米紙ニューヨーク・タイムズ(電子版)は11日、新型コロナウイルスの影響で開催が懸念される東京五輪に関して、「スポーツイベントはスーパースプレッダーになるべきではない」とした上で、「危険な茶番劇を止める... ツイッターのコメント(13) 管理人さん「少なくともNYTのコメ欄には開催すべきのコメントが多かった」 日本のメディアは「海外メディアの声だけ」を伝えるけど、一般の方の多くは反対とは思ってなさそうですね。 | ■\ウーン | ω ゚*)本心では普通に観客入れてやって欲しいけど… | ⊂ )今回は"意地でも"無観客で…つか、マジでIOCは役立たずだな! | / >この投稿に対して、NYT紙の読者からは反論が続出。 大会前に参加選手がワクチンを接種する見通しである事から、多くの米国人には、中止論は理解出来ない物であるようでした。 自国でやらないからやるべきだと言えるのでは 自国民でいっぱいいっぱいなのにオリンピックで リソース割かれることへの反発が理解できないのは ちょっと、アタマが悪いんじゃないかと思うわ 周りでは反対論が多いみたいだが、実際、各国のアスリート達はどう思ってるんだろう。 ワクチンを打てば問題ない! これが普通のアメリカ人達の考え 【海外の反応】 パンドラの憂鬱 。・・・ザッツライト!。人類平和の祭典が邪悪中共コロナに完敗はいくら何でもないでしょう。万難を排して開催すべきです。 日頃から日本をバッシングする勢力が総力を挙げて、無観客の東京五輪開催だけを中止に追い込もうとしている。 パンドラの憂鬱 世界的にメディアの報道は民意とかけ離れているようですが…😜 必死にワクチン接種してる国のほうが、 日本よりも圧倒的に多くの感染者を出してる。 問題点はワクチンの有無じゃないよね。 医療水準の低いアジアのほうが感染者出てねー理由も含め。 日本のワクチン接種が遅れてるわけじゃない 感染者数の多い国から順番にワクチンを供給してただけでしょ これは訳者あとがきも参照。なので、あんま感情論がなかった。 以上
海外「日本に支配されてしまう…」 日本企業による米企業の超大型買収に米国人が衝撃 海外の反応】パンドラの憂鬱 海外「日本に支配されてしまう…」 日本企業による米企業の超大型買収に米国人が衝撃 - パンドラの憂鬱 海外「日本に支配されてしまう…」 日本企業による米企業の超大型買収に米国人が衝撃んより。 おすすめ情報
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5cm→ 27. 9cm (開始から +1. 9cm ) 【検証結果】 二の腕ねじりを1万回やると 右で1. 5cm、左で1. 9cm 太くなる! 5時間がんばって二の腕がさらに太くなるなんて、マジでいいことが一つもないよー!! 腕が本気で上がらなくなるとこのポーズになる! 五十肩の人の気持ちが分かった! ~数日後~ 筋肉の腫れが落ち着いてから二の腕を測ってみたところ、右腕27. 5cm、左腕26. 5cmという結果に。 ビフォーが右腕27cm、左腕26cmだったので… 【最終結果】両腕共に0. 5cm増! 今回でようやく悟った。1万回続けてやりゃいいってもんじゃないわ…。筋肉系は特に。 みなさんも二の腕ねじりは一気にやらずに、継続が大事ということをどうか忘れずに!
二の腕を細くしたくて筋トレをしていたら太くなってしまったんですが、細くする方法はありませんか? 二の腕は筋肉が大きくなってしまったけど、脂肪もついてます。 1人 が共感しています 二の腕の皮膚をつまんでみてください。もしも厚みが1cm以上あれば効果が期待できます。おなかの中の大腸菌のバランスが整って、健康で太りにくい体質になり、自然に適正な体重に落ち着きます。 食事のときに一口30回噛んで飲み込んでください。これだけです。 私はかつて、ダイエット方法として試してみました。2~3ヶ月で効果が出始めました。食べる量が徐々に減っていったのが原因だと思います。 そのときに排便がよくなっていくのに気づきました。当時下痢、便秘を繰り返していましたが、安定して小気味良く排便できるようになりました。 後でいろいろ知識を得ましたが、発酵食品(ヨーグルト、チーズ、味噌、しょうゆ、チョコレート、ワイン、日本酒、ビールetc. 【検証】二の腕ねじりダイエットを1万回やるとどれだけ細くなるのか？ - トゥギャッチ. )を毎食少し交えるとさらに効果があるそうです。 また腸内細菌の培養のために、食物繊維が必要だそうです。野菜を先に食べてください。免疫力向上のためにはきのこや海藻が効果的とか。 そもそも腸の中では100兆個の細菌が居て食べたものを分解し吸収を助けているそうです。そのためには口の中でしっかり(液状に)咀嚼しておかなければ、未消化のまま排便されます。これを知って納得しました。 是非挑戦してみてください。 始めは顎が疲れて食事の後半になると食べるのが嫌になりますが、これも健康の秘訣です。顎の運動で、大脳が刺激を受けて、頭も冴えるそうです。さらに心地よくおなかが空くので、空腹が苦になりません。この空腹の刺激で体内の長寿遺伝子が目を覚ますそうです。 食事に時間がかかりますが、食べている時間が長いので、食べる楽しみと充実感が長くなります。そのせいか、満腹感が染み渡って食欲がフェードアウトします。 皮下脂肪は一月単位で徐々におちます。筋肉は軽負荷の有酸素運動を続ければ徐々に細く萎え居ますが、機関は不明です。気長に続けてください。 4人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 一口30回ためしてみます!ありがとうございました!! お礼日時: 2018/12/29 17:37 その他の回答(3件) 部分痩せというのは難しいと思いますよ。有酸素運動や食事制限してダイエットすれば腕の脂肪も落ちてくると思いますよ。 筋トレは筋肉つける効果はあっても脂肪を落とす効果は少ないですよ。 本当に筋肉で太くなったならそれをやめれば元に戻るでしょ 脂肪を落としたいのに筋トレだけしても無駄だよー ID非公開 さん 質問者 2018/12/29 11:34 何をしたら脂肪が落ちるでしょうか?
二の腕がメインターゲットの筋トレ5選 フレンチプレス 二の腕の筋トレで一番おすすめなのが、フレンチプレス。自重では負荷が軽すぎるので器具が必要ではあるけれど、 ダンベルでもチューブでも可能なのでトライしやすい 。 ダンベルを使ったフレンチプレス 【ダンベルを使ったフレンチプレスのやり方】 1.ダンベルを両手で1つ持ち、背すじを伸ばして立つ。 2.肘を曲げて、ダンベルを頭の後ろにセット。 3.肘を伸ばして、ダンベルを頭上に持ち上げる。 4.元の位置に戻す。 【ポイント】 ・手のひらが上を向くようにダンベルを持つ。 ・肘の位置は動かさないこと。 ・ダンベルの代わりに水を入れたペットボトルで代用してもOK。 フレンチプレスで使うダンベルの重さは、 0. 5〜3kg程度の軽いものがおすすめ 。可変式ダンベルなら、重量を重くして他の部位のトレーニングとも併用できる。 画像:SUPERSPORTSゼビオ COREBLADE(コアブレード)可変式ダンベル 重量:約1. 5~10kg 素材:鉄(クロームメッキ) SUPERSPORTSゼビオで見る チューブを使ったフレンチプレス 【チューブを使ったフレンチプレスのやり方】 1.チューブの端を足で踏む。 2.チューブの反対側の端を片手(もしくは両手)で背中側に持つ。 3.肘を曲げて、手を頭の後ろにセット。 4.肘を伸ばして、手を頭上に持ち上げる。 5.元の位置に戻す。 ・チューブの長さで負荷を調整する。短くなるほど負荷がアップ。 どんなタイプのチューブでも出来るトレーニングだけど、 握りやすいグリップ付き がおすすめ。 COREBLADE(コアブレード)ハンドルチューブ 長さ:130cm 強度:ミドルタイプ(その他ソフト・ハード・スーパーハードあり) チューブの選び方や、チューブを使った他のトレーニングが見たい人は、こちらの記事をチェック!