それとも、 ・ 半分しかない と思うのか? あなたはどう思いますか? 同じものを見ても 人それぞれ捉え方は違いますが、 これと同じように、 同じことをやっても 楽しいと思う人がいれば 楽しくないと思う人もいるんです。 なぜか? それはなぜなのか? それは、楽しいと思う人は 「その行為は楽しいことだ」と自分に条件付けている からです。 逆に、楽しくない人は「その行為は楽しくないことだ」と条件づけてるからです。 じゃあ一体どうやって普段の生活を楽しいと思えるの? 教えて!
最近、何をしても楽しくない・・・ そもそも何をしたら楽しくなれるのだろうか? 人生を楽しめない自分は鬱になってるんじゃないかとか、 原因が分からなくて悶々としながら過ごしてませんか? なかなか抜け出せなくて嫌になってしまいますね。 たった一度の人生、楽しくないとイヤになりますね。 このまま、社会人として仕事に人生を捧げる将来・・・ 夜遅く帰宅したらドッと疲れが出て何もする気が起きない・・・ そんな時に思うことと言えば、 「ああ、これで人生がおわるのかぁ・・・」 爆達は、他人のために生きている訳ではありません。 誰かの決め事に従うより、もっと自由な人生を楽しみたい! もっと、好きなことをして充実した毎日を送りたい! 誰もが、きっとこのように思っているはずです。 だけど何をしても楽しくない日々がずっと続いてしまう・・・ ではどうすれば抜け出すことができるのでしょう。 今回は、情熱を取り戻す秘訣についてお伝えします! 前回はつらいことを通して大切なものを発見する方法と、 その大切なものを軸(価値観)に生きることをお伝えしました。 つらいことは貴重な経験を積むこと-人生の宝を築く方法 何をしても楽しくないのは「情熱」が冷めている 「もっと前向きに考えよう!」 「頑張っていれば、きっと良いことはある!」 「信じる者は救われるんだ!だから頑張ろう!」 このように自分を叱咤激励して、 モチベーションを上げようとする人も多いです。 けどモチベーションって思う通りにはいかないもの・・・ いつの間にか高まった気持ちは冷めてしまい、 ダイエットのリバウンドのように戻ってしまいます。 また、一生懸命に行動するけど結果が伴わず、 そうなると次第にモチベーションが下がって、 何をしているのか自分を見失う時ってありますね。 では、そうなってしまう原因というのは、 やる気の元である「情熱」への認識が曖昧だからです。 あなたは「情熱」という言葉を説明することができますか? 何やっても楽しくない ストレス. もし、人生に活かせるほど明確な答えをお持ちなら、 感情の波に負けずに前に進み続けることができるはずです。 ですが、多くの人は自分に流されて上手くいかないのです。 それは自分の情熱がどこにあるのかを知らないからです。 「最近、何をしてもたのしくない・・・」 このように感じた時、 それは、本当のところでは何をしたいのか? それを考えるタイミングに差し掛かっていると言えます。 つまり、情熱とは何かを知る必要があるのです。 1、燃え上がるまで時間がかかる 情熱の炎を燃え上がらせるには、 1度や2度のチャレンジで諦めてはいけません。 3度、4度、5度・・・ その都度やり方を修正して臨んでいくことが大事です。 やがて燃え上がってきて何をしても楽しくなってきます。 そのためには最初から上手くやろうとは思わないこと。 もちろん途中でスランプにあることもあれば、 上手くいってたことができなくなることもあります。 それが当たり前の前提で考えて行動するとしたら?
会社と家の往復だけで、自由な時間が減ったから 平日は朝から晩まで会社に通うというパターンの生活になる社会人は、日々の生活のメインが仕事になります。 一日7~8時間は働いているため、通勤などの時間を含めるとプライベートな時間はそう多くはありません。 自分のために使える自由な時間は、大学生の頃と比べるとぐんと減るため、どうしても日々の生活が単調になり、つまらなさを感じやすいと言えるでしょう。 理由2. 社会人になって異性との出会いが少なくなったから 社会人になり仕事が中心の生活になると、自分のための時間はかなり少なくなります。 仕事で疲れていると食事や飲みに行く機会も減ってしまうため、異性と出会うきっかけ自体あまりないという状態になりがちです。 出会いが少ないと 恋愛を楽しむことも難しい ため、孤独な時間が長くなり楽しくないと思うことが増えるでしょう。 理由3. やりたくない仕事をやっているから 日常生活のメインは仕事という社会人がほとんどです。つまり、どんな仕事をしているかは 人生の楽しさを左右する大きな要素 と言えます。 実は希望ではないけれど、収入確保のためにやっているといった理由で選んだ仕事だと、そういう仕事に多くの時間を費やすわけですから、日々の生活にも張り合いは出にくいでしょう。 「毎日楽しくない人」と「毎日楽しい人」の違い 同じような生活を送っているはずなのに、「なんだかつまらないよね」と言う人と「毎日楽しいよ!」と言う人とがいます。 なぜこうした 意識の違い が生まれるのでしょうか。 毎日楽しくないと感じる人と、毎日を楽しんでいる人との違いを見ていきましょう。 社会人ですから仕事がメインの生活をしていることには変わりはありませんが、積極的な行動を取っているかどうかという違いは大きいです。 例えば、乗馬を習いたいと考えていた場合、「でも毎週通うのは面倒だな」と思うか「週に1回なら通えそう」と思うかで、 日々の生活に生まれる刺激の数も変わってきます。 前向きにやりたいことに挑戦する人は、毎日楽しい人と言えるでしょう。 2. 何をしても楽しくないときの情熱を取り戻す９つの秘訣 | 節約を楽しむシンプルライフ. 「きっと良いことがある」と物事を前向きに考えているかどうか 社会人としての生活においてトラブルはつきものです。 例えば、仕事で失敗した時、「なぜあんな失敗をしてしまったんだろう」と落ち込んでばかりいるよりも、「次は気を付ければ大丈夫」と前向きに考えて努力する姿勢が大切と言えます。 頑張っていればいいことが必ずやってくるという 信念を持てるかどうかの違い は大きいでしょう。 社会人になると、何かと忙しくて毎日時間に追われがちです。やりたいことが自由にできる時間が制限されやすいため、ついイライラしてしまうことも多いでしょう。 例えば資格を取るために勉強する、体力をつけるためにジムに通うなど、 目標を設けてクリアするべく努力している人 は、自然に毎日が充実してきますが、そういった目標がない人は暇を持て余してしまい何をしても楽しくないと感じやすいです。 今日から簡単にできる!毎日を楽しく過ごす7つの方法 一度しかない人生ですから、充実しワクワクと楽しくなるような毎日を過ごしたいもの。 もし今、何をしても楽しくないと感じているなら、 日々の過ごし方に工夫が必要 です。 毎日を楽しむ過ごし方について、おすすめしたい7つの方法をご紹介します。 方法1.
じつをいうとこの方法は、私が中学生のときに編み出した方法ですが、 とにかく楽しくて仕方ない!
楽しいことが何も無い 夢中になれる事が何も無い 95 マジレスさん 2017/06/04(日) 08:48:39. 72 ID:FjIsNDzj >>94 キチガイになれば楽しいだろうなあ 96 マジレスさん 2017/06/04(日) 08:52:55. 05 ID:r2lE25lG >>94 糞女=嫁? >>95 キチガイが何言ってんだか! 97 マジレスさん 2017/06/04(日) 09:36:33. 41 ID:MqwNRhZA / ̄\ ∥ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ (^, _J^)≪ 俺なんて暇だから と(。人。)つ|ベルマーク集めたり |χ| |朝日新聞に付いてくるカレンダーに し'し' \_____ 天気とか付けてるわ、 でも、パソコン休んでる間は そこら辺をうろうろするか、座ってるしか、無いわな 98 マジレスさん 2017/06/05(月) 03:08:16. 76 ID:TOHWVgMw 世にも奇妙な物語・・・・・・・・・・・ 世にも不思議な物語・・・・・・・・・ 99 マジレスさん 2017/06/05(月) 10:34:06. 77 ID:9FkskfHE 詐欺師の幸前正美(牡:淀川区加島1丁目に巣窟のドチビ)に弟子入りしろ アスペのせいで仕事が続かない。鬱になって友だちも逃げた。 人生がボロボロ。仕事を続けるっていうのが目標だったけど、無理。 101 マジレスさん 2017/09/21(木) 02:18:35. 笑えない…心理。病気？何をやっても楽しくない…。理由もわからない…。 | 幸せの種「気づき」. 15 ID:dKx4agOO 何をやっても僕ちん楽しくないの? あっそう 102 心に愛を 2017/09/21(木) 04:08:06. 81 ID:0TNOTF+x 刹那的な欲望からは不平不満しか生まれない 欲望がなければこの世は成立しないが 報いを求める打算的欲望が煩悩の元凶である 人を救いたいだけの無償の欲望を愛と言う 人間は心に愛が足りない分苦しむようになっている 思いの現象化は心の中に欲を詰め込むか愛を詰め込むかで決定する 心が満たされて臨界点に達するまでは欲も愛も放出は現象は起きない 103 マジレスさん 2017/09/21(木) 07:32:27. 95 ID:dKx4agOO レスして楽しいだろう? 104 人生は愛と感動で溢れている 2017/09/23(土) 03:58:59. 54 ID:0G/iv6Me 俺は楽しいことしかやらないから 何やっても楽しいよ 意味のない無駄なことなんかやらないから 楽しいことが目的だから当然楽しいに決まってる 105 キモッ 2017/09/23(土) 04:02:02.
色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。 この記事を書いた人(寄稿者情報) 保有資格: ・メンタルケア心理士 (メンタルケア学術学会認定) ・アンガーコントロールスペシャリスト資格 (一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定) (2021年6月30日合格) 【メンタルケア心理士とは?】 「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。 → Amazonで見てみる
目次 ▼毎日楽しくない…。何をしても楽しくない6つの原因 1. ネガティブに物事を考える癖がある 2. 心身ともに疲れ切っている 3. 同じような生活を毎日送っている 4. 悩み事がある 5. 過度に期待しすぎている 6. 暇が多い ▼あるある!社会人が毎日楽しくないと思う理由とは? 1. 会社と家の往復だけで、自由な時間が減ったから 2. 社会人になって異性との出会いが少なくなったから 3. やりたくない仕事をやっているから ▼「毎日楽しくない人」と「毎日楽しい人」の違い 1. 興味があることに積極的に挑戦しているかどうか 2. 物事を前向きに考えているかどうか 3. 目標を持って行動しているかどうか ▼今日から簡単にできる!毎日を楽しく過ごす7つの方法 1. 毎日小さな目標を立てて行動してみる 2. どのような生活が理想かを考えてみる 3. 新しいことにチャレンジしてみる 4. 隙間時間を見つけて恋愛を楽しむ 5. 自分にとって大切なことに時間を使う 6. 仕事が楽しくないなら転職を検討する 7. いつも笑顔で毎日を楽しんでいる人と関わる 「毎日が楽しくない」と思ってしまうのはどうして? 20代で何をしても楽しくない理由とは？楽しくする方法を徹底調査！. 特に不満があるわけではないけれど何をしても楽しくない、そう感じることは多いものです。 しかし毎日がその繰り返しだと味気なくつまらないので、 楽しくなる方法を知れば人生に対して前向きになれる はず。 この記事では、毎日が楽しくないと感じる原因や毎日が楽しいと感じる人との違いを解説した上で、毎日が楽しくなる方法を詳しくご紹介します。 毎日楽しくない…。何をしても楽しくない6つの原因 したいと思うことが見つからないしつまらない、そういう悩みがあると辛いです。 しかし、何をしても楽しくないと感じる原因が分かれば、「そうだったんだ」と 気持ちが少しすっきりするかも しれません。 何をしてもつまらないのはなぜなのか、考えられる原因を6つ見ていきましょう。 原因1. ネガティブに物事を考える癖がある 日々生活しているといろんな出来事がありますが、ついマイナスにとらえてしまうことが多いと、つまらないという感情が強くなります。 例えば外出直前に雨が降ってきた場合、その状況は誰しも同じにもかかわらず「私が出かけようとするといつも雨が降る、ついてない」と ネガティブな感情でイライラしてしまう といったパターンが多いです。 【参考記事】はこちら▽ 原因2.
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「豚バラ肉で旨みたっぷり豚丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 手軽に作れてボリューム満点、豚バラ肉の旨みたっぷりの豚丼はいかがでしょうか。ジューシーな豚バラ肉に甘辛い味付けがよく合い、ごはんが進みます。めんつゆを使って味つけするので、簡単に味が調い、お手軽です。忙しいときにも便利な一品ですよ。ぜひお試しくださいね。 調理時間:30分 費用目安:500円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) ごはん 300g 豚バラ肉 (スライス) 玉ねぎ 1/2個 調味料 水 300ml めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ4 砂糖 小さじ1 すりおろし生姜 ごま油 大さじ1 半熟卵 2個 作り方 1. 玉ねぎは5mm幅に切ります。 2. 豚バラ肉は3cm幅に切ります。 3. 中火で熱した鍋にごま油を入れ、1を炒めます。 4. 玉ねぎが半透明になり、火が通ってきたら、調味料を入れます。 5. 厚切りで！こってり♡スタミナ豚バラ丼 by bobitin 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 4がひと煮立ちしたら、2を入れ中火にかけ、アクが出たら取り除き、5分ほど煮たら火からおろします。 6. 丼にごはんを入れ、5を盛り付け、半熟卵を乗せたら完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「豚バラ肉の甘辛丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 豚バラ肉を使った簡単照り焼き丼のご紹介です。袋を使うと洗い物が少なく、短時間でできるので忙しいときや時間がないときにささっと作ることができますよ。ボリュームがあり、甘辛い味付けがお箸を進める一品ですので、ぜひ試してみてくださいね。 調理時間:15分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (1人前) ごはん 200g 豚バラブロック肉 (A)塩 少々 (A)白こしょう (A)すりおろし生姜 小さじ1 (A)料理酒 大さじ1 片栗粉 大さじ2 (B)しょうゆ (B)みりん (B)砂糖 サラダ油 小ねぎ (小口切り) 適量 作り方 1. 豚バラブロック肉は一口大に切ります。 2. ジッパー付保存袋に1と(A)を入れ、揉み込みます。 3. 味が馴染んだら片栗粉を加え、揉み込み全体に馴染ませます。 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れて炒めます。 5. 豚バラブロック肉に火が通ったら(B)を入れ、全体に味が馴染みとろみがついたら火から下ろします。 6. 器にごはんをよそい、5を盛り付け、小ねぎをかけて完成です。 料理のコツ・ポイント 豚バラブロック肉に片栗粉をまぶすことによって味の馴染みがよくなりますよ。 豚バラブロック肉は、お好みの部位でも代用できます。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
人気 30+ おいしい! バターによって豚肉の風味も旨味もUP!ご飯とよく合って美味し~い。パクパク食べてしまうやみつき丼です。 かんたん 調理時間 15分 カロリー 780 Kcal レシピ制作: Tomozou 材料 ( 2 人分 ) <下味> ご飯 (炊きたて) お茶碗2杯分 1 豚バラ肉は食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、酒、塩コショウを振って混ぜておく。 ピーマンは縦に細切りにし、さっとゆでてザルに上げ、水気を切る。 3 フライパンにサラダ油を熱し、1の豚バラ肉を強火で焼き、火が通ったら器に取り出す。 4 3のフライパンに残った油をさっと拭き、バターを入れて中火にかけ、溶けたら酒、しょうゆを加える。ひと煮立ちしたら弱火にして少し煮詰め、とろみがついたら2のピーマンと3の肉をフライパンに戻して絡める。 5 丼にご飯を盛り、4をのせる。 レシピ制作 ( ブログ 料理家 2006年よりレシピ提供。野菜を多く取り入れた、素材の旨味を引き出す料理や、外食したメニューを再現するレシピが得意。 Tomozou制作レシピ一覧 recipes/|cooking/akiko ito|photographs/mami daikoku みんなのおいしい!コメント