82m 2 東嶋文化 兵庫県神戸市灘区岸地通4 JR東海道本線/摩耶駅 歩9分 阪急神戸線/王子公園駅 歩8分 阪神本線/西灘駅 歩11分 10万円 21. 84m 2 ダイドーメゾン三宮東 兵庫県神戸市中央区北本町通4 阪神本線/春日野道駅 歩5分 JR東海道本線/三ノ宮駅 歩13分 阪急神戸線/春日野道駅 歩10分 築30年 JR東海道本線 三ノ宮駅 4階建 築30年 JR東海道本線/三ノ宮駅 歩10分 阪急神戸線/神戸三宮駅 歩10分 阪神本線/神戸三宮駅 歩10分 4. 4万円 ワンルーム 19. 41m 2 グランビュー塩屋 兵庫県神戸市垂水区塩屋台3 地下鉄西神・山手線/名谷駅 バス24分 (バス停)松風台 歩23分 JR山陽本線/塩屋駅 歩20分 山陽電鉄本線/山陽塩屋駅 歩20分 築53年 エスペランスドゥ花隈 兵庫県神戸市中央区北長狭通6 神戸高速鉄道東西線/花隈駅 歩1分 JR東海道本線/元町駅 歩9分 JR東海道本線/神戸駅 歩14分 築42年 5階建 JR山陽本線 舞子駅 5階建 築55年 兵庫県神戸市垂水区多聞台3 JR山陽本線/舞子駅 バス12分 (バス停)公団住宅前 歩1分 山陽電鉄本線/舞子公園駅 バス12分 (バス停)公団住宅前 歩1分 地下鉄西神・山手線/学園都市駅 バス12分 (バス停)公団住宅前 歩1分 築55年 8万円 3DK 46. 54m 2 ラフォーレ 兵庫県神戸市西区前開南町2 地下鉄西神・山手線/伊川谷駅 歩5分 地下鉄西神・山手線/学園都市駅 歩21分 地下鉄西神・山手線/西神南駅 歩32分 築12年 幸ハイツ 兵庫県神戸市須磨区須磨本町1 JR山陽本線/須磨駅 歩10分 山陽電鉄本線/須磨寺駅 歩4分 山陽電鉄本線/月見山駅 歩13分 1DK 30m 2 楠町貸家 兵庫県神戸市中央区楠町8 地下鉄西神・山手線/大倉山駅 歩6分 JR山陽本線/神戸駅 歩16分 神戸高速鉄道東西線/西元町駅 歩13分 7万円 14万円 2LDK 55m 2 詳細を見る
27m² :88. 96m² :1995/12 南向きバルコニー 神戸市北区泉台5丁目の中古一戸建 1, 280万円 兵庫県神戸市北区 泉台5丁目 北鈴蘭台駅 バス11分 徒歩3分 神戸電鉄有馬線 :215. 35m² :102. 69m² :1977/11 0 枚 神戸市北区南五葉6丁目の中古一戸建 兵庫県神戸市北区 南五葉6丁目 鈴蘭台駅 徒歩8分 神戸電鉄有馬線 :53. 20m² :57. 96m² :1971/06 2021年4月リフォーム済! (システムキッチン・ユニットバス・トイレ等新調、外壁塗装) 堀込車庫あり! 神戸市北区西山1丁目の中古一戸建 1, 390万円 兵庫県神戸市北区 西山1丁目 田尾寺駅 徒歩17分 神戸電鉄三田線 :180. 12m² :122. 55m² :1991/09 堀込車庫あり! 南向きバルコニー! 浴室は1坪サイズ! 全居室収納あり! 31 枚 神戸市北区花山台の売土地 1, 450万円 兵庫県神戸市北区 花山台 花山駅 徒歩5分 神戸電鉄有馬線 :255. 21m² :77. 20坪 敷地面積77. 2坪!眺望大変良好!建築条件無し!道路との高低差が少ない土地です!現況更地!花山駅まで徒歩5分! 売主 神戸市北区筑紫が丘8丁目の中古一戸建 1, 499万円 兵庫県神戸市北区 筑紫が丘8丁目 谷上駅 バス7分 徒歩7分 神戸市北神線 :210. 20m² :120. 97m² :1982/02 北東角地! 純和風建築の家! 令和3年リフォーム完成予定! 13 枚 神戸市北区緑町2丁目の売土地 1, 560万円 山の街駅 徒歩7分 神戸電鉄有馬線 :197. 41m² :59. 71坪 神戸市北区幸陽町3丁目の売土地 1, 580万円 兵庫県神戸市北区 幸陽町3丁目 花山駅 徒歩13分 神戸電鉄有馬線 :334. 08m² :101. 05坪 建築条件はありません お好きなハウスメーカー工務店で施工できます イトーピア神戸藤原台D棟 兵庫県神戸市北区 藤原台南町4丁目 岡場駅 徒歩25分 神戸電鉄三田線 :99. 52m² :5/6階 :1992/01 センチュリー21住まい館 神戸市北区有野町唐櫃の中古一戸建 1, 599万円 兵庫県神戸市北区 有野町唐櫃 神鉄六甲駅 徒歩14分 神戸電鉄有馬線 :134. 18m² :98.
95m² :1996/11 内外装リフォーム完成予定(令和3年9月上旬)!オール電化! 駐車2台可! グランスフィア鈴蘭台 1, 650万円 兵庫県神戸市北区 鈴蘭台南町6丁目 鈴蘭台駅 徒歩2分 神戸電鉄有馬線 :76. 17m² :4/5階 :2001/03 神戸電鉄「鈴蘭台」駅徒歩1分! オートロックマンション! 角部屋で3面バルコニー! LD床暖房! 神戸市北区中里町1丁目の中古一戸建 1, 680万円 兵庫県神戸市北区 中里町1丁目 鈴蘭台駅 徒歩24分 神戸電鉄有馬線 :172. 33m² :135. 80m² :1989/07 東南角地! 全室南向き! 駐車2台可! ロフトあり! ウッドデッキあり! 2019年外壁塗装済! 神戸市北区花山中尾台3丁目の中古一戸建 1, 780万円 兵庫県神戸市北区 花山中尾台3丁目 花山駅 徒歩15分 神戸電鉄有馬線 :181. 17m² :122. 68m² :1999/11 神戸市北区山田町小部字一ツ鍬山の中古一戸建 兵庫県神戸市北区 山田町小部字一ツ鍬山 鈴蘭台駅 徒歩19分 神戸電鉄有馬線 北鈴蘭台駅 徒歩23分 神戸電鉄有馬線 :129. 98m² :105. 98m² :2006/09 平成18年築で室内きれいに使われております!駐車場2台(普通車+軽)2階洋室には大型ロフトがあり収納たっぷり!リビングにはトップライトもあり! センチュリー21ナリカワ 19 枚 神戸市北区北五葉5丁目の中古一戸建 兵庫県神戸市北区 北五葉5丁目 西鈴蘭台駅 徒歩17分 神戸電鉄粟生線 :159. 75m² :133. 86m² :4SLDK :1993/08 唐櫃台駅 徒歩9分 神戸電鉄有馬線 神鉄六甲駅 徒歩18分 神戸電鉄有馬線 :194. 24m² :114. 83m² :3SLDK :1981/06 神戸電鉄有馬線「唐櫃台」駅徒歩9分!前道10mで運転もラクラク!日当たり良好! センチュリー21近畿住宅流通 18 枚 唐櫃台駅 徒歩14分 神戸電鉄有馬線 16 枚 神戸市北区甲栄台1丁目の中古一戸建 兵庫県神戸市北区 甲栄台1丁目 北鈴蘭台駅 徒歩6分 神戸電鉄有馬線 :174. 28m² :113. 44m² フルリフォーム済! ゆとりの間取り! ガレージあり! 24 枚 センチュリー21フロンティア不動産販売(神戸) 西鈴蘭台駅 徒歩16分 神戸電鉄粟生線 鈴蘭台西口駅 徒歩20分 神戸電鉄粟生線 <本日内覧可>室内リフォーム済!4.6帖の大容量WICあり!■大型車庫や裏庭付きの159平米の土地面積!■20帖越えのLDKで広々!家具がたくさん置けますね 神戸市北区鈴蘭台北町3丁目の売土地 1, 800万円 兵庫県神戸市北区 鈴蘭台北町3丁目 :291.
192 件あります 1 2 3 4 ひよどり台7団地35号棟 340万円 兵庫県神戸市北区 ひよどり台5丁目 三ノ宮駅 バス25分 徒歩2分 東海道本線 専有面積 :65. 07m² 間取り :4DK 階数 :5/5階 築年月 :1975/03 センチュリー21ハウジング流通 仲介 10 枚 山の街サンクレバA 390万円 兵庫県神戸市北区 緑町2丁目 山の街駅 徒歩4分 神戸電鉄有馬線 :68. 17m² :4LDK :2/4階 :1969/12 賃貸中、月額賃料¥50000円(管理費込)、返還保証金無し 7 枚 鈴蘭台ビレヂ 兵庫県神戸市北区 鈴蘭台東町3丁目 鈴蘭台駅 徒歩8分 神戸電鉄粟生線 :109. 59m² :2/7階 :1974/10 角部屋、南向き、芝生張りテラス付き 11 枚 ハイム北鈴蘭 430万円 兵庫県神戸市北区 泉台3丁目 北鈴蘭台駅 徒歩12分 神戸電鉄有馬線 :70. 02m² :3LDK :4/9階 :1982/07 平成27年4月室内一部リフォーム済! 通風・眺望良好! 17 枚 ひよどり台2団地16号棟 480万円 兵庫県神戸市北区 ひよどり台3丁目 三ノ宮駅 バス25分 徒歩3分 東海道本線 :62. 05m² 平成27年内装リフォーム! システムキッチン・浴室新調! 南西向き! 日当たり・通風良好! コンビニ至近! 8 枚 ライオンズマンション西鈴蘭台第2 530万円 兵庫県神戸市北区 北五葉2丁目 西鈴蘭台駅 徒歩8分 神戸電鉄粟生線 鈴蘭台西口駅 徒歩16分 神戸電鉄粟生線 :57. 82m² :1/1階 :1986/11 ■収納箇所豊富でお部屋をスッキリお使いいただけます■壁付タイプのリビングで広々と利用可能■周辺にスーパーなどもあり生活利便性良好です センチュリー21イーアールホームズ 14 枚 プレセランス山の街 550万円 兵庫県神戸市北区 緑町3丁目 山の街駅 徒歩5分 神戸電鉄有馬線 :64. 15m² :2/5階 :1990/02 角部屋! 戸建感覚の門扉つきのポーチ! 広々テラスあり! 神戸市北区唐櫃台4丁目の売土地 586万円 兵庫県神戸市北区 唐櫃台4丁目 唐櫃台駅 徒歩15分 神戸電鉄有馬線 土地面積 :193. 86m² 土地面積(坪) :58. 64坪 建ぺい/容積率 :40%/80% 用途地域 :第一種低層住居専用地域 建築条件 :なし 南西/北西の角地 掘り込み車庫付 3 枚 アドリーム神戸箕谷 640万円 兵庫県神戸市北区 松が枝町3丁目 箕谷駅 徒歩13分 神戸電鉄有馬線 三ノ宮駅 バス24分 徒歩11分 東海道本線 :67.
00m² :88. 02坪 建築条件なし土地! お好きなハウスメーカー・工務店で建築できます! 道路との高低差なし! 南側道路! 神戸市北区有野町二郎の中古一戸建 1, 850万円 兵庫県神戸市北区 有野町二郎 田尾寺駅 徒歩9分 神戸電鉄三田線 :115. 18m² :97. 95m² 内外装全面リフォーム済! (屋根・外壁塗装、キッチン、浴室、和室 ほか) 15 枚 神戸北町ウィルコートC棟 1, 880万円 兵庫県神戸市北区 桂木2丁目 三ノ宮駅 バス39分 徒歩6分 東海道本線 :83. 95m² :6/6階 :1995/03 2021年6月室内全面リフォーム済!4LDK!南西角部屋!エレベーター停止!専用ポーチ付!宅配ボックス付!駐車場空有! 22 枚 神戸市北区鳴子2丁目の中古一戸建 1, 980万円 兵庫県神戸市北区 鳴子2丁目 藍那駅 徒歩22分 神戸電鉄粟生線 :244. 31m² :133. 31m² :1984/06 陽当り・通風良好で閑静な住宅地!南側に庭あり、屋根裏収納あり! 1 2 3 4
誰でも便秘を改善し、お通じを良くしたいですよね。朝の排泄は、私たちが本来の正しい生活を送っているならば、自然とおこる欲求です。もし排泄が不規則になってしまっている方は、食生活、睡眠、ストレス、運動などに何か問題があるかもしれません。コラムを参考に生活習慣を見直していきましょう!
無料メールで万全の緑内障対策を。 眼圧を下げるだけでは、今は、緑内障対策としては、不十分です。 なぜなら、眼圧を下げても進行するタイプの緑内障が急増しているからです(正常眼圧緑内障と呼ばれ、日本の緑内障患者の72%と言われます)。 眼圧下降を含め、様々な予防法として当サイトで公開されている内容を、無料で毎日メールでお届けします。 緑内障予防に役立つ内容を、メールで毎日一つ、受け取ることで、簡単に目に良いことを継続できます。 無料でご利用いただけますので、目に良い可能性があることを毎日行って、安心して毎日をお過ごしください。 ご解約もいつでも可能です。 詳しくはこちら
便秘のまとめ <便秘とは> 便秘は女性が多く訴える症状のひとつ。なかでも多いのは次の2タイプです。 1. 痙攣(けいれん)性便秘=ストレスなどが原因で腸が痙攣性の収縮運動をするため、腸の内容物が正常に運ばれなくなり便秘に。コロコロとしたウサギのフンのような便が特徴。 2. 弛緩(しかん)性便秘=運動不足や食物繊維をとらない生活をしているため、大腸全体の動きが悪くなる。太くて固い便の場合が多い。 どちらの便秘もまず、食事や運動などの生活習慣を改善することが基本です。 では、どれくらいの人が便秘で悩んでいるのでしょうか。厚生労働省「平成25年国民生活基礎調査」によると、成人の便秘症の有訴者率(自覚症状がある人の割合)は男性4. 0%、女性5.
この記事を書いたライター 壺山 順世 日本予防医学療術協会認定ヨガ講師|日本予防医学療術協会認定チャイルドボディセラピスト|(アナ・デイヴィス)ブリスベイビーマタニティ&産後ヨガティーチャー|日本アロマ環境協会 アロマテラピー1級所持便秘でお悩みの方に 乙字湯 詳しく見る
☑お腹ポッコリ ☑肌荒れ ☑下半身の重だるさ ☑肩こり 特に女性にとってはどれも避けたいワード・・・・ではありませんか? 便秘を改善する日常生活のヒント. これらは「便秘」による代表的な症状。女性は筋力の弱さや黄体ホルモンの影響もあり、男性に比べても便秘になりやすい傾向にあります。便秘が続いてお腹の中が重たいと、上記の症状は勿論のこと、気分がモヤモヤしたり、いらいらしたりする方も少なくないですよね。 しかし、便秘が解消されてスッキリすると途端に明るく軽やかで、やる気に満ちた気分になったという経験はありませんか?明るい気分で毎日過ごすために、便秘改善と便秘しにくい腸にするための食生活や日常気を付けたいポイント、そして、便秘解消に役立つヨガポーズをご紹介します。 便秘解消に重要な腸内環境はココロと関係する? ところで「腸」と聞くと『食べたものを消化吸収し、不要なものを便として排泄する』というのが一般的に知られている働きですが、それ以外になんと、私達の「精神面」にも影響を与えているということはご存じでしたか? 脳が感じたストレスは自律神経を介して腸にも伝わります。旅先など慣れない環境でお腹の調子を崩してしまったりするのはそのためと考えられます。逆に、腸内環境の乱れが脳に影響を及ぼすこともわかってきました。 腸の働きが悪くなるとその情報は脳へと伝わり、不安やストレスを感じるようになります。つまり腸と脳は相互に作用しあう関係性と言えるのです。腸から脳、また脳から腸とお互いに影響しあう関係を「脳腸相関」と言います。 便秘を解消して腸内環境を良好に保つことは、ココロにとっても嬉しいことなのですね。 腸は「免疫」に関しても重要な器官!? 腸は、「体内最大の免疫器官」としての役割も持ちます。 体内の免疫細胞の約70%が腸にあり、外から入ってきたウィルスや細菌を体外へ排出する働きも担っている ので、腸内環境が整っていないと免疫が落ち、風邪など病気にかかりやすくなってしまいます。 こう見てみると、腸は人生を心身ともに活き活きと過ごすために、とっても重要な器官ということが分かりますね。 便秘を解消して健康的な腸内環境を 人の腸にはなんと、1, 000種100兆個以上とも言われる様々な細菌が生息しており、これを顕微鏡で見るとまるでお花畑のように見えることから「腸内フローラ」とも呼ばれています。 腸内フローラは「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌(ひよりみきん)」と大きく3種類に分けることができ、その理想的なバランスは善玉菌:悪玉菌:日和見菌=2:1:7。全体で見ると日和見菌が一番多いですが、日和見菌は、名前のとおりに優勢な方へ加勢するような傾向があるため、 善玉菌を増やすような食生活を心がける ことが肝となってきます。 善玉菌を増やす食生活を心がけるには?
監修 : 快適ヘルシーライフ編集部 免責事項について 可能な限り信頼できる情報をもとに作成しておりますが、あくまでも私見ですのでご了承ください。内容に誤りがあった場合でも、当ブログの閲覧により生じたあらゆる損害・損失に対する責任は一切負いません。体調に異変を感じた際には、当ブログの情報のみで自己判断せず、必ず医療機関を受診してください。 便秘が続き、なんとかしてお通じを良くしたいと思っている方は多いでしょう。 便秘を解消するには食事の内容を見直すことが大切です。 そこで今回はお通じが良くなる食べ物をご紹介します。 便秘解消の効果がある食べ物というと食物繊維というイメージがありますが、単にそれをたくさん取ればよいという訳でもありません。 効果的な取り方があるのです。 頻繁に便秘になるので食生活を変えたいという人は、ぜひこの記事を読んで参考にしてみてくださいね。 目次 便秘の種類とは? お通じが良くなる食べ物とは? 便秘解消に効果的な食べ方とは? 便秘 : 悩み別漢方 | 漢方について | ツムラ. おわりに 1.便秘の種類とは?
では、お通じが良くなる食べ物にはどのようなものがあるのでしょうか?