損保ジャパン ダンス 次世代を担う人材や才能を応援し、 活力と多様性のある社会の 実現に貢献すべく、このたび新たに 若者たちが「情熱」を注いでいる活動の ひとつである「ダンス」活動への支援をはじめます。 ダンスをとおして、子供たちに健やかな成長を 新宿本社ビルは「ダンサーの聖地」と呼ばれ、TVや舞台で活躍する方々も昔この場所で、ダンスの練習に励んでいました。そんな当社だからこそ、熱く健やかにダンスに取組む子供たちのチカラになりたい。私たち大人もあの時抱いた「足が速くなりたい」という想いをダンスに乗せて、子供たちの健やかな成長に貢献します。 損保ジャパン 田中 葵 / 田部 敬 足が速くなるダンス 足が速くなるダンス〈練習用動画〉 足が速くなるダンスとは?
SOMPOダンスプロジェクト 足が速くなるダンス(お手本動画) - YouTube
足が速くなるダンスwithNOBY ベーシックバージョン(SOMPOダンスプロジェクト) - YouTube
初心者でもわかる『足が速くなるダンス』のコツ!SOMPOホールディングス/「足が速くなるダンス」練習映像 - YouTube
足が速くなるダンスwithNOBY チャレンジバージョン(SOMPOダンスプロジェクト) - YouTube
コラボレーションの経緯 両社の想いを結集し、子どもたちに活力を 損保ジャパンはSOMPOダンスプロジェクトを通じて、 大阪ガスは朝原選手が主宰する陸上・運動クラブ「NOBY T&F CLUB」の活動を通じて、 子どもたちの心身ともに健やかな成長を支援しています。 両社が力を合わせることで、ダンスとスポーツで子供たちの活力を引き出すとともに、 地域の活性化、社会への貢献につなげていきます。 北京オリンピックメダリスト/朝原宣治氏 監修への想い 私たち「NOBY T&F CLUB」では「青少年の健全な成長」と 「次世代を担うトップアスリートの育成」等を目的に活動しています。 今回SOMPOダンスプロジェクトさまからのご提案で当コンテンツを共同で制作しました。 ダンスの持つリズム感や身のこなしにNOBYのプログラムを融合させることで楽しみながら 効果的に走りに必要な筋力や体幹を鍛えられるコンテンツが出来上がりました。 今後は明日を担うお子さまの成長にお役立ちできるような出張授業も 展開していきたいと考えています。 是非、ご参加ください。 あなたに合ったダンスはどっち? ＳＯＭＰＯダンスプロジェクト 足が速くなるダンス（お手本動画） - YouTube. オリンピック選手の朝原 宣治氏、名古屋学院大学の佐藤 菜穂子氏の監修による 足が速くなるポイントがつまった、オリジナルのダンスを開発。 みんなで踊ろう!「ベーシック」と「チャレンジ」の2種類、さぁ、あなたはどっちのダンスに挑戦する? ダンス動画をチェック! 足が速くなるダンスwith NOBY ‒ Basic version はじめてダンスする方や、小学生低学年の方にはこちらの【ベーシック】バージョンがおすすめ! 動画を見ながら、一緒にレッツ・ダンス♪ 振り付けのポイント 北京オリンピックメダリスト 朝原宣治氏からのポイント POINT 1 走るときにパワーを生み出す股関節を開く動きが入っています。ストレッチや筋力アップのためにできるだけ大きく、腕と一緒にリズムよく動かしてください。 POINT 2 アップの動きでは疾走時のように背筋が伸びて胸を開いたきれいな形で重心を高く、ダウンの動きでは自分の体重でしっかりと地面が押せるように使い分けてください。 POINT 3 走るとき足が着くように片足ジャンプの動きの時は、背筋を伸ばし軽やかに弾むようにしてください。 名古屋学院大学 佐藤菜穂子氏からのポイント 足の筋力アップやリズム感アップ、足の回転数を上げるための動きなどがたくさん入っています。日頃の運動や体育の準備体操などとして継続的に取り組んでみてください!
『足が速くなるダンス』の模範映像 - YouTube
「キャリアメール(携帯メール)が使えないと困るから、格安SIMにはしない!」 現代では、連絡手段としてLINEを使っていない人は少ないです。 それでも、「キャリアメール」がないと……という声が多いのも事実。 キャリアメールが使えないと困ることは大きく分けて4つあります。 今回はキャリアメールが使えないデメリット4つと、その解決方法について紹介していきます! キャリアメールが使えない場合のデメリット メールができない 利用できないサービスがある 携帯料金にまとめることができない メールグループに入れない そもそもキャリアメールとは何か? 「キャリアメール」=「携帯メール」です。 皆さん、以下の様なメールアドレスをお持ちですよね? ◯◯◯ △△△ ✕✕✕ LINEの人気により、キャリアメールの使用頻度はかなり下がりました。 それでも、 キャリアメールがなくなると困ることはたくさんあります。 1.携帯メールができない 携帯でメールできないじゃん! おっしゃる通り。 ですが、これは多くの解決方法があります。 確かに「携帯メールは使用不可」ですが、 その他の方法でメールをすることができます 。 キャリアメール以外の連絡方法 LINE フリーメール(Gmail、hotmail等) キャリアメールが使える格安SIM LINEを使用する 先ほどから何度も話に出している 「LINE」 。 これが一番簡単かつ一般的な方法かと思います。 ご存知の方も多いでしょうが、グループ会話・スタンプ・電話など使い勝手もかなり良いです。 会社用携帯で使用している企業もあるようです。 情報漏えいの面で多少不安はありますが、一般利用する分には問題ないでしょう。 フリーメールを使用する LINEを利用するにせよ、 メールアドレスは必要なのでフリーメールに登録をしましょう。 GmailやYahoo! メールなど、PCメールとも呼ばれているものです。 格安SIMを利用する方は、ほぼ100%利用するはずです。 携帯メールとのメールも問題なくできるので、安心して下さい。 ただし、携帯メール側の設定で 「フリーメール受信拒否」 になっていることがあります。 格安SIMへの乗り換え前に、アドレスの変更と合わせてフリーメールの拒否設定解除の依頼をしておきましょう。 楽天メールを使用する 楽天モバイルには、無料でメールアドレスが取得できる「楽天メール」サービスがあります。 見た目は下記の画像のようになっています。 携帯でのメールのように使えますが、 楽天メールはキャリアメール(携帯メール)ではありません!
例えば、 メールアドレスの記入が必要な契約のとき 仕事でのやり取り ガラケーとのメール 銀行のネット取引 ファンクラブの登録 などでは、いまでもキャリアメールが必要です。 また、結構見落としがちなのが、親やおじいちゃん、おばあちゃんとの連絡です。 メールを送りたい相手がガラケーを使ってたら、ほぼキャリアメールしか使えません。そもそも、フリーメールをガラケーに送れたとしても、その世代の人は「わからん!」の一言で使わないことでしょう。 私の母親がそんな感じです。 なので、 親世代、祖父母、親戚などがキャリアメールを使ってるなら、キャリアメールはまだあったほうがいいかもしれません。 フリーメールとはどんなもの? それでは、フリーメールとは一体何なんでしょうか? フリーメールとは? 別名をwebメールといって、「〜」「〜」のように、いろんな会社が 無料で提供しているメールのこと です。 無料で使えるからフリーメールって意味ですね。簡単な登録ですぐに取得できます。 フリーメールの特徴 一番の特徴は、メールアドレスがいくつも簡単に手に入るってところです。 フリーメール(webメール)は、誰でも簡単に作れます。 やろうと思えば、1人で10アカウントとって、それぞれ違う用途のメールアドレスとして使うこともできるんです。 しかも、無料! めちゃくちゃ使い勝手よくていいですよね。 よく利用されている「Gmail」は世界で、15億人の利用者がいる世界最大のバケモノ的なメールサービスです。 ちなみに、Gmailはメールの送受信時や添付ファイルに対してウイルスチェック、ウイルス駆除もしっかり行ってくれるんで、セキュリティ面も安心です。 ただ、このフリーメールは、誰でも簡単に複数アカウントを取得できるんで 信用が必要な取引には向いていないという欠点があります。 普段使いにはめちゃくちゃ便利なんですが、ここぞって契約をするとき使えないことが多いです。 ぐぬぬ! また、フリーメールをキャリアメールのアドレスに送ると、かなりの確率でブロックされます。 ブロックされないように、迷惑メールの設定を下げることもできるんですが、メールを受け取るためだけにこれやってもらうのはセキュリティ上どうなんだろなって思います。 2つのメールの違いは?
ドコモ・au・ソフトバンクの大手携帯3社が発行するメールアドレスを 「 キャリアメール 」 と言います。 その携帯会社を解約してしまうとキャリアメールは使えなくなってしまいます。 最近は大手携帯3社ではなく、格安SIMへ乗り換える人も増えていますよね。 そうすると、キャリアメールも使えなくなってしまうのですが、そもそも 「 キャリアメールが使えないことにどんなデメリットがあるのでしょうか? 」 今回は、 携帯のキャリアメールについての基本的な説明 格安SIMへした場合にキャリアメールの代替策はどうすればいいのか などを解説していきます。 ①キャリアメールとは? キャリアメールとは 携帯電話会社が発行している独自ドメインがついたメールアドレス のことです。 【キャリアメール具体的例】 ドコモ au ソフトバンク の3社いずれかを契約した場合についてくるメールアドレスのこと 携帯電話会社発行の独自ドメイン付きのメールアドレス をキャリアメールといいます! 料金は1通いくらかかるのか キャリアメールはデータ通信を利用して送信しています。 送信や受信にデータ通信量がかかりますが、 料金は特に発生しません 。 また、3キャリアのいずれかの契約で標準搭載されているサービスです。 特に 月額料金なども発生していません 。 キャリアメールの利用に 料金はかかりません ! ②キャリアメールアドレスの種類 携帯会社ごとにキャリアメールアドレスは違います。 @以降の文字をドメインと言いますが、 各社のドメイン をそれぞれ紹介します。 ドコモ ドコモのドメインの種類は 「 」 の1つだけです。 ガラケーでもスマホでもこのドメインを使います。 ドコモのキャリアメールには「 」を使います! ソフトバンク ソフトバンクは がガラケーでもスマホでも使えます。 また、iPhoneやiPad専用で というドメインも発行されます。 ソフトバンクでiPhoneを使っている人は 2つのキャリアメールアドレスが取得できる わけです。 ソフトバンクは「 」が付いてきます。 iPhoneには追加で「 」も使えます! au auは 2018年5月15日以降 にメールアドレスを取得した人は がドメインになっています。 それ以前 に取得した人は になっています。 auのキャリアメールには「 」または「 」を使います!