トピ内ID: 0559741895 2015年6月9日 11:26 トピ主です。 皆様、時間を割いて色々とアドバイス、体験談などありがとうございました。 別に左向きに寝なくてもよい、と聞いて安心しました。 きっと仰向けが辛くなったら自然にどっちか向くもんなんですね~。 医者にも相談してみます。 仰向けで寝れなくなったら抱き枕買ってみます。 トピ内ID: 4312965603 2人産みましたが、2人とも産むまで仰向けでした。 今の体の状態では仰向けが寝やすいけど、そのうち変わるかもしれないません。 変えたくなったら変えればいいだけなので今から心配しなくてもいいのでは? そういえば臨月は逆流性胃炎でソファで座って寝ることもありました。 眠ければその時楽な体勢で寝れちゃうもんです。 トピ内ID: 3680035549 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
3 am111 回答日時: 2009/02/18 09:42 お腹が目立ってきて、寝つきが悪くなる頃ですよね。 質問文を読んでいて、笑ってしまいました。不謹慎ですみません。。。ですが、この文章は、経験者でないと理解できない内容ですよね。 他の方がお書きのように、ご自分が苦しくないのなら、お腹の中も平気です。お腹が宙に浮いて皮が引っ張られるって、とてもよく分かります。私もそうでした。抱き枕よりも、座布団を2つ折りにしたものを膝に挟む方法の方が楽でしたよ。姿勢は、普通に横向きです。あとは、どうしても皮がつっぱる感じがひどい時には、お腹と敷布団の間の空間をクッションで埋めていました。 私は、うつぶせも結構楽だったので、後期に入ってからもうつぶせ寝していました。(お腹が大きいので若干横向き加減ではありますが)お腹の子はつぶされることなく、11月に元気に生まれました^^ 今は、と~ってもかわいい3ヶ月です。 ご無事な出産をお祈りしております。 この回答へのお礼 後期でもうつ伏せで寝られるのですね! 驚きました~ 質問から時間が経ってしまいましたが、どんどん状態は悪化していくばかり。 クッションやらバスタオルやら色々詰め物にトライしていますが、何だかあまりぴんと来ず・・・。 色々な寝姿をしても、相変わらず我が子はますます強く蹴ったり、子宮に足や腕や頭を押し付けてすりすり・・・。 子宮はつぶれないと言うのはよくわかるようになりました(^^; 3ヶ月の赤ちゃんかわいいでしょうね。 生まれるまであと2ヶ月ちょっと頑張りたいと思います。 ありがとうございました。 お礼日時:2009/03/18 22:05 No.
2005. 10. 3 12:35 0 29 質問者: tomokoさん(35歳) 残念ながら私はまだ妊婦ではないのですが、妊婦になったときに参考にさせてください。 素朴な疑問ですが、妊婦はどうやって寝るのがいいのでしょうか? 仰向けですか、横向きですか?? うつ伏せは赤ちゃんがつぶれちゃいそうであまり良くないのでしょうか? 応援する あとで読む この投稿について通報する 回答一覧 こんにちは。 自分が楽な方向で寝ればいいんだよ。 2005. 3 15:58 13 みく(秘密) 妊娠5ヶ月の妊婦さんです☆ まだ臨月に入ってませんので、この5ヶ月間の経験でしか言えませんが、妊娠してから今までずっと仰向けで寝ています。 なぜなら、横向きだと子宮が圧迫されてキリキリ痛みます。 片足がのっかかって重さで痛みだします。 それに私も赤ちゃんが潰されそうって気になるので横向きにはしません。 今のところ仰向けは楽チンです♪ お腹も重くないし♪ tomokoさんに早く赤ちゃんが授かることを祈ってます☆彡 2005. 3 16:01 11 すみれ子(26歳) こんにちは。 私の場合お腹に赤ちゃんがいると苦しくて うつ伏せに寝れなかったです。 (赤ちゃんが潰れないか怖いっていう気持ちもあります。) ただ楽だったのが抱き枕を抱きつつ足の間にはさんで 横向きが一番楽で眠りやすかったですね。 2005. 3 16:19 12 aira(秘密) 仰向けでも、横向きでも本人が楽だと思える体勢がいいらしいです。 初期のころは、うつ伏せでお昼寝したりしてましたけど。。。 現在は臨月ですが、仰向けは苦しくて無理です。 2005. 3 16:40 匿名(秘密) 妊娠初期は、仰向けも横向きも大丈夫だと思います。 でも、中期〜後期は、お腹も大きくなってきて、私は仰向けは無理でした。 横向きで寝ても、苦しくてぐっすり寝れませんでした。 抱き枕を使うと少し楽でしたね。 うつ伏せは、妊娠がわかってからは良くないと思い、しないようにしていました。 2005. 3 16:47 チェリーママ(秘密) tomokoさんこんにちは!私は今妊婦です!仰向けに長時間寝てたら重いので私は横向きに寝てますZzz 2005. 妊婦はどうやって寝るのがいいのでしょうか？｜女性の健康 「ジネコ」. 3 16:51 7 ラル(25歳) それほど気にしなくてもいいと思います。 うつうせで寝ても大丈夫な時期もありますし、 妊娠後期だと、うつぶせでなんてとても寝ていられないです。 横向きでもつらいかも。 その時になれば、自然とわかると思いますよ。 2005.
妊娠6カ月なのにまだ胎動を感じません。まわりの人は妊娠5カ月ごろから感じているのに…? モヤモヤがスッキリ晴れる助言をくれる、と妊婦雑誌「たまごクラブ」編集部員からも絶大な信頼を寄せられる北島米夫先生が、ニンプさんのお悩みをズバッと解決! 悩めるニンプさんに愛あるアドバイスをお届けします 今月のお悩み: 6カ月なのに胎動がまだない 妊娠6カ月ですが、まだ胎動を感じることがなく、少し心配です。 まわりの妊婦さんは5カ月ごろから感じた人が多いですが、おなかの赤ちゃんの元気がないのでしょうか? 妊娠初期につわりがひどくて、妊娠前からまだ1㎏しか体重が増えていないのが影響していますか?
5倍くらいに増えます。しかし、単純に血液の量が1. 5倍になっているのではありません。(中略)血清の増加量が血球の増加量よりも多いために実際には薄まりながら血液全体が増加している状態なんです。 妊娠中の耳管開放症の原因…ホルモンバランスやストレスなど では、なぜ妊娠中は耳管開放症を経験することが多いのでしょうか。その原因をピックアップしてみました。 血行不良 つわりによる急激な体重減少 妊娠自体のストレス こうした原因が重なり合って起きるのではないかと言われています。ホルモンバランスの乱れや耳周りの血行不良も、耳管開放症の原因になります。 妊娠中は変化し続ける自分の身体や体調についていけず、気が滅入ることもありますよね。またマタニティブルーを経験するママもいます。 こうした心身のストレスの連続の結果、耳管開放症が起きている場合もあるのかもしれませんね。 妊娠中に耳管開放症になったときの赤ちゃんへの影響など 妊娠中に耳管開放症になると、不安を感じますよね。 赤ちゃんに影響はないの? 薬を飲んでもいいの? ちゃんと治るの?
2021. 07. 19 肉体改造や美肌効果、成長促進効果などを期待して飲むプロテインで、ニキビができてしまうのは困りますよね。 ニキビ面も恥ずかしいですし、一度ニキビができてしまうとニキビ跡がいつまでも残ってしまうのもショックが大きいはずです。 そこでこの記事では、ニキビができる原因に迫り、プロテインでニキビができるのかについて解説します。 ニキビができやすいのはどのような種類のプロテインなのかも紹介しますので、プロテインとニキビの関係性が気になっている方はぜひ参考にしてください。 ニキビができる原因とは?
プロテインでニキビができるのかというと、できる可能性は否定できません。 脂肪分や糖分を含んでいるほか、主原料となるタンパク質は牛乳からできているため、反応しやすい方は注意が必要です。 また、飲みやすさにもこだわっているジュニアプロテインは糖分が多いため注意すると良いでしょう。 これらの点以外に、さらにホエイプロテインを飲むことでニキビができる理由は2点あげられます。 まず1つ目にホエイプロテインが男性ホルモンの一種「アンドロゲン」の生成を促す点があげられます。アンドロゲンによって皮脂が過剰に生成されるようになり、ニキビができやすくなると言われています。 2つ目は、ホエイプロテインの摂取によって「インスリン」分泌量が増える点があげられます。インスリンの分泌で皮脂の過剰生成や皮膚に炎症が起こるため、ニキビができやすい肌環境になると言われています。 ホエイプロテインによってニキビができるかどうかは個人差がありますが、気になる方はホエイプロテインのなかでもWPI(ホエイプロテインアイソレート)という炭水化物や脂質が除去されているプロテインを選ぶか、ニキビができるリスクの低い植物性のソイプロテインを選ぶと良いでしょう。 まずは食生活を見直そう!
整体院 みどり健康館のブログ ビューティー 投稿日:2021/2/16 ※筋トレを始めてから「肌荒れ」をするようになった!? 当院のブログへアクセスありがとうございます!