筋トレで革命を起こす男『Testosterone』 辛いなら逃げろ 無理すんな やられたらやり返せ 自己中心的は褒め言葉 孤独こそ人生の基本 人は分かり合えない 友達を作るな 空気を読むな 矛盾/前言撤回していいよ 石の上で3年も耐えるな 的な考えをまとめた本です。生きづらい人が読んで楽になってくれたら嬉しいです。 — Testosterone (@badassceo) November 2, 2019 ところで皆さん、 『Testosterone』 さんはご存知ですか? 【テストステロン】筋トレ中のBGMには『HIPHOP』を聴くべき理由とは？ | AYASEBLOG. 人生のあらゆることは筋トレをすることで解決できる と信じ、書籍やTwitterで発信を続けている方です。 Twitterやっている方は一度は見たことがあるかと思います。 なぜTestosteroneさんを紹介したかというと、まさに HIPHOP×筋トレ について綴った書籍を出版しているからです。 (↓ こちらのリンクから購入できますのでぜひ! ) リンク この著書の中でTestosteroneさんが最も伝えたい、たった一つのシンプルな事実として、 極上のヒップホップを聞きながら筋トレするとハイになれる。それだけだ。 という言葉を残しています。 ✔️ HIPHOPと筋トレを組み合わせることで、 人生の幸せ値が爆発的に伸び 、 人間が抱えているストレスも軽減できる ということです。 ここまで言われると大げさに思うかもしれませんが、私もそう感じますし、なにせTestosteroneさんがここまで強く仰られているということは本当なのでしょう。 また、この著書には 『般若』『AK-69』『DJ FILLMORE』『SHINGO★西成』 など 実際にトレーニングを積みながら、ライブ活動や楽曲制作をされているアーテイスト が出演していますが、 そういったアーティストたちが筋トレをする意味の根底として、 「自信をつけるため」 「レベルの高いライブパフォーマンスを維持するため」 「肉体だけでなく魂を鍛えるため」 といったことを発言されてます。 筋トレにはそういった効果があり、HIPHOPにも逆境を跳ね返す力が込められているのです。 ✔️ 要するに、 「筋トレ×HIPHOPは最強のソリューション」 なのです! 最後に いかがだったでしょうか? 筋トレとHIPHOPの組み合わせにはたくさんのメリットが存在するのです。 なので、ぜひHIPHOPを聴いて、テンションをぶち上げてトレーニングに励んでみてください!
きっと人生の幸福値が上がり、ストレスもより軽減されると思います。 最後までご覧いただきありがとうございました! (↓家トレには トレーニングチューブ がオススメです!) リンク
好きってどんな気持ち…? キャーキャー言いながら恋バナに盛り上がる友達たち。 友達が言っているような" 恋愛感情 "や" 恋をする "ということを経験したことがないと、 置いてきぼり みたいで不安になりますよね。 「もしかして私、人を好きになったことがない?」ってね。 でも、よく聞くような"胸を締め付けるような感覚"だけが恋愛感情ではありません。 誰かを好きだと思う感情も、人それぞれ個性があるんですよ! そこで今回は、好きってどんな気持ちなのかよく分からないあなたへ。 相手への気持ちが恋愛感情かどうかを確かめるポイントをご紹介します。 1. 気付けば「今何してるんだろう」と考えている 「寝ても覚めても彼のことばかり考えている」 恋をするとこんな状態に陥ってしまうと、あなたも聞いたことがあると思います。 でも、そんなにも誰かが気になったことがないと、「好きってどんな気持ちなのか私にはまだ分からない」と思ってしまいますよね。 しかし、寝ても覚めても…じゃなくても、 ふとした瞬間 に「今何してるんだろう…」と考えてしまっているのであれば、それは 恋愛感情 です。 何も、恋する乙女は四六時中相手のことを考えないといけないわけではありません。 何気ないあなたの 日常の瞬間 に、彼のことが頭をよぎり、どう過ごしているのか気になったり。 なんとなく彼の SNSをチェック してしまったり。 それはあなたの心に 恋が芽生えている証拠 です。 好きってどんな気持ちなのかは、他の人と比べて判断するものではありませんよ! 「好きかもしれない」と思った時に気持ちを確かめる12の診断方法 | Smartlog. 2. 目で追っている いつの間にか目で追ってしまっているのであればそれは恋愛感情でしょう。 好きってどんな気持ちか分からなくても、 体は正直 なんですね。 人を好きになると、その人の 情報 を少しでも手に入れたいと無意識に思うもの。 彼を目で追うことで、彼と仲が良い人、彼の得意なこと、彼が興味を持っているものなどが分かってきますよね。 それだけでなく、彼が笑っている姿も見ることができる。 つまり彼の 感情に関する情報 も目から入ってくるということ。 嫌いだったら視界にも入れたくないですからね! 頭では好きってどんな気持ちか分からないと思っていても、あなたの 心 は知っているのです。 無意識に彼を目で追っているということが、それが物語っていますよ! 3. ヤキモチを妬いてしまう 好きってどんな気持ちか分からなくても、彼が他の女の子と楽しそうに話している姿を見て「良いなあ」と思うのであれば、それは恋です。 嫉妬心メラメラ!競争心もメラメラ!
こういった気持ちが湧かず、毎日会いたいし話したいと思うのなら恋愛感情からくるものに他なりません。 男女によって、恋をした時の変化は違う?
恋人 | むぅ 恋人、だったー なんか本当にそんなふうに思ってくれてるのかと思ってしまう‥‥ でもまぁうれしい 17 | 力 全力で守って欲しい❤……あぁ~…なんで好きなんだろう… 女帝 | (。)д()NATSU あなたから来てほしいです。男性側からアタックしてほしいよ… 力 | あんな 三回連続 おれんじ | コンタクト ほんとに同じ歳だったらいいのになあ 恋人 | 最高! なんだか良い結果が沢山出てウレシイです。連休中は会えないので私の事を想ってくれてるのかしら 太陽 | だめ郎 見ているだけで元気な気持ちにって…確かにwもっと色気のある目でみてくれていいんですけど… 恋人 | 鳴砂 悪い結果が出たら諦められると思ったけれど思いの他いい結果で。正直つらい。 タロット占い | T&Y 女帝☆ あたる | リアル 夫婦なんだけど、旦那さん占うと、確かに必ず結婚みたいに出るから、当たってる。 恋人 | ゆき 当たりますように! タロット占い | なる 責任を持って面倒をみていかなければならない存在。頼りにしてます。でも、自立していくからね。 この様々なタロット占いで♡ | MAI 結果が当たっていて実際に結果通りに実際に未来が変わった人はいるの? ?いたら是非手を挙げて♪ そこが一番大事なところ✧ 塔 | 夏 もういいのに。 あの時はそうするしかなかったんだよ。 負い目なんてもういいのに。 何なの? | さちは 残念です。(TT)私は本当に心から彼のこと好き 審判 | ロン 私の存在が心の支え。私も貴方が心の支えになってます。出会えて良かった! 節制 | 花 一緒に入るとリラックスできる、恋には発展しにくい・・・ 当たってる! 太陽 | 関西美装 彼からは積極的に接近して来ないのか〜じゃあ恋愛には発展しないのかな?仲良くなりたいな 正義 | こーちゃん 恋愛の対象外か···それは悲しいよ(´;ω;`)もう少しアプローチガンバってみる! ウソカレ！？ “好き”ってどんな気持ちですか / 神戸遥真【著】/藤原ゆん【イラストレーター】 ＜電子版＞ - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. タロット占い | うさぎ 当たってそう〜 女帝 | えびあん やっぱりお母さんなんだな、私…別にいいんだけどさ、私の方が断然年上だから(笑) 太陽 | akiraは整形オタク 捨てられた前の嫁のblog覗き見するのに忙しいと思う 戦車 | 翔太 季節のせいかムラッとしていたり(笑)。 好きな女性の胸デカイし(苦笑)。 あー、あー、俺って奴は最低だな。 彼は今、どんな気持ち?私のことどう思っている?
悩んだら、友人に相談をして協力を求める 自分の気持ちを客観的に見るというのは、なかなか難しいものです。 本当に好きなのかどうか、考えれば考えるほど分からなくなってしまう こともあるでしょう。 付き合いの長い友人や信頼できる友人は、自分自身が気付かない部分までしっかりと見てくれていることがあります。 悩んでいる気持ちを正直に打ち明けたら、客観的なアドバイスをくれるはずです。 「どう考えても相手のこと好きだよね」と、あっさり答えを出してくれることもあるかもしれません。 行動5. 好きってどんな気持ち？ 恋愛感情について知ろう | FASHION BOX. 自分磨きをして異性として見られる努力をする 好きかもしれない気持ちが確信に変わってきたとしても、相手から恋愛対象として見てもらえなければ何も始まりません。 相手の気を惹くためには、 異性として一目置かれる存在になることが大切 です。 ジムに通って体を引き締めたり、おしゃれな髪型やファッションを意識したりするなど、より良い自分になるための努力を行いましょう。 また、見た目だけでなく、内面的にも魅力的な人を目指すことも肝心です。 行動6. 共通の趣味を作るなどして、2人で会う回数を増やす 2人で過ごす時間が長いほど、異性として意識してもらえる可能性が高くなると言われています。とはいえ、いきなりデートに誘うのは少々難易度が高いものですよね。 もし、相手と趣味の好みが合いそうなら、2人で共通の趣味を作ると関係がより深まります。 応援で気持ちを共有できるスポーツ観戦や、一緒に協力することの多いアウトドア関連 は、2人の距離を縮めるきっかけとして有効です。 行動7. 意識して褒めるようにして、相手に好意があることをほのめかす 好きな気持ちに確信が持てると、相手と付き合いたい気持ちも高まってくることでしょう。告白の前段階として、相手に好意があることをほのめかすのも有効なアプローチ方法です。 「いつも本当に優しいよね」「そういうところに憧れるよ」など、 普段から意識的に褒めるようにする と、相手はとても嬉しく感じ、好意的な印象を持つようになります。 そして次第に、「もしかして自分のことが好きなのかな」と、少しずつ異性として意識し始めるはずです。 行動8. 口実を作ってデートに誘ってみる 恋愛的な雰囲気を匂わせたデートの誘いは、相手を身構えさせてしまう可能性があります。 デートの誘いをOKしてもらうためには、何か口実があるとスムーズです。 例えば、「行きたいカフェがあるんだけど、一人じゃ入りづらいから付き合ってもらえないかな」という誘いは、デートかどうか微妙なラインですよね。 口実を作ってデートに誘う場合は、気楽な雰囲気を出すことがポイント 。 また、相手が好きそうなジャンルの場所を提案するとOKをもらいやすくなります。 草食系の男性も多いので、女性から誘い出すのも全然あり 「デートは男性から誘うもの」という認識がある人も多いのではないでしょうか。 確かに、男性からデートに誘うパターンは多いですが、女性からデートに誘うのも全く問題ありません。 むしろ、恋愛に消極的な草食系男子からすれば、 女性からデートに誘ってもらえるのは嬉しい ものです。 恋愛を進展させるためには、何かしらきっかけや行動が必要です。好きな気持ちが確信に変わってきたら、幸せになるために行動を起こしましょう。 行動9.
心斎橋 8月5日(木) 19:00~ お一人様参加大歓迎!新築のダイニングBAR会場☆【カジュアルな雰囲気】だから交流しやすい♪アラサー同世代で盛り上がる☆LINE交換自由&席替えあり♪ 他のイベントを見てみる▷ 2. 好きってどんな気持ち? 好き っ て どんな 気持ちらか. 友情や憧れの場合 もし好きの気持ちが恋愛感情ではなく友情や憧れからくるものなら、2つのポイントをチェックすれば判断できるはず。 まず1つ目のポイントは、彼を二人きりになるよりも、グループでいるの時の方が楽しいと感じるパターン。 悪ノリや内輪ネタで盛り上がれる仲は一緒にいて楽しいですし、「もしかして恋愛感情?」と勘違いしてしまうのはよくあることです。 二人きりになると会話に沈黙がうまれたり、「みんなと一緒にいた方が楽しい」と感じるなら、それは恋愛感情ではないかもしれません。 2つ目のポイントはもし彼に抱きしめられるか、褒められるか、どちらが自分にとって嬉しいかを考えてみること。 抱きしめられる方が嬉しいならそれは恋愛感情ですし、仕事の功績や頑張ったことを褒めてもらえる方が嬉しいなら、それは恋愛感情ではなく、憧れや尊敬からくる感情でしょう。 どの感情も混同しやすく、いざ付き合ってみたら「想像と違った」とガッカリしてしまうケースも……。 自分の気持ちが恋愛感情かどうか自信がないなら、一度冷静になってみることをオススメしますよ。 3. 好きってどんな気持ちか分からなくなる理由 好きの気持ちが分からなくなるのは様々な原因がありますが、考えられるのは過去に恋愛のトラウマがあったり、自分に自信がないなど。 恋愛に対して消極的になると、恋愛そのものを避けてしまいがち。 自分の気持ちに蓋をして恋愛感情を知らんぷりしていると、どんどん好きの気持ちが分からなくなってしまうのです。 もちろん過去のトラウマはそう簡単に消えるものではありませんし、一度恋愛が億劫になると、また新たに恋を始めるまで相当のエネルギーが必要。 自分のペースでゆっくりと、恋愛の楽しさを思い出してみてはいかがでしょうか。 4. 好きってどんな気持ちかを考えすぎて、疲れたら息抜きもあり 好きってどんな気持ちかを考えすぎて疲れてしまったり、過去に恋愛のトラウマがあってなかなか動き出せない場合は、恋愛のことを考えるのをやめてみるのも1つの手です。 例えば趣味に没頭したり、新しく習い事を始めてみるのもいいでしょう。 もし余力があるなら、今気になっている彼とは他の男性との出会いがある習い事にチャレンジしてみるのもオススメ。 彼とは違う男性とコミュニケーションをとってみれば、あなたの彼に対する気持ちは恋愛感情なのか、それとも友情や憧れからくるものなのか、自然と判断できるはずですよ。 5.