の百合仕込みという日本酒には残留農薬が大量に含まれているというのは本当でしょうか検査で基準値以上の危険物質が検出されたと聞きました。JR九州や全日空とも関わりがあり栽培に参加したそう です。 どの機関ならびに対象企業に通告した方が良いか教えてください。 5 8/11 9:36 お酒、ドリンク 紫蘇ジュースに関する質問です。 しそジュースをいただいたのですが、ゼリー状で、水で割っても、炭酸でわっても分離してしまいます。何が、原因でしょうか? 飲める方法はあるのでしょうか? 0 8/11 11:12 シニアライフ、シルバーライフ 毎日OS-1を2リットル飲んでいるんですが、いいと思いますか? 7 8/11 9:29 xmlns="> 50 健康、病気、病院 お酒が飲むと顔が赤くなる人と全く顔に出ない(赤くならない)人のについて疑問があります。 お酒を飲むとすぐに顔が真っ赤になる人もいれば、多くのお酒を飲んでも全く顔が赤くならない人がいますが、この差はどうして生じるのでしょうか? 下の画像は人気女性モデルの佐藤ノアさんという方がご自身のYouTubeのチャンネルで、メイクをしながら5分ごとにテキーラショットのお酒を飲むという企画を投稿していました。 動画の中でノアさんは、テキーラショットを13杯も飲んでいましたが、動画の様子からしても酔った言動はなかったです。 下の写真からも分かりますが、ノアさん(写真の右側の方です。)は13杯もテキーラを飲んでいる二の関わらず全く赤くなっておらず、テキーラショットを飲む前と全く外見の変化がありません。 ノアさんのようにお酒を飲んでも顔が赤くならない人はなぜ赤くならないんですか?テキーラショットはとても度数が高いお酒だと思うので、なぜ赤くならないのか不思議に思いました。 また、佐藤ノアさんはお酒に強い人だと思いますか?
夏の疲れが出やすくなった時季には、見た目も味も清涼感のあるスイーツを手づくりしてリフレッシュしませんか。夏におすすめの冷たいスイーツと飲み物のレシピの記事を集めました。体を冷ましてほっと一息つくお茶時間やおもてなし、差し入れにも。 後味さっぱり、ひんやりスイーツレシピ 夏の疲れ対策に、トマトと梅の甘酒アイス|榎本美沙の発酵暮らし 麹でつくった甘酒でつくる、お砂糖不使用の甘酒アイス。料理家で発酵マイスターの榎本美沙さんが考案したのは、その甘酒と、トマトと梅干しを組み合わせた、驚きのレシピです。一度食べたらやみつきに!
大人の身だしなみ塾 乾燥ショウガで体を温めて 暑いからと冷たい飲み物ばかりとっていると、知らない間に内臓が冷えてしまい、胃腸の働きが悪くなることがあります。すると、「体がだるい」「食欲がわかない」といった夏バテのような症状を引き起こすことも。 そんな体の不調を回避するために、1日数回は温かい飲み物をとることで、内臓を冷えから守ってください。あわせて、温かい飲み物には、乾燥したショウガを入れるのもおすすめです。ショウガは乾燥させることで、その成分が体を深部から温める作用があるとされているからです。 市販のショウガパウダーであれば、取り入れるのが簡単です。こちらを白湯(さゆ)や紅茶に入れるなどして飲みましょう。 加えて、冷たいものを飲むときは、胃腸への負担を避けるため、一気飲みではなく、一口ずつ飲むことも心がけましょう。 今年は酷暑が続くので、ついつい冷たいものが欲しくなりますが、体を冷やさないようご自愛ください。(美容ジャーナリスト 加藤智一)
ニュースに出ていた上記の記事のコメントに、専門家(? )の立場からコメント書いている人がいました。 なんだこの精神科医?
毎日暑くて 冷たい飲み物ばかり接種 これは体と 特化すれば胃に悪いと思うから 温かいものを食べるのもいいな かと言って 汗をかいて家で作るのはご免 色々考えてうどん 暑い夏にピッタリ スパイシーなカレーうどんに 蛋白質も取りたいから 鶏唐揚げを別注文 一緒に行った人は カツ丼を食べたいと注文 シェアするのに 大盛りサラダ追加 ランチタイムはご飯が無料でつくと聞いて 即頼んで サービスの麦茶では足らなくて 食後のコーヒーも注文 お腹空いてたから 残さず食べられたからいいけど うどん屋の平均昼食支払額を 上回ったような 炭水化物もいっぱい取り過ぎだけど 食べたいものを 制約せず食べると 精神的には気持ちが良い さすがに 明日はセーブだな だけどね
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