トラベラーズノートのリフィルは高すぎるんだ!!
2013/12/7 2017/12/15 トラベラーズノート 手帳やスマートフォンを使い分けて毎日の記録をとっています。 使いっている主なものは、 モレスキン (ポケット・スクエア) RHODIA (ロディア) iPhone5 のメモアプリ( Evernote 、 ハチカレンダー2 ) ノーブルノート (A4 方眼) で、それぞれ用途ごとに使い分けて使用しています。 どれも私の生活に欠かせないノートばかりです。 いつもカバンに入れて持ち歩いている大事なライフログ・グッズです。▼ 《追記》2016. 12. 3 更に手軽にノートリフィルを作成する記事を書いています。 ⇒【新】3分で作れる!トラベラーズノートのリフィル。ダイソーのホッチキスを使えば安価で手軽だった件 ・・・・・・追記は以上・・・・・・ トラベラーズノートはカスタマイズしやすい!
2019. 04. 29 トラベラーズノート トラベラーズノート, 用紙, 紙モノ, トラベラーズノート・レギュラー, リフィル, 自作 トラベラーズノートのレギュラーサイズのリフィル 平成も残すところ、明日たった1日。ということで、平成最後のチェレンジということで「トラベラーズノートのレギュラーサイズ」のリフィル作りに挑戦してみました。 まずは完成図をどうぞ! 用意したもの 中身に使う用紙はもともと家にあった「Nagatoya カラーペーパー A4 厚口 アイボリー」。これに「ドット罫」を印刷していきます。 表紙は「 Nagatoya カラーペーパー A4 厚口 アイボリー 」【※2019/05/19修正:用紙の名前を間違えていました。正しくは「Nagatoya Kraft Paper 特厚口 A4」でした。スイマセンでした】を使いました。 早速印刷 今回は初めての作成ということで、A4サイズで8枚にドット罫を印刷してみました。印刷した後は半分に折りました。 表紙を作成 表紙は無地のままでも良かったのですが、せっかくの第1号なのでアイコンとか適当にならべて、それっぽくしてみました。 Advertisement 表紙と中身をホッチキス止め 完成したそれぞれを、ずれないようにクリップでとめます。そしていよいよホッチキス止めです。 今回の製作中にもっとも緊張した部分でもありますw ホッチキスはおなじみの「マックスのホッチくる」を使い、中綴じします。 案の定、ちょっとズレちゃいましたが気にしないw ホッチキスで止めたら なんとなくそれっぽく、なってきました! トラベラーズノート用のリフィル自作方法【方眼ノート】｜たかぎし１２３どっとこむ. あとは仕上げの切り落としです。ホッチキスで止めたところをから11cmのところで、切り落とせば完成ですね。 祝!リフィル完成! なんとか無事完成しました!! ブラウンのトラベラーズノートと一緒に記念撮影 初製作後の感想 色々な方のブログを参考にさせてもらって作ったのですが、 揃えたり・折ったりという基本のところ を、もう少しキチンとしないとなあと思いました。 それでも自分的には気に入ったものができたので、作って良かったなと思います。 ちなみに、このリフィルはブラウンのトラベラーズにはさんで使おうと思ってます。「どんなもんか?」と、使い勝手も気になりますのでね。 あとは、中身に使った用紙は90g/m2だったのですが、ここまでの紙厚はいらなかったかもです。いつかは MDペーパーを購入して 作ってみたいなと、また妄想がひろがりますw 長くなってしまいましたが、最後までお読みいただきホントにありがとうございました!
2cm くらいなので目盛りをあわせて裁断します。 公式サイトだと11cm らしいです。 切った後。スッパリ切れてます。 完成 これで完成です。 方眼紙さえ作っておけば5分くらいでできちゃいます。 上で紹介してるドット方眼版です。 おまけ 切れ端はメモ帳として使う 裁断した後の切れ端はクリップで留めてメモ帳として使ってます。 A5サイズのノートを裁断するだけで簡単にトラベラーズノートに使えるノートを作れる 裁断機があるとノートを切るのがカンタンです。 市販のA5サイズのノートを余分なところを切るだけで楽にトラベラーズノート用リフィルを作れちゃいます。 いつも使ってる無印良品の裏うつりしにくいノートを切ったところです。 これならワンアクションで終わるので一番楽です! 使いたい気に入ったノートがある場合にはおすすめです。 トラベラーズノートについてはこんな記事も書いています。良かったらコチラもどうぞ! こんな記事も書いてます PLUS(プラス) 2017-02-01 マックス(MAX) 2003-08-25 マックス(MAX) 2005-12-01
わたしはカットして調節しました。 さいごに。 もし市販のトラベラーズノートのリフィルで困っているかたがいらっしゃっいましたら、ぜひお試しください! コクヨのソフトリング。 厚みのある表紙、 なかなか良いです! (o^^o)✩. *˚ 使った商品は下にリンクを貼っておきますのでもし良ければご確認くださいませ。 また次の機会には、わたしがどんな風にノートを使っているのか中身のお話でもしたいところです。 ではでは 素敵な文房具ライフをお過ごしくださいませ。 (o^^o)✩. *˚ リンク リンク
トラベラーズノートのレギュラーサイズ用に自作ノート作りました。 方眼ノートです。 素材ダウンロードは手順の中でも出てきますが、 コチラ からもできます。 手順はカンタン。ざっくり4ステップ。 方眼用紙を印刷する 紙を折る 紙をホチキスで綴じる 紙の余分な部分を切り落とす トラベラーズノート用のリフィル作成に用意するもの <道具> 裁断機 ホッチキス(ホッチくる) クリップ プリンタ <材料> 表紙用の厚紙1枚 コピー用紙 裁断機 なくてもカッターで代用できますが、裁断機があるとめっちゃ楽!
こんにちは! (^^)! 【第１弾】トラベラーズノートのリフィルを自作する方法│MACHOLOG. 少しずつ手帳関係のDIYの記事が増えてきたので 新しくずばり「手帳関係のDIY」というカテゴリーを 増やしました。 時間がとれたときに少しずつ記事を移動させていきますので もうしばらくお待ちください。 今回はトラベラーズノートのリフィルノートの 作り方のご紹介になります。 以前PrimamarketingのTNを ご紹介したときにちらっと 出てきたノートと同じものです。 出来上がりはこんな感じです。 それでは作っていきましょう。 まずはサイズです。 字が汚くてすみません レギュラーサイズの縦は21cm×横11cm smallとあるのは縦19. 5cm×横10cm 左のサイズはダイソーで購入できるTN 右はTNレギュラーサイズ 材料 表紙用 デザインペーパー 中紙用 A4サイズの紙ならなんでもいいです 例・・コピー用紙 方眼紙 色付きの紙 トレーシングペーパー 道具 ホッチキス 中綴じできるもの または スタッキングできるもの カッター・・スライドカッターだと楽ちん あれば便利なもの スコアボード(スコアリングボード?) 紙の折り目をつけるヘラのようなもの 中の紙ですが、A4の紙を切る普通の作り方と 切らずに作る方法があります。 今回は切らずに作る方法です デザインペーパーを寸法通りに切り、 中央部分に筋目を入れます。 綺麗に折れました。 このヘラで折り目を押さえます。 今回中紙はダイソーのレポートパッド を使います。裏面は無地なのですが 方眼を印刷するより断然楽ですよ。 レギュラーサイズの場合、 A4サイズの紙で作ると縦を切らずに そのまま使うことができます(#^.
こんにちは! 今回は お悩みでダントツで多い 「シミ」 が気になって ご来院いただいた方の 症例をご紹介していきます (^^) 以前、シミの症例ブログにも記載しているため重複してしまいますが、 大事なことなのでもう一度! (笑) 「シミ」が気になる!といっても、 シミは 1 種類ではなく 日光によるしみ/老人性色素斑 そばかす/雀卵斑 ADM/後天性メラノサイトーシス 肝斑(かんぱん) などがあります。 シミ治療って レーザーで取って終わり! というイメージが多いかと思いますが、 レーザーだけではシミは綺麗に無くなってくれないんです(;o;) 当院では、 お悩みを踏まえてしっかり診させていただき、 最適なプランを提案していますが、 「レーザーだけで改善できる」と思いカウンセリングを受ける と、 ゼオスキンを 併用しないといけないの? 肝斑の治療をしないとレーザーできないの? と驚かれます。 ゼオスキンの併用は ①レーザーを照射すると 炎症性色素沈着 といって 茶色い色味が残る のでそのケアのため ② 光老化の改善・予防 上記の理由から併用が必要となります。 ※レーザーは今あるシミを除去することは出来ますが 予防は出来ません。 光老化とは?こちらのブログをご参照ください*↓ また、肝斑治療については、 肝斑の上にシミがあったり 肝斑がたくさんあり炎症が強い方は まず肝斑治療をしないと 肝斑が悪化してしまいます … 肝斑治療をした症例写真については こちらのブログをご覧ください! お肌のくすみが気になる!原因は肝斑かもしれません!? はたまた、 シミが気になるので 最近話題のゼオスキンで治したいです! とご来院いただき、 実際お肌を診てみると 日光によるシミではなく ADM だったり! イミキモド - 健康用語WEB事典. このような場合、 気になられているシミ(ADM)については ゼオスキンで改善が難しいですが、 その他の、 美白や毛穴・小じわ・ツヤ感UP などは ゼオスキンで改善できますので、 レーザー治療と併用しながらゼオスキン がおすすめです(^^) (※ADM はゼオスキン での改善ができず、レーザー治療が3〜5回必須になります。) 毎日いろんな患者さまと関わる中で 本当に皆さんそれぞれ肌状態が違うんだな〜と 日々実感しています。 もちろん人それぞれ肌状態は違うので プランは多々ありますが、 基本的には 「ルビーレーザー治療」 「ゼオスキンヘルス(スキンケア)」 「内服薬(トラネキサム酸・ビタミンC)」 を組み合わせると、しっかり改善できます♪ 長々となってしまいましたが、 実際にそのくらい変わるのか症例写真で見ていきましょう!
医薬品情報 総称名 アプレピタント 一般名 欧文一般名 Aprepitant 製剤名 アプレピタントカプセル 薬効分類名 選択的NK 1 受容体拮抗型制吐剤 薬効分類番号 2391 ATCコード A04AD12 KEGG DRUG D02968 商品一覧 米国の商品 相互作用情報 KEGG DGROUP DG00066 JAPIC 添付文書(PDF) この情報は KEGG データベースにより提供されています。 日米の医薬品添付文書は こちら から検索することができます。 添付文書情報 2019年12月 改訂 (2) 禁忌 効能・効果及び用法・用量 使用上の注意 薬物動態 薬効薬理 理化学的知見 取扱い上の注意 包装 主要文献 商品情報 組成・性状 次の患者には投与しないこと 本剤の成分又はホスアプレピタントメグルミンに対し過敏症の既往歴のある患者 ピモジド投与中の患者(「3. 相互作用」の項参照) 効能効果 抗悪性腫瘍剤(シスプラチン等)投与に伴う消化器症状(悪心、嘔吐)(遅発期を含む) 効能効果に関連する使用上の注意 本剤は強い悪心、嘔吐が生じる抗悪性腫瘍剤(シスプラチン等)の投与の場合に限り使用すること。 用法用量 他の制吐剤との併用において、通常、成人及び12歳以上の小児にはアプレピタントとして抗悪性腫瘍剤投与1日目は125mgを、2日目以降は80mgを1日1回、経口投与する。 用法用量に関連する使用上の注意 がん化学療法の各コースにおいて、本剤の投与期間は3日間を目安とすること。また、成人では5日間を超えて、12歳以上の小児では3日間を超えて本剤を投与した際の有効性及び安全性は確立していない。 本剤は、原則としてコルチコステロイド及び5-HT3受容体拮抗型制吐剤と併用して使用すること。なお、併用するコルチコステロイド及び5-HT3受容体拮抗型制吐剤の用法・用量については、各々の薬剤の添付文書等、最新の情報を参考にし、投与すること。ただし、コルチコステロイドの用量については、本剤とコルチコステロイドの薬物相互作用を考慮して適宜減量すること。(「3. 相互作用」の項参照) 本剤は、抗悪性腫瘍剤の投与1時間〜1時間30分前に投与し、2日目以降は午前中に投与すること。 慎重投与 重度の肝障害患者〔主として肝で代謝されるため、血中濃度が過度に上昇するおそれがある。また、重度肝機能不全(Child-Pughスコア>9)患者での使用経験はない。〕 重要な基本的注意 本剤はCYP3A4に対する用量依存的阻害作用を有し、抗悪性腫瘍剤を含めて併用薬剤と相互作用を起こすことがあるため、十分注意して投与すること。(「3.
コンテンツ: なぜ眉をひそめているのですか? つぶやき一覧 | 2021/07/20 12:03 配信のニュース | mixiニュース. 自然に眉をひそめている線を取り除く方法 眉をひそめている線を取り除く簡単な方法 眉をひそめている線を取り除くための演習 額の眉をひそめている線を取り除く方法 目の周りの線を取り除く方法 結論 なぜ眉をひそめているのですか? しかめっ面は主に老化によって引き起こされます。加齢とともに肌の弾力性が失われ、元の形に戻りにくくなります。 眉をひそめている線を持つことに寄与する他のものは次のとおりです: 遺伝学。 あなたのDNAは、弾力性があり、しわを遅らせることができる肌のタイプか、しわやしわになりやすい肌のタイプかを決定します。 日光。 日光に当たる紫外線が肌のエラスチンとコラーゲンを分解し、線ができやすくなります。 繰り返される表現。 頻繁に行う表情(眉をひそめる、笑う、目を細める、眉をひそめるなど)があると、眉をひそめる可能性が高くなります。 ストレス. これは顔の緊張を引き起こし、顔の表情を繰り返し、眉をひそめる可能性があります。 喫煙。 タバコや葉巻を吸うという繰り返しの動きは、口の周りに眉をひそめる線を引き起こす可能性があります。吸い込まれたタバコの煙は、血管の狭窄によるしわやしわを引き起こし、血管がそれらの組織に供給する酸素化された血液が少なくなります。 自然に眉をひそめている線を取り除く方法 多くの人が眉をひそめている線を和らげるためにボトックスの注射などの治療に目を向けますが、注射なしで眉をひそめている線に対処し始めるいくつかの簡単な方法があります: を含む健康的な食事を食べる たくさんの水.
レーザー後にゼオスキン を使われた方の症例です。 2例目の方は、ゼオ希望で来られましたが、 診断の結果ADMだった方です! 皆さんシミだけでなく、 お肌もツヤツヤ・美白になっているので そこにも注目してご覧ください(^^) ★1 例目: 30 代、女性 ★2 例目: 30 代、女性 ★3 例目: 30 代、女性 【シミ治療 症例紹介】 1例目 ● 年齢: 30 代 ● お悩み: シミ ● 治療内容 〈レーザー〉 ルビーレーザー両頬1回 〈内服薬〉 2 ヶ月服用(トラネキサム酸とビタミン C ) 〈ゼオスキンヘルス〉約 4 ヶ月 トナー、ミラミン、ミラミックス、トレチノイン、デイリー PD ● スタッフコメント シミのご相談でご来院されました。 診察の結果、頬や眉間にシミ ( 老人性色素斑) があり、 しっかり綺麗にされたいとの事でルビーレーザー、 ゼオスキン ( 治療プログラム) での治療へ。 肌のトーンもアップしシミも綺麗になられていますね!