聞きなれない中医学。だけど、漢方薬はこの医学を影響を濃く受けて、発祥したものであるそう。体の不調をなんとか自力で(薬に頼らず)治したい。そんな気持ちを抱えている人に朗報! 日々の生活を少しケアするだけで、症状の予防になったり、改善できるというのは、中医学を専門とする今中健二先生。自分の体をじっくりと見つめ直し、不調から解放されよう! 脚のむくみにもタイプがあった! あなたはどっち? 解決法までチェック! "湿邪"(しつじゃ)という言葉を知っている? 医療従事者のための中医学入門 / 今中 健二【著】 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. 中医学では過剰な湿気をそのように呼び、カラダに入り込み、体内の水分を過剰に増やして悪影響を及ぼす、と考えられているそう。 梅雨の時期、カラダ、特に脚が重いと感じない? それは脚のむくみかも。すぐに対処しないと、むくみはクセになりやすいので要注意。あなたはどこがむくむタイプ? TYPE 1 【おしりから膝裏、またはふくらはぎがむくむタイプ】 「立ち仕事が多く脚が疲れている人、冷え性、加齢に多いタイプです。脚がだるい、重い、正座がしにくいのはむくみのサイン。ふくらはぎがパンパンに腫れている、と思っている人も、それはむくみかも! 症状への対策を万全に行えば、キュッとしまったふくらはぎのラインを取り戻せるはず」 解消法1:腰回りを温める 「腎臓の冷えが、このタイプの脚のむくみを引き起こしていることが多いです。脚ではなく、腰まわりを温めてみて。薄着の季節も、薄い絹の腹巻きなどを使って冷やさないようにケアしましょう」 解消法 2 :水分を排出させるものを食べる 「これから旬を迎えるウリ科の植物は、水分を出してくれる働きがあります。キュウリ、ゴーヤ、冬瓜、スイカなどおいしい季節ですので、積極的に食べましょう。その際、塩分は少なめに。また枝豆や黒豆など、色のついた豆もおすすめ。いつも飲んでいるお茶を、茶葉を使わず黒豆を煮出した"黒豆茶"にするなどしてみましょう。少し長めに煮出すのがポイントです」 解消法 3 :脚を上げる 「寝るときには低めのクッションを使って、脚をなるべく上げるようにして。水分が下に溜まらないように心がけましょう。もっと簡単な方法は階段を降りること。エスカレーターを使わず、弾みをつけてトントンと階段を降りてみて」 TYPE 2 【膝のお皿、すね、足首がむくむタイプ】 「水分やお酒を飲みすぎたり、食べすぎたりする人に起こりやすいです。また頭痛、生理痛が酷く痛み止めが手放せない人もこの部位にむくみがきます。足首にくびれがないの……と思っている人も、ただのむくみの可能性が!
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微力ながら応援します。 かおりんさん 西洋医学だけではない、多様な選択肢が日本でも広まりますように! 徳島二期生上級 よしださん 先生の想いと活動がさらに沢山の人へ届きますように! 浅田 美佳さん 本の出来上がりをとても楽しみにしています。私も勉強になります!ありがとうございます ヒグタクさん 目標額に届くといいですね。 裕美さん 中医学がこれから沢山の人に伝わり、今まで病気の原因が分からず不安に思う人にとって勇気となりますように。 中本のりこさん 応援しています♡ ひらさん 先生、気づくの遅くなり、、よって支援も遅くなりましたが遅ればせながらいつもいつも応援しております♪ わたしもまだまだバタバタしておりますが、、楽しみながらがんばります♪♪ 自分自身の心と体の健康、家族の健康、それが一番! !よりよい未来のためのプロジェクトを応援しております♪ タカトモさん 今中先生、応援してます!これからの日本人のためにがんばってください! リサさん 今中先生、ご本、むちゃくちゃ楽しみにしております!! Haruminさん 医療における選択肢が増え、治療方法が自由に選べる時代が来ることを切に願います。 応援してます! Amazon.co.jp: 「胃のむくみ」をとると健康になる : 今中健二: Japanese Books. はなはなさん 天野亜矢子さん 笑顔が増えるための、診断の本、楽しみにしています。 服部峰子さん 先生のご本の誕生のお手伝いができること、ご縁が出来て良かったです。 実現しますように KTさん 本ができるのを楽しみにしています akikoさん 自分と家族のからだの健康維持に役立てたいと思います。自分の体調不調のときの、西洋医学の対処療法に限界を感じております。からだの根本から健康にしたい。中医学がもっと広まれば本当に良いのに、と思います。 のはこさん 中医学が日本中の必要な人に届きますように♬*゜ みゆきさん いつも関東でご活躍している今中先生と同じ中医学の先生にお世話になっております。 今中先生のご活躍は関東の先生からも伺っております。 西洋医学と中医学の統合医療が実現することを私も切に願っております。 今中先生のYouTubeも時折拝見させて頂いております。 今中先生の熱く解りやすいお話を直接伺いに行きたいので、これからも発信し続けて頂きたいです。 よろしくお願い致します! hanaさん I am supporting you so much and looking forward to do it.
chizuuedaさん 教科書、楽しみにしています! いつもありがとうございます! ももさん こんな医療環境が広がることを心から応援しています! 西洋医学で原因が分からない病も中医学では分かって、しかも治療方法まで分かるというのは本当にすごいことだと思います。是非世の中に広めて頂きたいと心から願っています。今中先生の活動を応援しています! Ikuko さん 新しいご本、とっても楽しみです! あきっとさん 多くの人々にもっと沢山の医療の選択肢を届けるために!! 今中先生、頑張ってください!! 微力ながら応援しています!! 先生の中医学の考え方もしっかりと学ばせていただきたいと思います(^_-) 本が届くのを楽しみにしています☆ ポムの愉快な仲間たちさん いつもありがとうございます!先生の応援が出来て嬉しいです(^○^) Okiさん 頑張って下さい! 小口 愛未さん 今日は最強運日! 今中先生を応援するために、この日を選んでクラファンしました。 1人でも多く、患者さんに寄り添い「大丈夫だよ!」と言ってくれる医療関係者が増えてくれることを望みます。 私もクライアントさんの心に寄り添える施術家として、日々精進したいと思います。 本の出版、楽しみに待っています! ٩(ˊᗜˋ*)وガンバッテ♡ MMさん ご本、楽しみです(^^) 楽しみにしておりますさん 獣医師さんを目指す方にも中医学の存在やすばらしさを知っていただけたらうれしいです。 先生の御活動を通して、沢山の方に広がり、中医師の獣医師さんも沢山出てきますように。 沢山の動物達と飼い主さんが救われますように。 そんな願いもあり参加させていただきました。 こぼむさん いつもお世話になっております。 応援いたします! 本が出るのも楽しみにしています。 きっと自分や周りや地球のためになることだと思いました。 いまお金はないのですが、かき集めますw ゆかさん 待ってました! 届くのを楽しみにしております! 小島町子さん 加油!! ranranさん fight❗U^エ^U❗ ranchlさん 本楽しみにしてます♡頑張って下さい♪(=^∞^=) まゆゆさん 中国医学がたーくさんの人に伝わりますように♬ エイルさん 頑張って下さいね! ちづるさん 今中先生の挑戦で多くのことが切り開けると思っています!応援しています!本で勉強して医療の選択の余地を広げたいです。 ふぁんふぁんさん 先生がんばってー!
笹尾真波 薬剤師としての臨床経験 8年(総合病院門前および小児科門前など多岐に渡る)他、外資系製薬企業でのDIおよび学術職等、製薬企業勤務 6年 漢方養生指導士ISC(インテンシブヨガサークル)修了 この記事のURLとタイトルをコピーする あなたの 悩み を薬剤師に 直接 相談できます 「どんな薬がおすすめなのかわからない・・・」 「他にもないか知りたい・・・」 などの悩みに薬剤師が直接ご回答いたします。 ご相談だけでなく 役に立つ情報もお届けいたします!
アトピー性皮膚炎は基本的に病院で医師の診断のもと、適切な治療を受けることが望ましい病気です。しかし、忙しくて病院にすぐに行けない時やお薬が手元に無くて困ったときなど、市販薬を自分で選んで使いたいということもあるでしょう。 市販薬でアトピーに使えるお薬としては、保湿剤やかゆみ止めの塗り薬または飲み薬などの選択肢があります。そこで今回はアトピーの方が応急的または乾燥対策などに使える市販薬の選び方と、人気の商品をランキング形式で紹介していきます。 この記事を監修したのはこの人!
アトピーの治療は主に塗り薬などの外用薬で行われますが、それでも収まらないかゆみや炎症に対しては飲み薬が効果を発揮します。 しかし、アトピーの飲み薬を使った治療は使用される薬の種類も多く、副作用を心配される方も多いようです。 また、病院で処方される薬も、アレグラなどの市販もされている薬の場合があり、効果に違いがあるのかなどが気になりますよね。 そこで今回は、アトピーの飲み薬に注目し、処方薬の主な種類や副作用の他、市販薬や漢方薬のおすすめについてをご紹介していきます。 アトピーに効く飲み薬はどういうもの?
足に赤いプツプツ痒みなし person 40代/女性 - 2021/08/05 回答受付中 右足のみに内出血のような赤いプツプツができました。1週間位まえからです。 痒みはないです。 触ると多少突起してます。 よくみるとサンダルがあたる所です。 かぶれでしょうか。 片足しか出ていないです。 2人の医師が回答 アナフィラキシーになるか不安 20代/女性 - アナフィラキシー経験はないものの 果物と野菜にアレルギーがいくつかあります。血液検査でか分かりました。 食べると喉痒くなりました。 コリン性蕁麻疹もあります。肌もすこし 弱くすぐ痒くなったりします。 コロナワクチンのアナフィラキシー怖いです。こういあアレルギー体質?でも アナフィラキシーおこらない 人もいますか?【新型コ... 3人の医師が回答 治らない湿疹 ステロイドの塗り薬について 20代/男性 - いつもお世話になります。 前回に引き続き、22歳息子の事でご相談です。 今日、皮膚科の再診日だったのですが、脇腹の湿疹が治りが遅いとの事で、かれこれ3ヶ月以上になります。小さな湿疹から輪っか状に大きくなり、真ん中から色が薄くなるような湿疹です。 そこで、今までモメタゾンフランカルボン酸エステル軟膏0.