島根県立水泳プールにおいて 2021 年度 JOC ジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会島根県予選会が開催されました。 本年度はこの大会も、コロナ対策から、「女子の部」を本日 6 月12日(土)に開催し、「男子の部」を明日13日(日)に開催するという分散大会としています。 県内15クラブから女子 106 名、男子 138 名、計 244 名がエントリーして熱戦が繰り広げられました。各選手ともに第 44 回全国 JOC ジュニアオリンピックカップ夏季大会への出場を目指して、標準記録突破に挑戦していました。 本日の女子の部においては、 8 名の選手が大会新記録をマークしましたが、残念ながら標準記録の突破者はありませんでした。
大会参加標準タイム 第44回JOC全国ジュニアオリンピック夏季水泳競技大会競泳競技 予選3%・6% 年齢別 神奈川県ジュニア公認大会参加標準記録 参加標準記録 2021年 主要大会参加標準記録 ジャパンオープン インターハイ&全中 インカレ 国体 日本選手権25m 代表選考会 ユーザーID パスワード © 2009 (株) 長津田プロジェクト All rights reserved.
72 1:07. 94 1:07. 41 1:08. 41 1:02. 82 1:04. 30 1:05. 53 1:06. 27 59. 45 1:00. 12 1:03. 40 1:04. 33 57. 60 58. 50 1:02. 74 1:03. 58 55. 28 56. 19 1:01. 71 1:02. 19 54. 03 55. 56 1:01. 64 1:01. 98 バタフライ・200m 2:10. 26 2:13. 82 2:19. 66 2:21. 66 2:06. 73 2:09. 36 2:17. 07 2:19. 71 2:01. 65 2:04. 24 2:14. 58 2:16. 24 1:59. 20 2:02. 23 2:14. 17 2:15. 43 個人メドレー・200m 2:42. 84 2:45. 85 2:44. 61 2:47. 72 2:36. 95 2:40. 75 2:38. 12 2:40. 81 2:26. 70 2:31. 06 2:28. 81 2:31. 57 2:20. 03 2:23. 67 2:25. 15 2:27. 77 2:12. 16 2:16. 19 2:21. 38 2:22. 96 2:08. 78 2:12. 05 2:19. 89 2:22. 87 2:04. 14 2:07. 57 2:17. 74 2:19. 70 2:02. 39 2:06. 01 2:16. 91 2:19. 44 個人メドレー・400m 4:39. 42 4:47. 第50回ジュニアオリンピック陸上競技大会：日本陸上競技連盟公式サイト - Japan Association of Athletics Federations. 77 4:57. 30 5:02. 07 4:33. 31 4:40. 87 4:53. 95 5:00. 36 4:22. 47 4:31. 13 4:49. 17 4:53. 24 4:18. 98 4:27. 68 4:47. 65 4:52. 00 FR・4×50m 10歳以下 2:04. 90 2:07. 79 2:05. 20 11~12歳 1:51. 62 1:54. 45 1:54. 89 1:57. 43 FR・4×100m 13~14歳 3:42. 09 3:49. 22 3:59. 34 4:05. 79 3:27. 11 3:34. 23 3:52. 49 3:58. 10 MR・4×50m 2:18. 24 2:21.
JO夏季大会要項案競泳特別措置-0522-3 JO夏季大会要項案競泳特別措置-0522-4 第43回夏季大会特別措置 1. 第42回春季大会にエントリーした者は、同一種目(同距離)に限り出場を認める。 ※1種目のみのエントリーで同距離のない場合は、同種目の直近距離での出場を認める。 2. 2019年度第87回日本高等学校選手権水泳競技大会にエントリーした者は、同一種目(距離)に限り出場を認める。 3. 【#43 春JO】全国大会参加標準記録突破！ - スポーツクラブZip. 2019年度第59回全国中学校水泳競技大会にエントリーした者は、同一種目(距離)に限り出場を認める。 4. 日本高校選手権および全国中学ともに、2019年4月1日以降の50mプール(長水路)・25mプール(短水路)それぞれの記録を認める。 ※短水路記録は、各標準記録を参照すること。 5. 個人種目とリレー種目は、それぞれ第一区分・第二区分を選択することができる。 例:個人はクラブで参加、リレーは学校で参加するなど、2所属からの参加を特別に認める。 6. 成績については、47都道府県の競技会終了後、それぞれを集計し、次の成績を発表する。 ・JOは、本大会の競技種目どおりに集計し、成績を発表する。 ・高校選手権対象者については、高校生のみを抽出の上、集計し成績を発表する。 ・全国中学対象者については、中学生のみを抽出の上、集計し成績を発表する。 ・JO・高校・中学それぞれ、全国集計の1位~8位に賞状を贈る。 7. リレー競技は、4人の合計記録を認める。 ※長水路・短水路の混合記録は認めない。 リレー競技の参加資格・区分は、原則各大会別とする。 ※高校選手権の出場チームの内、JOのCS区分の標準記録を突破している場合は、高校選手権の成績の他、JOの成績としても集計する。 ※全国中学の出場チームは、15歳が加わっていても13~14歳区分で出場できる。 JOはオープン参加とし、全国中学の成績として集計する。 また、エントリーした4名が13~14歳で、JOの13~14歳区分の標準記録を突破している場合は、JOの成績としても集計する。
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A1【ソルボDoリストサポーター】 利点1. 心地よいソルボ(人工筋肉)の圧迫感 2. しかっりフィット 3. 指先の作業に支障がない 4. 保温効果がある 5. 手の無理使いがなくなる 6. 手洗い水使いが少々できる 7. マジックテープが一カ所だけなので脱着しやすい 欠点1. 手首のマジックテープが少々厚い 2. 手首・拇指の付け根が洗えない 3. 黒色のため肌色と差があり目立つ 4. 手首のマジックが引っ掛かる場合がある A1【ソルボDoリストサポーター】 ソルボパッドが手首をサポート ※特徴あるフック形状 ※リストパワーベルト ※ソルボリストパッド ソルボリストパッドの圧迫固定により、背屈・掌屈などの運動制限を行います。手首内側への圧迫が少なく血行を妨げません。 拇指可動制限により橈側手根屈筋腱のトラブルに対応します。 A1【ソルボDoリストサポーター】 価格 3, 800 円 各サイズともに右手用・左手用あり サイズS 手首周囲12~14cm サイズM 手首周囲14~16cm サイズL 手首周囲16~18cm ※計測値が異なるサイズの場合は、大きめのサイズをお選びください。 A2【MPスタビライザー】 利点1. 手首周りが軽くすっきりしている 2. 拇指の締め付けの調整ができる 3. フリーサイズなので選びやすい 4. 安価である 欠点1. 手首の圧迫・固定が弱い 2. 腫れ、こわばり、しびれ、痛み…手指の「気になる症状」のケア｜【大塚製薬の公式通販】オオツカ・プラスワン. マジックテープが3カ所あり、装着が少々面倒である ※A1商品ソルボDoリストサポーターと比較しての感想 A2【MPスタビライザー】 母指の反りかえり制限に クロスベルトとステーで母指をガード ※2カ所の面ファスナーで簡単装着 ※調節自在なクロスベルトで母指をしっかりホールド ※母指部には薄く伸縮性の高い生地を採用したことでかさばらず母指の動きを遮らない ※本体には通気性とクッション性を兼ね備えた滑り止め素材を採用し、フィット性が高く ずれにくい ※母指に沿うステーで固定力アップ。取り外し可能で洗濯時にも便利 A2【MPスタビライザー】 価格 2, 625 円 サイズ:フリーサイズ 右手用・左手用あり 手首周囲13~21cm A3【プロ740 リスト&サムサポート】 利点1. 保温性が高い 2. 手首の圧迫が心地よく固定力もある 3.
サプリなんか飲まないで、大豆をたくさん食べれば良いのではと考えてしまいますが、注意点があります。 エクオールは腸内細菌でイソフラボンが代謝されて出来ますが、この腸内細菌をもっている人は、日本人の40%程度とされています。 イソフラボンが直接効くわけではないので、腸内細菌をもっていない人は、いくら大豆を食べても効果が出ないのです。 腸内細菌を持っている人も、腸内環境が常に良いわけではありませんし、毎日十分な大豆をとれるとも限りません。そのため、エクオールを直接摂ることが良いと考えられます。 サプリメントなんて信用できるの? 「サプリメントなんて怪しいんじゃないの?」「たいして効かないでしょ」と思われる方も多いかと思います(私もそうでした)。 しかし、エクオールサプリメントを摂取した人と、そうでない人の手の症状を比較した研究が行われ、 エクオールを3ヶ月間摂取した人は、痛みなどの症状が明らかに少なかっったとの結果が手外科の学会で報告されました。 私も学会でこの報告を聞いておりましたが、しっかりしたデータに基づくものでありました。 エクオールサプリメントの可能性 当クリニックでも、エクオールを飲まれている方は多いのですが、1ヶ月程度で効果を実感されたとおっしゃる方もいらっしゃいます。 ヘバーデン結節など、手の変形性関節症の予防につながるくすりは今までありませんでした。まだ長期成績は出ていませんが、このエクオールサプリメントは、予防効果も含めて期待出来るのではないかと思います。 保険適応ではありませんが、大きな副作用の報告もなく、安心して摂取できるサプリメントであると考えています。手指の関節の痛みやはれでお悩みの方は、一度お試しになってはいかがでしょうか? (文責:院長) 参考文献: Osteoarthritis associated with estrogen deficiency. Roman-Blas JA, Castañeda S, Largo R, Herrero-Beaumont G. Arthritis Res Ther. 2009;11(5):241. Hand osteoarthritis, menopause and menopausal hormone therapy. Watt FE. 女性ホルモンと手のトラブル | まえだ整形外科・手のクリニック. Maturitas. 2016 Jan;83:13-8.
左右兼用でフリーサイズである 欠点1. 母指と人差し指の間にふくらみができる 2. そのふくらみの為にペンで文字が書きにくい 3. サポーター内で汗をかく 適度な圧迫を与え、保温性を高める ※ネオプレーンゴムが8の字型に手首全体をサポート ※手や指の微妙な動きを妨げない A3【プロ740 リスト&サムサポート】 価格 2, 310 円 サイズ:フリーサイズ 左右兼用 手首周囲 ~25cm
手指の不調を訴える人の9割が女性で、しかも発症のピークは50代。閉経の年齢と重なり、女性ホルモンの影響が考えられます。"手の更年期障害"といわれるこれらの症状について、四谷メディカルキューブ 手の外科・マイクロサージャリーセンターの小野澤久輔先生にお話を伺いました。 お話を伺ったのは……小野澤久輔先生(四谷メディカルキューブ 手の外科・マイクロサージャリーセンター) おのざわひさすけ●手の外科医。形成外科医。福岡大学医学部医学科卒業後、福岡大学病院形成外科、市立御前崎総合病院形成外科ほかを経て現職。日本形成外科学会専門医。医学博士。日本手外科学会、日本形成外科学会所属。 『婦人画報』2021年4月号より こわばり、腫れ、痛み、指の変形はなぜ起こる?