ヨーグルトメーカーを購入して3年目。失敗しなしの我が家のR1ヨーグルトの作り方をご紹介します。R1ヨーグルトを食べていい菌を増やし、元気に冬を過ごしましょう! ヨーグルトメーカーでR1を作る時に、どうしてもゆるくなってしまうなら、3つのポイントに注意! ポイント① 牛乳の種類「成分無調整牛乳」を使いましょう! 食品研究者が徹底解説！ヨーグルトメーカーの使い方と注意点 | いただきライフ！. 我が家は普段、「成分調整牛乳」を飲んでいるのですが、ヨーグルトを作る時は、「成分無調整牛乳」を使うようにしました。 我が家も最初の頃は、どうやってもヨーグルトが柔らかすぎてしまうという失敗をしていました。ちゃんと消毒もしているし、説明書通りに作っているのにどうして? ?と思っていました。 それは牛乳の違いにあったことがわかりました。乳脂肪分が高い物が固まりやすいようです。 ・成分調整牛乳…乳脂肪分が低く固まりが悪かった。。値段が安い。 ・成分 無 調整牛乳…乳脂肪分が高い。固まりが良い!値段が少し高い。 (左:成分無調整、右:成分調整。乳脂肪分が倍くらい違います。) どちらも牛乳なのですが、厳密には違います。調整牛乳は、成分を調整されています。無調整牛乳は、調整をされておらず無調整牛乳のことを「牛乳」と呼びます。 パッケージに「牛乳」と書かれているのは無調整牛乳だけです。 詳しくはこちらのページに牛乳についてわかりやすく書かれていましたので、読んでみてください。 TOMO牛乳の種類 ポイント② 牛乳をむらなく、一定の温度に温めましょう。 下記に「牛乳をひと肌に温める」の所で詳しく書いていますが、最初の牛乳の温めが足りていないと、出来たヨーグルトがゆるくなってしまいます。 牛乳の温度が低いと菌の活性が悪いようです。牛乳内の温度を一定にしてあげて、菌が過ごしやすい環境を作ってあげましょう! ポイント③ 食べる前に、一度冷蔵庫に入れて冷やすと固まります。 我が家は夜作って、朝食べることが多いです。もちろんちゃんとできているのですが、ちょっと柔らかく、一肌程度の温かさがあります。出来立てですからね。 こんな柔らかいヨーグルトも冷蔵庫に入れておくとちゃんと市販のヨーグルトの様に固まります。美味しさで言えば一度冷えたヨーグルトの方が硬くて美味しいと思います。 ヨーグルトメーカーでR1を失敗しない、簡単な作り方。 まずは、消毒。 ヨーグルトメーカーをアルコール消毒します。 ヨーグルトメーカーは、菌を培養して作るものなので、余計な菌も繁殖しないよう、除菌します。 簡単です。 アルコールスプレーをヨーグルトメーカーにシュッシュッと吹き付けて、余分なアルコールをキッチンペーパーで拭きます。 以上です。 今までこれで、問題なく作れているので、こんなもんで大丈夫です 。 牛乳もR1もフレッシュなものを使いましょう!
雑菌が入ったわけでもなさそうだし、特に味やにおいもおかしくないのにヨーグルトが固まらないという時は、一度こちらの内容を試してみてください。
bulgaricus OLL1073R-1。この乳酸菌がつくりだすEPS(多糖体)は、新しい可能性を秘めた成分。( 明治株式会社 ) ヨーグルトメーカーでR-1が作れるとは言いませんが、菌の培養によってR-1の菌が含まれたヨーグルトが作れます。 また、これまで 作ったヨーグルトを食べて体調を崩したことも 無い ので、品質についても身を持って証明できます。 たま 特に子供達も大きな病気にもならず健康です。 3. 毎日R-1ヨーグルトを食べることに比べると本当にお得 私達は R-1のドリンクタイプ 1本 で、 牛乳3本分 のヨーグルト を作ります。つまり、 R-1ドリンク:150円/本 牛乳:510円/3本 ヨーグルト:660円/3L そこで、R-1ヨーグルトを毎日1個(112g、140円)食べることと比べてみました。 R-1 ヨーグルトメーカー 1日 140円 (1個112g) 24. 64円 (112g) 1週間 980円 (7個:784g) 172. 48円 (784g) 一ヶ月 4, 200円 (30個:3, 360g) 739. 2円 (3, 360g) 家族4人 (一ヶ月) 16, 800円 (120個:13, 440g) 2, 956. 8円 (13, 440g) 家族4人で食べることを考えると、 毎月 1万円 以上 もお得になることが分かります。 ヨーグルトメーカーなら支出を抑えられるので、毎日ヨーグルトを食べる習慣も身につきますね。 4. 牛乳パックを活用して簡単に作ることができる ヨーグルトメーカーを使えば、本当に簡単にヨーグルトを作ることができます。 もも 準備にかかる時間はわずか 4分 です。 しかも、牛乳パックを活用するので 洗い物が 全く 出ない ことも嬉しいです。 ヨーグルト作りは9時間かかるので、私達は寝る前に作り、朝起きたら冷蔵庫に入れるようにしています。 慣れてくると お米を洗って炊飯器に入れるよりも 早く 準備できてしまいますよ。 そこで次は、私達がおすすめする失敗しにくいR-1ヨーグルトの作り方(5ステップ)を紹介します。 失敗しにくいR-1ヨーグルトの作り方(5ステップ) 1. ヨーグルト作りに失敗した時に確認する８項目 | ヨーグルトリビア. 電子レンジで牛乳パック全体を人肌に温める ヨーグルトを入れる牛乳が冷たいと失敗しやすいため、 人肌程度 に温めておく と良いです。 私達は電子レンジに牛乳パックを直接入れて加熱しますが、やりすぎると破裂するので注意しましょう。 温める時間の目安は 600wで2分加熱 向きを変える 600Wで1分加熱 電子レンジによって時間は変わる ので、最初は30秒くらいから調整してみて下さいね。 2.
その他の回答(2件) レンジで温めた牛乳の温度が高いと、牛乳の熱で、入れたヨーグルトの乳酸菌が死んでしまいますので、少なくても生ぬるく(40℃前後)になるまでは牛乳を冷ましてから、ヨーグルトを入れてください。 もし、8時間でいくらかでも固まりかけているような時は、乳酸菌の増殖が進み足りてないことが考えられますので、もう数時間置いてみましょう。 タネにするヨーグルトも、出来上がってから時間が過ぎたヨーグルトでは中の乳酸菌もどんどん死んで数が減っていきますので、なるべく、賞味期限までに間のあるフレッシュなものを選びましょう。 2人 がナイス!しています 【補足に】 基本的には、味が酸っぱいか酸っぱくないかが、一応の判断の目安です。 酸っぱければ、乳酸菌とか酪酸菌とかの酸を作り出す無害な菌の繁殖です。もし、酸っぱくなければ、大腸菌の繁殖とかもあり得るので、手を出さないのが最善かと思われます。 牛乳を600Wで3分かけると何度になりますか。 測ってみるといいですね。 その温度が高過ぎると種菌が死んでしまいます。 私はマックスで2分です。 今はケフィアなのでもっと少なくて1分30秒です。 1㍑よりは少ない瓶で、常温で5時間で出来ています。 R1ヨーグルトで作った時は、 あのプリントしたヨーグルトにはならずもっとゆるい感じでした。 元菌の銘柄を変えて試して見られては? 1人 がナイス!しています 種菌が弱いのですね。 R1はむしろ手作りで増やすのには向きません。 ほかのビヒズス菌などでも3回位までにしたいですね。 手作りヨーグルトでは使用する牛乳がポイントです。 低脂肪はあまり美味しくなくて、普通の調整牛乳がラクです。 乳糖が少ない場合は、スキムミルクを追加します。
牛乳は酸性度がある一定を超えないと固まらず、ヨーグルトになりません 。 一見固まっていなくても固まり始めていることもある ので、時間を1、2時間延ばせば一気に固まるということもよくあります。 じゃあ時間通りに固まらなくても捨てちゃうのはもったいないね。 そうだね。時間を延長して様子をみたほうがいいね! またヨーグルトメーカーの種類により設定温度に達するまでの時間が違ったり、季節や気温によっても固まるまでの時間にどうしてもバラつきが出てしまいます。 4. 牛乳パックを温めておく 冷たい牛乳だと温まるの時間がかかってしまうので、 未開封の牛乳パックを人肌程度まで温めておく と時間通りに固まりやすいです。 湯煎の場合 7~80℃程のお湯を入れた鍋に、牛乳パックを5分程入れておく(100℃を超えるとパックが溶けてしまう場合があります) 500Wで3分程度牛乳パックを温める 電子レンジでも問題はありませんが、設定時間を間違えたりして 熱くしすぎてしまうとパックが破裂してしまう可能性も あるので注意が必要です。 あくまでもぬるい程度まで温めれば大丈夫です。 5. 種菌は新品の固形ヨーグルトを使う! どうして新品の固形タイプがいいの? すでに開封してあるヨーグルトは雑菌が入っていたり、菌自体が弱っている場合があるんだよ。 また、 固形タイプのヨーグルトが固まっているのは菌が増殖して発酵している証拠 です。ですから当然乳酸菌も生きています。 植え継ぎはやりすぎない程度に 植え継ぎは 2、3回程度 に留めておくのが良いんじゃないかと思います。上手く作る為でもありますが、それよりも雑菌混入の対策としてです。 やはり注意をしても少なからず雑菌は混入してしまいます。ですから植え継ぎしたものを使うと、場合によっては一緒に 雑菌も培養してしまう可能性 もあります。 飲むヨーグルトでも作ることは可能 飲むヨーグルトや乳酸菌飲料でも作ることはできます。 しかし 種類によってはうまく固まらなかったり、時間や温度を工夫しないとできない ものもあります。特に乳酸菌飲料は殺菌した乳酸菌を使用しているものも多く、そういったものでは作ることができません。 5つのポイントまとめ! 容器、スプーンは沸騰したお湯で消毒 作業は時間をかけずに素早く 固まらないときは発酵時間を延長 牛乳パックを温める 新品の固形ヨーグルトを使う 本当にこれを守れば成功するの?
ももたま家が愛用している理由 家計簿をつける時間が激減! 銀行・証券口座・クレジットカードも自動連携! 予算に対する支出をリアルタイムで確認できる パソコン、スマホのどちらからも利用できる