また、この生活は不健康ですか? 3 8/11 3:57 ダイエット 156cm55kgです。 10kgほどダイエットしたいです。 無理せずゆっくり痩せたいですが1ヶ月でどれくらいがいいのでしょうか 5 8/11 13:09 ダイエット、フィットネス 162センチの女性で、何キロからが痩せすぎ、何キロまでが痩せ気味だと思いますか? 3 8/11 13:50 ダイエット 身長ってどこで測れますか? 3 8/11 13:35 ダイエット 沢山運動もしてますし、ストレッチも寝る前も朝もしてるし、食事管理もしてるのに何故か足だけが痩せてくれません。何故ですか? ?もう骨自体が悪いのでしょうか。 4 8/11 10:41 ダイエット 至急!!! フィッシュアンドチップスのフィッシュのみって何kcalくらいですか? 調べてもポテト込みのカロリーばかり出てきてわからないので、白身魚のフィッシュのみのカロリーを教えて欲しいです!!!!!!! たくさん 食べ た 次 のブロ. 2 8/11 13:28 ダイエット 先日私の好きな人がぽっちゃり好きだということを知ってしまいました。今の私は普通かぽっちゃりかどうか微妙なところです。私はぽっちゃりですか? 7 8/11 10:40 ダイエット 1日2食(夜は何も食べていません)、食パンにキムチと生卵とチーズを乗せたものを食べているのですが、健康に悪いでしょうか? 簡単で美味しいのでいつもこれです。 固形物はこれだけで、飲み物は水かお茶かコーヒー(微糖)を飲んでいます。 5 8/11 12:49 ダイエット こんにちは。一部直接的な表現がありますがそれでも良い方よければ回答よろしくお願いいたします。 以前よりわたしは食べるのが大好きで、食べることを生きがいに生きてきました。(ちなみに体型は160センチ58キロ前後、標準の中のポチャという感じです。) 食べるというのも、わたしの中では0か100しかなく、自分の中で頭が真っ白になるまで食べないと食べた気がしません。(感覚で言えば自慰の際のまあいわゆるイク感覚です)その感覚にならなければ食べてないのと同じです。 例えば、その感覚を10だとしたら、9や8では食べていないのと同じなのです。 最近は長期休みでダイエットしようと思い、量を減らして普段の7. 8割あたりでやめていました。そうすると本当にストレスが溜まって、自分ではブレーキをかけているつもりなのに一向に痩せないことのストレス、食べた気がしなく満足感がゼロの食事に疲れてしまいました。 運動しろというご意見あると思いますが、個人的には運動を前提においた現在の食事の満足度の7割くらいで満足したいのです。 もしアドバイス等ありましたらよろしくお願いいたします。 6 8/11 12:19 xmlns="> 25 ダイエット ダイエットについてです。 脂肪を落としたく、有酸素運動をしたいのですが何がいちばん効果的ですか?
私を傷つけたいだけなのでしょうか。 それか、152センチで55キロなのですが、周りから罵詈雑言を言われて当然のデブだということでしょうか? 9 8/11 13:21 ダイエット 二重幅をさらに広げたいです。オススメは何ですか?あと絆創膏で広げる場合何日くらい必要でしょうか? 平行ではなく少し広めの二重の線が短めな末広二重にしたいです。この目からは可能でしょうか? 0 8/10 20:01 ダイエット ウエストと腹囲の違いは?? 腹囲80センチってデブですか? 今日食べ放題でたくさん食べてしまいました。今日の夜ご飯と、明日の食事を気をつけ... - Yahoo!知恵袋. 2 8/11 13:31 メイク、コスメ 二重幅広げたいんですけど眉毛揉んで瞼の脂肪落とすマッサージあるじゃないですか、それ試しにやってみて効果出た人いますか? 瞼が伸びそうで怖くて… 0 8/10 21:45 ダイエット 158センチ50キロ 20歳女です。 50キロもあるからダイエットしようと思って室内でストレッチや軽い運動をしていたらシェアハウス中の友達から、 「〇〇(私の名前)は胸が大きいから50キロもあるだけだよ」と言われました 確かにGカップあって、胸は大きい方?だと思いました。そこで、考えたのが、 158センチのAカップの50キロよりも、158センチのGカップ50キロの私は周りから太って見えるのか、それとも胸にも重さがあるから50キロとはいっても胸の分を引いたらもう少し細い?のか どっちなんだろうと思ったのですが、痩せてみるのと太って見えるの、どっちだと思いますか? 3 8/11 13:45 ダイエット 中学生女子で腹筋を割ることは出来ますか?この歳だから肉がつくのはしょうがないし取れないと親に言われたのですが。 もしできるのであればその方法も教えて欲しいです。 6 8/10 14:01 ダイエット ダイエットのため夜だけ糖質抜いてます。、 有酸素運動運動に毎日ジムに通ってますが 有酸素で脂肪燃焼させるにも糖質が必要と聞きましたが夜糖質抜かず朝とか昼に抜く方が脂肪燃焼には良いですか?運動する直前に糖質取った方が良いとか関係ないですか? 2 8/9 20:04 ダイエット ダイエットをしようと思います フルーツ、サラダ、シリアルだけの生活は危険ですか?また効果はありますか? 2 8/11 14:33 ダイエット 2ヶ月で太ももを10センチ(できれば10以上)細くしたいのですがYouTubeでおすすめの動画があれば教えて頂きたいです。 2ヶ月では厳しいのは重々承知してます。 168cm/54kgで自称骨格ウェーブです。 体重的にも太っている訳ではありませんがかなり脂肪質で太ももの部分太りが酷いです。 太ももは57cmもあります。 筋トレとマッサージどちらを優先するべきでしょうか?
(多い日で糖質90gほど) それに最近は体重も落ちません。 どうやったら体脂肪率が下がるのか、 高い原因が何なのか知識がある方がいらっしゃいましたらご回答お願い致します。 6 8/11 14:18 ダイエット 中学2年生の女子です。 体型のことについて悩みがあります。 私は身長約158cm、体重34kgの痩せ型で、小学6年生の頃から体重がほぼ変わっていません。身長は何cmか伸びているのですが、体重だけ変化がなく、人並み以上に食事もしっかり摂っているのですがお腹だけ出て腕と足には全く肉がつきません。また、お腹は1時間ほどしたら元に戻ります。友達からも「折れそう。ちゃんと食べてる?」「もう少し太りな」など別に悪意はないと分かっているのですが、私自身、この体がコンプレックスでしっかり食べてるし、自分には悪口にしか聞こえなくてあまりいい気分ではありません。なので、もう少し健康的な体になりたいのですがどうすれば良いのでしょうか。やはり、筋肉をつけるとかしかないのでしょうか? 5 8/10 19:41 健康、病気、病院 151cm、体重44キロの女です。 ダイエットして6キロ減ったのですが、目標は39キロです。親に、体重が6キロ減ったと言ったら、心配されたのですが、2ヶ月近くダイエットしてましたし、まぁ普通なのでは?と思い、「30キロ台になろうなんて考えたらあかんよ、生理止まるよ」と言われましたが、44キロの今でも見た目まだ太ってますし、39キロだかと言って周りから心配されるほどガリガリになる訳でないのではと思います。また、151cmで生理が止まるのは何キロですか?また、私は生理来ない方が楽なので、むしろラッキーって感じなのですが(少し不安になると思いますが)何かデメリットってあるんですか? 5 8/11 14:35 ダイエット 身長150cm 80kg 体脂肪率6%はデブですか?毎日プロテインを摂取してジムで2時間トレーニングを20年間しています。健康診断を行い医者とWEB面談をしてBMI値が高いから食事制限と運動をして痩せろと言われました。食事 や脂肪の摂取を減らして運動を4時間ぐらいに増やせばいいですか? たくさん 食べ た 次 の 日 2021. 5 8/11 14:24 ダイエット 身長155cmで体重が49kgって太っていますか? 中2女子です。足が太くて恥ずかしいです、、 2 8/11 14:46 ダイエット もし仮に、10kg痩せたとしたら、指って細くなりますか?
25 ID:wXHLk2PY0 >>954 ワイも楽しいことだけして大金持ちになりたいンゴォ… 975: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 15:21:48. 67 ID:CU9j6Yc30 >>958 そしたら宝くじにかけるしかないな それか株とか 956: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 15:20:42. 38 ID:d+bu3fwpd いじめられてる事を自分から打ち明けるって事は限界だったんやろ 979: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 15:22:07. 03 ID:vVWmwJ/d0 >>956 限界なんだけどそれを親がわからないんだよ 988: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 15:22:52. 39 ID:ajB9JlKX0 >>979 面倒やし学校行ってほしいからな 967: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 15:21:30. #野球部マネージャーと繋がりたい Instagram posts - Gramho.com. 52 ID:9zyUunNW0 部活みたいな半強制的に規定路線に乗せられるような制度はやめた方がええな スポーツやるならクラブにした方がええわ 974: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 15:21:46. 93 ID:R0oUs5ZG0 アンケートに本当のことなんて書くわけないやんw 元スレ:
64 ID:zZE92gqx0 何故か他人には死ぬくらいなら辞めればいいのにって言うんだよな 271: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 14:50:25. 76 ID:gQaruuLD0 >>7 辞めたいって言われたときにどれぐらい深刻か推し量られへんかったんやろな 意外とそんなもんやで 追い込まれてるのに誰も気いつかへん 968: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 15:21:32. 61 ID:Nm/ehILfa 一度逃げたことのある人間には簡単やけど 学生とかは基本まだ視野狭窄やからな 彼には最初の大きな選択やったんや 15: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 14:37:59. 09 ID:EEqnhVT90 親どうすんねんこんなの 残りの人生絶望しかないやろ 17: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 14:38:12. 00 ID:pTGjc3Ndd パッパの精神ダメージヤバいやろ 21: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 14:38:38. 02 ID:YBVHgdt1r 頑張るのは好きなことだけにしとけ 37: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 14:39:45. 98 ID:rU+psLuh0 コップいっぱいの水にさらに一滴入れたら一気に溢れたような話だな ほんとうにギリギリまで我慢してから親に助けを求めたんだな 882: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 15:15:41. 36 ID:l3BMhvLC0 >>37 切れた命綱 41: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 14:39:55. 44 ID:TuxAnOfI0 いじめはありますか?ってアンケートにありますってわざわざ答えるやつおるんか? 56: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 14:41:13. 56 ID:GzvKl+hR0 >>41 いない ただし学校側はアンケートやってたという実績を残せる 204: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 14:48:08. 軽井沢高校野球部 監督ブログ. 99 ID:flHs1Uoh0 わいは書いてたぞあいつがあいつらにいじめられてるって 450: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 14:57:34. 22 ID:hT2e/Qjh0 加害者は書かんし、直接関わってなくても加害者側と仲良い奴や被害者が嫌いな奴は書かん 被害者自身も報復を恐れて書かん 書くとしたら本当に関係無い第三者だけやな 971: 風吹けば名無し 2020/08/13(木) 15:21:41.
大学の運動部マネージャーを辞めたい!!!
COLUMN 頑張る!マネージャー 選手との仲の良さは最大の自慢!