81%】です。 アジア金融危機以降、製造業の拠点として急速に発展してきた、タイ。首都バンコクの中心地には高層ビルが立ち並び、東南アジア諸国の中ではシンガポールのような先進国を除けば相対的にはかなり発展している部類の国です。 シンガポールと大差ない、というのが個人的には以外な結果ではあるものの(あくまで最新のデータ1回の比較であることは再度強調します。)近年の経済成長度合いやバーツ(タイの通貨)の価値の上昇を考慮すると、金利が相対的に低めの設定になっていることも特に違和感はありません。 ベトナムの長期金利は【5. 1%】です。 数年前からアジアの中でも急成長の国として着目を浴びていたベトナム。ITへの投資が積極的なことでも注目を浴びました。数年前は6%、7%といった金利も出ていたようので、インフレが最も加速している時期と比較すると、ある程度は落ち着いてきたという状況ではあるようです。 東南アジア諸国の中で比較しても、金利は依然比較的高い水準を維持しています。 一点、他のASEAN諸国と比較して、ベトナム特有のリスクが、一党独裁の社会主義国であるという点です。ベトナム戦争において、ソ連がバックについた北ベトナムが勝利する形で統一されたベトナム。経済の中心は南の都市ホーチミン市ですが、首都機能は北部のハノイが有しています。 市場経済を導入し、急成長しているため忘れられがちではあるのですが、政治体制としては共産党一党独裁の社会主義国です。政策的にも自国民の利益保護に走りがちで、東南アジアを投資先とみている投資家層からも、預金のみならず不動産についてもリスクと判断されている側面もあります。 フィリピンの長期金利は【6. 42%】です。 アジアの中でも、中国、ベトナムに次いで近年の経済成長率が3位のフィリピン。英語が第二公用語であり、富裕層、高学歴層だけでなく、国民全体の英語力が高いことが、アメリカを中心としたアウトソーシング業の受注につながり国全体の成長を後押ししました。 現在、フィリピンは11年ぶりとなるペソ(フィリピンの通貨)の下落に見舞われています。一見、経済成長性から見るとマイナス要素ではあるのですが、実はアウトソーシング業や、国外での出稼ぎ労働者の比率が高いフィリピンにとって、ペソ安は有利に働きます 理由は、アウトソーシング業の報酬はドルを中心とする外貨で契約されるため、それがペソに換金された場合、ペソを基準に考えると同じだけの外貨での支払いを受けても、売り上げは増えることになります。出稼ぎの場合も同様で、海外から送金する額が同じであっても、ペソ安の際には換金できるペソの量が増えるため、プラスに作用します。 このように「一見マイナスな要素」が目立ち、金利が高い中で、その要素が実はプラスであるというのは投資のチャンスであると言えるでしょう。 ミャンマーの長期金利は【9.
円預金では利息がほとんど付かない状況のなか、外貨建ての金融商品が引き続き注目されています。日本の金利に比べて高い金利水準の国、オーストラリアやニュージーランド、トルコや南アフリカ、ブラジルなどの通貨で運用する商品です。 確かに、金利水準だけを見れば、日本に比べてこうした高金利国の通貨の方が有利に思えます。何しろブラジルレアル建ての債券になると、3、4年後に満期を迎えるものでも年10%を超える金利が得られました。2016年のオリンピックが開催される予定も決まっていた2015年前後はブラジル関連の金融商品がたくさん販売されていました。 日本の個人投資家に最も人気のあるオーストラリア・ドルについても、現在の長期金利は2%前後ですが、5年前は3.
頼藤 :8つ目がiDeCoということで。それについてお話していこうと思うんですけれども、まず、個人向け国債です。個人向け国債って、みなさんご存じですかね? 高山 :どうなんですかね。知ってらっしゃる方いるんですかね。 頼藤 :じゃあ、先生お願いします。 高山 :個人向け国債は、最低1万円から購入できるもので、国が個人向けに発行している債券です。金利タイプと満期の違いで3種類あるんです。具体的には市場金利に連動して、金利が半年ごとに見直される「変動10年」。 頼藤 :変動10年。 高山 :これは満期が10年のものです。あとは購入時の金利が固定されるタイプのもので、これは満期が3年の「固定3年」と満期が5年の「固定5年」というものがあります。 頼藤 :なるほど。3種類ありまして、最低金利が決まっているんですよね。これが0. 05パーセントなんです。かつ、元本割れナシです。購入後1年経てば、いつでも換金できると。ただ換金するときに、その直前2回分もらっている利子は返さないといけないんです。ただし、元本割れはしないということなので、定期預金や現金預金に置いているよりは、これを選んだほうがいいのではないかと。 中でも「変動10年」というのは、金利が連動するんです。世の中の金利が上昇すれば「変動10年」の金利も上昇してくれるということですし、もちろん、物価上昇、インフレになったときに金利が上昇しやすいので、「変動10年」を持っていると、インフレリスクや金利上昇リスクに対応ということができます。 高山 :ちなみに今、普通預金の金利って0. 001パーセントですからね。それに比べたら……。 頼藤 :今は50倍ですよね。 2つ目、ネット定期です。定期預金って、けっこうよくキャンペーンをやっているんですけれども、普通の大手都市銀行と比べて、ネット銀行だったり、実は銀行のネット支店というのもあるんですよ。そういったところで預けたほうが、より高い金利を得られますよということです。 今回は2個紹介しますけれども、1個目はSBJ銀行。ここは定期預金金利は1年で0. 12パーセント、これは税引き後です。3年は0. 2パーセント、これも税引き後です。5年は0. 24パーセントというところで、普通預金や大手都市銀行の定期預金よりは、ぜんぜん(金利が)高いということですね。 SBJ銀行は、セブンイレブンとミニストップで出金するときに、ATM手数料がどの時間帯でも何回でも無料と。これすごくないですか?
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発熱時「無理に下げる」のは逆効果 皆さんは、発熱時にどのような対処をしていますか?無理して体温を下げようとしていませんか?発熱したからといって体温を「無理に下げる」と、免疫力の活性化をさまたげ、逆効果になってしまいます。日頃から自分の平熱を把握して、発熱時には、熱の出方をよく観察・コントロールすることが大切です。今回は、発熱時の対処法についてご紹介します。 発熱時の「注意点」 発熱時の「注意点」は以下になります。 1. 入浴 微熱(37. 5℃以下)なら、疲れない程度の短めの入浴は問題ありません。ただし、悪寒や倦怠感がある時は避けてください。また、「熱を下げるためには、熱めのお風呂に入って汗をかくといい」という説もありますが、体力を消耗させるだけで逆効果です。 2. 高齢者で熱が上がったり下がったりする時の対応. 飲酒 お酒は体力を消耗させます。また、ほとんどのかぜ薬に入っている抗ヒスタミン剤とアルコールが一緒になると、それぞれの作用が強く出て、副作用が出たり、薬の効果を弱めたりすることがあります。少なくとも、薬を服用している間はお酒を避けましょう。 3. 食事 発熱時や発熱後は胃の機能が低下しています。そんな時にスタミナをつけようと、無理に食事をすると消化不良を起こします。特に、脂肪分の多いものは消化しにくいので、避けた方が良いでしょう。 4. 運動 発熱時は、からだを休ませることが大切です。無理にからだを動かすと、体力をさらに消耗して症状の悪化につながります。発熱時はもちろん、熱が引いても数日は安静を心がけましょう。 5. 鎮痛薬の服用 鎮痛薬の多くは、熱を下げる効果があるため「解熱鎮痛薬」と呼ばれています。発熱をおさえるには、鎮痛薬を服用するのも1つの方法です。ただし、発熱はからだの防御反応のあらわれであるため、無理におさえようとせず、なるべくからだを休めることで回復するようにしてください。 感染による発熱の対処法 感染による「発熱」の場合も、即座に熱を下げればいいというものではありません。感染による発熱では、熱の出方を観察することが大切です。発熱の前兆期から、上昇期・ピーク期、下降期まで、「段階」に合わせて、適切に対処しましょう。 1. 「前兆期」は体温を逃がさない 「前兆期」は、「悪寒」や「ふるえ」によって、からだが体温を上げようとしている時です。体温を逃がさないよう保温性の高いウール素材の寝巻を着たり、寝具をしっかりかけたりして、室温も高めにして休みましょう。 2.
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