momooliveさんは現在36週との事ですので 37週になるといつ生まれても良い時期になりますよね。 もう少しの辛抱ですので頑張って下さい。 皆さんのアドバイスを参考に、ここ2日ほどは出来るだけ動かないようにして、ベッドでは足を高くして休んでいました。 お蔭様で足首のむくみは少し良くなったようです。 (まだ手の関節の痛みやしびれはあるのですが) 血圧は私も家族ももともと低血圧なので、今日の健診でも正常値の範囲でした。 出産まであと少しなのでなんとか中毒症にならないよう頑張りたいと思います。 お礼日時:2004/04/22 20:53 No. 5 noname#7179 回答日時: 2004/04/20 10:23 妊娠中毒症ですね。 完全に。 私は重度の中毒症で、24キロ増えました。ひどいと周に5キロ増えたこともありました。 カロリーよりも、塩分をとってはいけません。 野菜にお醤油をかけていませんか。お吸い物には塩を入れていませんか。出しの素や味の素を使っていませんか。味噌汁を飲んでいませんか。 これらは全てタブーです。 つらいですが、塩は一切使わないほうがいいです。醤油も殆ど使いません。味は自然のものだけでいただきます。味噌も塩を使っているので、味噌汁は絶対に食べてはいけないと言われました。 あと、中毒症が出ていたら、動くことはいけません。私はベッド上安静で、トイレ洗面のみ許可され、あとはどこへ動くことも禁止されました。多胎妊娠だったのですが33週から入院し、完全な病院食になってからは、体重増加は収まりました。浮腫みは出産するまでは消えませんでしたが。 今は動かないほうがいいです。というより、動いてはいけません。とにかく塩分を取らないことです。赤ちゃんもしんどくなりますので、出来るだけ安静にしましょう。 買い物もウオーキングもしてはいけません!!! あと、足を上げて寝ると血行がよくなります。 寝るときは、足の下にクッションや枕などを置いて、高くして寝てください。これは病院で指導され、入院中毎日やっていたことなので、必要なことだと思います。 このままいけば、完全な中毒症になり、入院も避けられないことになりますよ・・・ 頑張ってください!! 4 味噌汁や醤油など、塩分の多そうなものはここ1ヶ月はほとんど口にしていません。 今日は健診日だったのですが、血圧や尿蛋白には異常がなかったので今のところ妊娠中毒症ではなさそうです。 とにかく今は体重とむくみをどうにかしないといけませんね。 ウォーキングはむくみがひくまで控えたいと思います。 お礼日時:2004/04/22 20:48 No.
妊娠中の体重増加 妊婦デブはいけないの? そもそもなぜ、妊娠すると体重のことをこうとやかく言われなければならないのでしょうか。おなかの中の赤ちゃんが大きくなるに従って、母親の体重が増えるのはあたりまえのことですが、赤ちゃんが生まれる直前のおなかの中の重量は、胎児が3000グラムと仮定しても、胎盤は500グラムほど、そのほか羊水などを換算してみても約6キロほど、と言われています。ですから、それ以上増えているということは、すべて母親のからだに余分なお肉がついたということになります。 妊婦が太るとなぜ都合が悪いのでしょうか まず、ついた脂肪はおっぱいやおなか、背中など表面に見えるところばかりでなく、見えないところにもついていきます。たとえば、赤ちゃんが出てくる産道周辺にも。産道のまわりに余分な肉がついてしまうと、赤ちゃんは出てくるときにその肉を「よっこらしょ」と、かき分けて出てこなくてはなりません。それだけ、負担がかかったりお産に時間がかかることにもなりかねません。 また、肥満はさまざまなトラブルを起こす原因になります。脚がむくんだり、尿にたんぱくや糖が出たりなど、痩せたタイプの人よりいろいろなリスクが出やすい傾向にあります。 なんでこんなに体重をが増えるの?
4 hirona 回答日時: 2004/04/20 10:17 「手足にむくみが出ている」というのは、脂肪ではなく水分過多のような気がします。 脂肪は、比重が軽いですよね。 だから、体重の増加量は少量でも、その少量の増加が脂肪ならば、体積の増加は思ってるより多めになります=見掛けの体型が、体重の増加以上に、肥満系に見えます。 脂肪系の肥満?だと、体を動かすことで脂肪を燃焼させるっていうのも、有益かもしれません。 でも、むくみだと、それを解消しないと、体がかかえすぎている水分が出ない=体重増加のモトとなる物が、無くなりませんよね。 極端な話ですが、尿はよく出ていますか?
私は、今1児の母です。 息子を妊娠中私も体重増加に悩まされました。結果妊娠中毒症に臨月なりました。 医師からは、「一週間で3キロ痩せて!」と言われてほぼ絶望の淵にいましたが、「たまひよ」に載っている妊婦食をとって塩分をかなり控えて、味の無い食事を1週間続けたらぴったり3キロ痩せました! 足のむくみですが、そのとき先生はむくみのあるときは動いちゃいけない!余計むくむからと言っていたので、足の下に枕やふとんを高く積んで、足を上げて横になっていました。 そしたら、おしっこが沢山出るようになって、むくみも解消しました。 夜寝る時ももちろんするんですよ!? とにかく、半端じゃない食事療法を頑張ってください。塩分を控え、揚げ物を取らず。 一般に売られているダイエットの本とかお薦めです。 塩分表示もあるので、役に立ちますよ! 健康な赤ちゃんを生んでくださいね。 頑張って! 7 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 アドバイスいただいたとおり、ここ2日間はできるだけ動き回らないように気をつけ、横になる時は足の下にクッションを何個も積み上げて足を高くして寝てみました。 足首のむくみは少しよくなったような気がします。 食事とあわせて出産まであと少しの間がんばりたいと思います。 お礼日時:2004/04/22 18:27 No. 2 timeup 回答日時: 2004/04/20 06:01 >病院からはカロリー制限を言 >野菜中心の食事をしているのに ⇒其の病院には栄養士はいないのでしょうか?
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そして何と言っても、風光明媚な山間部でダイナミックな自然をダイレクトに感じられるこのロケーション!開放的な露天風呂から眺める景色がもう最高~♪ ▲女性専用の「摩耶の湯」 こちらの温泉の醍醐味は、趣あふれる温泉をカップルや家族で楽しむ混浴スタイル!でも…やっぱり混浴には少し抵抗があるという女性も多いはず。そんな時は宿泊して温泉を楽しむのがおすすめ。宿泊者限定の可愛い湯あみ着が用意されていて、周囲の目も気になりません。 また、少し小さいですが(といっても約100畳もある)女性専用露天風呂もあるので安心して温泉を楽しむことができますよ。 ▲新緑の季節もまた美しい(写真提供:宝川温泉 汪泉閣) 人里離れた山奥に突如現れる世界最大級の露天風呂。世界中の旅行客が憧れる群馬の"宝"の湯に浸かってみませんか? 【宝川温泉までのアクセス例】 〇東京からJR上越・長野新幹線で上毛高原駅下車(約70分)、上毛高原駅から無料送迎バスで約45分(要予約) スポット 宝川温泉 汪泉閣 外国人も殺到する秘湯「宝川温泉 汪泉閣」は天下一の大混浴露天風呂だった! 6.
石段のある街並みが美しい「伊香保温泉」【渋川市】 365段の石段の両脇に、風情豊かな構えの旅館やお店が軒を連ねる「伊香保(いかほ)温泉」。一年を通して多くの観光客が訪れ、浴衣に半纏(はんてん)姿の人々が行き交います。 ▲伊香保石段街を上った先にある「伊香保温泉露天風呂」。注ぎ込まれる湯は茶褐色の「黄金(こがね)の湯」 伊香保温泉の源泉は、鉄分が多く含まれた茶褐色の「黄金の湯」と、肌の代謝を促進するメタケイ酸が含まれた「白銀(しろがね)の湯」の2種類。両方とも刺激が少なく、肌に柔らかな湯で疲労回復に適しているといわれてます。また、体を芯から温めてくれるので、古来より女性に優しい「子宝の湯」としても知られています。 ▲「景風流(ケーブル)の宿 かのうや」の露天風呂付き客室 温泉街には大型旅館をはじめ、豊富な源泉を贅沢にかけ流す温泉宿はもちろん、ケーブルカーでチェックインする創業120年以上を誇る宿などバリエーションも豊富。一人旅はもちろん、カップルや家族・友人との旅行など、あらゆるシチュエーションに対応します。 しかも、石段街には昔懐かしい射的場や秘伝の蜜と小麦を混ぜ合わせた生地が絶品の湯乃花まんじゅうの名店も! ▲石段街の頂上付近にある饅頭店「勝月堂(しょうげつどう)」の湯乃花まんじゅう 優しい光に包まれた石段街はもちろん、自然の中にたたずむ「河鹿橋(かじかばし)」など、おじいちゃんやおばあちゃんにも見せてあげたくなるような風景も盛りだくさんです。 ▲伊香保温泉露天風呂付近にある「河鹿橋」。毎年10月下旬から11月中旬にかけてライトアップする ▲黄昏時の石段街入口。付近はバスロータリーとなっている 都心からの直通バスもありアクセスも◎。仕事帰りにバスに飛び乗って心行くまで温泉三昧!というのもおすすめですよ。 【伊香保温泉までのアクセス例】 〇上野からJR高崎線・上越線で渋川駅下車(約150分)、渋川駅から関越交通バスで約30分 〇東京からJR上越・長野新幹線で高崎駅下車(約50分)、高崎駅からJR上越線で渋川駅下車(約40分)、渋川駅から関越交通バスで約30分 〇東京からJRバス関東で約150分 スポット 伊香保温泉 情緒豊かな伊香保温泉。石段街でいいとこどり散策! 5. 温水とは何度以上と言う決まりがあるのですか？ - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. 世界が注目!天下一の大混浴露天風呂が自慢の「宝川温泉」【みなかみ町】 ▲2014年に公開された映画「テルマエ・ロマエII」のロケ撮影も使われた「子宝の湯」(写真提供:宝川温泉 汪泉閣) 群馬県と新潟県の県境・みなかみ町に、外国人も殺到する秘湯があるのをご存知ですか?世界的に有名なガイドブック『ロンリープラネット』で「日本の温泉トップ10」の1位に選ばれた"天下一の大混浴露天風呂"こそ「宝川温泉 汪泉閣(おうせんかく)」です。 4種類の自家源泉をほどよくブレンドした源泉掛け流しの温泉を、総面積約470畳の大露天風呂にたっぷりと注ぐ汪泉閣。毎分1, 800リットルという豊富な湯量と、美肌効果が期待できる肌に優しい"弱アルカリ性"の単純泉で老若男女に人気です。 ▲「子宝の湯」の大きさは約200畳!
先にも書いたように、有名な温泉地では昔から自然に湧出したものを利用していましたが、今日の温泉は「井戸を掘削して湧出する」方法が主流となっています。勿論見えない地下を掘る訳ですから、確実とは言いがたいところではあります。しかしながら、大概の地域では温泉が湧出する「可能性」はあると言えます。 勿論、昔に電気は無かったため、自然湧出する温泉を求め、長旅をせざるを得ませんでした。しかしながら、今日では掘削技術と設備技術の向上で身近に温泉を掘削(湧出)させる事が可能になったのです。 この様に、温泉とは誰もが望む非常に魅力的なアイテムと言えます。決して簡単な事ではありませんが、「温泉効果」は予想以上に大きいのかもしれません。
温泉って、何度からですか?地下水と温泉の違いはなんですか? その他の回答(1件) 日本では、昭和23年に制定された温泉法により、"温泉"とは「地中からゆう出する温水、鉱水及び水蒸気その他のガス(炭化水素を主成分とする天然ガスを除く)で、別表に掲げる温度、又は物質を有するもの」と定められています。 したがって、地中から湧出する際の温度が、25℃以上であれば無条件で温泉ということになり、また、25℃未満であっても別表の物質(19種類のうちいずれかひとつ以上)の条件をみたせば、温泉ということになります。