口臭予防も!プロが指南する5つのポイント 歯ブラシで毎日磨いているだけでは実は不十分です(写真:Ushico / PIXTA) あなたは自分の「歯」にどれぐらい気を遣っていますか? 「毎日、歯ブラシでちゃんと磨いています」というのはビジネスパーソンでなくても普通の人なら当たり前の話でしょう。でも、そこからもう一歩踏み込めているでしょうか?
その理由は、「歯医者さん」の位置づけにあります。日本では従来、歯医者さんとは「虫歯や歯周病になってから治療に行く場所」とされてきました。一方、ほかの歯科先進国での位置づけは「虫歯や歯周病にならないように、 予防 に行く場所」。ふだんから予防のために通院しているため、多くの方が年齢を重ねても自分の歯を残すことができているのです。 日本でも近年ようやく、この「予防」の意識が広まってきています。生涯自分の歯で楽しく過ごしていくためには、古い常識にとらわれるのをやめて「予防」に努めることが大切です。「もう遅い」ということはありません。あなたも今から、「予防」のための通院を始めましょう。
確かに1本100万円の価値と言われてみると納得の金額。では具体的に、どのような歯と健康に関するデータが研究から導かれているかというと、 ──日本でも厚労省研究班が65歳以上の健常者を4年間にわたって追跡したところ、歯を失って噛めなくなった人は、最大1. 9倍も認知症のリスクが高まるということです。── ──歯の喪失とがん死亡との関連については、日本での調査があり(中略)がん死亡では、20本以上歯のある人に比べて、まったく歯のない人は4. なぜ、エリートは「歯」を大切にするのか 歯科医の意外な答えとは？ (1/2) 〈週刊朝日〉｜AERA dot. (アエラドット). 1倍もがんによって死亡しているということです。── ──2006年の日本の調査(対象80歳以上118人)では、20本歯のある人と比べ、その本数以下の男性の死亡率は、2. 7倍でした。── ──奈良県の介護福祉施設では、口腔ケアで口腔内の汚れを取り除いた結果、普通に歯磨きだけをしていた人たちと比べて、インフルエンザ発症率が10分の1に激減したといいます。── 糖尿病、心筋梗塞、脳卒中、関節リウマチ、早産、骨粗鬆症、肺炎、インフルエンザに至るまで、口腔内の菌と発症には相関があることが解明されている。そして本書にはその仕組みが非常に詳しく説明されている。全身の健康を「消化器の入り口」である歯が握っているのだ。 ではどうしたらいいのか。本書では日常的な口腔内の清掃から専門家によるクリーニングの方法、子どもへの正しい治療法、赤ちゃんからの口腔ケア方法といった、適切な予防方法が丁寧に書かれている。 一にもニにも予防! 早期発見・早期治療ではなく予防歯科! といった内容ではあるが、大人の虫歯や歯周病に関しては治療を否定しているものではない。インプラントの積極的な活用も勧めており、スリープインプラント、骨再生、レーザー治療といった最新技術の具体的内容も教えてくれる。 そして著者はこう締める。 ──歯・口腔の健康は心身の健康に密接な関係があり、仕事や生き方に直接影響します。歯・口腔はわれわれの社会の反映であり、口の中を見ればその社会の姿や医療水準がわかりますし、その人の健康状態や環境、教育、社会的地位が推測できます。つまり、歯・口腔は社会的存在なのです。── おお……第一線の医師は、口の世界がここまで重要だと言い切った!
回答日 2016/05/08 共感した 1
2 21:56 13 おとママ(35歳) とても切ない投稿だったので、思わずレスしてしまいました。 最低な母親なんかではないですよ。 十分がんばっているじゃないですか。 私などには到底想像もできない程 大変な毎日かもしれません。 でもせっかく授かったお子さんです。 愛情いっぱいに育ててあげれば、 きっといつか報われる日が来ると信じてほしいです。 どうか一人で思い悩まず、この場でもいいですし どなたか親しい友人や親御さんに会って 話を聞いてもらうだけでも 楽になるかもしれないですよ。 2011. 2 23:01 19 ゆり(38歳) 私の妹は障害があり、なので、母の苦労を近くで見ていた立場なので、主さんに、そんなの平気だよ、とは言えません。 でも、私達は妹が大好きだし、私の子供も妹が大好きです。 大切な家族です。 産まれてくる意味があったから、産まれてきたんだと思います。 上手く言えませんが、、、。 主さん、頑張ってください。心から応援してます 2011.
「気疲れしやすく帰宅するとどっと疲れている」「何げなく言われた言葉がいつまでも忘れられない」「ささいなことに過剰に驚いてしまう」など、組織の中で常に生きづらさを感じてつらい…そんな悩みの原因は、実は「HSP」という持って生まれた気質のせいかもしれない。「HSP」とは一体どのような性質なのか。(清談社 藤野ゆり) 「生きづらさ」を抱える原因は HSPにあるかもしれない?
3 08:17 37 こころ(31歳) 従姉妹がてんかんを持っています。 発症したのは中学くらいでしょうか?でも、優しいし、しっかり者だし、努力家だし、私は大好きです。 高校卒業して働きながら介護福祉士・ケアマネを取得しました。 最近、結婚し、幸せそうですよ! 2歳児は成長に個人差があり(兄弟がいるか等でも言語の数もだいぶ違います)てんかん等無くても、まだ落ち着き無いし、言葉が上手く伝えられなくて噛み付く子もたくさんいます。 それでいいんです。 まだ2歳。大人の思うようには中々行動してくれないし、お友達との喧嘩やトラブルもたくさんあります。 2011. 3 23:20 15 ラクス(29歳) この投稿について通報する
療育に通ったりしてると似たような悩みを持つ親がいるからそういうところでお友達ができたらいいですね 2011. 2 19:58 36 チキン(30歳) 私の事ではないのですが私の姉が自閉症の子を育てています。 何度この子を殺して自分も死のうかと思った…と小さい頃はよく話していました。。 私は何年か前にウツで毎日死にたいと泣いていたのですが 姉に何気に誘われ療育の運動会を見に行って本当に心打たれました。綺麗事かもしれませんがみんな懸命に生きています。 そしてお母さん方も頑張って我が子に愛情を降り注いでいらっしゃいます。 主さんはもう充分頑張っていらっしゃると思うので 簡単に頑張ってなんて言えませんが、 療育に行き同じように悩んでいる方に会い私の姉は変わりました。 どうか意味あって産まれた子供さんと 前を向いて生きていける目標が主さんに 見つかりますように。 2011. 2 20:01 75 イチゴイチゴ(37歳) こころさん、はじめまして。 お子さんの病気、お辛いですね。文章を拝見して、こころさんの苦しみが伝わってきました。 ただでさえ、魔の二歳児と言われる時にてんかんの発作があったり、他のお子さんとの違いを感じたりする日々は本当にお辛いと思います。 旦那様が遅いなか、がんばりましたね。 私は仕事上、てんかんや障がいを持つ子どもさんに接しています。 あるてんかんのお子さんは幼児の頃は入院することもありましたが、小学生となった今はほとんど発作はなく、学校へも元気に通っています。 一口にてんかんと言っても症状は様々で他の障がいと重複している場合もあります。 悲観的になるお気持ちはすごくよくわかりますが、お子さんのことをまずは認めて受け入れてあげて下さい。 治療や療育も長期的なものになるかもしれませんが、決して絶望しないで、てんかんや障がいが緩和される方法を専門の方々と相談して下さい。 また、同じような症状をお持ちの親御さんの会もきっとあると思いますので、勇気を出して一歩を踏み出してほしいです。 ありきたりな言葉かもしれませんが、お子さんはこころさんに会いたくてこの世に誕生されたと思います。 お体ご自愛くださいね。 2011. 生きてくのがつらい -生きてくのがつらいです色々ありすぎて具体的にこ- 心理学 | 教えて!goo. 2 20:27 28 まめ(39歳) 主さまを最低だとは思いません。 他の子との発達の違いを見たり、うちの子はなんで?と思う気持ちは親として当然だと思います。 私は主さまのお子様とはタイプが違いますが、自閉症の子や重度の障害を持った子の支援をしてきました。 特に小さい時は、自分の気持ちを伝えられないことから自傷他傷がひどいこともあります。 初めての場面に対してひどい恐怖心や何をさせられるのかわからない不安から落ち着きがなくなったりパニックになることはあるります。産まれて数年しかたっていない彼らにとって何をするのにも心の中は恐怖でいっぱいでしかたないんです。 だんだん年数を重ねるごとに落ち着いてくると思います。 こんなこともできないとかさっきも教えたのにと思うことはあるかもしれません。いらいらする気持ちもわかります。でも同じことを繰り返していたら人とペースは違っても必ずできるようになると思います。 お家の方の大変さは他人にはわからないことなので、かんたんには長い目でいきましょうなんてことは言えません。でも少し主さまの肩の力を抜いて、まあいっかと深呼吸してみてください。 こんなありきたりのことしか言えなくてすみません。 来月から療育に行かれるということですので、先輩ママさんからお話を聞いたり、まずは主さまの世界を広げてみてはどうでしょうか。 2011.