味は きゅうりとツナが嫌いじゃなければ大好きな味なこと間違いなし ! ごま油の風味とツナマヨ、麺つゆがいい感じの味で無限にきゅうり食べられちゃいますよ! お酒にもいいですし、きゅうりなので ダイエットにもいい? かもしれないです! 今が旬！ 『しし唐』大量消費レシピ 5品 | 【オレンジページnet】 - 暮らしのヒント＆プロ料理家の簡単レシピがいっぱい！. 以上、無限きゅうりの作り方でした。 まとめ 今回はきゅうり 大量消費のレシピ 。 無限きゅうりを紹介しました。 すぐできるので消費方法に困ったら一回トライしてみてください。 きゅうりの概念が変わります。 すごくおいしいです!!!! また、同じような味付けで 無限ピーマン なんてものもありますが、それはまたの機会にブログにまとめます。 以上です。 その他、 豆腐を使った丼のレシピ も書いてます。簡単ですぐにできる丼なので合わせてどうぞ! Twitterやってます。(@ nantoka766 ) ぜひ遊びに来てください! 日常の適当なことをつぶやいてます。 ブログ村登録してます。 クリックorタップいただけると喜びます。 にほんブログ村 リンク ABOUT ME
カロリーゼロでしっかり甘い^^ おから蒸しパンやハンバーグのつなぎにも♪ ゆったりなのにちゃんとスキニー♪履きやすくてすごく気に入っています^^ 500円から楽しめるお花の定期便。お試しさせていただきました^^ 部屋がパッと華やかになって、届くお花の名前もわかるのも嬉しい♪ 3姉妹全員がお世話になっています^^ 勉強の進み具合を毎月メールでしれるので便利。 楽しみながら学習できています。 最近はもっぱらこれだけ💦でも綺麗にカバーしてくれてお気に入りです^^ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 3食の調理の様子やレシピをユーチューブでも載せています^^ → ☆☆☆ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ お手数ですが、こちら↓を押していただけると本当に嬉しいです。 よろしくお願いします m(_ _)m レシピブログに参加中♪ レシピの保存も出来ます^^↑ にほんブログ村 ありがとうございます(^ ^) ○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+
まとめ ここまで、きゅうりの大量消費をテーマに、醤油もろみときゅうりを使ったお料理レシピを 各種ご紹介してきました。きゅうりは漬物やサラダ、酢の物など、調理法次第で色んな楽しみ方ができる夏の旬野菜。パリパリした食感が良く、さっぱりした味わいは魚介類やお肉との相性もいいので、シンプルにマヨネーズを付ける以外に、幅広くお料理に使えるのが嬉しいポイントですよね。味付けに醤油もろみを使えば、食物繊維や乳酸菌・酵母菌を一度に摂れるので、体にも嬉しい組み合わせ。きゅうりにはカリウムが沢山含まれているので、体のむくみを予防したり、ほてった体を冷やす効能があると言われています。そんな醤油もろみときゅうりの組み合わせは、栄養補給にとてもおすすめの組み合わせといえますね。醤油もろみを活用してきゅうりを沢山摂るようにして、最後までバテ知らずの夏を過ごしたいものです! 金沢ヤマト醤油味噌ではキュウリにぴったりな醤油もろみの通販も承ります。
こんにちはふぁそらです♪ きゅうり好きですか? 私は大好きです。 夏野菜を代表するきゅうりは世界一栄養のない野菜として知られていますよね。 でもカロリーが少ないだけで栄養はあるんです! カリウムの効果で むくみの改善 や 高血圧の予防 。 美肌効果 に 夏バテの緩和。 やっぱり夏にぴったりな野菜ですね。 我が家では家庭菜園で苗を2本育てていて毎日数本収穫できています。 どんどん大きくなるきゅうりを消費するのに毎日きゅうりの料理が食卓に並んでます。 そろそろ家族に飽きられそうですが、今のところなんとか文句を言われずに来ています。 今回の1本漬けはかなり大好評でした! きゅうり大量消費のチャンスです。 たくさん作って味わいましょう^^ 材料 きゅうり 5本 板ずり用塩 小半分 ★昆布茶 大1 ★水 100ml ★塩 小半分 ★砂糖 小1 ★レモン汁 小1 作り方 きゅうりを板ずりします。 板ずりすることによって色が鮮やかになり、味も染み込みやすくなるそうです。 板ずり用塩をかけて両手でコロコロ。 まな板が緑になってしまいました。。 洗ってキッチンペーパーで水けを取っておきます。 ★の調味料を混ぜ合わせます。 水けをふき取ったきゅうりを保存バッグに入れて調味液を注ぎます。 保存バッグの空気をしっかり抜いて冷蔵庫で1日置きます。 1日後 水分がだいぶ出てきましたね。 さあ割りばしに刺してお祭り気分を味わいましょう! 色が鮮やかに出てますね。 味も昆布茶効果でまろやかに、そしてレモン効果ですっきりと。 暑い夏にまさにぴったりのおやつ? おつまみ? どちらでも^^ 朝昼晩ポリポリ食べたいお漬物でした!
きゅうりを薄切りにする。乾燥わかめは水で戻したのち、固く絞ってから一口大に切っておく 2. ボウルに合わせ酢の材料を入れて混ぜ合わせ、きゅうり・わかめを加えて合えれば完成 定番のきゅうりとわかめの酢の物です。わかめは低カロリーにも関わらず食物繊維やミネラルが豊富なので、夏にぜひとも積極的に摂りたい食材といえますよ。ヘルシーなのでダイエット中の方にも嬉しいですね。 たこ(ゆでたもの・刺身用)…100g 砂糖…大さじ1 ※砂糖の代わりに同量の 甘酒 がオススメです♪ 酢…大さじ1と2分の1 1. きゅうりを薄切りにする。たこは一口大にそぎ切りしておく。 2. ボウルに合わせ酢の材料を入れて混ぜ合わせ、きゅうり・たこを加えて合えれば完成。 きゅうりの酢の物には、たこやいかなどの魚介類もよく合います。たこにはタンパク質がたくさん含まれている他、疲労回復ドリンクでもよく聞くタウリンも含まれています。そんな栄養豊富なたこをきゅうりと一緒に酢の物にすれば、夏バテ予防にもぴったりですね。 4. ビールがすすむ!きゅうりのおつまみレシピ 【簡単おつまみきゅうり】 醤油もろみ …小さじ2分の1 白いりごま…お好みで ◆A◆ にんにくチューブ…小さじ2分の1 砂糖…小さじ1 ※砂糖の代わりに同量の 甘酒 がオススメです♪ 1. きゅうりを麺棒でたたき、4cm幅に切る 2. 切ったきゅうりに醤油もろみを加え、軽く混ぜ合わせてしばらく味をなじませる 3. ボウルにAの調味料を入れてよく混ぜ合わせ、2のきゅうり・白いりごまを加えて合えれば完成。 にんにくとごま油の風味がお酒によく合う一品。調味料を加えるより先に、きゅうりと醤油もろみをなじませておくのがポイントです。簡単に作れるので、お酒のおつまみとして楽しむ他に、食卓にもう一品欲しいという時にも大活躍します。 【きゅうりたっぷりバンバンジー】 きゅうり…2本 塩…適量 鶏むね肉…1枚 ◆ゆで汁◆ 酒…100ml 生姜(薄切り)…1枚 塩…ひとつまみ 水…200ml ◆タレ◆ 生姜(薄切り)…2枚 練りごま(白)…大さじ2 醤油もろみ …大さじ1 1. 鍋に鶏肉と「ゆで汁」の材料を入れてふたをし、強火で7~8分間蒸しゆでにする。鶏肉がゆであがったら取り出して粗熱を取っておく。 2. きゅうりは4~5cm長さに切り、縦に薄切りにする。塩少々をふってしんなりするまで少し置き、ペーパータオルで水気を拭き取る。ゆでた鶏肉3分の1枚を5mm幅の斜め切りにする。 3.
料理研究家の若菜まりえさんが考案した『やみつきポリポリきゅうりナムル』がネットで話題になっています。 ポリ袋に入れて揉むだけ!ほんの10分で簡単に作れて、副菜にもおつまみにもピッタリのレシピです。 ■材料は5つだけ!家庭にある調味料で完成 6月頃から9月頃に旬を迎える夏野菜の代表格「きゅうり」ですが、冷蔵庫にストックしたまま余らせてしまうご家庭も多いのではないでしょうか。 今回紹介する『やみつきポリポリきゅうりナムル』のレシピはそんなきゅうりの大量消費にもおすすめです。 話題になったツイートはこちら。 すべてのきゅうりはこれにしたい! ってくらいおすすめ! 【やみつきポリポリきゅうりナムル】 ぜんぶポリ袋に入れもんで10分待つだけ! やばいくらいおいしい! 手がとまらなくて作り置きできない! 大量消費にも最高 きゅうりあったら絶対試してみて! おすすめです⬇ — つくりおき食堂まりえ (@mariegohan) June 17, 2021 使用する材料はこちらです。 ・きゅうり … 2本(200g) ・塩 ………… 小さじ1/2 ・味の素 …… 3ふり ・にんにく … チューブ3cm ・ごま油 …… 大さじ1 もっときゅうりを大量に消費したい方は倍量で作ることもできます。 ■切って漬けるだけ!スピード調理がありがたい 次に作り方です。 1. きゅうりは長さを4つに切り、さらに縦に4等分に切ります 2. ポリ袋に、きゅうり・塩・味の素・にんにくチューブ・ごま油を入れてください 3.