餅田コシヒカリのダイエット日記』(ぴあ株式会社)が発売された。 餅田さんは、肉、卵、チーズをきっちり食べるMEC食、ウォーキングや自宅トレーニングを取り入れたよう。 体重がスルスル落ちてダイエットが楽しい「順調期」(-7kg)、食べなくても運動しても減らずメンタル的にきつかった「停滞期」(-2. 9kg)、新たな出合いで停滞脱出した「脱停滞期」(-7. 2kg)、食レポ仕事や再びの停滞期といろいろなハードルを乗り越えた「追込期」(-2. 6kg)の4つの期間に分け、自身の奮闘ぶりを著書で振り返っている。 餅田さんは「MEC食ダイエットはしっかり食べることができるし、調理方法もいっぱいあるので私でも続けられました。ダイエット中はTwitterでたくさんの人からアドバイスや励ましのコメントをいただいて、とてもうれしかったです。痩せてから、よりカトパンに似てると言われるようになりました!」と喜んでいた。 →餅田コシヒカリさんの「MEC食」ダイエットの詳細はコチラ 虻川美穂子は「ながらトレーニング」1週間でウエスト-14cm、体重-4. 1kg 出産後の体形が気になっていた北陽の虻川美穂子さんは、バラエティー番組『梅沢富美男のズバッと聞きます!』(フジテレビ系)で、3児の母でもあるトレーナー・村田友美子さんが考案した美しいくびれを叶えてくれる"ながらトレーニング"にチャレンジ。 その結果、ウエストが101cmあった虻川さんは、なんと1週間でウエスト87cmと14cmダウン! 体重も4. 1kg減っていて、姿勢や便秘も改善されたそう。「足も軽くなったし、いいことだけら」とその効果に驚愕した。 スタジオ「YumiCoreBody」の主宰を務める村田さんは、わずか2年間で600名以上の顧客を持つまでに成長し、現在は多くの有名モデル、女優、著名人からも信頼を得ているトレーナー。昨年、手掛けた本『くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング』(光文社)が8万部を超えるベストセラーになるなど、注目を集めている存在だ。 41歳の村田さんは、ウエスト55cmと美しいくびれの持ち主だが、専業主婦だった5年前は家事や育児に追われ、69cmあったそう。育児がひと段落した36歳のときに、解剖学、整体技術、体幹トレーニングを組み合わせた「最強のくびれトレーニング」を考案、実践し美しいくびれを手に入れた。 虻川美穂子さん(左)と村田友美子さん そんな効果抜群の村田さんのくびれトレーニングとは──?
4cm、体重-7. 4 kg 元サッカー日本代表「なでしこジャパン」のメンバーとして活躍した丸山桂里奈さんは、引退して2年で体重64. 6kg、ウエストは86. 8cmと人生最大に。「ショップジャパン」のエクササイズマシン『スクワットマジック』(1万3932円税込)を使って1か月ダイエットにチャレンジし、見事ダイエットに成功した。 『スクワットマジック』でのスクワット運動は1セット1分。タレントとして活躍する多忙なスケジュールの中でも、「1分だから」と自分に言い聞かせて継続したそう。 その結果、目標だったウエスト-15cmを大きく上回る-21. 4cm(86. 8cmから65. 4cm)、体重は-7. 4 kg(64. 6kgから57. 2kg)。さらに、体脂肪率は5. 7%減、ヒップは100. 5cmから90. 2cm(10. 3cm減)へ、太ももは59. 0cmから50. 4cm(8. 6cm減)にサイズダウンした。 『スクワットマジック』による補助で正しいフォームでスクワットができたという丸山さんは、お腹への効果をしっかり感じたそうで「3~4日でどんどんお腹がへこみだして、触るとだいぶもう腹筋が露わになってるように感じます」とコメント。さらに、「続けたら絶対結果は出るってもう自分で自覚してるので、 本当に胸を張ってオススメできます」と語っている。 →丸山桂里奈さんが痩せた『スクワットマジック』の詳細はコチラ 横澤夏子は1か月でウエスト-13.
ポイントは、"骨盤とろっ骨の間に隙間を作ること"だという。番組の中で村田さんはこう語っている。 「骨盤とろっ骨の間が縦に長いこと、そのスペースが確保されていることがすごく大事。ただそういう風に言うと、みんな前だけをあげてくるけど、そうすると背中が縮んできてしまう。前も後ろも同じスペースじゃないとダメ」 →虻川美穂子さんが痩せたくびれエクササイズのやり方はコチラ 元AKB48・西野未姫はコンテストにエントリーし2か月で7kg減量! バラエティー番組で活躍中の元AKB48の西野未姫さんは、約2か月間のダイエットで7kgもの減量を成功!
皆さんはダイエットしたことがありますか? 痩せたい~~って方もいれば、逆にもう少し太りたい!って方もいますよね。ちなみに私は年中、ダイエット派です;;; 今回は芸能人の太った&痩せたのビフォーアフター写真を紹介します! 痩せた(ダイエットに成功した)芸能人のダイエット法も併せて紹介しますので、参考にしてみてください~~~~! ① 浜崎あゆみ 最近、お騒がせの浜崎あゆみ。全盛期の写真はこちら・・・! 昔は綺麗な体型でしたが・・・今は残念!!! ② クリスティーナ・アギレラ 1999年のアギレラ様。細っ!! それが・・オーマイガー・・・。 ③ GRAYのTERU 1994年のメジャーデビュー以降、数々のヒット曲を作り、ミリオンセラーを記録したGLAY。 そのボーカルのTERUの昔の姿はこちら。 しかし現在はこちら・・・。誰・・・。 ④ 橋本愛 ドラマ「あまちゃん」で有名になった若手女優の橋本愛。 しかし彼女も激太り・・・。 ⑤ 元・モーニング娘。 ズッキこと、鈴木香音 今は卒業してしまいましたが、一時期太ったモーニング娘として話題になったズッキ。デビュー当時は痩せていたんですね~。 激太り時代がこちら。 ⑥ マライア・キャリー このクリスマスが近い時期、マライアキャリーの歌を聴く方も多いのではないでしょうか?そんなマライアも・・・。 ⑦ ハーレイ・ジョエル・オスメント 「シックスセンス」や「A. I」で人々を魅了した子役出身の俳優、ハーレイ・ジョエル・オスメント。 しかし・・・。 えっ!!! ここからは太っていたけど、痩せた芸能人~~! 今や超人気女優の綾瀬はるか。 しかし、昔は太り過ぎて「ビューティコロシアム」というダイエット番組でダイエットを行ったことがあるんです。 今は本当に綺麗になりましたよね~~。 綾瀬はるかさんのダイエット法はこちら!
冬はイベントも多くありますし、肌の露出も少なくなり、気を抜きやすい季節かもしれません! 太ってしまった芸能人のようにならないように・・・気を付けましょう!
しかしそれってデビュー当時の頃からではありませんでした。 実はぽっちゃりしていて赤ちゃんのような魅力がウリだったのです。 しかし、ダイエット後にはお腹周りはすっきり!顔周りやデコルテもすっきりして、セクシーになっています。 そんなテヨンは以前、インタビューで「ダイエットの秘訣は?」と聞かれ「精神面の苦労」と答えていたのですが、それはテヨンの冗談(笑) 実際には主に食事療法でダイエットしていたとされています。 それが "さつまいもダイエット" !1日3食のうちの1回の食事をさつまいも150gに置き換えるという、簡単なダイエット法です。 しかし、1食を置き換えたからと言って、他の2食で高カロリーな物を摂取してしまっては本末転倒ですよ!
つまり2大死因である「ガン」と「血管の病気」を予防すれば、病気リスクが軽減できるのだ。血管の病気の原因は動脈硬化が進むこと。「よく よく物を落とす病気, 症状から分かる心配な病気、よくある病気/脳神経外科 症状から分かる心配な病気、よくある病気(動眼神経麻痺、脳梗塞、一過性脳虚血発作、口手症候群、一過性全健忘、一過性黒内障、閃輝性暗点、複視)など症状から考えられる病気をご紹介しております。 手に持っている物をよく落とすなどの症状がみられる場合、手根管症候群かもしれません。 手根管症候群・手のしびれ、物をよく落とす 女性の病気と健康-女性特有の病気 症状 よくものを落とす 病気? よく物を落とします あと 歩いてるとふらついたりする時もあります 歩き方を途中で忘れてしまい 変な歩き方しかできなくなるということも 度々あります 何かの病気だったりするのでしょうか? もう一つ気になるのは 状態: オープン これはよくあることなんですが、最近、よく物を落とすようになりました。力が入らないわけではないです。この間は、サラダを落としてまき散らしてしまいました。30代で脳梗塞?とも思ったのですが。健康診断では何も異常はありません。 よく物を落とすのは胸郭出口症候群が原因かも?手 財布や携帯を持ったときや、洗い物をしているときに食器を落とし よく読まれている記事 「もう楽になりたい」は危険!【人生の苦痛】から抜け出す唯一の方法 8, 400件のビュー 【再発防止!】プロが教える「よく物をなくす人」の特徴と4つの対策 6, 500件のビュー 毎日の生活の中で、髪が抜ける事はよくある事です。ブラシについていたり、枕に落ちていたり、シャンプーをした後、でも最近、その本数が多い気がする。もしかしたら、そこには病気が隠されているかもしれません。ここでは、そんな時の見分け方、病気 大事なものを、失くす、落とすといった出来事があった時、 すごく落ち込みますよね。「ものをなくす」という事にはどんな意味やメッセージがあるのでしょうか? よく物を落とす病気, 30代、40代なら気をつけるべき脳の病気 脳の”ヤバイ病気… – JPYJ. それが、失くしても良いくらいの程度のものであれば全然大丈夫でしょうが よく物を落とす病気, 手根管症候群・手のしびれ、物をよく落とす 手根管症候群・手のしびれ、物をよく落とす 物をよく落とす、段差によくつまずく身体からの重大なサイン「しびれ」を放置すると寝たきりに?『健康カプセル!
本題に入ります! 3人とも健忘と指先の震えがあったそうです!! よく物を手から落とすようになった. 物を落としたりする程度は健康な人や、私にも記憶が有りますよ・(>_<) 私もストレスが多かった時や、仕事での睡眠不足のときは軽いものは 連続で落としたことが有りますネ・(>_<) その時は自分でも気がつかずビンに入っているものが割れて飛散した時気がつくようでしたが、その後の脳障害は起きていませんよ・ 但し奥さんみたいにやさしい家内じゃないので・いつも脳障害の様なことは言われていますよ・(>_<) 旦那さんの状況はよくわかりませんが、私と同じようなら心配ないと察しますが・・・・ もしものことを考えて、脳外科に無理やり連れて行くことも一案だと思いますね! やさしい奥さんがいると旦那様も幸せですネ・(*^_^*) 運がいいことを祈ります! 9 No. 3 hey_ocha 回答日時: 2008/12/13 11:30 物を意図せず落とすと言うのは、運動や感覚(持っているという感覚も重要です)の機能に、何らかの障害がある可能性があります。 そのような機能が低下する病気には、脳梗塞だけではなくいろいろあります。ストレスなどの精神的なものが影響している場合もあるでしょうが、中にはやはり重大な病気もありますので、早目に受診することをお勧めいたします。仕事なども大変でしょうが、何ヶ月も後回しにするのはよくありません。 平日の日中に、大きめの総合病院の神経内科、または脳外科を受診してみてください(初診の場合は午前中のみというところが多いですから、まず問い合わせをしてみてください) 14 No. 2 takumana20 回答日時: 2008/12/13 03:13 用心の為には検査した方が良いかもしれません。 偶然だったのかもしれませんし、腕や指の神経や 首のヘルニアかもしれません(指の痺れはありませんか?) NO1さんも書いてますが半身の調子がわるくなり 急に動けなくなって電話も出来ない状態になる事もありますし 物が握れなかったり、ロレツが回らなかったり、ヨダレを垂らしたら すぐに病院に行ってください。 奥様は、信頼出来る病院のチェックをして下さい。 男性は、多少の事で病院に行きたがらないので奥様がリードしなくてはいけません。水分も多く摂らせてあげて下さい。 私の父の場合ですが、仕事中に片目が急に見えにくくなって眼科に行ったらしいのですが、その足で脳神経外科にまわされて早期発見ができました。前兆が目に出てくれたので助かったのです。 4 No.
頚椎症・頚椎ヘルニアと聞くと、病院へ行けばいいのかな?と思われる方も多いでしょう。確かに本当に診断をしてもらうためにはMRIで頚椎の画像を撮ってもらう必要があるため、他の疾患ではないか?を確認するためにも一度病院へ行くことは悪くはないでしょう。(レントゲンでは骨の間隔や骨棘は映りますが椎間板は映らないため、きちんと確認したい場合はMRIのある病院へ行くことをお勧めします) ですが私の経験上、よっぽど重篤な症状が出ていない限り頚椎症・頚椎ヘルニアであっても手術を行うことは稀で、薬の処方と牽引で様子を見ようと言われることがほとんどです。 薬と牽引で治るのならいいんですが、薬は頚椎症・頚椎ヘルニアを治すというよりもその痛みを止めるだけと対処療法に近く、牽引も一見骨と骨の間隔を元通りにするのに理にかなっていそうですが、牽引では椎間板や骨の間隔に変化を出すことはできないんです。 つまりどちらも効果はそれほど高いものではないと言えます。 頚椎症・頚椎ヘルニアを治すためには?
良く持っているものを落とすのは病気でしょうか? 最近よく、持っているものを落とすようになってしまいました。あまりにも頻度が多いので不安です。 何かにぶつかったり、すべったりと言う よりは、いきなり手の感覚がなくなったかのように落としてしまいます。 これは何かの病気なのでしょうか? いま20歳ですが、脳梗塞などの可能性はあるのでしょうか? 自分の集中力が足りないのか、またまなのかわかりませんが、何もないにしろ、不安なので診察して安心したいです。 この場合、何科での診察になるのでしょうか? 診察料は高いでしょうか? 東京、千葉でいい病院を知ってる方がいましたら教えて頂きたいです。 よろしくお願いします 病気、症状 ・ 58, 628 閲覧 ・ xmlns="> 100 3人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 私も以前左手から滑り落ちるように物を取り落とす事が有りました。 そこで総合病院へ行き医療相談の結果、整形外科へ案内されました。 検査の結果神経性関節炎と診断され手指関節が炎症を起こしてました。 原因ははっきり分からなかったのですが軟膏の塗布と極力物を持たない使わない事を半年くらい行い回復しました。 診療を含めて診察料ははっきり記憶にないですが数回で8-9千円程度だったように思います。 あなたの原因がわかりませんので先ずは総合病院に行きご相談になるのが良いと思います。 2人 がナイス!しています