動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「レンジで簡単 絹さやの卵とじ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 今晩のおかずに、絹さやの卵とじはいかがでしょうか。食感がよく、甘みのある絹さやと、ふんわりとした卵がよく合い、ごはんにぴったりですよ。あと一品欲しい時などに、電子レンジで手軽に作れるので、ぜひお試しくださいね。 調理時間:5分 費用目安:200円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 絹さや 30g 卵 (Mサイズ) 2個 (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3 (A)みりん 大さじ1 作り方 1. Kurashiru［クラシル］ レンジで簡単 絹さやの卵とじ| kurashiru[クラシル] | バラエティ | 無料動画GYAO!. 絹さやはヘタと筋を取り除きます。 2. ボウルに卵、(A)を入れ、混ぜ合わせます。 3. 耐熱皿に、1、2を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分ほど加熱し、卵に火が通ったら完成です。 料理のコツ・ポイント ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
決めてはめんつゆ!「キャベツの卵とじ」の作り方 - YouTube
自給自足?をめざして夫が広い家庭菜園を借りました。 初物の絹さやです。 「絹さやの卵とじ」 *使用タッパーウェア・器具 タッパーウェア・フライパン20cm *材料(2人分) ・絹さや 100g(すじを取る) ・桜海老 大さじ1 ・卵 2個(といておく) ・めんつゆ 1/3カップ *作り方 1.フライパンを中火(IH炎4)にかけ、めんつゆを入れ、絹さや、桜海老を入れてフタをする。 2.沸騰したら炎3にして2分、とき卵を回しかけて2分。固まる前に火を止める。 タッパーウェアの使い方、カタログは アイディア キッチンへ « なすときゅうりの浅漬け | トップページ | フレッシュハーブティ » | フレッシュハーブティ »
白魚ときぬさやの卵とじ
ふっくらと柔らかな白魚をやさしく卵でとじました。ほっとするおいしさです。
料理:
撮影:
尾田学
材料 (4人分)
白魚(生・または大きめのしらす干し) 50g きぬさや 100g 卵 3個 煮汁
だし汁 1/2カップ
酒 大さじ2
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2 酒
熱量 88kcal(1人分)
塩分 0. 5g(1人分)
作り方
白魚(またはしらす干し)は酒大さじ1をふってからめ、5分ほどおく。きぬさやはへたと筋を取る。ボールに卵を割りほぐす。
2人分ずつ作る。小さめの鍋に煮汁の材料の1/2量を入れ、中火にかける。煮立ったらきぬさやの1/2量を入れ、再び煮立ったら白魚の1/2量を入れる。
中火のまま1~2分煮たら、溶き卵の1/2量を菜箸に伝わらせながら、中心から外側に向かって円を描くように流し入れる。
すぐにふたをして火をやや強め、20~30秒煮る。ふたを取り、卵がとろりと半熟状になっていれば、火を止める。残りも同様に作る。 (1人分88kcal 、塩分0. 5g)
レシピ掲載日:
1998. 決めてはめんつゆ！「キャベツの卵とじ」の作り方 - YouTube. 5. 17
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こちらにはBE・LOVEで連載されている「星降る王国のニナ」のネタバレ一覧をまとめています。 何話が何巻に収録されているのかもまとめているので、お好きなところから読んでみてください。 【毎月更新】星降る王国のニナ最新話のネタバレ一覧 コミ子 星降る王国のニナが連載されている「BE・LOVE」は 毎月1日 の発売。月1回、どこよりも早く最新話をお届けするよ!最新話のネタバレはここからチェックしてね! セレーナ・ラフィーネ作品集 - 占い・小説 / 無料. \最新話はこちら/ 【毎月更新】星降る王国のニナ最新話第二十三夜のネタバレと感想!ヒカミの正体と毒の犯人 ニナが持ってきた蜂蜜酒を飲んで倒れたセト。そこにヒカミが短剣を持って斬りかかり... ?それでは、2021年7月30日発売のBE・LOVE9月号に掲載されている星降る王国のニナ第二十三夜のネタバレと感想をお届けします!... 星降る王国のニナネタバレ一覧 1巻 第一夜 第二夜 第三夜 第四夜 2巻 第五夜 第六夜 第七夜 第八夜 3巻 第九夜 第十夜 第十一夜 第十二夜 4巻 第一三夜 第十四夜 第十五夜 第十六夜 5巻 第一七夜 第十八夜 第十九夜 第二十夜 6巻 第二十一夜 第二十二夜 ※単行本版にはだいたい4話ずつ収録されています。番外編等が入るとずれる場合もあるので、未発売の巻への収録話数は参考までにご覧ください。
!」 2020年10月27日発売メロディ12月号に掲載された「八雲立つ 灼」... 犬神の嫁・完結編 窓の下をみると梓と莉花がなぜか苦しそうに肩で息をしています。 すると突然二人の体から突然飛び出してきたたくさんの犬神たちは、そのまま上空の念に引き込まれていきました。 それを見た闇己は、莉花たちがまだ精神を持っていかれて無いことを願いながら、マンションの入り口に結界を張るから2人を中に引きずり込めと七地に言ったのです。 ところが莉花たちが飛ばしてきた巨大な嫉妬の念に憑かれてしまっていたらしい七地! けれどそれが全く七地に影響を与えていないのを見た闇己は、七地の光のオーラが強くなりすぎたせいで多少の邪気は感じないのかもと思ったのですが・・・。 「つばき!!俺が犬神を半減させてやるから、あんたは残りの犬神を封じろ! !」 ということでつばきに犬神封じ込め計画を話ました。 「おまえの一番大切なバッグの口を開け、犬神たちが入ったら紐でしばって閉じ込めろ!」 と。 さらに闇己は七地に 「迦具土の魂を呼んでくれ」 と言い、七地が呼んだ迦具土の魂をまとった神剣を手にした闇己は、この辺りの土地に宿る気に呼びかけるのでした。 闇己の助力で犬神を封じ込もうと奮闘するつばき! 元気ですか?うめきちです(^o^)/ 2020年12月26日発売メロディ2月号に掲載された「八雲立つ 灼」第1... 耳を塞いで 七地の同僚の佐々木先生は、実家からの連絡ではとこの彩佳ちゃんが亡くなったと聞き、忙しい業務の中で忌引を使って葬儀に出席しようか悩んでいました。 しかしその後、佐々木先生は自分の周りに現れる小学生くらいの女の子の霊に悩まされるようになったのです。 佐々木先生に憑いた霊に気づいた闇己は、七地先生に相談があると誘われて3人でレストランで食事をした帰りに彼女のバッグに丸餅が入っているのを指摘すると、 「田舎の祖母が変な迷信で・・・ 『お餅を耳あてて捨てろ!捨てる前に、悪いこと聞くな!良いこと聞け!』 と。 それは 『耳塞ぎ』 というまじないの一種で、同年の近親者が死ぬと連れて行こうとするのを防ぐまじないだと気づいた闇己は「 おばあさんはさすがに年の功だ。それを使いましょう」 と言ったのです。 闇己は佐々木先生に餅を両耳にあてるように言うと、通りの先にある四ツ辻に向かって走るようにみんなに指示し、四ツ辻にたどり着くとまじないの言葉を叫んで餅を捨てました!