(香川県 30歳 クラブ指導員 宮本真司) ーーーーーーーーーー ボールハンドリング編に続き,超実戦ピック&ロール編も購入させて頂きました!タメになり過ぎて・・・頭と体が追いつきません!何度も見返して,実戦し・・・身につけて行けたらと思っております。ありがとうございます! (N・Mさん) 社会人で時々バスケットをしていますが、ぼちぼち動けなくなってきたので買いました。一言、本当に面白いです! なんなんでしょう、この感覚。 例えるならば、ロープレの武器が増えたような気分です。(笑) これだけの対応方法を事細かに語ってくれている教材は他にはないと思います。中川さんのリアルな経験談とかも個人的に最高です! まだまだバスケットが楽しめそうですね。 明日からの練習が楽しみで仕方ありません。 (愛知県 30歳 社会人プレーヤー 田代拓也) 超実戦ピック&ロール編!見させて頂きました。 和之選手の巧みなスキルが思いきり言語化されてて、指導者としては学びの宝庫! 何から始めていこうか、こんなにワクワクさせてもらったのは初めてかもしれません。 欲を言えば、自分がプレーヤー時代に習いたかったです(笑) (富山県 34歳 バスケ教室主宰 呉屋 貴教) あなたがもし バスケットの以下問題で お困りであるならば、 絶対にこの教材をご覧になってください。 ☑P&Rのスクリーンが掛からない ☑P&R中ドリブルが上手くキープできない ☑いつもディフェンスにプレーを読まれて崩される ☑ピック後のパスをいつもカットされてしまう それでは今日もお読みいただき ありがとうございました。 またメールさせて頂きますね! ★今日のなかがわ★ 代表戦見ます! プロが語る！バスケが上手くなる意外な方法！ | 【考えるバスケットの会】公式ブログ. がんばれ!日本!! 【完全保存版】バスケのポジション5つの役割を徹底解説! 【参考】 『バスケの練習メニュー!上手くなるための6つのコツ』 【参考】 【完全保存版】バスケのドリブル技と種類一覧!上達の極意と練習方法をお教えします! 【参考】 【これはセーフ??】絶対に守れない究極の1on1ムーブをご紹介させて頂きます! 【参考】 リアル桜木花道!大学時代、コイツがマジでコワかった・・
具体的の動き方としては、、 インサイドの選手をハイポストにフラッシュさせてUCLAを行ったり、トップにスクリーンに来てもらって、ハイピックを仕掛けたり・・etc とにかくローポスト缶詰状態から抜け出すエントリーを心がけていましたね。 常にそういうことを考えながらプレーすることはガードの役割でもあります! ガードはいろんな種類のオフェンスの攻め方や、みんなの動き方を上手く引き出していく指示だしましょう。 NBAの元スーパーガード スティーブナッシュは、常にドリブルしていない手を使って指示をだしていますよね。 ③ 外ばっかになっていないか? オフェンスの動き方が外回りだけの1on1や、スリーポイントシュートに偏ってくると、スコアが止まってくることがあります。 そんなときにガードが意識して指示したいのが、一度インサイドにボールをつなぐパスをこと。 バスケットはイン⇒アウトの絡みを入れたほうが、圧倒的にオフェンスの動き方がいいです。 ディフェンスの視野が動くからです。 外だけで回していると、外回りのディフェンスは横だけ見てれば、守れますが、インサイドにボールが入ることでビジョンが動くため、ここにチャンスが生まれたりします。仮にインサイドで得点が取れない場合でも、パスフェイクでもいいので一回中につなぐようにパスしたほうがいいと思います。 そこからのパス&ランとかでノーマークが生まれたり、って結構ありますからね。 オフェンスの動きが外に傾ってるな~と思うときは、意識的にインサイドにボールを落とすようにパスをしましょう! 普段のオフェンス練習から意識していくことが大事です! 良いポイントガードになるためには広い視野は絶対条件です。視野を広げるコツを記事にて解説しているので、合わせてこちらもご覧ください。 「視野を広げるにはどうすれば良いですか?」 ④ 人とボールは動いているか? 小学生からOK！バスケが上手くなるたった1つのコツ【バスケノートを書く】 - 筋トレは人生を豊かにする. セットオフェンスやピック&ロールなど凝り過ぎたオフェンスの戦術を続けていると、ヘンに重くなることがあります。 僕はガードとして、そういうときほど「パッシング!」「パス&ランから行こう!」「一回ボール回そう! 」と、シンプルなオフェンスの動き方を指示していました。 バスケットで大事なのは循環(流れ)です。ボールを気持ちよく動かし、コートの風通しをよくすることで、バスケットも軽くなります。 これを意識することによってバスケットのセンスがめっちゃよくなりますよ!!
そういうわけで最低1回はやるというのは意識してほしいなと思います。 また自分をほめることも忘れないでください。 例えば1回しかやらなかった日に「俺(私)はだめなやつだな」と思ってしまうのと 「一回でもやった自分は最高や」と思うのとでは全く違います。 真面目な人ほど、すぐネガティブ思考に入ったり、自己否定してしまったりしがちなのですが、そうなった結果良いことはほとんどないので、常にポジティブに自分をほめながらやっていくことを忘れないようにしましょう。 自分をほめることも継続の秘訣の一つです。 4.結果に期待しない 1つのことを続けていると、一定期間なかなか結果が出ないという時期が必ずあります。結果ばかりに意識が向くと、自分のやってることへの焦りや不信感が募ってしまいやらなくなるという ことになりがちです。 このままでは、なかなか続けられないので、 考え方を変えましょう。 それが、 結果ではなく過程を重視する ということです。 どういうことかというと、 1で立てた明確な目標自体ではなく、 それに近づく努力をしている自分それ自体を楽しむ という姿勢を大事にするということです。 なぜか?
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バスケが上手くなりたい・・・ 管理人は学生の頃毎日そのことばかり考えていました。 思ったように上達していますか?バスケットは楽しいですか?
」 「 そんなもの入らないんだよ! 」 「 詰まるどころか水があふれ出て…… 」 という場合は、 トイレのスッポン(ラバーカップ) を使いましょう。洗浄剤はその後です。 掃除したくないなら、しっかり予防 ゴミ受けの詰まりは 水張ったバケツの中で振る・擦る シャワーを当てる 排水口の詰まりは トレイのスッポン 洗浄剤投入、30分放置 (1時間以上は放置しない) (洗浄剤は1種類のみ使用) で解消されます。 他の方法よりは手っ取り早い と思いますが、それでも 手間がかかるのは事実 です。 「 面倒くせぇよ 」 「 やってられっか! 排水口がすぐ詰まる原因とは？症状別の対処法を解説 | レスキューラボ. 」 という人は、掃除しなくても済むようにしっかり 予防 しましょう。 詳しい予防法 はこちら! 予防すれば掃除はだいぶ楽になります。 この記事を書いている人 ナージャ 一人暮らし歴15年、引越し回数7回の金欠在宅ワーカーです。自分の経験と入念なリサーチを踏まえて、害虫対策や光熱費の節約方法、その他トラブルの対処法をシェアしています。 執筆記事一覧 投稿ナビゲーション ゴミ受けはステンレスのパンチ穴の大きめのものでがベストです。三角コーナーはおかないのがシンクの正しい使い方です。水で流して13. 5cm口径の穴の中へ流し込んで、最後にここのごみをポリ袋にでも入れて可燃ごみにして終了。週に1度以上はこのゴミ受けを洗剤でごしごし洗いましょう、穴の中も、トラップも外してそれぞれスポンジと洗剤で洗えばよいのです。水切り網とかつけてそれだけ外して捨てるだけだと不潔になるから、そんなものはないほうが良いのです。ディスポーザーが使えぬ今は、シンプルにこのように使う主婦がクレバーですね。
おかげで業者を呼ばずに解決することができましたし、満足の効果です。 今後も、水回りのトラブルの強い味方になりそうです。 アマゾンで買う ピーピースルーF 600g 業務用排水管洗浄剤 楽天でピーピースルーをチェックする 排水口詰まりの口コミ体験談 ピーピースルーは、アマゾンの排水口・パイプクリーナーカテゴリー部門でベストセラー1位の売れ筋商品らしく、150件以上のカスタマーレビューがありました。 消費者の生の声が聞けるってネット通販ならではでとても参考になりますね。 購入前にひと通り目を通したので、時間がない方、読むのが面倒な方用に参考になった口コミをピックアップしてみます。 まとめてどうぞ♪ ちなみに少数ですが、改善しなかったという口コミも何件かありました。 ⏩ ピーピースルーの口コミ全文はこちらから クラシアンさんが我が家の詰まり除去作業で使っていたのがピーピースルーでした。 水に混ざるとアルカリ臭がします。吸い込まないように換気してください。 洋服にアルカリと水が混ざった溶液がつくと穴があく可能性があります。注意! 使ってみたけど効果なし⇒あきらめていたところ、10日過ぎて突然改善し水はけが新築時のように戻りました。 高圧洗浄の業者の見積もりが5万円だったので、頼む前にこれで解決してよかった。 業者に頼む20分の1の値段で解決できて満足です。 もっと早く出会っていれば。困っている人にぜひおすすめの商品です。 説明の通り何度か繰り返したらスッキリした。手放せない商品です。 市販最強のパイプクリーナー!劇薬指定のピーピースルーK同等の効果を発揮します。 以前に業者を呼んだところ、排水溝から薬を入れて流しただけで15000円請求されました。その時使っていたのがピーピースルーでした。 1回で解消されませんでしたが3回ほどで詰まりが改善!マスクは必須です。 ひと晩おいた後、浴槽にためたお湯を一気に流すとズボッという音がして見事開通しました。 2回使用後、100均のラバーカップ併用で完治です。感動しました。 劇薬扱いでなく、業務用で強力です。 すぐには改善しなかったけど、水を使用しているうちにあれよあれよと通りがよくなっていき、気が付いたら完全に通るようになっていた。予防にもなりそう。 コレのおかげで業者さん呼ばずにすみました。 業者の診断で「 システムキッチンを一度外して高圧洗浄が必要 」と言われたけど、ダメ元で試したピーピースルーで解決しました!
使用するのはアルミホイルだけです。 アルミホイルを丸めて、 排水口のゴミ受けの中に入れておくだけの裏技です。 アルミホイルから金属イオンが出て、抗菌、消臭してくれるため 雑菌の繁殖をおえて、ヌメリを防いでくれるんですよ。 これらの方法でキッチンの排水口をキレイに保てます。 排水管は、パイプクリーナーを使って定期的に掃除するのがオススメです。 自分で排水口を掃除しても汚れが落ちないなら業者に依頼!
説明 排水口がすぐに詰まる症状で困っていませんか?流れにくい排水口をこまめな掃除で対処している人も多いと思いますが、つまりの症状によっては排水口の掃除のほかにも、より効果的な方法で対処できる可能性があります。そこで今回は、排水口がすぐ詰まる原因と症状別の対処法についてご紹介いたします。 排水口がすぐに詰まる症状で困っていませんか?
排水口のゴミ受け汚れ……ぬめりが出るのは「ずっと湿っているから」 気を抜くとぬめりが出てしまう排水口。その理由とは? 排水口バスケットはなぜ雑菌の温床でもある「ぬめり」が出やすいのでしょう。ひとつは残飯や油など、雑菌やカビの栄養となる養分がふんだんにあること。そしてもうひとつは、常に湿っているということ。 逆に考えれば、養分の滞留と水分を防げば、予防できるということになります。汚れを溜めてしまうと、家庭でも食中毒の危険があるだけでなく、それを落とすために洗剤や漂白剤も必要に。 なるべく手間をかけず、こうしたリスクを避ける方法。実は意外と簡単なんですよ。 <目次> 1. 深いバケツ型のバスケットは捨てる 2. 排水口についている蓋は外す 3. 排水口の直径をはかる 4. 排水口を掃除すれば詰まり知らず！重曹とクエン酸で排水口を掃除しよう！ - すまいのほっとライン. 浅型のバスケットを2個用意する 5. 2個のバスケットを毎日交互に使う ゴミを溜めずに乾燥させて雑菌をシャットアウト! 排水口のゴミ受け汚れ対策1. 深いバケツ型のバスケットは捨てる 古いタイプのキッチンについている、深いバケツ型の排水口バスケットに黒いゴム製の蓋をつけて使用している人は、思い切ってこれを廃棄しましょう。 深型のバスケットはどうしても残飯を溜め込んでしまいがちなだけでなく、上の写真のように蓋をすることで常に暗く湿った環境を作り出してしまうからです。 排水口のゴミ受け汚れ対策2. 排水口についている蓋は外す 浅型のバスケットをご利用の方は捨てずにそのまま利用しますが、どちらの場合もゴムやプラスチック型の蓋がついている場合は、はずしてしまいましょう。そのほうがゴミの状態がよく見えるので、管理しやすくなります。 排水口のゴミ受け汚れ対策3. 排水口の直径をはかる 排水口の直径のサイズをはかります キッチンの排水口の直径をはかります。キッチンによって直径が違いますので、注意してください。 排水口のゴミ受け汚れ対策4. 浅型のバスケットを2個用意する バケツ型の深型バスケットだった方は2個。浅型バスケットの方は1個、新しいものを購入します。 今使っているものが古びているようでしたら、浅型の方も思い切って2個新調するのがおすすめ。そのほうが気持ちよく使えます。 同じサイズのものを2個。たったこれだけでもうぬめりとはさようなら この「2個」というのがポイント。そして、「2個」あるということが、排水口のぬめり問題を一気に解決してくれます。 目のなるべく細かいものを選びましょう 100円ショップなどで買える樹脂製のものは汚れやすいので、ステンレス製のものを。銅製のものを選ぶとさらにぬめり対策に 排水口のゴミ受け汚れ対策5.
水回りの掃除に大活躍!クエン酸活用法