NHKガッテンで話題になった、インフルエンザや肺炎、がんの予防にも効果が期待できるという『 ネギの青い部分に含まれている栄養成分「ヌル」の効果と効果的な食べ方 』をご紹介します。 ネギの青い部分に含まれるネバネバした成分には、健康に役立つ効能が多く含まれています。 是非チェックしてみてくださいね。 ネギのすごい健康成分「ヌル」の効能とは? ネギに含まれている健康成分は、インフルエンザや肺炎、がんの予防に効果が期待できることがわかっています。 ネギは古くから薬効成分がある野菜としても知られていますよね。 具体的には 白い部分 ビタミンC・血行促進する硫化アリル 緑の部分 カロテン・カルシウム 活性酸素や発がん抑制効果のあるセレン などが挙げられます。 硫化アリルにはビタミンB1の吸収を促進するだけではなく、アリチアミンという物質を作り蓄えるため体力が持続するという効果も。 そんな中でも今回ご紹介するのが ネギの中のぬるぬるした部分 についてです。 ネギを切るとこのように、とろとろのゼリー状の部分が中に詰まっていると思います。 ここのことですね。 体の中には唾液などに含まれ細胞やウイルスを取り込みやっつけてくれるIgA抗体というものがありますが、ネギを食べるとこのIgA抗体を増やす働きがあります。 もしもウイルスが体の中に入ってしまっても体の中にいるマクロファージがウイルスを食べてくれます。 このマクロファージもネギを食べると増えるんですね。 さらにがん細胞をやっつけるナチュラルキラー細胞も増えるという体に嬉しい効果ばかり。 実はある食べ方をするとIgA抗体は1.
(ガッテン)で話題になった【料理のレシピ92品】をご紹介します。 これまでにないような料理法や食材の使い方、目からうろこの調理法などが多いのが特徴ですが実際に... \ レシピ動画も配信中 / YouTubeでレシピ動画も配信しています。 チャンネル登録も是非よろしくお願いします。
数々の代用品をご紹介してまいりましたが、一番代用しやすくて人気なのが 急須 何といっても、茶こしはついているし、蓋もついているし、大きさもちょうど良い! ためしてガッテンのねぎが凄い？インフルエンザに効果のある成分とは？ | 野菜の栄養！. 使う際も注ぎ口からフライパンに注げば、使いやすさもバッチリです。 液だれもしにくいのでキッチンに置いておけば場所も取らず快適です。 旧スト同様に人気があるのが、 ティーポット 急須と同様に茶こしが付いているものも多く、筒状のオイルポットなら、油を移すときも、入れやすいですね。 洋風のティーポットはインテリアとしても可愛いのでキッチンに置いておくものオシャレ感がでます。 急須、ティーポット、共に、茶こしを使うことができますが、 茶こしは、少し、汚れが残りやすいです。 大きなカスは取れます。 細かいものまで取りたい場合は、茶こしの上に、キッチンペーパーを敷いて、こすか、フィルターを使用するいいです。 多少時間はかかりますが、細かい汚れも除去できて、キレイな油を保管できますよ! まとめ オイルポットは、わざわざ買わなくても代用できるものがたくさん! 油の量や、キッチンの広さ等を考えて、自宅に合う使いやすいものを代用品に使ってみてください。
— 道原かつみ (@michiharakatumi) 2016年12月15日 昨日のガッテンで恋するネギッコかかったな — AKAME NA GAMIMI ⌒(╹ x ╹)⌒ (@NRT0) 2016年12月15日 そうか…昨日の、ためしてガッテン「葱特集」、「葱だからと言ってNegiccoさんが出演する訳はないよな?」と思ってスルーしていたらBGMに「恋するねぎっ娘」が使われていたか。なんてこったパンナコッタ(;-ω-A" — 菊太郎の孫テリオス=^・ェ・^= (@terios_niigata) 2016年12月15日 #ガッテン 昨日のガッテン!は、ネギ特集でした。 ネギは薬味という認識でしたが、免疫力を高めるスーパー健康食材でした。 特に風邪予防には効果がありそうです。 — ももちゃんの欠伸 (@makoto_nanda) 2016年12月15日 次回のガッテン!は「尿酸値」 次回のガッテンは、尿酸値を下げる秘策スペシャル。1月4日(水曜日)よる7時30分から放送予定。 当ブログのガッテン関連記事 ガッテン関連グッズ
3月12日(金)放送の 『マツコ&有吉 かりそめ天国』 2時間スペシャルでは、ホテル暮らしに憧れるマツコが意外な盲点に肩を落とす場面があった。 © tv asahi All rights reserved. マツコ、憧れのホテル暮らしを語るも…有吉の一言がきっかけで思わぬ落とし穴に気づく! 昨今、さまざまホテルが発表している"長期宿泊プラン"。非日常を味わえるとあって人気を博し、あちこちで完売が相次いでいるという。 そんないわゆる"ホテル暮らし"にマツコは、キッチンの有無やクローゼットのサイズ感など、いざ住むとなったら困るのではコメント。 しかし、隣人問題もなければ光熱費やベッドメイキング、はては掃除までが込みこみという点などを理由に、将来的な定住への展望を語った。 さらにマツコは、故・淀川長治さんが生前ホテル住まいをしていたことにも触れながら、しみじみとその憧れを告白する。 するとここで「(ホテルに住んだら)シャレた格好してなきゃいけない感じがする」との持論を展開した有吉。 ふらっとコンビニに出かける際もロビーを経由しなければならず、さすがに人目を気にする必要があるのではと問題提起する。 これは盲点だったマツコ。身だしなみ問題は重くのしかかると同意し、思わず肩を落とした。 また、出前を頼んでもいいのかどうかも気にするマツコに対して「いい顔はされなさそう」と有吉。 何を注文しているのかが周囲にバレることも大きな落とし穴となり、マツコは憧れのホテル暮らしから一歩遠のいた…という様子だった。 この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
NHK「ためしてガッテン」では、2016年12月14日午後7時30分から、インフル・肺炎・ガンに効く 世界で発見!驚異のネギパワーSP(仮)と題した73分拡大版のネギ特集が放送される予定です。 今年のインフルエンザは、12月初旬現在で既に大流行といわれるほどの勢い。 この特集をしっかりチェックして、インフルエンザを予防しちゃいましょう! スポンサードリンク [ad#co-1] インフルエンザに効果のあるネギの成分と効能は? インフルエンザに効果のあるネギの成分は、主に「アリシン」と「フルクタン」と言われています。 「アリシン」は、ネギのイメージそのままの辛み成分やツンとくる独特な匂いの主成分で、「フルクタン」は焼きネギなどを食べた時に感じるネギの甘味成分と、生のネギを刻んだ時に出てくるネバネバの主成分です。 それでは、この2つの成分の何がインフルエンザの予防に効果があるのでしょうか。 簡単に言うと、 「アリシン」には辛みと匂いといったそのイメージ通り、強力なその殺菌効果があり、体内に侵入してきた菌を殺す働きがあります。 そして 「フルクタン」には、インフルエンザウイルスの侵入そのものを防ぐ効果があるだけでなく、ウイルスの増加を抑制してくれる効果もあるのです。 「アリシン」はネギの白い部分に、「フルクタン」は青い部分に多く含まれるため、予防のためにネギを食べる際は1本丸々食べる工夫をすればより効果が上がるといえるでしょう。 更に「アリシン」にはビタミンB1の吸収を助ける働きもあり、ビタミンB1は疲労回復にとても効果がありますので、弱った身体の回復と予防を同時に行うことが出来ると言えそうです。 ねぎを首に巻くと風邪が治るか? 風邪を引いたらネギを首に巻け、と古くから言い伝えられていますが、実際問題その効果の程は信憑性に欠けると言わざるを得ません。 人間は口、鼻、皮膚などの呼吸で成分を吸収することができますが、「アリシン」「フルクタン」に関しては食べた方が効果が高いと言えるでしょう。 ただ、ネギが嫌いで食べられないけれど首に巻くことは出来る、という方は、呼吸から得られる「アリシン」「フルクタン」を摂取するためにも、やらないよりはやった方がインフルエンザの予防になる、と言えそうです。 巨大ねぎとは? 今回の「ためしてガッテン」では、新型肺炎SARSが蔓延した時に感染者を1人も出さなかったという、中国の街を取材しています。 この街は、中国でも知られた「ネギの里」で巨大ネギが有名な場所です。 どれくらい巨大かというと、ネギなのに人の背丈を裕に超える長さで、長いものでは2mほどあり、その長さを支えるための太さも十分なネギです。 見た目は日本の長ネギに似ていて、白い部分が多く2/3程が青い部分といった形状ですが、日本では絶対に見ることが出来ない大きさです。 中国では、このネギが古くから食べられていて、この巨大ネギの生産地では特に消費されているため、この地域では新型肺炎SARSの感染者が1人も出なかったといわれています。 ポイントはその食べ方で、中国4千年の歴史から得たネギの香りを特に大切にした調理方法が、インフルエンザや新型肺炎SARSなどのウイルス性の病気にも勝てる身体を作ってくれているそうなんです。 その香りにこだわった特別な調理方法、ぜひ番組でチェックしてみてください。 今年のインフルエンザは、昨年とはまた異なりより複雑で発見しにくいものとなっているとか・・・手洗いうがいといった基本的なことの他に、ネギを食べるという更なる対策をとって病気に負けない身体を作りましょう!
牡羊座×酉年[トリ]のO型の特徴 世話好きな性格をしているのが牡羊座×酉年の特徴です。 ただし、おしが強いのがたまにキズ。 本人は良かれと思っていることが、他人にとってはありがた迷惑になってしまう事も多々あります。 ここに、牡羊座や酉年の自己主張の強さがあらわれていると言えるでしょう。 基本的に世渡りが上手で、順調満帆な人生を送る事の出来るタイプです。 慎重なところがある牡羊座×酉年の中でO型は割と楽観的な性格の人が多くなっています。 ただ、自分のプライドを傷つけられると非常に落ち込みます。 しかし、バイタリティがあるのでどんぞこからの復活も早いです。 豪快でありながら繊細、そんな二面性があるのか牡羊座×酉年のO型の特徴だといえます。 8. 牡羊座×酉年[トリ]の恋愛傾向 牡羊座×酉年は、プライドの高さが邪魔をして中々素直になれない傾向にあります。 美男美女が多いので、異性からの注目を浴びるタイプですが、本当に好きな人には意外と積極的になれない可愛いところもあったりします。 何でもない人に対しては堂々と振る舞う事が出来るのですが、好きな人に対しては正反対の行動をしてしまうこともあります。 恋愛に関しては、いわゆるツンデレタイプの人が牡羊座×酉年には多いと言えるでしょう。 非常に理想が高いので、そもそも簡単に人を好きになる事もありません。 だからこそ理想の人に巡り会えた時は、その人のことばかり考えて夢中になってしまいます。 交際をしてからは、相手に自分の理想を押し付けてしまいがちな部分があります。 そういった部分さえ抑える事が出来れば、牡羊座×酉年の恋愛は長く続くものです。 9. 牡羊座×酉年[トリ]の運勢 牡羊座×酉年は、もともととても運勢の良い生まれになっています。 ですから運は非常に良いほうだと言えるでしょう。 また、その運を生かせるだけの行動力や知性も備えています。 そんな牡羊座×酉年の生まれ持った運勢を活かすには、その自己中心さや我の強さを抑えることです。 牡羊座×酉年のその自信は、自分を輝かせる源でもあります。 でも、人に感謝をする気持ちを持ち、時には一歩ひく事も覚えると人徳が生まれ、持っている運の良さを最大限に生かす事が出来るでしょう。 強運の下に生まれた牡羊座×酉年は、明るく社交性に優れた一面がある一方で、プライドが高く我が強めなところがあります。 自分に対しての自信が溢れている牡羊座×酉年は、カリスマ性に富んでいる人が多くなっています。 その欠点さえも魅力に変わってしまう牡羊座×酉年ですが、ほんの少しだけ自分をおさえる術を身につけるとより良いでしょう。 タップして目次表示 逆に言えばその点さえ直せば、向かうところ敵なしとも言えます。
なんていうことは牡羊座の辞書には記載されていないはず! また、バックギアとかブレーキもない牡羊座の人々には、 復縁なるものもあまりご縁がない 概念と言えるでしょう。 『星2. 0』発売中! スピリチュアルヒーラー、yujiさんによる占い本 "予約の取れない"ヒーラー・yujiさんが、「12星座」の本質と辿るべき運命を、読者に寄り添う語り口で綴ったエッセイ。 書名:『星2. 牡羊座の性格 男性. 0』 著者:yuji 発売:光文社 発売日:2020年10月22日 定価:本体1. 800円+税 yuji 星読み係、ヒーラー、聖地巡礼家。香川県生まれ。18歳でイタリアに渡り、現地大学院卒業後、ミラノにてプロダクトデザイン事務所に勤務するも、ヒーラーとしての宿命に抗えず拠点を東京に移し、スピリチュアルメッセンジャーとして生きることを決意。現在は連載、講演など、幅広い分野で活躍中。「」「WANI BOOKOUT」「ELLE」などのWebサイトや女性誌『25ans』(ハースト婦人画報社)で連載を持つ。また、「ELLE」でPodcast「yujiと本島彩帆里の"生き方のセンス"の磨き方」(毎週金曜)や、YouTube番組「」で「ホニャララLIVE」(毎週土曜22時〜)の配信もおこなっている。著書に『神さまと顧問契約を結ぶ方法』『神さま手帖』『yujiの星読み語り』(すべて、ワニブックス)など。 著者/yuji 構成/INE編集室 ※この記事は、『星2. 0』(光文社刊)から一部を抜粋したものです。