小さく横にでも、縦にかき出す様にしても、円を描く様にしても、良いと思います。要は、歯と歯肉を傷つけることなくプラークを落とすことができれば良いのですから。 軽く磨く様にしましょう。 力を入れて磨くと歯ブラシの毛先が開いてしまいプラーク(歯垢)が落とせません。さらには、歯や歯肉を痛めてしまいます。力の目安は、毛束がまっすぐなまま歯面に当たる程度で良いのです。 細かく動かしましょう。 毛先を使って磨く方法がプラークの除去には効果的です。ついつい大きく動かしがちですが、歯には凸凹があるため小刻みに動かさないと、引っ込んだ所には毛先がとどきません。特に、裏側や歯と歯の間を磨く時は、大きく動かすとせっかく入った毛先がでてしまいますので注意して下さい。 1ヶ所につき10回~20回ぐらい磨きましょう。 プラークは粘着性が高いため、2回~2回歯ブラシを動かした程度では落としきれません。1日に最低1度は、時間(5分以上)をかけてゆっくりと隅々の歯垢を取り除いて下さい。 可能であれば、毎食後磨くことが理想です。 とくに、寝る前に丁寧にゆっくりと磨くことが効果的です。 Copyright © The Japanese Academy of Clinical Periodontology. All Rights Reserved.
歯周病で歯を支える骨が減ってしまうと、1本の歯では噛む力を支えられなくなる可能性 があります。その場合、噛む力に耐えられるように補強していくことが必要です。 具体的 には、入れ歯やインプラント、ブリッジといった選択肢を採ることになるでしょう。ポイ ントは、そういったものを 「いかに残りの歯に負担をかけずに設計していくか」 というと ころにあります。 ただし、歯に負担がかからないようにと思えば思うほど、残念ながらさまざまな制限がか かってきます。例えば、保険が適用されないなどといったものです。人によって予算はそ れぞれであることは私たちも承知しているので、相談の上で最善の方法を探しましょう。 ここでやれる範囲のことをしっかりとやっておかないと、また同じ状態を引き起こす可能性もあります。 なお、噛む力に対するアプローチも、人によって取り組み方は大きく変わります。まった く必要のない方もいらっしゃれば、全体的に調整しないといけない方もいらっしゃいます ので、処置の必要性やスケールについては、個別ご相談いただければ幸いです。 歯周病治療の具体的な流れ では、実際の歯周病治療の流れはどのようなものなのでしょうか?
歯科治療には、「保険治療」と「自費治療」があります。保険治療は、健康保険が適用されるため費用は安く済みますが、治療法や治療時間に制限があるため、効果的・効率的に治療を進めることができません。もちろん、保険治療でも歯周病を治すことはできますが、長期間にわたって何度も通院しなくてはならないなど、患者さまの負担も大きくなります。早期に歯周病を完治させたいのであれば、用いる技術・設備や治療時間に制限のない自費治療を選んだほうがいいでしょう。 ただし、自費治療で歯周病治療をおこなう歯医者さんなら、どこでもいいわけではありません。どれだけ優れた設備・機器を導入していても、それを使いこなせるかどうかは別問題です。設備・機器の斬新さだけをアピールするだけで、診断・治療のスキルが伴わない歯科医院もあります。 歯周病を早期に完治させたい方は、自費診療に対応していて高度な設備・機器を導入しているだけでなく、歯周病治療に関する専門性と豊富な実績を有するドクターがいる歯科医院を選ぶようにしましょう。 よくある質問 歯周病を治さないでいると、どうなるのでしょうか? 歯周病を放置していると歯を支えている顎の骨がどんどん溶かされていき、最終的には歯が抜け落ちてしまいます。また、歯周病菌が血流に乗って全身を巡ることで、様々な全身疾患の引き金になることが分かっています。たとえば、糖尿病が悪化したり、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こしたりすることがあるので、注意が必要です。その他、誤嚥性肺炎や骨粗鬆症、腎炎や関節炎の原因になるほか、妊婦さんの場合は、早産や低体重児出産のリスクが高くなることも明らかになっています。 >歯周病治療の流れ 歯周病治療は、具体的にどのようなことをするのでしょうか? 歯周病治療の基本は、原因であるプラークや歯石を取り除く治療が中心になります。軽度の歯周病であれば、スケーリングやデブライドメントなどの非外科処置でプラーク・歯石を取り除いていきます。歯周病が中度や重度にまで進行している場合は、歯周ポケットの奥深くにまでプラーク・歯石がこびり付いているため、歯茎を切開してプラーク・歯石を除去する外科処置をおこなう場合もあります。歯周病治療の詳細は以下のページをご覧ください。 >歯周病治療の流れ