腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 13 Jul 2024 15:15:19 +0000

エルセーヌ「やせる道場?」エステ体験行ってみた! チャレンジ後(なんか痣ができてる…) チャレンジ前 0. 2キロの差でございます… 2週間長かった〜〜〜〜〜〜〜〜! 永久保証!19, 800円で一生通い放題!

二週間で痩せるダンス こーすけ

こんにちは〜〜! 最近は涼しい日が多くなってきましたね🍂! 今日は ダイエット企画 の記事になります*\(^o^)/*. みなさんは韓国のyoutuber、 Josh&Bamuiさん が2年前にアップしたダンス、「HandClap」をご存知でしょうか?. このダンスは2019年に日本のYouTube界やtiktok界で「痩せる!」と話題になり、一躍有名になりました✩! バズった経緯については詳しくないのですが、はじめしゃちょーさんやエミリンさんなど多くのYouTuberが実際に踊っている動画を上げておられます。. この動画は「2週間で10キロ痩せるダンス」と言われ、たくさんの方が挑戦されていますが… 今回のテーマはずばり… 2週間HandClapを踊ってみた! になります✨‼︎‼︎ ぜひ最後まで見てくださいね☺️☺️. あ、本家の動画はこちら🔻です(^^) 見たことのない方はチェックしてみてくださいっ! ルール ・1日10回(計約30分)踊る。何回かに分けるのも可。 ・食事制限なし、運動もストレッチも何一つなし ・期間は10月2日より15日までの14日間。 できるだけ2週間毎日継続する。できなかった日があればその日数分延ばす。. 《食べたいけどダイエットしたい!》そんなワガママ女子にオススメ ▼ 黒しょうがでダイエットサポート! 二週間で痩せるダンス けが. 30日間返金保障 始める前 10月2日 体重 57. 1キロ 体重は毎朝起きてトイレ後に測っています💪 経過 10/2 1日目 57. 1キロ 初日の今日は、夜9時過ぎに9回(用事があって中断せざるを得なかった)と、 そのあと12時ぐらいに1回踊りました!! 7回目ぐらいから無心(笑)疲れたので洗い終わった洗濯物干して、風呂って寝ます…(今am2時) 10/3 2日目 56. 6キロ 2日目でーす!体重は落ちたように見えますが、これには訳がふたつあって、一つは昨日の夕ご飯をポッキー一箱とヨーグルトで済ませてしまったこと(重量がない)と、寝坊してお昼に起きたので腹ペコだったことです(笑) 今日は肩周りとふくらはぎが軽い筋肉痛でした。朝は寝違えたのかと思っていましたが、どうやら筋肉痛みたいです。夜、バイトから帰ってきて踊り始めたらやっぱりふくらはぎが痛かったです。ヒラメ筋が発達してしまったら嫌だなあ…と思っています。 今日の夕ご飯は芋、パン、餅という炭水化物トリオだったので体重減少は見込めなさそうです😅 10/4 3日目 56.

7キロ 昨日一昨日は連続してカレーだったので、今日こそヘルシーめにいこうと思ったのに、大量のお菓子を気づいたら空けてました(^ ^)最近じゃがチョコっていうお菓子にハマってます(笑)ロイズのチョコポテチみたいな感じだけど、わたしの食べてる味はレモン!激うまです! 今日はそれと、ラミー2箱(2本ではなく…)、明日用に買ったクッキー…ここ数日やばめ 今日は30分の耐久動画を流して、ぶっ通しで踊りました!良い汗かいた〜〜!! 10/12 10日目 56. 6キロ 体力が続かなくて途中の休憩が長かった… 台風だったので、1日引きこもってゲームにごはん…ダメ人間極めてました。 10/13 11日目 体重は計り忘れ。この数日、絶対太ってる〜と思いながら、ナンが大きくて有名なネパールカレーを食べに行きました。一人で。 10/14 サボり 57. 4キロ バイトのあと、コロッケにスペアリブにじゃがいもという賄いをバカ食いした上、帰ってきて疲れて寝てしまった…食欲が止まらないよ〜〜 10/15 12日目 57. 6キロ なんとなんと体重最高記録更新してしまいました(笑) 落ち込んだけど、食べてるの自分だし、生理前だからしょうがないと諦めて、しっかりめに踊りました。足が痛い! 10/16 13日目 57. 5キロ 休み休み30分がんばりました。 10/17 14日目 朝測り忘れ 最後だと思い全力で踊りました。深夜の3時に(笑) 最後に明日の計測結果を載せたいと思います!では! 二週間で痩せる ダンス. 結果!! あれれれれれ…???? はい、御察しの通りの結果になりました。 \で−−−−−−−−−ん/ 途中からおかしい気はしていましたが、 0. 2キロの減量 に成功という結果になりました。 敗因と考察 このダンスで結果を出している方もたくさんいらっしゃる中、わたしが失敗した原因はずばり 食べ過ぎ だと思われます。 運動をした達成感と疲労感によりいつもより多く食べてしまうことが多く、カロリーを計算してみると、摂取目標量の約1800キロカロリーに対し、2500〜3000キロカロリーほど取っている日が多くありました。 また、深夜0時過ぎに賄いを頂くことも度々あったので、よくなかったと思っています。 ただ、ダンス自体は汗をダラッダラとかけて、ダイエット効果の高そうなものでした。 本当に本当に疲れます 笑 正直、この ダンスだけで短期間で痩せるのは難しい かと感じましたが、食事制限や他の運動と合わせることでダイエット効果が見込めるとは思っています。 また、普段運動をしない人は特に前後のストレッチをしっかりした方がいいです!わたしは足首と足の甲が痛くなり、ジャンプ動作がほとんどできない日がありました😭 今回は思うような結果が出ませんでしたが、自分が運動をすると食べてしまう傾向にあることがわかり、チャレンジしてみてよかったと思っています。 もしかしたらいつか、他の運動や食事制限と組み合わせる形で再チャレンジする日が来るかもしれませぬ… 最後にチャレンジ後と最初に貼ったチャレンジ前の写真を貼って終わりにします〜!

二週間で痩せる ダンス

2人のオリジナル音源がクセになる面白さ…(;▽;) 笑いが止まらないので、家で観るのをオススメします!! ◆ダンススキル高め! ?男女で『HANDCLAP』 《ヴァンゆん》 【HANDCLAP】2週間で10kg痩せるダンスをテンション0, 100%で踊ってみた〜【ハンズクラップ】 ヴァンゆんは期待を裏切らない…!!! 「2週間で10キロ痩せるダンス」で何キロ痩せる?! – 小太り女が美少女を目指す. ゆんちゃんがいつもに増して覚醒しています♡♡ テンション0, 100%のダンスとテンション100%のダンスの2パターンが収録されているので、最後まで必見です♪ 《えむれな》 【HANDCLAP】2週間で10kg痩せるダンス本当に痩せるのか検証してみた【ふくれな】【M君】 ターバンを付けて部屋着で踊るえむれなにほっこり(﹡ˆ‐ˆ﹡)♡ 2週間で10kg痩せるということは、 1日で700g痩せるのでは? という仮説を検証する動画となっています☆ 《ゆりいち》 【HANDCLAP】2週間で10kg痩せるダンスをカップルで踊ってみた! ラブラブカップルはダンス中も ラブラブ だった♡ 途中でゆりなちゃんが抱きついたり、2人で向き合って踊るシーンも…♡ いちろうくんが終始面白いので、いちゃいちゃしている2人に嫉妬しながらも楽しく動画を観ることができますよ(笑) ◆可愛いの渋滞♡ひとりで『HANDCLAP』 《かすちゃん》 【HandClap】初見で2週間で10キロ痩せるダンス踊ってみた【キモすぎww】 初見で『HANDCLAP』に挑戦する、そこまでダンスが得意ではないかすちゃん ( ´ ▽ `) 事務所で踊っている絵面はとってもシュール… 独特すぎる動きに注目です♪ 《整形アイドル轟ちゃん》 【HandClap】実は、2週間で10kg痩せるダンスでダイエットしています ただただ可愛いfaceで面白いことを淡々と喋る轟ちゃん☆ スタイルが良すぎて、 なぜ『HANDCLAP』を踊っているんだろう? と途中から怒りさえ覚えます…嘘です…(笑) 《佐藤ノアちゃん》 【HANDCLAP】 2週間で10kg痩せるダンスをダンスが下手な人が踊ってみた。 ノアちゃんファンから「下手すぎて可愛い♡」の声続出!! 頭についてるシナモンの耳が体を動かすたびにぴょこぴょこして、とってもノアちゃんに似合っています♪ 焼きのりさんのコメントも面白いですよ♡ ◆動画を観るだけで腹筋が割れる件 ひたすら笑いが止まらないYouTuberたちの踊ってみた動画 (;▽;) まさに "腹筋崩壊" です…!!!

それして二日目なんだけど2. 5キロ痩せた、、、え、幻? — 𝓷𝓮 (@Cy___nene) August 29, 2019 @tanacchi_ryu 2週間で10キロ痩せるダンスやったらほんとに3キロ痩せた。食事制限してませんよ — みちゃん (@mi_hajime) August 23, 2019 ㅤ 2週間で10キロ痩せるダンス さぼりつつ続けて 2. 5キロ痩せた〜🐻 夜に明太子ご飯大盛り食べてても お腹すいてカップラーメンに 手を染めてしまっても 痩せれたよ( ˙꒳​˙ 三/ ˙꒳​˙)/ ㅤ — mii (@miinyan92) August 22, 2019 このように、短期間で何kgも痩せたという人が続出しています! 二週間で痩せるダンス こーすけ. ……のですが、 なかには効果がなかった、痩せられなかった…という人もちらほら。 姉が、2週間で10キロ痩せるダンスをしっかり2週間毎日15分やったけど、1キロも減らなかった笑笑がちょっと見た目痩せた。ガセネタ実証。 — 坂本ET (@sakamoto_entame) August 24, 2019 2週間で10キロ痩せるダンス 結局1キロちょいしか痩せなかった もう走ろ — 🌈千歳飴☔️洗濯物入れたら200円 (@zr1om8) August 31, 2019 2週間で10キロ痩せるダンスを2週間毎日30分踊り続けた結果、1. 5キロしか減ってないんだけど? デブなのに全然減らないんだけど… あんまり食べてないつもりなのに減ってないんだけど… これは1日中踊り続けなきゃ10キロ痩せないとかなの? …正直、ライブとかのが全然痩せると思う(・ω・`) — @・×・@ (@15milk_x) September 5, 2019 どうして効果がある人とない人がいるの? このように、 2週間で10キロ痩せるダンスを踊っても、痩せる人と痩せない人がいます。 それはなぜなのでしょうか?

二週間で痩せるダンス けが

どうやら YouTube界で 「2週間で10kg痩せるダンス」 とかいうのが 流行ってるらしいじゃないの。 これな。 俄然 興味ある だって 2週間で10kg 痩せたいに決まってる が、しかし。 賃貸集合住宅暮らし。 こんなにぴょんぴょんしたら 怒られるわ ということで 別のタイプを探してみた。 飛ばないバージョン発見! これな。 有酸素運動って、 30分やると 脂肪燃焼するらしいから、 この15分バージョンを 2回の計30分 (3分を10回) 2週間 毎日やってみた! 飛ばないけど 結構汗かくし 運動になる! けど、 動きは簡単! というわけで、 続けやすかった! YouTuberたちが踊る2週間で10kg痩せるダンス【HANDCLAP】が面白すぎて腹筋が割れる件。 | EMMARY(エマリー) by TeamCinderella. そんで 2週間やった結果 2. 8kgしか 痩せなかった ですよねー。 いくらなんでも 2週間で10kgは 無理ですよねー。 そうですよねー。 まぁ、本家の バンバン飛ぶやつじゃないから 本家の方やったら どのくらい痩せるのかはわからんけども。 しかし! ウエスト めっちゃ くびれました! と、いうことで。 2週間で10kg痩せるダンス 10kgは痩せないけど めっちゃくびれる ということが わかりました。

【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンスをアラサーが本気で踊ってみたから一緒に踊ろう!〜効果的な踊り方紹介〜 - YouTube | ダイエット ダンス, 痩せる, ダイエット

床や地面から離す 地面からの熱放射を防ぐために、ソフトクーラーボックスは床や地面から離れた場所に置きましょう。 テーブルの上に置くだけでも保冷性は上がります。ハードクーラーボックスは重くてかさばるので、地面から離して置けないかもしれませんが、ソフトクーラーボックスなら大丈夫!軽さとコンパクトさが、ここでも役に立ちます。 ソフトクーラーボックスでキンキンに冷えた飲み物を持っていこう! 軽量でコンパクトになるソフトクーラーボックスは、キャンプに役立つこと間違いなし!サブバッグとしても便利です。もちろんキャンプだけでなく、さまざまなシチュエーションでも大活躍。買い物や運動会、ピクニックなど、ソフトクーラーボックスを色々なところで活用してみてください! 今回紹介したアイテム

【定番から新作まで!】保冷力最強はどれ?おすすめソフトクーラーボックス10選! | Camp Hack[キャンプハック]

ハードタイプを見ることが多いと思いますが、ソフトタイプの保冷力はどうでしょうか? 同じような疑問を持っていた方も少なく無いはず! かなり高価なので保冷力もあってもらわないと困りますよね!笑 ⑤YETI|ローディ24 今回は比較のためにハードクーラーもご用意いたしました! ハードクーラーの方が保冷力強い説を検証です! ハードクーラーにもスペック差がかなりあるので、代表的なYETIをご用意しました! 検証開始! 今回は条件を同じにするために常温で開始します! 普段は出発前にあらかじめクーラーボックスを冷やしておくと保冷効果が持続しやすくなります! 袋タイプの氷1. 3kgを入れて検証開始です! 今回の検証では、溶けた水を抜いて氷の残量を計測いたします。 残量の多い方が保冷力が高いということになりますね! ※今回の計測では、袋の14g前後を含んで計測しております。 ※1. 3kgの氷は予め計測し、約50g前後の差でしたので誤差の範囲といたします。 気温25度前後で正午にスタートです! 【定番から新作まで!】保冷力最強はどれ?おすすめソフトクーラーボックス10選! | CAMP HACK[キャンプハック]. 12時間後 ①サーモス 価格的にも一番安価なこともあり、そこまで期待していなかったんですが、大健闘! さすがサーモス! ②シアトルスポーツ 12時間後では一番残量が少ない結果となったシアトルスポーツ。 常温からクーラーが冷えるまでに時間がかかるタイプなのかもしれませんね… ③AOクーラー 12時間の途中経過ではソフトクーラーで一番の結果!!! 今までおすすめしてきた良かった笑 AOクーラーは構造的にYETIのホッパー18より内容量が小さいので、予冷をしていないことを考えるとクーラー内を冷やすのにあまりパワーを使わなかった可能性があります! クーラーが冷えているここからどれくらい保つか楽しみですね! ④ホッパー18 今回の検証の中で一番高価なホッパー18ですが12時間の途中経過では1位争いから漏れて3位の結果!!! え!結構高かったんですけど!!! ちょっと悔しい気持ちもありますが、内容量もあるのでクーラーが冷えるのにパワーを要したかもと言い聞かせて見守ります… ⑤ローディ24 やっぱりハードが強い!!! 一番容量があるので、少し気になっていましたが、やっぱりハードクーラーは強いんですね!!! 24時間後 ここにきて、保冷力にまた新たな差が出ました!!! なかなか面白い結果ですね!!! ①サーモス 24時間のところでサーモスが氷0になってしまいました。 (厳密には米粒程度の小さい氷は残っておりました) 今回の中で一番安価で手の出しやすい商品ですが、 真夏でなければ十分使える保冷力は持っているかなと思いました!

クーラーボックスで一番大事なのは保冷力。選択のポイントは以下となります。 保冷素材で選ぶ 一般的なクーラーボックスは発泡ウレタンですが、保冷性能のよいものは真空断熱パネルが使われています。真空断熱はサーモスなどの保冷力の高い水筒でも使われており、性能は抜群です。ソフトクーラーはこれらの素材を使えないのでポリエチレン系を採用していますが、厚みを出すことによって保冷性能を向上させているモデルもあります。 釣り用のものを選べば確実 クーラーボックスの中でも特に釣り用物は、釣った魚を腐らせないための工夫がたくさん。通常のアウトドア用のクーラーボックスに比べて保冷力が段違いに高いです。その分、価格も重量も高いですが…。 ポイント②:用途に合わせた容量チョイスを 例えば、おひとり様アウトドアでは2Lペットボトル2本くらいで十分ですよね? …といったように、アウトドアの参加人数や、他の参加者がクーラーボックスを持っているかどうかで、チョイスするクーラーボックスが変わってきます。たくさんの家族が集まってのバーベキューなら大きめのものを用意したいところ。 ポイント③:重量や持ち運びの簡単さも考慮 大きくて保冷力のあるクーラーボックスは重量が10kgを超える事も。いくら保冷力があっても常時大きいクーラーボックスを持ち運ぶのに抵抗がある場合、サイズや保冷性能を犠牲にしてもいいかもしれません。 ちょっとしたクーラーボックス保冷テクニックをご紹介! テクニック①:使用前に保冷剤でクーラーボックスを冷やすのは基本! 保冷性能のいいクーラーボックスほど、事前にクーラーボックス内を冷やすことで性能を発揮します。面倒だからと言って現地で氷を買って入れておくのでは、ただの箱と同じです。 テクニック②:ハードクーラー × ソフトクーラーの組み合わせで保冷力アップ ハードクーラーの中にソフトクーラーを入れる事で保冷力をアップさせる作戦も。この方法ならソフトクーラー単品でも使えますし、ハードクーラーで性能が良い代わりに思いものを買う必要はない。クーラーボックスを選ぶ前に2つ買いを検討してみてはいかがでしょう? 【最強】クーラーボックスおすすめ人気ランキングTOP10 第10位 サーモス ソフトクーラー REF-020BL No. 【保冷力・比較】最強クーラーボックスおすすめ人気ランキング15選! | to buy [トゥーバイ]. 10 サーモス ソフトクーラー REF-020BL タイプ サイズ 30cm×34cm×23cm 0.

【保冷力・比較】最強クーラーボックスおすすめ人気ランキング15選! | To Buy [トゥーバイ]

9cm×26. 9cm 900g PP、発泡スチロール、ポリエチレン ドライブの車中やお買い物後の保冷にも 500mlのボトルが立てて収納できる、900gの重さでもしっかり保冷できます。横に入れても問題なく収納、保冷できるタイプです。縦長になっていてもコンパクトなので、極端に場所を取りません。デザインもおしゃれで、 ドライブの車中やお買い物後にもおすすめ です。 7L収納できますが、蓋が取り外せるのでお手入れも簡単になっています。肩掛けベルトも付いているので、持ち運びもしやすいです。ハードタイプのクーラーボックスで、小型は便利に活用できます。 第1位 サーモス ソフトクーラー REF-005 重さ300gで持ち運びしやすく保冷力もある サイズはコンパクトでも、500mlが4本、350mlは6缶入ります。サーモスの技術を使った、アイソテック2の5層断熱構造で保冷力が高いです。持ち運びしやすい大きさと、黒に赤のデザインがおしゃれになっています。 アウトドアや、公園などのお出かけにおすすめ です。 【小型】おすすめクーラーボックスの比較表はこちら! サーモス ソフトクーラー REF-005 アステージ クーラーボックス サーモス ソフトクーラー REQ-005 ホールアース クーラーボックス 小型 MINI サンカ TMクーラーボックス クーラーボックスの売れ筋ランキングもチェック! なおご参考までに、クーラーボックスの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。 Amazon売れ筋ランキング 楽天売れ筋ランキング Yahoo! ショッピング売れ筋ランキング to buyインフルエンサーおすすめのクーラーボックスもご紹介! 【容量別】ソフトクーラーボックス14選!保冷力ランキングや裏技も紹介 | キャンプ・アウトドア情報メディアhinata. igloo (イグルー) プレイメイトエリート ザ ボス RTIC/アールティック クーラーボックス Yeti(イエティ) Hopper Flip Cooler Field Tan クーラーボックスを持って暑い夏のレジャーを楽しもう! 一言にクーラーボックスといっても、いろいろな種類がある事がお分かりいただけたかと思います。とにかく冷やしたい、ちょっとしたモノ入れに使えるもの、あまり使わないから普段は小さくなるもの、など…。ただ性能差はあるものの、どれも夏を快適にしてくれるもの。ここで紹介したさまざまなタイプのものから、自分に合ったクーラーボックスを見つけて、暑さに負けずに夏を楽しみましょう!

5kg 容量 20L 材質 発泡ポリウレタン 軽量で折り畳み可能なソフトクーラー ちょっとしたピクニック、数時間のアクティビティなど、簡単なお出かけに使いやすいソフトクーラーです。使わない時は折りたたんでしまっておけるのでガチなハードクーラーと違って保管場所も取りません。一家に一つあると安心ですし、価格も安価なので とりあえずの用途におすすめ できます。ただ、一日続く真夏のアクティビティには弱いかもしれませんね。 第9位 コールマン パーティースタッカー33QT 56cm×34cm×30cm 2. 7kg 31L 発泡ウレタン、ポリエチレン 車での買い物に便利な大型かつ安価なクーラーボックス 他の冷却性能を第1に考えたクーラーボックスと違って、側面は薄くふたも簡単に取れてしまいますが、それでも保冷剤と組み合わせてある程度の冷たさを維持するには十分。このクーラーボックスの真価は 大きさと取り回しの良さ 。夏場、大型店に行って大量の食品を買い込んだものを傷めずに家まで持って帰る、作りがフラットなのを利用して、キャンプで保管場所 & テーブル代わりに使ったりする。 車での移動が多い人は、常時車に置いておくことで、いろんな所で便利に使えるクーラーボックスです。 第8位 ダイワ クールライン 23cm×31cm×23cm 1. 5kg 6L スーパースチロール 取り扱いしやすい、釣り具専門メーカーの小型クーラーボックス 釣り具専門メーカーのダイワが発売する、標準的なクーラーボックス。ダイワ独自のスーパースチロールを採用し、冷却性能は十分。より冷える上位モデルもありますが、それよりはコンパクトで、肩にかけて持ち運べるくらいに軽い!ソロのアウトドアで料理の具材などは利用せず、ただ お酒をがっつり冷やしたいだけ!といった用途にはピッタリ のクーラーボックスです。 第7位 LOGOS ハイパー氷点下クーラーL 39cm×30cm×29cm ジッパーで小さく折り畳みが出来るソフトクーラー 別売りの氷点下パックを使う事で「 アイスクリームを11時間も保管できる 」がウリなこの製品。その保冷性能もさることながら、ジッパー付きでコンパクトに折り畳み出来るので使うときは広げ、使わないときは片づける。クーラーボックスを買いたいけど収納場所がない、という人やバイクのツーリングなどに気軽に持っていきたい、という人にもおすすめ。コンパクトさと保冷性を両立したい人にはぴったりの製品です。 第6位 ダイワ クーラーボックス プロバイザーHD ZSS 2700 35cm×57.

【容量別】ソフトクーラーボックス14選!保冷力ランキングや裏技も紹介 | キャンプ・アウトドア情報メディアHinata

クーラーボックスを買うときにみなさんが気になっている保冷力!!! 人気とされているソフトクーラーボックスを4種類集めて比較検証いたしました! 保冷力検証するソフトクーラー 今回は人気のソフトクーラーボックスを集めてみました! また、せっかくなので同等サイズのハードクーラーも一緒に検証! やはりハードクーラーの方が強いのか!? まずは検証に使うクーラーボックスをご紹介! 今回はなるべく容量を合わせるために20L前後のタイプを集めました! ①サーモス(THERMOS)|ソフトクーラー20L まずはサーモスのソフトクーラー! コスパいいと人気のクーラーボックスですね! 今回使用する20Lサイズはコールマンのスチールベルトクーラー(通称スチベル)のインナークーラーボックスとしても有名ですね! 単品での使用がいかがなものか検証! 普段は小物入れとして使っております笑 ②シアトルスポーツ|フロストパック 23QT シアトルスポーツ(SEATTLESPORTS) 続いてはソフトクーラーとして有名なシアトルスポーツ! ソフトクーラーで調べているとよく出てきますよね! よく出てくるけど保冷力って実際どうなの?って思っていたので実際に購入してみました! シアトルスポーツは2019年にリニューアルに伴い値下げを行っており、こちらはそのリニューアル後のモデルです。 ③AOクーラー|24パック AO Coolers(エーオークーラー) みんな大好きAOクーラー! いや、私が好きなだけかもしれません。笑 これまでソフトクーラーのおすすめを聞かれると「AOクーラー」と答えておりました! そのAOクーラーにも保冷力対決に参戦していただきましょう! AOクーラーは内容量をバックルで調整できますが、今回はバックルを止めた状態で検証を行います! (上記記載の容量よりは少なくなるかと思います。) AOクーラーの記事もどうぞ。 保冷力抜群!ソフトクーラーボックスのAO Coolersを3年使用レビュー! みなさんソフトタイプのクーラーボックスって使ってますか?持っていますか? 何かと役立つソフトクーラーですが、AOクーラーに出会うまではしょぼいソフトクーラーを使っていました。 それこそホームセ... ④YETI|ホッパーフリップ18 ※容量は公式サイトの目安から簡易算出(350ml缶×20本:氷2倍) キャンパーならクーラーボックスでおなじみのYETI!!!

今、なぜソフトクーラーボックスなのか? 昨今、ラインナップの増加が目覚ましいギアの1つ「ソフトクーラーボックス」。さまざまなブランドから、続々と斬新なアイテムがリリースされています。 でも、なぜ今、ソフトクーラーボックスがこんなに人気なんでしょうか? とにかく軽い&コンパクトに収納できる! ソフトクーラーボックスといえば、その魅力はやはり"軽さ"と"収納性"。徒歩でも持ち運べるし、使わないときはコンパクトに折り畳めるから、ハードクーラーボックスのように自宅の収納スペースを圧迫することがありません。 また、車の中に置きっぱなしでも場所を取らず、キャンプだけでなく普段の買い物にも重宝します。 保冷力が高くハイスペックなモデルが続々登場 そしてもう1つの魅力は、ハードクーラーに負けない高い保冷力。かつてのソフトクーラーボックスは保冷力が弱く、夏場や泊まりのキャンプには不向きとされていました。 けれど、近年は保冷性能がどんどん向上。夏場や連泊でもメインクーラーとして頼れるモデルが続々と登場しているんです。 サイズ展開やデザインが幅広くラインナップ そして、バッグに入る小さいタイプからハードクーラーボックス並の大型モデルまで、ハードクーラボックスに比べると、実に豊富なサイズ展開。形状も、ボックスタイプにトートバッグタイプなどさまざま。 だから、使う用途やシーンに合わせて、よりニッチにフィットするアイテムが選べるんです。 ソフトクーラーボックスってどう選べばいいの? 軽くてコンパクトなのに、保冷力も高くてサイズやデザインも豊富なのが魅力のソフトクーラーボックス。では、そんなソフトクーラーボックスを選ぶときはどのような点を基準に選べばいいんでしょうか? 用途にマッチするタイプを選ぼう 先にも触れたように、ソフトクーラーボックスのデザインはとてもバリエーション豊富。ボックスタイプにバッグタイプ、トートタイプなどのほか、ショルダーやリュックタイプ、キャリータイプなどが。 選ぶ際は、何に使うのかを考えて、用途に合わせて選ぶといいですね。例えば、キャンプなどアウトドアシーンではボックスタイプ、徒歩でのピクニックや買い物なら持ちやすいトートタイプなど。 中に入れるものにマッチするサイズを選ぼう 食料や飲み物を入れらる容量もポイントです。5〜10Lならサブクーラーや普段使いに、15〜25Lならソロキャンのメインクーラー、30〜45Lならファミキャンのメインクーラーなど、用途に合わせて容量を選びましょう。 保冷力や密閉性をチェックして選ぼう そして忘れてはならないのが保冷力や密閉性のチェック。ソフトクーラーボックスのなかには、42時間以上も氷が溶けないものや、小さく開いて中身を取り出せて冷気を逃しにく構造のものも。 特にキャンプでは、直射日光や外気温の影響をダイレクトに受けるので、できるだけ保冷力や密閉性の高いものを選びましょう。 サブ使いやデイキャンプに!小型ソフトクーラーボックス ①モンベル「クーラーボックス 」2.