何で男って真っ先に彼氏いるかきくの? — みき (@88daichaaan) 2015年1月25日 @suigetukarin まずはさりげなーく彼氏いるかきくとこからやなw 17ならまだまだ戦いはこれからやで — リーザ@閃改 (@nittonittoriiin) 2015年11月13日 「あの時、好きな人のことを聞いてきた彼の本心が気になる... 」 と、不安になったりもやもやと悩んだりしていませんか? 彼があなたを今、どう思っているか 分かれば、恋はスムーズに進みますよ! チャット占いサイト? MIROR? では、 1000人以上の恋に悩む人を幸せに導いてきた、有名人も占うプロの占い師 にチャットで相談することができます。 ・彼は今あなたのことをどう思っているのか ・付き合う可能性はあるのか ・あなたが今できる行動は何か これらをチャット形式で直接、対面鑑定さながらに相談することができます。 もやもやして行動できず後悔するくらいなら、今すぐ占い師に二人の未来を占ってもらってはいかが? 初回無料で占う(LINEで鑑定) まずは彼氏いるか聞く男性に、理由をいくつか聞いてみました。 なぜあなたに彼氏がいるのか知りたいのでしょうか? 聞いてくる相手にもよりますが、あなたも聞かれた理由が知りたい場合もあるのでは? 彼氏がいるの？と聞かれたら！女性100人が教える正解の返し. では男性の心理をご紹介していきましょう! 「いいなと思っても、彼氏がいたら何も出来ないので事前調査のため」(25歳・公務員) 「彼氏がいなかったら告白したいなと思っているから」(30歳・会社員) 素直に考えれば、この理由が一番大きいのでは無いでしょうか? どうでもいい相手であれば、彼氏がいようがいまいが関係ないですよね。 率直に彼氏いるか聞く男性は、あなたにも意識して欲しいのでは?? 「恋愛話をしていて、みんなに聞く雰囲気になったから」(23歳・アルバイト) 「興味が無いわけではないけど、聞かれたので聞いてみた」(25歳・公務員) 複数で話しているときや、話題が恋愛だとこのような流れになることもあるのでは?
「もう何年もいない」とモテないアピールする 男性の「こんなにかわいいのになんで?」「彼氏いないのが不思議」という返事を貰うことで、恋愛トークが進みやすくなります。 さりげなくモテないアピールをすることで、 男性が「この子に告白したらカップルになれるかも」 とチャンスがあることを匂わせるのです。積極的に行動をするのが苦手な女性にとっては、気になる相手と発展しやすくなる返事でしょう。 男性に特に恋愛感情を持っていない場合 いい人だけど、まだ恋愛対象として見ることはできない人っていますよね。でも、ここでバッサリと切ってしまうとあとになって後悔するかも。 そんな相手には、彼氏がいるかは 秘密にして曖昧な返事をしておくこと で、相手に期待を持たせたまま関係を続けることができます。 返事の仕方1. 「彼氏いるの？」と聞かれたら！上手な答え方とかわし方まとめ | ハウコレ. 「秘密だよ」とはぐらかす 彼氏がいないことを伝えてしまうと「じゃあ今度二人でご飯行こう」「このイベントあるから、今度の週末どう?」と誘われて面倒になることも。 正直に答えてしまうとやっかいなので、「教えて上げない〜秘密」とぼんやり回答しておきます。そうすることで、 相手との関係性も壊れることなく しつこくアピールもされません。 返事の仕方2. 「誰か紹介して!」と伝える あなたが相手の男性に興味がなく、ハッキリと言うのも気が引けるのであれば、誰か紹介してもらうよう仕向けるのも1つの方法です。 「いい人いないんだよね〜誰かいない?」と話を振れば遠回しに、「あなたのことは好きじゃありません」と伝えているのと一緒です。相手との関係性を壊すことなく、 やんわりと断れるので有効な方法 でしょう。 男性のことが面倒くさい場合 相手の男性がしつこく、もう相手にするのもこれ以上面倒だなという場合は、友好な関係が終わってもいいと思えるぐらいハッキリと答えることも大切です。 ここからは、 しつこい男性にハッキリと伝える方法 を紹介します。 返事の仕方1. 彼氏がいなくても「いるよ」と嘘をつく 相手に嫌われてもいいと考えているなら、嘘を付くのも1つの方法です。相手が何度も誘ってくるなら「彼氏できたんだよね〜」といえば、相手は引き下がります。 嘘を付くのは気が引けますが、相手があまりにしつこくしてくる場合は効果的です。ただし、 相手との関係は壊れてしまう可能性もある ので注意しましょう。 返事の仕方2. 「どうでもいいじゃん」と流す 相手の返事に面倒くささを感じたら、強制的に恋愛の話をストップさせるのも1つの方法です。 「どうでもいいじゃん」と相手に言ってしまえば「私のことは構わないで、そんな話はしたくない」と言っている意味と同じになります。その一言で恋愛の話を止めることができるのです。 相手もこれ以上は、恋愛について探ってくることはできなくなるので しつこい相手には効果的 ですよ。 彼氏がいるか聞かれたら、男性とどんな関係になりたいのか考えてみて。 彼氏がいるか聞いてくるのは、あなたのことを好きになっているだけでなく話の1つとして聞いていることもあります。 そのため、 過剰に反応しすぎると勘違いをして恥ずかしいことも 。 相手の様子を見て、あなたのことが好きなのかを見極めましょう。気になる相手から彼氏がいるか聞かれたら、ぜひ今回紹介した返事の仕方で答えてみてくださいね。 【参考記事】はこちら▽
そこで、もしも相手から何か質問をされたら、できるだけ素直に答えます。しかし、まだここでは全てを出しきらず、恋の駆け引きを楽しみましょう。 また、相手に恋人の有無を聞くことも忘れないようにしてください。 その他にも、どんな人がタイプなのか、恋人とはどのような関係を築いていきたいのか、なども聞くとよいでしょう。 彼の意見に対して「私も!」と同意を示し、「私達、考え方がよく似てるね!」などと言えば、相手も自然と自分との交際を想像するはずです。 気になる人から恋人の有無を聞かれたら、それは大チャンスなのです。 好きな人がいることを伝えた上で、それが誰なのかを上手くはぐらかし、脈ありか脈なしかを見抜きましょう! 20代後半/サービス系/女性 恋人はいないが気になる人ならいることを伝える 気になっている人から恋人がいるかどうかを聞かれたら、私はまず、恋人がいないことをはっきりと伝えます。 そしてさらに、気になっている人ならいることを告げ、相手に好意があることを匂わせるのです。 そうすると、相手は「自分のことが好きなのでは?」と感じ取り、今までよりも自分を異性として意識してくれるようになるはずです。 20代後半/医療・福祉系/女性 正直に気になる人ならいるよと答える 私は以前、実際に気になっている男性からこのように聞かれたことがあります。 その際私は、このチャンスを逃すのは勿体ないと思い、「彼氏はいないけれど、気になっている人ならいるよ!」と正直に伝えました。 すると彼から、「どんな人?」聞き返されたので、私は彼に当てあまることをいくつか挙げることで、「もしかして俺のことかな?」と察してもらえるようにしました! 20代後半/流通・小売系/女性 好きな人はいるんだけどと相手への好意を匂わせる 今までの経験上、彼氏がいるかどうかを聞いてくる男性の多くは、私に好意を持っていました。 そのため、同じ質問をそっくりそのまま返し、私もあなたに好意があるのだという気持ちが少しでも察してもらえるようにします。 ここでのポイントは、「好きな人はいるんだけど…」などと、敢えてはっきりとは言わないものの、好意は匂わせることです。 その際、相手をじっと見つめながら言えば、男性もドキドキして、より効果的ではないでしょうか。 口には出しませんが、相手への好意を表情や仕草に出すことで、向こうからも「脈あり」だと思ってもらえるはずです。 恋人はいないけれど好きな人はいると伝えて告白する 気になる相手から恋人の有無を聞かれたのなら、その人とお付き合いするためのチャンス到来です。 恋人がいるかどうかを気にするということは、相手も自分のことが気になっている証拠だからです。まさに、またとない告白のチャンス!
20代後半/IT・通信系/女性 いないとはっきり伝え相手にも同様に聞き返す もしも自分がフリーの時に気になる異性から恋人の有無を聞かれたなら、それはまたとない絶好のチャンスです。 そのため、この機会を逃さぬよう、「恋人はいない」とはっきり伝えます。そして、こちらからも「○○君は?」と聞き返して、相手に彼女がいるかどうかを探ります。 そこで「いない」という答えが返ってきたなら、思いきって勝負に出るべきです。「私じゃだめかな?」、「○○君の彼女になりたいな」などと言って、一気に畳み掛けましょう。 もし、ここで躊躇ってチャンスを逃してしまったら、きっと後悔すると思います。 彼氏いないよと伝え相手にも聞き返す 気になる異性に「彼氏いるの?」と聞かれたら、私は正直に「彼氏はいないよ」と返答します。 また、もしも相手に彼女がいるかどうかが分からない場合は、「〇〇くんは?」とこちらからも聞き返します。 そして、いないという返答だったなら、どんな人がタイプなのか、今までどのような人と付き合ってきたのか、などを聞き相手の反応を窺うのです。 そこで脈ありだと判断したなら、迷わずアプローチしましょう! 20代前半/大学生/女性 いないことを素直に伝え相手にも恋人や好きな人の有無を聞き返す 私なら、「いません、○○さんはいるんですか?」、「好きな人はいるんですか?」とストレートに聞き返します。 そして、そこから少しずつ、相手のことが好きだという自分気持ちをアピールをします。私の場合、好きな人の前では嬉しさが隠しきれずニヤついてしまうのですぐにバレてしまいそうですが…(笑) それでも、このチャンスを生かすために、「彼女がいないなら番号交換できませんか?」などと積極的にアプローチをして、自分の存在を印象付けます! 30代後半/流通・小売系/女性 自分が答えるより先に相手に同じ事を聞き返す 私なら、自分が答えるよりも先に、「〇〇さんはいるんですか?」と聞き返します。 そして、「もう彼女がいるなら残念…」、「私も〇〇さんみたいな彼氏が欲しいな」などと言って、こちらの好意をアピールします。 もしも相手に恋人がいないようなら、自分もフリーであることを強調し、「最近デートしてないんです」と言って積極的にデートに誘います。 せっかくのチャンスですから、生かさないのは勿体ないですよ!
ヨガ=柔軟性とイメージする人も多いはずだ。だが、実際は、ヨガを始めたばかりの頃は体が硬くて悩んでいた、という人も多い。なぜヨガを深めていくと柔軟性が得られるのか、『Yoga as Medicine』の著者である内科医、ティモシー・マコールに話を聞いた。 ヨガのストレッチは、筋肉を長く伸ばすだけでなく、関節を可動域いっぱいまで動かしてくれるものでもある。関節の可動域が広がると、それまでよりずっと効率よく楽に体を動かせるようになる。 (Photo by PIXTA) カリフォルニア大学デービス校の研究を覚えているだろうか? 10人のヨガを始めたばかりの生徒たちの柔軟性は、8週間ヨガを行った後に188%ほど向上した。研究者は、その大きな成果は、体を静止して保つことに起因していると考えた。ヨガのポーズを保ち続けると、筋肉の結合組織が否応なく伸ばされる。これが重要なのは、筋肉は、筋肉繊維の周囲やその中を走るクモの巣状の結合組織がストレッチされて初めて長く成長するものだからだ。(注意:結合組織は10~15%まで安全に伸ばすことができるが、靭帯や腱は4%伸びただけで断裂を起こし始める。ストレッチするときは、筋付着部でなく筋腹から伸ばすようにしよう)。 ここでもバランスがカギとなる。ヨガ実践者すべてが柔軟性を高める必要があるわけではない、と話すのは、『Yoga as Medicine』の著者で内科医のティモシー・マコール。関節の可動域が大きい人は、同じ動きを繰り返すことと、狭い可動域内で行うことにフォーカスして筋肉を強化する方がいい。「柔軟性が特に高い人は、関節周りの筋肉を強化し、安定させることに焦点をおくべきなんだ。可動域いっぱいまで関節を伸ばすことではなくね」マコールは言う。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 開脚 柔軟性 All photos この記事の写真一覧 Top POSE & BODY ヨガすると体が柔らかくなるのはなぜ?
特集 featured article 先生、質問です! vol. 65 読者の方々から届いたインストラクターへの質問のなかから、特に多かったものをご紹介。あなたの「?」を「!」に変えます。 Question 「身体がとても硬いのです。ヨガをすれば柔らかくなるでしょうか?」 Answer この質問は、とても多くいただいています。ヨガのポーズ写真をみると、どれも身体が柔らかくないとできないようなものばかり。キレイ!と思う反面、これは自分には無理……と思いがちです。 この身体の柔軟性について、関東のスタジオ・ヨギーでヨガインストラクターであり、ご自身も以前は身体が硬かった、というケイコ先生に聞いてみました。 そもそもカラダが硬いとは、どういうことなのでしょうか? 体幹を鍛えると、体が柔らかくなる!?
ヨガで身体は柔らかくなる?プロセスと期間。柔らかくなるヨガポーズまとめ ヨガを始める前の、私➽ヨガのイメージ。 身体やわらかくなりそう 汗いっぱいかけそう デトックスできそう 痩せそう こんなかんじだった。 なにより「柔らかくなりそう」っていうイメージは第一にあった。(・x・). o0○ 実際、ヨガやってるよ~っていうママ友も、ヨガのインストラクターの方も、みんな体が柔らかい印象があって、でも一方そのころ私は本当に身体が硬くて、開脚は90度すら開かない感じで💦 いざヨガを始めてみても、最初は思うように身体が伸びない、前後屈が出来ない、脚が開かない。自分の身体のカタさを改めて気付かされました。苦笑 ヨガでほんとにやわらかくなるの? いったいいつ身体は柔らかくなっていくの? より柔らかくする方法は? 自宅でできる身体が柔らかくなるヨガポーズ知りたい~! そんな以前の私の気持ちを思い出しつつ、このページでは ヨガで身体は柔らかくなるのか?柔らかくなるまでのプロセスと期間、より柔らかくする方法・身体が柔らかくなるヨガポーズ をまとめました📖 目次 ヨガで身体は柔らかくなるか ( そもそも身体硬いのにヨガできるの!? ヨガ 体がかたい人ほど効果があるって本当？私の体験談 | 優しい雨. って方はこちらをドウゾ →→ 身体が硬くてもヨガってできる? ) 結論から言うと、ヨガで身体は柔らかくなります・・・・! !と断言してしまうのはアレなのですが。少なくとも私は以前よりかなり柔らかくなってきてます。 (90度開かなかった開脚も、今は余裕で90度以上開いています) これってみんなそうなのかな?
1ポーズなんと30秒で、1ヶ月後には体が柔らかくなってしまう。体が硬い人にとっては、まるで夢のようですよね。今回はその夢のようなストレッチメニューを紹介していきたいと思います。 46, 779 views B! アイキャッチ画像出典: 目次 体が硬いと不調が多い! 体が柔らかいメリット 続ければ1ヶ月で見違えるほど柔らかくなる1ポーズ30秒のストレッチメニュー 時間がない方は別のストレッチになりますが、動画でどうぞ 体が柔らかいと気持ち良い! 体が硬いと不調が多い!
を見ていきたいと思います👇 身体が柔らかくなるプロセス 筋肉・腱 1:筋肉や腱がしなやかに伸縮する。…このためには? ・継続的に伸縮運動を行う。 ・心身のリラックス 身体がやわらかい=筋肉や腱がしなやかに伸縮する 。👈これを保つためには、継続的に筋肉・腱を動かすことが大切です。 筋肉は硬くこわばってしまっていても比較的ほぐしやすく、伸縮性も高めやすいと言われていますv(。・・。) ヨガ以外の時間でも、意識的に手足や体側を使った動きを大きく してみましょう👍 [例] いつもより大股でリズミカルに歩く。 鞄や荷物は両手に均等に持つ できるだけ階段を使う。 例のように日常生活の中でいくらでも工夫ができるので、階段はしんどいんですけど、階段使うようにしましょう!笑 それから、意外と知られていないのが「 筋肉のこわばりに大敵なのが、精神的なストレスや緊張 」ということ。 精神的にこわばっていると筋肉や腱も固まってしまうと言われているので、入浴はなるべくのんびりゆったりと、天気の良い日にウォーキングをしてみたり…育児中の方は難しいかもしれませんが💦 できる限り心身ともにリラックスした状態を心がけると良いです🌸 関節・結合部 2:関節や結合部の稼働域(動く範囲)が広い。…このためには?
体がとても硬かった私です。(すでに過去形) 「いつから硬かったのかい?」と聞かれれば思い出せないくらい、 ずっと硬かったのです。 ヨガをはじめて3年、4年目に入りました。 今では「ほんとに体が硬かったの?」って自分で思い出せないくらいですょ。(本当!) 今は、ひざを伸ばして前屈した時に、てのひらがピッタリ床につきますょ。(すご~い)(自画自賛) そんなの簡単っていう人もいっぱいいるかも?<(_ _)> でも、数年前の自分には信じられない光景です。 両足を伸ばして座ったときも、以前は、まったく足の先に手が届かなかったけど、今は足の裏がしっかり握れます。 自慢ばなしがしたかった訳ではありません。<(_ _)> 体が固い人にもヨガは大丈夫ってお話しです。それと柔軟性がもたらす効果。 ヨガって体がかたいほど効果があるの? 私がヨガをはじめる時に一番心配だったことは、 体がかたーい事でした。 先生に「 体がかたい人ほど効果がありますよ 」って言われて「そうなんだ!」と思いました。(単純) でもでも教室でも、一番、体が硬かったのは事実。 なので、他の人と比べてしまって~「なんでだろう?」とか「はずかしいなぁ?」 とか、思ったり・・・ ヨガのポーズの中には、かなり柔軟性が必要とされるのもある。 ヨガのポーズはたくさんありますが、柔軟性が必要なものが多くあります。 先生の話しでは、簡単に出来てしまう場合より、 「出来ない」なりに「出来るところまでやってる」状態の方が、体には効いているそうです。 = 効果がある。 その結果は、体は少しずつ柔らかくなって体調が整う。 今までの体の不調が、改善していくようですよ。 でも、体の柔軟性があまりなくて痛みを感じる場合などの時は、 「痛、気持ちいい」あたりでとどめとくのが良いそうです。 呼吸を意識して ポーズをしてると、無理なく徐々に自然に体が柔らかくなってゆくのを感じます。 ヨガの基本は無理をしないこと ヨガは無理のない範囲から取りくむことがとても大切です。 人と比べてる必要のない運動です。 私は、いつのまにか、自然と気持ちよくいろんなポーズが出来るようになっていきました。 「いつのまにか」というのが嬉しいですね! 意識していることは、呼吸を止めないこと。 呼吸で吐くときにポーズが深まるのを感じますよ~ 気持ちいい~ 体が柔らかくなるまでそんなに時間がかからない はじめて教室へ行ったり見学してみたりすると、「 体が柔らかい人 」が多くてびっくりすると思います。 でも大丈夫です!
実際やってみると、みんながあんなに体が柔らかいのにも理由がわかるかも。 続けていくうちに確実に柔軟性は高まります。 体が柔らかくなるまでに、そんなに時間がかからないからだと思いますよ。 (経験上) 私自身、続けていくうちに、見違えるほど体がしなやかになっていきました。 「体って正直なんだな」とか、「ちゃんと答えてくれるんだな」と感じると思います。 体が柔らかくなった効果って? 体が柔らかくなった効果の一番は、 体の動きが楽になった ことです。 フットワークが軽くなった感じ。 後は、疲れにくくなりました。 身体の歪みも改善すると思います。 体が固い人よりも柔らかい人の方が、基礎代謝の働きも良いそうです。 基礎代謝があがると、血液の流れもよくなる。血流が良くなると病気もなりにくいですよね。 また、一般的に体が柔らかいほど普段の生活でのケガも少ないと言われてます。 柔軟性があることの効果 基礎代謝があがり、血行が良くなる 疲労回復に効果がある 運動をするときのケガの予防になる 肩こりや腰痛の改善にも役立つ 老化予防 (アスレティックトレーナーより解説) 良い事ずくめかもしれませんね。 なので、これからもヨガを続けたいし、チャレンジしたいポーズもまだまだいっぱいと言う訳です。(笑) 私が、 体が柔らかくなって、 一番うれしいこと は前屈を自慢できること? じゃなくって、体が軽くなったり、動きがスムーズになったり、疲れにくくなったこと。肩こりも楽になったこと! そしてストレス解消にも良さそうです。 こころがストレスなどで緊張すると、体も緊張して硬くなりがちだそうです。 ヨガは柔軟性はもちろん、体と心両方をリラックスさせてくれるみたいです。 今、体が固いと思ってても大丈夫です! 周りの人を見ててもそんな風に思います。