横須賀にあるおすすめのジムをご紹介させていただきます。横須賀には様々な種類のトレーニングを気軽に楽しむことができる総合スポーツクラブ、安い利用料金が魅力の24時間営業のジム、女性に人気のホットヨガスタジオなど、たくさんの個性的なジム・スタジオがあります。 これからジムに通うことを検討されている方は、ぜひお気に入りのジム選びのご参考にされてみてください。 東急スポーツオアシス横須賀24Plus 地域最大級の総合フィットネスクラブです。プールサイドのジャグジーからは横須賀の海を一望することができます。24時間営業のため、思い立った時にいつでもトレーニングを行うことが可能です。様々なライフスタイルに合わせたお得な料金プランも用意されています。 充実したジムエリア、広々としたプールのほかに、2面完備のスタジオでは、ヨガ・エアロビクス・格闘技系・ダンス系など豊富なバリエーションのプログラムが多数開催されています。様々なトレーニングを楽しみたい方におすすめです。 おすすめポイント! 週に160本以上の豊富なプログラムを展開 ライフスタイルに合わせて24時間いつでも利用できる 281台収容可能な無料駐車場を完備 料金 入会金 5500円(税込)~ コース料金 月額7150円(税込)~ 回数券/都度利用 – 体験等 施設見学あり 体験:3300円(税込) 基本情報 アクセス 神奈川県 横須賀市平成町2-14-1 Vispo横須賀 3F 最寄駅 県立大学駅 徒歩10分 営業時間 24時間営業 定休日 水曜日 電話番号 046-820-0109 特徴 24時間 見学・体験あり プール 女性もおすすめ ゴールドジム 横須賀神奈川 トレーニングの環境・器具の充実度が世界クラスのフィットネスジムです。本格的に身体を鍛えたい方におすすめです。最新鋭のマシンが完備されたジムエリアでは、初心者から上級者まで効果的なウェイトトレーニングを行うことができます。スタジオでは楽しく汗を流すことができる多彩なプログラムが開催されています。 他のジムでは珍しい格闘技スタジオもあり、サンドバッグや本格的なリングが完備されているのも人気のポイントです。 おすすめポイント! 世界トップクラスのマシンを完備 忙しい方でも通いやすい24時間営業 京急横須賀中央駅より徒歩1分の好立地 料金 入会金 5500円(税込) コース料金 月額6600円(税込)~ 回数券/都度利用 1回:2750円(税込) 体験等 2WEEKSトライアル:5500円(税込) 施設見学あり 基本情報 アクセス 神奈川県横須賀市若松町2-4 横須賀中央駅前ビル5F 最寄駅 京急横須賀中央駅 徒歩1分 営業時間 24時間営業(日祝は20:00クローズ) 定休日 第2金曜日、夏季、年末年始 電話番号 046-828-1818 特徴 24時間 体験あり 女性もおすすめ THE GYM 会員制の完全個室貸切ジムです。希望がない限りはトレーナーの方が常駐することもないため、人目を気にせず自由にトレーニングすることができます。無理なく継続しやすい安い利用料金も人気の理由の一つです。24時間365日営業しているため、空き時間を有効活用して身体を鍛えることができます。横須賀駅より徒歩1分の立地の良さも見逃せません。 完全プライベートな空間で集中してトレーニングを行いたい方におすすめです。 おすすめポイント!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、 今なら2週間無料体験 ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。 おすすめポイント! リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている 料金 入会金 - 料金 【年間プラン】11, 760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1, 980円(税込) 回数料金 - 体験等 2週間無料トライアルあり 基本情報 アクセス ビデオレッスン形式 対応端末 PC・スマートフォン・タブレット 用意するもの トレーニングウェア 特徴 24時間 コース制 見学・体験あり 女性もおすすめ 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント 家・職場からの距離を確認する ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、 最寄りの駅にあるジム や 家や職場から歩いていけるジム を選ぶことがおすすめです! トータルの料金を確認する ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。 主に料金を見るときには、 ・ 入会金や登録料 ・ コース料金 ・ ロッカー代 ・ その他のオプション料金(飲み物やサウナなど) を確認するようにしましょう。 安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう! 横須賀市でおすすめのジム13選！安いジムや女性・初心者に人気のジムを厳選 | ぷれすた. トレーニング機材・コースを確認する ジムでより効果的なトレーニングをするためには、 トレーニングマシンが揃っていることが重要 です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。 また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。 営業時間・混雑時を確認する ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。 自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうか もしっかり確認してきましょう。 また、 体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認 してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。 体験・見学で試してみる ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。 実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
1回わずか30分の時短トレーニング 女性専用ジムなので安心安全 丁寧サポートで何歳からでも始められる 料金 入会金 16, 500円(税込) コース料金 6, 270円(税込)〜7, 370円(税込) 回数券/都度利用 ー 体験等 ー カラダファクトリー サンビーチ追浜店 カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、 体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロン です。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり 1, 500万人の施術実績 があるので安心ですね。 さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。 初回体験 なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。 おすすめポイント! 【最新】横須賀のジムおすすめ20選！安くて女性でも通いやすい！24時間・市営・パーソナルトレーニングなどの特徴をまとめてご紹介！(スポーツジム/トレーニングジム) | etoshin[エトシン]. 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ! 延べ施術実績1, 300万人以上! 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム 料金 入会金 ー コース料金 3, 000円(税込)〜 回数券/都度利用 ー 体験等 60分体験:3, 500円(税込)〜 基本情報 アクセス 神奈川県横須賀市追浜本町1-28-5 サンビーチ追浜2階 最寄り駅 追浜駅(徒歩1分) 営業時間 平祝日 10:00-21:00 土 日 10:00-20:00 定休日 - 電話番号 046-845-9075 特徴 コース制 見学・体験あり 女性もおすすめ FEELCYCLE YokosukaChuo ニューヨーク発祥、世界中で人気急上昇中のバイクエクササイズプログラムを提供するフィットネススタジオです。全100種類以上もあるプログラムの一つ一つが、厳選された選曲、こだわりの照明で演出されており、音楽を全身で感じながら楽しくエクササイズすることができます。 有酸素運動と筋力トレーニングの両方の要素を組み合わせたFEELCYCLEのプログラムは、短時間で効率よく脂肪燃焼することが可能です。楽しく理想のボディラインを実現したい方におすすめです。 おすすめポイント! 話題の暗闇バイクエクササイズスタジオ 目的体力別に多彩なプログラムを実施 横須賀中央駅より徒歩4分の好立地 料金 入会金 入会金:5000円 登録料:5000円 ※正確な料金は公式サイトをご確認ください コース料金 マンスリーメンバー:月額14190円(税込) チケットメンバー:1回4400円(税込) 回数券/都度利用 – 体験等 トライアルレッスン:3000円 ※正確な料金は公式サイトをご確認ください 基本情報 アクセス 神奈川県横須賀市大滝町2-6 ザ・タワー横須賀中央 2F 最寄駅 横須賀中央駅 徒歩4分 営業時間 月〜木7:00~22:30、土日祝10:00~19:30 定休日 金曜日 電話番号 0570-055-319 特徴 見学・体験あり 女性もおすすめ FITNESS HAYAMA 24 佐島店 24時間いつでも通うことができるフィットネスジムです。マシンの使用方法や筋力トレーニングの基礎知識を知ることができる初心者講習が定期的に実施されているため、トレーニング経験のない方も安心です。ヨガ、キックボクササイズ、ダンスなど、無料で参加可能なレッスンプログラムも充実しています。 24時間使い放題にも関わらず安い月額料金も人気のポイントです。セコムのセキュリティサービスが導入されているため、夜間や早朝も安心してトレーニングを行うことができます。 おすすめポイント!
完全予約制のパーソナルトレーニングジム 経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導 契約期間中はフリートレーニングがいつでも可能! 料金 入会金 ー コース料金 ※公式サイトをご確認ください 回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください 体験等 ー 基本情報 アクセス 神奈川県横須賀市金谷 3-4-9 山喜ビル1F 最寄駅 JR衣笠駅 徒歩10分 営業時間 24時間営業 定休日 ー 電話番号 090-3596-3804 特徴 コース制 見学・体験あり 無料カウンセリング 女性もおすすめ BODY MAKES 横須賀中央駅より徒歩5分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングは完全個室で行われますので、人目を気にせず集中して取り組むことができます。 指導歴11年以上の熟練トレーナーが、一人一人の目標や身体の状態に合わせオリジナルのトレーニングメニューを作成・指導してくれます。BODY MAKES公認栄養アドバイザーの方もいるため、ダイエット成功の鍵となる食事管理も安心です。プロトレーナーと2人3脚で、理想の身体を実現したい方におすすめです。 おすすめポイント! プロ格闘家も通う本格的なトレーニングジム 栄養食事面のアドバイスも充実 横須賀中央駅より徒歩5分の好立地 料金 入会金 55000円(税込) コース料金 16回264000円(税込) 回数券/都度利用 – 体験等 カウンセリング:無料 体験あり 基本情報 アクセス 横須賀市本町1-1セントラル・アライ本町ビル2F 最寄駅 横須賀中央駅・汐入駅 徒歩5分 営業時間 火〜日10:00~22:00(※営業時間外は要相談) 定休日 月曜日 電話番号 046-824-6275 特徴 見学・体験あり 無料カウンセリング 女性もおすすめ カーブス(横須賀エリアで6店舗展開中) 仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。 横須賀エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリ です。 また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、 「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ 。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。 おすすめポイント!
トレーニングに何度もチャレンジしているけれどなかなか効果が出ないという方がいるのではないでしょうか。 Body Shapeではトレーニングマシンが充実しています。特に女性は下半身、お腹周りに悩みを感じる方が多いのでお腹周りのくびれ、下半身の強化に特化したマシンが増えています。筋肉に刺激を入れる効果がありますよ。 効率的に鍛えたいという方におすすめです。 5, 940円(税込)/回~ 24時間営業 「衣笠駅」から徒歩10分 ANY FIT(エニイフィット)北久里浜店 自分のペースでトレーニングしたい トレーニングだけじゃなく走りたい 24時間利用可能! ライフスタイルに合わせて自分のペースでトレーニングしたいという方もいますよね。時間に追われてはストレスになり途中で足が遠のく原因になるでしょう。 ANYFITは24時間営業しているので好きな時間にトレーニングすることができます。 トレーンングに慣れていない方は戸惑う可能性がありますがマイペースにトレーニングしたいという方にはおすすめです。 6, 998円(税込)/月 「北久里浜駅」から徒歩1分 東急スポーツオアシス横須賀24Plus 楽しんでトレーニングしたい グループレッスンも気になる! 魅力的な施設、プログラムが豊富! トレーニングが3日坊主で終わるのではないかと不安に感じる方もいますよね。 Oasis24+は広々としたプール、温泉など施設が充実しているので通うのが楽しくなるトレーニングジムです。様々なプログラムも用意されているのでレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニング初心者の方も、トレーナーに相談しやすい環境なので安心です。 12, 204円(税込)/月 24時間 「県立大学駅」から徒歩10分 GOLD'SGYM(ゴールドジム)横須賀神奈川 トレーナーに相談しながら取り組みたい 日本トップクラスのジム 経験豊富なトレーナー! トレーニングジムは続かないのではないかと不安に思う方もいるのではないでしょうか。 ゴールドジムには体型、性別、経験に応じて最適なトレーニングマシンが選べるよう種類を豊富に取り揃えています。また、経験豊富なトレーナーが様々な疑問に答えてくれるので安心。 トレーナーに相談しやすい環境でトレーニングしたいという方におすすめです。 10, 800円(税込)/月 土24時間 日10:00~20:00 「横須賀中央駅」から徒歩1分 THE GYM(ザジム) トレーニングに集中したい方 個室がいい 完全個室で24時間利用可能!
横須賀でおすすめのジム10選まとめ 横須賀にあるおすすめのジムをご紹介させていただきました。横須賀には、個性的で魅力溢れるジムが多数あります。どのジムも最寄駅から徒歩圏内の好立地にあり、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてください。皆様がお気に入りのジム・スタジオとめぐり合えますように!
各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。 Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供 Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、 専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。 自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8, 800円(税込)〜となっているので、 今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめ です。 低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。 リーンボディは手軽に動画でフィットネス 動画だから周りの目が気にならない! 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能! 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル! 手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。 LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。 2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。 忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。 ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能 インストラクター100名以上&100種以上のレッスン 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料! ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、 直接指導を受けながらオンライントレーニング できるのが大きなポイントです。 総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6, 000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。 まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!
新着投稿一覧 ディナー 今日不明 宝町駅から298m 東京都中央区銀座1-20-2 ディナー 今日24時間営業 下北沢駅から213m 東京都世田谷区北沢2-3-12 友和ビル 102 今日不明 東銀座駅から194m 東京都中央区銀座3-11-7 ディナー 今日不明 資生館小学校前駅から147m 北海道札幌市中央区南三条西6狸小路6 ランチ 今日10:00~14:00 荒川沖駅から2. 68km 茨城県土浦市中村西根9-3 ディナー 今日17:30~00:00 中目黒駅から207m 東京都目黒区上目黒3-13-15 1F ディナー 今日不明 飯田橋駅から345m 東京都新宿区神楽坂2-20 阿ら井ビル 今日不明 新伊丹駅から579m 兵庫県伊丹市南町3-1-7 今日不明 兵庫県尼崎市水明町201 ランチ 今日不明 外苑前駅から307m 東京都港区南青山3-2-4 セントラル青山 No.6 2A ディナー 今日不明 京成船橋駅から170m 千葉県船橋市本町4-4-1 喜久水ビル 5F ランチ 今日11:30~15:00, 17:00~22:30 代々木駅から213m 東京都渋谷区代々木1-21-12 ガイヤビル 1F 今日不明 幕張本郷駅から235m 千葉県千葉市花見川区幕張本郷6-25-18 今日不明 牛田駅から1. 05km 広島県広島市東区牛田早稲田1-5-11 ランチ 今日不明 太子橋今市駅から234m 大阪府大阪市旭区今市2-21-8 ランチ 今日10:30~15:00, 17:10~21:00 西長堀駅から420m 大阪府大阪市西区南堀江4-20-10 今日不明 東岡崎駅から210m 愛知県岡崎市明大寺本町4丁目31 今日不明 大阪府大阪市西成区萩之茶屋1-18-15 ディナー 今日不明 市役所前駅から125m ランチ 今日11:30~14:00, 17:30~00:00 東陽町駅から276m 東京都江東区東陽4-10-10 窪田ビル 1F 今日不明 天満駅から210m 大阪府大阪市北区天神橋5-7-28 今日11:00~00:00 東京駅から94m 東京都千代田区丸の内1-5-1 新丸の内ビルディング5F 今日06:00~14:00, 18:00~22:00 赤坂駅から629m 福岡県福岡市中央区長浜3-11-3市場会館1F 今日11:30~14:00, 17:00~21:00 茅ケ崎駅から1.
カレイのムニエル カレーソース 材料 (2人分 付け合わせ含まず(約551kcal)) カラスカレイの切り身2枚(約160g) 胡椒・・・・・少々 薄力粉・・・・10g 有塩バター・・大1 <カレーソース>約247kcal カレー粉・・・・小1/2 有塩バター・・・30g 塩・・・・・・・小1/4 タイム・・・・・少々 無糖ヨーグルト・小1 牛乳・・・・・・大1 パセリ・・・・・適量 <付け合わせ>お好きな野菜で クレソン・・・・適量 プチトマト・・・適量 子供も大好きカレー味!ご飯がすすむ1品に! カラスガレイのムニエルパプリカソース パプリカで彩り良く!洋風のレシピでどうそ! 【つくれぽ1000件】カレイの煮付けの人気レシピ 20選｜クックパッド1位の殿堂入り料理 - 価格ボックス. ムキカレイムニエルホワイトソース添え ホワイトソースでお洒落に! あぶらカレイのムニエル 個人的に大好きなレシピ。マヨラーにはたまりません。 カレイのムニエルトマトソースがけ さっぱりとトマトソースで食べるのも美味しいかも! お勧めのレシピ 玉ねぎ レシピ クックパッドで人気殿堂入り・つくれぽ1000以上 ピーマンがメインになるレシピ人気1位は? つくれぽ1000人以上まとめ いかがでしたか? カレイと言えば和食の定番が煮付け子持ちになると身も美味しく旬の時期をむかえます。脂肪が少なく淡白で骨も取りやすいのでお子様でも食べやすい魚です。カレイの人気1位のレシピは、「つくれぽ」が6000人以上あり、大変評価の高い作り方でした。初めて作る人にはポイントを抑え、下処理や煮崩れしない作り方も紹介させてもらいました。 また、カレイの煮付けの他に、から揚げやムニエルの作り方も紹介させてもらい、ムニエルはソースの種類があれば楽しめるので、自分で作れるソースを合わせて紹介させてもらいました。煮付けにすると醤油だけの味付けですが、ムニエルにする事で和食から洋食にも中華にもなります。ソースの作り方もたくさん覚えて他の魚料理にも活かしましょう。
1 位 煮魚の黄金比ver.
、焼き海苔、めんつゆ(焼き海苔につける)、. 、\、揚げ物、/、★小麦粉、★卵、★水、ちくわ、(冷凍カレイ)白身魚のフライ by L95'ᴥ'Ritchan カレイのタルタル南蛮 冷凍カレイ(粉付き)、揚げ油、●チキン南蛮のたれ、●水、タルタルソース(市販の) by hinamam お弁当に!玉ねぎとカレイのだし巻きたまご^^ 卵 L、玉ねぎ、冷凍カレイ、オリーブオイル、出汁、★醤油、★黒砂糖 by pコ カレイと椎茸コーン 煮るだけ 冷凍カレイ切り身、椎茸、下茹でコーン(冷凍品)、千切り生姜、★めんつゆ(3倍濃)、★みりん、★水、★砂糖 簡単&失敗なし!!
96km 神奈川県茅ヶ崎市南湖5-17-56 今日不明 近鉄八尾駅から405m 大阪府八尾市北本町2-11-14 1F ディナー 今日17:00~00:00 麹町駅から452m 東京都世田谷区世田谷区南烏山4-14-11 今日不明 湊駅から201m 大阪府堺市堺区出島浜通3-1 ディナー 今日11:30~14:00, 17:30~23:00 川崎駅から543m 神奈川県川崎市幸区中幸町 4-26-1 コスモ川崎グランデュール102 今日11:30~14:00, 17:00~21:00 茅ケ崎駅から1. 96km 神奈川県茅ヶ崎市南湖5-17-56 ランチ 今日不明 東金駅から4. 47km 千葉県東金市依古島1