みんなが選んだこの作品のジャンル・おすすめポイント! 笑える 0 pt 泣ける 萌える 憧れる ハマる 日常 学園 異世界 バトル 恋愛 ギャグ シリアス SF スポーツ 音楽 神シナリオ 神作画 神OP 神ED 続編希望 作品あらすじ 主人公ゲンキは、ゲーム大会「モンスター甲子園」で優勝し、「モンスターファーム200X]のCD-ROMを手に入れた。早速試してみようと、ゲームにディスクをセットしたとたん、なんと!ゲンキは「モンスターファーム」の世界に召喚されてしまった!そこで、ホリィとスエゾーに出会ったゲンキは、この世界が悪の権化ムーに脅かされていることを知り、ムーを倒すべく、ホリィ、スエゾー、そして、新しく生まれたモンスター・モッチーらと共に「火の鳥」の眠る、「円盤石」を探す旅に出る。果たして、この旅の結末は・・・。そして、驚くべきムーの正体とは・・・! !【公式サイト他参照】 作品情報・関連情報 【公式サイト】 【出演声優情報】 横山智佐(ゲンキ 役) 國府田マリ子(ホリィ 役) 高木渉(スエゾー 役) 白鳥由里(モッチー 役) 内田直哉(ゴーレム 役) 【楽曲情報】
「風がそよぐ場所」/小松未歩(1話 - 28話) 「picnic」/rumania montevideo(29話 - 37話) 「Close To Your Heart」/愛内里菜(38話 - 48話) 「flame of love」/sweet velvet(1話 - 21話) 「デジタルミュージックパワー」/rumania montevideo(22話 - 36話) 「Wonderin' Hands」/ 4D-JAM(37話 - 47話) 【放送情報】 <監督>矢野博之 <シリーズ構成>米村正二 <キャラクターデザイン>前田 実 <総作画監督>菖浦隆彦 <美術設定>横山幸博 <美術監督>菅原清二、清水一利 <デジタル撮影監督>川田敏寛 <音響監督>山田智明 <音楽監督>鈴木清司 <音楽>BMF <アニメーション制作>キョクイチ東京ムービー <放送時期>1999年春アニメ
モンスターファームMAD 風がそよぐ場所 ~円盤石の秘密~ - YouTube
第14話 邪悪な魂 ハヤブサらと共に、ホリィを救いに浮遊城へ向かったゲンキ達。一方ホリィはムーと対峙し、じつは自分の父親がムーであることを知らされる。否定をするホリィだったが、ムーに父の思い出である短剣を投げ渡され、戦いを強いられてしまう…。 第13話 ムー降臨! ゲンキ達の前に浮遊城が現れ、ムーが行く手を阻んだ! 【公式】モンスターファーム～円盤石の秘密～ 第1話「はじまりは今！」"MONSTER FARM / RANCHER" EP01(1999) - YouTube. !ゲンキ達の執拗な攻撃にも、ムーはまったく動じない!そしてホリィを浮遊城へと連れ去ってしまう。ゲンキ達は、ライガーの仲間のハヤブサに協力を頼み、ホリィを救いに浮遊城に向かうが…。 第12話 モノリスかく語りき 久し振りに円盤石を見つけ出したゲンキ達。神殿のモンスターゲートにそれをセットすると、石柱のモンスター、モノリスが誕生し、ゲンキ達に古代モンスターファームの歴史を語り始める。その壮絶な歴史にゲンキ達は…。 第11話 決戦!モンスターバトル 何とか無事に崖から這い上がってきたゲンキとモッチーは、ノースタウンへと向かった。洞窟の牢屋に行き、発掘場で働かされている人間達を解放するが、そこに再びピクシーとブルーマウンテンが立ちはだかり、決死のモンスターバトルが始まった! 第10話 氷のピクシー 飛行機が壊れ、ゲンキ達がたどり着いた所は、ワルモン四天王・ピクシーの支配エリアだった!岩山のふもとに着いたゲンキ達そこではワルモン・マグマグミが人間達を使い、遺跡の発掘を進めていた。人間達へのひどい仕打ちに怒ったゲンキ達は…。 第9話 飛べ!アイアンバード 旅を続けていたゲンキ達の前に、巨大な谷「ヘブンズキャニオン」が現れた。そのあまり深さにぼう然とする一同。するとそこに、一台のボロ飛行機がやってきた。乗っていたのはヘブンズキャニオンの向こうからやってきた男、エディであった。 第8話 雨上がりの空に ゲンキは元の世界に戻っていた。モッチーもホリィもスエゾー達もそこにはいない…。寂しくなるゲンキだったが、それは夢だった。みんなに夢の事を話すゲンキであったが、話をしている内に、しだいにホリィの過去が気になっていく。そして雨の中、ホリィは自分の過去を話し始める…。 第7話 七人の勇気 ゲンキ達はキレイな水田の村に行き着いた。しばし、なごむ一同であったが、そこにワルモン四天王の一人、ピクシーが差し向けたダークハムが現れ、池の堰を破壊し、ゲンキ達を村ごと流してしまおうとする。なんとかダークハムを撃退したゲンキ達だが、堰からは水が流れ出してしまった!
しかし、その胸にワルモンの紋章はない。不信に思ったライガーが、逃げていくヤクトハウンドを追いかけて行くと、ある事実が判明する! #42 宇宙から来た戦士たち デュラハンによってアストロ軍団が差し向けられ、ゲンキ達がしつこく追いかけられる。洞窟の中に逃げ込んだゲンキ達は巨大な宇宙船の残骸を見つけ、その中に逃げ込んだ。しかし、そこにアストロ軍団の体調が現れ…。 #43 砂の刺客レマクラスト おなかをすかせて森の中を歩いていたゲンキ達がりんごもどきの木を見つける。しかし、その木に実が一つしかなく、みんなが争う内に、偶然、実がモッチーの口の中に落ちてしまった! それを見たゲンキは怒りに震えるが…。 #44 激闘! ガイア争奪戦 魔獣本体を手に入れたムー。しかし、合体はまだ完全ではなく、部下の分析によってガイア石の力が必要だと判明し、刺客・ガトリングブローがガイア石を狙いゲンキを追う! いくら破壊しても何度も復元するガトリングブローにゲンキ達は勝てるのか!? #45 デュラハン暁に死す ガイアをデュラハンに奪われたゲンキ達はエスゾーのテレポートでガイアを取り戻しに行こうとするが、うまくいかない。一方デュラハンとリリムはガイアを手にムーの元に行き、それを手渡そうとする。しかし、これは彼らの作戦だったのだ!! #46 戦いと憎しみと ガイアを奪われたゲンキ達はガイアが示していた北の方向へと向かい、そこで毛むくじゃらのモンスター、ジールと出会う。一方ガイアを手に入れたムーはガイアの力を吸収し、完全な肉体を手に入れ、ゲンキ達の前に現れる!! #47 涙 火の鳥の場所を隠しながら、ムーと戦うゲンキ達だったが、ゲンキがムーに捕まり、絶体絶命のピンチになるが、ピクシーやドラゴン達が現れ、ムーに攻撃する。ところがピクシーがムーに捕まり瀕死の重傷を負う。ムーへの憎しみを募らせるゲンキ。一方、ムーにはある変化が…。 #48 青空 暴れ狂うムーの一方で、ハヤブサがモノリスを見つけ出し、ゲンキ達の元へ連れてくる。モノリスはゲンキ達に火の鳥を目覚めさす方法を教えるが、それはあまりにも残酷な方法であった…。果たしてムーの暴走を止められるのか! ?
シェイプアップ 公開日:2021. 05. 28 / 最終更新日:2021. 06.
「ジムに行きたいけど、家事や子育てで忙しい」と体を動かしたくて、うずうずしている方は寝ながらできる簡単エクササイズがオススメです。 今から紹介するエクササイズ方法は数分で出来てしまうので、誰でも続けやすいですよ。 寝ながらエクササイズのメリット ・すぐに始められる 道具や着替えの必要もないので、忙しい方も運動のブランクがある方も気軽に始められます。 ・継続しやすい 数分でサクッと出来る簡単エクササイズなので継続しやすく、その分効果も期待できます。 ・睡眠の質が上がる 寝る前に行うことによって適度に疲れるので、ぐっすり眠ることができます。健康だけではなく美容にも良い影響を与えます。 ・スマホやTVを見ながらできる 音楽を聴きながら、お子様の様子を見ながら…日常生活へと取り入れやすいのも続けやすさに繋がります。 (1)足パカダイエット 寝ながらダイエットで定番の足パカは、継続することによって憧れの美脚を目指したり、ウエストやお尻周りの下半身太りの改善も期待できます。 1. 仰向けに寝転がり、両足をくっつけて真上に上げる 2. 手は頭の後ろにおいて、お腹を見るように頭を上げる 3. 足を45度ほど横に開いて、足の開閉を繰り還す 内ももの脂肪燃焼に効果的です。内ももに刺激が入っているかを意識して、足を曲げ過ぎないように気をつけましょう。 (2)ばたばた体操 健康的にも効果が高く、冷え性の改善やむくみ解消に効果的なトレーニング方法です。 仕事終わりのむくみや疲労回復に最適で、血流が良くなり手足がポカポカと温かくなってくるのを感じます。 1. 仰向けに寝転がる 2. 両手足を真上に上げる 3. そのまま両手足を小刻みにぶらぶら揺らす 膝を曲げても大丈夫なので、出来るだけ手足が垂直になることを意識し、無理のない姿勢で実践しましょう。 (3)ヒップリフトトレーニング 1. 仰向けに寝転がり、両手は頭の後ろに置く 2. ゆっくりと息を吐きつつ、足を曲げて腹筋を使ってお尻を持ち上げる 3. 胴体から太ももまでは一直線を意識してキープ 4. 息を吸いつつ、お尻を下げる 5. 太もも痩せが寝ながら簡単にできる効果的な筋トレのやり方！. お尻の上げ下げを繰り返す 反動を使わず呼吸を意識しながら、ゆっくり動作を行いましょう。お尻のシェイプアップに効果的です。 手は頭の後ろではなく、腕を伸ばしてお尻の横に置いても大丈夫です。 ダイエットで大切なことは「継続」すること。 最初は少ない回数から始めて、慣れてきたら秒数や回数を増やしてみましょう。 本格的に汗をかきたい、体を動かしたいという方は道具もプログラムも揃っているジムがオススメです。スポーツクラブメガロスでは、暗闇×音楽フィットネスやヨーガ、エクササイズなどの様々なプログラムやマシントレーニングも用意しています。まずは見学・体験へお気軽にお越しください。
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公開日: 2020/12/24 最終更新日: 2020/12/25 太ももの筋トレは太もも痩せするか解説!内ももの筋トレや自宅でも出来る太ももの筋トレもご紹介! 「太もものたるみや太さが気になる... 」「太もものむくみが治らない... 」年齢を重ねるとこんな悩みを持つ人は増えていきます。 しかし、太ももを鍛えると逆に太くなるなんて噂もあるため、太もものトレーニングを行わない人もいます。 筋トレによって太ももが太くなると言われている原因について説明したうえで、自宅でもできる簡単な太ももの筋トレメニューについて紹介します。 我満トレーナー 太もものたるみが気になる人や太ももを引き締めたい人はぜひ参考にしてください。 太ももを鍛えると太ももは痩せるの?
気になった方がいたら見たください! !