どうしても、小さなことが気になる! 無意味だと分かっていても、不安でやらずにはいられない!そんな経験はありますか? 不安で何度も確認してしまします。社会人７年目です。約４年前から仕事の確認... - Yahoo!知恵袋. 出かける時に鍵をかけたかどうか不安で「 戸締りを何度も確認してしまう 」 さっき手を洗ったばっかりなのに、手が汚れたような気がして「 何度も手を洗う 」 私は、少しだけ当てはまります。 昔は、仕事中に何度も手を洗うという行為を繰り返してました。手の洗いすぎで乾燥して手荒れがひどい時期もありました。苦笑 これは、ただ神経質なだけなのか?それとも、病気なの?と心配になりますよね。 そこで、今回はどうしても小さなことが気になる「 何度も確認してしまう心理 」についてご紹介します。 鍵や戸締りを不安で何度も確認してしまう心理とは? 何度も手を洗う心理とは?など、強迫性障害についての例をご紹介しています。 【スポンサーリンク】 何度も確認してしまう心理 何度も確認をしてしまう理由とは、どういったものなのでしょうか? 私自身も、当てはまる部分がある事ですがまず、質問をしたいと思います。 あなたは家の鍵をかけたかどうか不安になって何度も確認してしまう事はありますか? または、1日に何度も手を洗うということをしますか?
(笑) ……確かに。 どれだけ、私のミスで、客先への納品予定が数日ズレこんだとしても、品物の完成予定は遅れるかもしれませんが、まあ確かに殺されちゃったりはしないでしょうね……。 〇誰だって失敗する、それは当たり前 つまり、極論はここなんです。 失敗のひとつやふたつ、誰にでもありますし、それは勤続年数が長くなればなるほど、社会人としての経験が増えれば増えるほど、失敗の数も増えるものです。 増えて、当たり前のものなんです。 だから、大切なのはきちんと謝ったり、対処したりすることで、「失敗しないこと」なんていうのは、変な話、たいして大事なことではないわけですね。 失敗することも、社会人としては当たり前のことですし、きちんと謝って対処することも、社会人として当たり前のことです。 だから、当たり前のことをできている限り、殺されちゃったりはしません。 まあ、当たり前のことができていなくても、多分殺されちゃったりはしませんが、クビにくらいはなるかもしれませんね。 だから、まずは、殺されちゃったりはしませんから、大丈夫です。 そもそも、「失敗はあって当たり前」「失敗してもちゃんとリカバーすることが大事」という考えがなく、「失敗しちゃいけない」と思ってしまうから、確認、確認になってしまいます。 社会人として、当たり前のことをすべし! と、考えてみてください。 失敗する=社会人として、当たり前 リカバーする、謝罪する=社会人として、当たり前 失敗しない=社会人として、なんかおかしい 失敗したくない=リカバーしたくない=これも、おかしい 失敗しても=殺されたりしない リカバーしないと=クビにはなるかもしれないから、ちゃんとリカバーすればいい これくらいのことを、確認したくなるたびに常に考えるようにすれば、「確認いっぱいしても、しょうがないんだ!」という認識がわき上がってきます。 もちろん、それが行動に移せるようになるまでには、しばらく時間がかかることでしょう。 でも、「失敗しても大丈夫なんだ、してもいいんだ」という考えだけは、しつこくしつこく、思い返してみてください。 時間の経過とともに、きっと効果があらわれてくることでしょう! 極度の心配性で仕事に支障をきたす場合の考え方についての話はいかがでしたか。打たれ強い心になるためのヒントを知りたい方はこちら ◯この記事がお役に立ちましたらぜひソーシャルメディアで共有してくださいね^^
こんにちは。鈴木です。 私は毎日自宅の鍵をかけたかどうか記憶がありません。 「さっきやったばっかりなのに」とちょっと不安になりますが「いつものこと」と無視して外出しています。 私はぼーっとしながらいろいろやっているのでこうなりやすいんです。 いくら確認をしても記憶に残らない。 記憶がないけれど、誰かに迷惑をかけたような気がする(チカン、殺人、ケガをさせるなど)。 リビングにいるんだけど、記憶がないうちにトイレに行って便器にさわったのではないかと不安。 記憶がおかしくなっているように感じる人いませんか?
ブログ書く都合上、ツーリング毎に名付ける必要があるのですが 今回のタイトル、、、、山だらけツー 何年も前にも使ったタイトルなので「2021」とつけた次第 ↓↓ R17三国峠=望郷ライン=赤城西麓広域農道=榛名山(伊香保ルート)=二度上峠=鬼押し出しハイウェイ= 万座ハイウェイ=上信スカイライン(毛無峠=)志賀高原=雑魚川林道=秋山林道=五宝木トンネル とまぁ、山から山へとつないで走った!!! 山だらけツー 出発06:00 気温は15℃。 スリーシーズンジャケットの下は長袖Tシャツ。 ちょいと肌寒い。 群馬の農道にお邪魔し快走!!! この店、来たかったんだよねー1年ぶり! 09:00開店を狙って朝飯抜いてきた もつ煮定食590円、、、 やす!! うま!! 平日の朝九時でも盛況。相変わらずの、人気店ですねー ここで野田ナンバーVTR250の若者とちょいとヨタ話し。 なんか、ヤマハのクロスプレーン270°クランクツインエンジン(←要はMT-07)をべた褒めしてた これ流用したスポーツタイプのリリース情報もあるらしい。 若者。千葉野田の自宅を発ち、これから日光目指し、東北道で帰路につくという日帰りツーを目論見 これよりR120へ行くというので、トラック多いR17なんか通らずに今ほど走ってきたゴキゲン快走路「赤城西麓広域農道」。 R120へのバイパスとなるルートを教えて差し上げた次第。ちゃんと行けたかなー??? 『こまちシャトルで巡る東北の名湯【２】～須川温泉と小安峡温泉～』一関(岩手県)の旅行記・ブログ by 旅猫さん【フォートラベル】. 〇11:00榛名湖 伊香保温泉ルートできたけれど15年ぶりぐらいかな!! 榛名はいつも裏榛名ばかりなので、表榛名はチョー久しぶり! 伊香保ですれ違った路線バスに「藤原とうふ」ってスポンサー看板?? あったけど 実在すんのか?? シャレ?? イニDってヤツなんですよねーよくわからんけど。 次のステージは「二度上峠」。ここも10年以上ぶりの道だけど 良い印象の峠です。 「加減速旋回」を全身で(全車体で? )楽しみつつつづら折れをのぼる 〇11:40 浅間山 ちょいと空が白んですっきりしてないけど浅間は浅間、、、、 スッキリ青空が欲しいとこですね ここで考える次のステージ。 〇未走の「白糸ハイランド」を経て「鬼押し」「万座」と有料道をつなぎ「毛無峠」 〇「白糸」廻ると時間食うから止めて「鬼押し」「万座」と有料道をつなぎ「毛無峠」 まよう。 毛無峠はTDR250でも行った。 こいつ(MT-07)では初めてとなります。 なかなかのツーリングスポットです。10年以上ぶりに!!
違いました。 2020年10月03日 09:50撮影 by SO-01L, Sony 拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す 道はここじゃないよね?
1 16:15 → 18:06 早 安 1時間51分 5, 490 円 乗換 3回 上毛高原→大宮(埼玉)→池袋→練馬→練馬高野台 2 16:15 → 18:20 2時間5分 3 上毛高原→上野→池袋→練馬→練馬高野台 4 16:15 → 18:28 楽 2時間13分 5, 900 円 乗換 2回 上毛高原→東京→池袋→練馬高野台 5 16:15 → 18:43 2時間28分 5, 660 円 乗換 5回 上毛高原→上野→神田(東京)→御茶ノ水→飯田橋→池袋→練馬高野台 6 16:15 → 19:12 2時間57分 5, 530 円 上毛高原→大宮(埼玉)→新秋津→秋津→石神井公園→練馬高野台