もやしでボリュームアップ!ごはんが進む満足おかずです。 調理時間 15分 鶏むね肉 キャベツ もやし 和食 材料(2人分) 小ねぎ (小口切り) 適量 A ポン酢しょうゆ 大さじ2 作り方 1 キャベツと鶏むね肉はひと口大に切る。 2 鶏むね肉に酒をふって揉み込み、片栗粉をまぶす。 3 フライパンにごま油をひき、2を並べて中火で5分程、肉に火が通るまで焼く。 4 キャベツともやしを加え、キャベツがしんなりするまで3分程炒める。 5 Aを加えて混ぜ、さらに2分程炒める。 6 器に盛り付け、小ねぎを散らす。 ワンポイントアドバイス 鶏むね肉に酒と片栗粉をまぶすひと手間で、しっとり柔らかく仕上がります。
絶品 100+ おいしい! 鶏むね肉とモヤシをオイスターソースで炒めた、速攻レシピ。冷蔵庫の残り野菜を入れてもOK! 献立 調理時間 15分 カロリー 479 Kcal 材料 ( 2 人分 ) <下味> <調味料> 鶏むね肉はひとくち大の削ぎ切りにし、<下味>の材料をからめる。 モヤシはできれば根を取る。たっぷりの水に放ち、シャキッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。 キヌサヤは筋を引き、大きい場合は斜め半分に切る。 <調味料>の材料を混ぜ合わせる。 1 フライパンにゴマ油を熱し、鶏むね肉を加えて全体に焼き色がつくまで炒める。モヤシ、キヌサヤも加え、炒め合わせる。 全体に炒められたら<調味料>を加え、全体にからまったら器に盛る。 recipe/kazuyo nakajima|photographs/akiko sugimoto|cooking/mami daikoku みんなのおいしい!コメント
絶品 100+ おいしい! 野菜からでる水分で蒸し焼きにします。肉の中では比較的ヘルシーな鶏むね肉と、たっぷりの野菜を使ったバランスのよい一皿です。 かんたん 調理時間 20分 カロリー 489 Kcal 材料 ( 2 人分 ) <下味> 1 鶏むね肉は削ぎ切りにする。<下味>の材料を混ぜ合わせ、鶏むね肉にからめる。 キャベツはザク切りにして水洗いし、水気をしっかりきる。ニンジンは皮をむき、キャベツより小さめの短冊切りにする。玉ネギは縦幅1cmに切る。エリンギはキャベツくらいの大きさの薄切りにする。エノキは石づきを切り落とし、小房に分ける。 3 中華鍋にゴマ油を強火で熱し、(1)の鶏むね肉を<下味>ごと入れて炒め、少し色が変わってきたら、(2)の野菜を加える。全体に混ざったら中華鍋に蓋をし、火を弱めて3~4分火を通す。器に盛り、香菜をのせる。 recipe/kazuyo nakajima|photographs/hisato nakajima|cooking/akiko sugimoto みんなのおいしい!コメント
令和2年産つや姫を、5Kgから発送。玄米・精米、両方対応! 山形県にたった3名しかいない「五ツ星お米マイスター」の店長が選び抜いた【つや姫】をぜひご賞味ください。 2010年10月のデビューから11年目を迎えた【つや姫】です。デビュー当初は、よちよち歩きだったつや姫ですが、年々知名度を上げようやく一人立ちできました。これもひとえに全国のつや姫ファンの皆様に可愛がって頂いた賜物と思っております。改めて感謝申し上げます。
炊き上がった白い輝きと、ふくいくとした香り― 一粒一粒が、その存在感を示す魅惑の「つや姫」。 ご賞味ください。 商品を絞り込む 開閉 表示方法: サムネイル 詳細一覧 38 件あります 無洗つや姫5kg×2(令和2年度産) ¥6, 650(税込) つや姫5kg(令和2年度産) ¥3, 650(税込) つや姫5kg×2袋(令和2年度産) ¥6, 450(税込) 無洗米つや姫5kg(令和2年度産) ¥3, 750(税込) 200gx36 つや姫パック ¥6, 800(税込) 300gx6 キューブ米 ¥3, 980(税込) 300gx3 キューブ米 ¥2, 980(税込) 2kgx2種 つや・雪若 ¥3, 500(税込) 5kgx2種 無洗米 つや・はえ ¥6, 400(税込) 2kg×3種 雪若・つや・はえ ¥4, 600(税込) 5kgx2種 つや姫・雪若丸 ¥6, 250(税込) 5kgx2種 つや姫・はえぬき ¥6, 200(税込) 5kgx2種 無洗米 つや・雪若 ¥6, 600(税込) 5kg×2 つや姫無洗米 厳選つや姫5kg×1袋 農家応援!送料無料キャンペーン! ¥4, 250(税込) ¥3, 370(税込) ¥14, 000(税込) ¥13, 120(税込) ¥4, 200(税込) ¥3, 320(税込) 1ケース(200g×36個) つや精米5kg×1 つや精米5kg×2 【化粧箱入】つや精米5kg×1 つや精米2kg×1(化粧箱入) ¥2, 200(税込) 38 件あります
甘みも抜群で、冷めてもおいしいのでお弁当家族にはもってこい! リンベルバイヤー 小林 炊き立てはもちろんだけど、冷めても固くならずに旨味もしっかり残ってるのは驚き! 普通のお米とは明らかに違います! エディター T 特別栽培米 山形県置賜産 つや姫 4, 000円 (税抜) 内容量:特別栽培米つや姫5kg/山形県産/ハコサイズ:約40×26×11cm ※短冊のし、簡易包装でのお届けになります。 特別栽培米 山形県産 厳選つや姫 5, 000円 (税抜) 内容量:特別栽培米厳選つや姫5kg/山形県産/ハコサイズ:約40×26×11cm 山形県産 有機つや姫 内容量:有機つや姫3kg/山形県産/ハコサイズ:約40×26×7cm ご注文はこちら