3時間はおきましょうw 最高のサ活を! このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう トントゥをおくる トントゥとは?
【東大阪RUN】 家を出てから2時間強、ようやく大阪大使ご用達のなにけん湯ートピアにやってきました。 しかしせっかく未踏の地に来たので、まずは走りたい。 サウナの誘惑を振り払い、ロッカーで着替えたら湯ートピア発のRUNスタート。 目指すは「延羽の湯」、ルートは設定せず、線路の北側を取り敢えず西に向かいます。 全く知らない街の、知らない路地を走るのが大好きです。 その土地その土地で、団地の作り、家の建て方も違うので、キョロキョロ見学しながら楽しいRUNを3. 5キロほどで、延羽の湯鶴橋店に到着です。 アイシング、洗体後に速攻サウナイン、まずはドライから。 ストーンサウナがそびえる3段L時型の大箱。 RUN後なのでいい汗がかけます。 そしてサ室目の前の水風呂、こちらも深くて気持ちいい。 2セット目は塩サウナ、茶室のような低い潜り戸を開けてこんにちは。 14時半のロウリュを受けたかったので、短めで出ましたが、お肌スベスベ。 そしてドライサ室の前で様子を伺います。 初めてのサウナだからロウリュの混み具合が分からないので、10分前から人の出入りを見ながら、そろそろかなと5分前にIN。 定員20名ですが半分もいません、ラッキー!とストーブ正面最上段に。 すると、熱波師と共にゾロゾロと入ってこられてあっという間に満員に。 大きなストーブにたっぷりロウリュ、いい熱さです。 各自に団扇で10回アウフグースした後、もう一度ロウリュ。 おー、なかなかの熱さ! で、とどめのアウフ。 万葉倶楽部には及びませんが、これぐらいの熱さが一番気持ちいいかな。 万葉倶楽部はもはやアトラクションですから😅 途中脱落者が多い中、最後まで気持ち良く受け切り12分、その後の水風呂がまた気持ちいい! 『カナリヤでパフェ～生野コリアタウンで韓国料理ランチ～延羽の湯で入浴』ミナミ（難波・天王寺）(大阪)の旅行記・ブログ by paendoさん【フォートラベル】. 強烈なあまみ発生の気持ち良さ。 さぁ湯ートピアに戻りましょう! 結局、お湯には一切浸からず1時間半で延羽の湯を出る。 そして例によってまた汗で濡れたRUNウェアを着る。 「キモっ」と思うも、走り出すと気にならない。 帰りは線路の南側を走って湯ートピアまで。 今度は住宅街を走る。やはり大阪、小さな土地にびっしりの3階建て。足場も立てられないほどの間隔で立ってます。 これ、外壁をどうやって仕上げるんだろう?と思いながらキョロキョロと(^^) 往復7キロの東大阪RUNを楽しめました。 さぁ今夜は、大阪の「なにけん大使」との関西首脳会議が待ってます。 西播磨代表として頑張ってきます!
次回のリレーnoteは辻くんです!今日連絡したところ書いてないような雰囲気だったのですが、彼なら大丈夫でしょう!では!
チーズ入り揚げワンタン(4ヶ) チーズをワンタンの皮で包みカリッと揚げました。 74. 肉焼売 (3ヶ) 甘い玉ねぎと豚肉がたっぷりの手作り焼売です。 75. 海老のクルトン揚げ (4ヶ) プリプリ海老をクルトンの衣でカリッと揚げました。 76. 中華蒸しパン花巻 (2ヶ) ミルクが入った少し甘めの中華蒸しパンです。 77. 胡麻団子 (2ヶ) 餡子と胡麻たっぷりもちもち皮のバランスが絶妙です。 その他一覧 最後にこんなメニューがあれば良いな そのようなサイドメニューを揃えました 80. 大ライス 道産米使用 300g 81. 中ライス 道産米使用 200g 82.
2017. 03. 15 147402 デザート 作り方 1 豆腐:白玉粉=4:3 この配合で、量を調節してください。 2 ボウルに白玉粉と木綿豆腐を水きりをせずに入れる。豆腐を崩しながら白玉粉とよく混ぜ合わせる。 3 滑らかになるまで混ぜ、お好みの大きさに丸める。 手につかないほどのしっとり加減、丸めたときに周りに少しひびが入っても大丈夫です。 4 湯を沸かし、3の団子を入れる。浮いてきたものから冷水にとる。 5 水気を切って、お好みで A きな粉 小さじ1、砂糖 小さじ1/2 をかけていただく。 みたらし団子やお汁粉にしても美味しいです。 6 豆腐白玉の雑穀ぜんざい このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「団子」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす このレシピに関する情報 このレシピは おうちでできる!簡単和スイーツレシピコンテスト に参加しています。
彩野菜と豚肉の酢豚 豚ロース肉と野菜をケチャップを使った甘酢で仕上げました。 50. 彩野菜と豚肉の酢豚(ハーフサイズ) 51. 黒酢の柔らか酢豚 黒糖と黒酢を使いコクを出し肉の旨味を引き出しました。 52. スタミナレバニラ炒め 牛レバーと野菜を薬味の効いたピリ辛醤油味で仕上げたスタミナメニューです。 53. 中華屋のホルモン炒め 豚ホルモンと野菜をピリ辛醤油味で仕上げました。 54. トンポーロー 豚バラ肉を香辛料を入れたタレでじっくり煮込む事で肉の臭みを取り柔らかく美味しく仕上げました。 55. 大海老ニンニク塩炒め (4本) 大海老と野菜をニンニクが効いた塩味で炒めました。 56. 大海老ニンニク塩炒め (ハーフサイズ) 2本 57. 大海老のチリソース(4本) 大海老を自慢のチリソースで煮込みました。。 58. 大海老のチリソース(ハーフサイズ) 2本 59. 海老のクリーミーマヨネーズ(5本) サクッと揚げた衣付き海老を自家製マヨネーズソースで仕上げました。 60. 海老のクリーミーマヨネーズ(ハーフサイズ) 3本 61. 海老のチリソース (10本) 海老はプリップリ、暖龍自慢のチリソース煮込みです。 62. 海老のチリソース(ハーフサイズ) 6本 63. ソフトシェルクラブのカレーチリソース(2尾)※真岡店 ご注文不可 香ばしく揚げた脱皮蟹をカレーチリソースで煮込み卵でとじました。 64. ソフトシェルクラブのカレーチリソース(ハーフサイズ) 1尾 ※真岡店 ご注文不可 揚げ物一覧 ご自宅では手間がかかる揚げ物 是非暖龍の中華の味をお楽しみください 65. 鶏肉ザンギ 4ヶ 鶏もも肉を自家製タレに漬け込み二度揚げする事で外はカラッと中はジューシーに仕上げました。 66. 鶏肉ザンギ 7ヶ 67. 鶏肉の唐揚げ葱ソースかけ (油淋鶏) 鶏もも肉をカラッと揚げ、たっぷりのネギを乗せました自家製甘酢醤油をかけてお召し上がり下さい。 68. 豆腐白玉だんご by 藤原朋未 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ. 鶏肉の唐揚げ葱ソースかけ (油淋鶏)(ハーフサイズ) 点心一覧 餃子や春巻きが特に人気です ご家庭を彩る逸品が沢山ございます 70. 宇都宮直送 焼き餃子 (6ヶ) 本場宇都宮から直送、具材は安心、全て国産です! ※タレはついておりません。 71. 宇都宮直送 焼き餃子 (10ヶ) 72. 人気の五目春巻き (2本) 皮はパリパリ!美味しい春巻きです。 73.