男性の皆さん、大切な彼女とのデートでキスできたら幸せですよね。キスのやり方・仕方が分からないから不安! といったキス初心者の方も、上手いキスのテクやおすすめシーン・NGなやり方をご紹介します。ここでキスの仕方方をしっかり押さえて彼女と幸せな時間を過ごしましょう! 彼女とのキスに自信ありますか? 初めてのデートにドキドキ… 待ちに待った彼女とのデート! 恋愛のスペシャリストさんなら相手とのデートをわくわくして計画して「楽しみだなぁ! 」と思うでしょうが、恋愛初心者さん、デート初心者さんのメンズは楽しみな一方、デートに向けて不安になる事もたくさんあります。 自分にとって初めての彼女だったり、初めてのデートの時は緊張するものですね。どんな服装で行こう? どんなお店でご飯を食べよう? 悩むことが多くあります。上手いエスコートをして、楽しい時間を過ごしたいと思うあまり色々考えて不安になってしまうというメンズも多いようです。 キスのやり方なんてわからない! 不安なメンズももちろんいます! デートでいつかはやってくるのが「キス」です。大好きな彼女とのキス、憧れますよね。とはいえキスが初めてのメンズはやり方はどうしたらいいの? 「キスの仕方がわからない」なら、キスの種類やシチュエーションを知るべし。｜アイタリ-愛が足りない-. 雰囲気は? 上手いキスのテクは? と焦ってしまうこともたくさんあるでしょう。既にキスをしたことのあるメンズも自信を持って「自分はキスが上手だ! 」と言いきれるメンズは少ないのではないでしょうか? 女性はキスの仕方で相手を見ていることも! 実はキスはチェックポイント? メンズの皆さん、実は女性は「キス」結構重要なポイントとしてみています。性格の相性、体の相性などがありますが、キスの相性というのも存在します。簡単なことですがキスの相性がいいとより相手のことが好きになります。上手いキスも魅力的ですが彼女が喜ぶキスができればうれしいですね。 どんなキスが好きか、それは女性によって様々です。基本のキスの仕方をこれからご紹介していきますので初めてのキスをスマートにすることができれば、これからキスをどんどん重ねていって自分の好きなキスのやり方、彼女の好きなキスの仕方を見つけていってください。 今からご紹介しますがキスにはいくつかのポイントがあります。「キスのやり方なんでわからないよ! 」というキス初心者のメンズもポイントは簡単なものばかりなので、テクを覚えて素敵なキスができるようになりましょう。 キス初心者の男性は不安がいっぱい 映画を見て、おしゃれなランチをとり、ショッピングを楽しみ…。楽しいデートでこそスマートに男性の方からキスをしてほしいですね。キスを期待している女性も多いですよ。キス初心者のメンズはどのタイミングで、どんな雰囲気でキスしたら女性がうれしいと思うかわからず困ってしまいますよね。 キスのやり方を教えて!
キスは、恋人との間で大切なスキンシップの一つ。 今回は、せっかく恋人といい雰囲気になったときにキスの仕方がわからずに戸惑ってしまわないように、キスの仕方をご紹介。 相手がキスをしたいと思う瞬間や、キスがしやすいシチュエーション。キスの種類ごとの仕方と注意点も一緒にお伝えしています。 この記事は、このような人におすすめです。 キスの仕方がわからない キスをするタイミングが知りたい キスをしたいと思う瞬間は?
キスするときはいつも以上に接近するので体臭や口臭などの体のにおいにも気をつけましょう。あまり強い香水をつけるのは嫌がられます。彼女が香水をつけている場合もあるので2人で香水をつけているとにおいが混ざり合いきつくなります。男性が香水をつけたい際、は爽やかなミント系や柑橘系のものを軽く付けるくらいの方が好印象です。 香水よりも気をつけたいのが口臭です! 「いいムードなのにキスしようとしたら口臭がきつかった! 」となれば女性も幻滅です。もしも彼女の口臭が気になったらショックですよね? テクニックの前にエチケットとして口臭ケアは常に気をつけましょう。上のようにメンズ用の爽やかな口臭ケアも売られています。食事の時もニンニクなどのにおいのきつい物は最初のうちのデートでは避けましょう。 キスの仕方を練習しましょう ひとりでできるキスの練習の仕方 今からキスの練習の仕方をご紹介します。ひとりでこっそりできるものなのでデート前の夜に、待ち合わせの前にこっそりとできますよ。簡単に練習できるのでキス初心者のメンズは是非参考にしてください! キスの仕方・やり方！初めてでも相手をキュンとさせる方法を徹底調査！ | 大人男子のライフマガジンMensModern[メンズモダン]. キスの練習の仕方1:相手役を作りましょう まずはキスする相手役を見つけましょう。枕や大きめのぬいぐるみなど彼女の代わりになるような大きくて抱きかかえられるサイズだとベストですがなければバスタオルなどを丸めて使うのも良いでしょう。口をつけても良い物を選んでくださいね。 キスの練習の仕方2:テープで口の位置を決めましょう 相手の顔の口の部分にテープをつけるか印をつけて位置を決めましょう。口の位置を決めることで彼女をキスをするシュミレーションになりますね。 キスの練習の仕方3:頬を支え、目を閉じましょう 相手役の頬を片手、または両手で持ちます。頬を支えるとキスするときに口の位置を固定できるので上手いキスができ、彼から顔を包まれることで女性側も安心して相手にキスを任せられます。頬に手を添えたらそっと目をつぶりましょう。目はあけていても良いですが閉じていた方が自然です。相手もキスされるんだなと暗黙の了解になります。よりロマンチックな雰囲気になりますね。 キスの練習の仕方4:いよいよキスの仕方です! 目を閉じたらいよいよキスです! 少し口をあけましょう。あまり開けているとかっこ悪くなりますので注意です。軽く開けるくらいでいいでしょう。相手と反対側に首を傾けおでこ同士がぶつからないようにし相手の唇に自分の唇を軽く押し当てましょう。歯が当たらないように注意し息が苦しくなる前に唇を離しましょう。これで上手いキスの仕方はマスターしていますよ!
デートをする時は歯磨きをきちんとしてから家を出たり、ガムや口臭の対策を考えましょう。ガムを噛むとくちゃくちゃ音が立ってしまうのでは…と思う人もいますよね。確かにガムを噛みながらしゃべる事を不快に感じる人もいるので、ガムで口臭対策をする時はミント系の清涼感のあるガムを少し噛む程度にしましょう。 今日、デートだし初めて女の子とキスするかも。ガム持って行こうかな、くちゃくちゃするのはダメかな 初キスのやり方・仕方【唇を突き出さない】 特にファーストキスの場合はキスのやり方が分からないので唇を突き出してしまうことがあります。漫画の中ならかわいいかもしれませんが、現実でそれをやったらタコにしか見えません。女子も男子も気を付けたいポイントですね。 事務員(女性) 20代前半 うちの彼氏の話なんだけどね、ファーストキスだと誘い方が分からないっていう気持ちはわかるんよ。でも唇突き出されても「タコ?」としか思わないから!残念!
キスというのは恋人たちにとって"愛を深めるための大切な儀式"です。 あなたはその"恋の儀式"をいつも彼にばかり任せていませんか? キスを"男の人からするもの"だなんて思っていませんか? 恋愛は2人で盛り上げてゆくものです! いつも受け身の恋愛スタンスでは、彼に早々に飽きられてしまいますよ。 「え? でも私、キスになんて自信ないし……」 「自分からなんてできないよ……」 なんてボヤきは無用! 今回は恋愛コラムニスト・神崎桃子が"恋を盛り上げるためのおいしいキスの仕方"をレクチャーしましょう。 キスが上手なメリット 男性は、女性からのキスがまちがいなく好きです。 もちろん付き合い出した当初であれば、男性が女性をリードしてキスをするのは自然ですが、ずっと 「俺からばかりキスを求めている」 となると話はちがってきます。 男性は、あなたの意思でキスしてほしいと思うこともある のです。 それは、デートの行先やお店選びで、いつも「お任せします」「なんでもいいよ」という女性にウンザリしてしまうのと同じこと。 「あなたの好きにして」というのは、裏を返せば「私からは動きませんよ」と放棄しているようなものです。 なんでも人任せでは、彼も疲れてしまうでしょう。 キスだって、「いつも男性任せ」の丸投げ状態であってはなりません。 男性にとって、従順な女性より「手応えのある女性」のほうが魅力的なのです。 デートプラン同様、キスの主導権もいつも彼が握っているようでは、彼のテンションも次第に下がってくるでしょう。 それに、あなたにとってキスというものは「彼の気持ちを確認できる行為」ですよね。 相手の愛や本気度は言葉だけでなく、キスからも伝わるからです。 言葉で伝える「好きだ」「愛してる」と、キスはまた別腹! 「好きだよ」の言葉もうれしいですが、彼からのキスを受けて愛を感じない女性はいないはず……。 それなら、男性だって同じこと! 彼女からうまくキスをされたら「俺って愛されてるんだな」と実感が持てるのです。 彼女からのキスは、男性に自信を与えるだけではありません。 キスをされているだけの女性より、キスをしてくれる女性に男性は愛着が湧くのです。 心地よいキスをされることで、あなたからずっと離れたくなくなることでしょう。
この記事は最終更新日から1年以上が経過しています。内容が古くなっているのでご注意ください。 はじめに 「テスト勉強に集中できない」 「勉強中に眠くなって寝てしまう」 といった悩みを持っていませんか? 前日のみの勉強では間に合わず、徹夜しようとしても気付いたら朝という経験が私にもあります。テスト当日の後悔から「次こそは一週間前に始めるぞ! 」と決意しても結局次の定期テストでも一夜漬けになってしまいますよね… 中学生時代は一夜漬けばかりで何とかなっていた私も高校生になると勉強が追いつかなくなりました。そこでテスト勉強の仕方を模索していたところ、集中して勉強するには幾つかのコツが有ることがわかりました。 今回の記事では、私が試行錯誤の末たどり着いた集中できる勉強方法を教えたいと思います。定期テストの勉強だけではなく、受験勉強にも応用できるのでぜひ試してみてください! 【集中できない人必見! !】テスト勉強に集中する7つのコツ 私がテスト勉強・受験勉強に集中することができた7つの方法・コツを紹介します! 勉強しなきゃいけないのに集中できない！勉強に集中する方法は？｜栄光の個別ビザビ｜個別指導の塾・学習塾なら. 一つ一つの方法は単純ですが、7つ全てを組み合わせれば勉強にかなり集中できましたよ◎ ①とりあえず問題集を開いてシャーペンを持つ 勉強を始めるときに一番大切なことが「とりあえず問題集を開き、シャーペンを持つ」ことです。 最も勉強に対するやる気が無くなる瞬間は勉強を始める直前です。バイトや部活でも同じような経験はありませんか? 「始めてしまえばできるのに…」という悩みを持っている人はまずは形から入りましょう。 時間を決めて、何が何でも椅子に座って問題集を開き、シャーペンを持ってみてください。そうすると「テスト対策で解かなくては行けない問題、こんなにあるのか…」と焦り始めます。焦りを感じることができればどんどん勉強し始めます。 勉強し始めると、後からやる気も湧いてきますよ! ②眠くなったら寝る! 勉強中に眠くなってしまったときには寝てしまうのが最も良い対処法です。といってもガッツリ布団やベッドで寝るのではなく、机の上で15分間だけ寝ましょう。突っ伏しても良し、肘に寄りかかっても良しです。自分が深い眠りに入ってしまわないような体勢で15分間だけ寝ることで意外とスッキリしますよ! 勉強中に眠くならないことは不可能なんじゃないかと思うくらいに、私は勉強中に眠くなります。無理して起きているより15分だけ寝てスッキリしたほうが効率が上がりあがりますよ。また、徹夜しようとすると「意外と時間がある」と感じてしまい、勉強が進みません。一旦寝てしまい、深夜3時くらいに起きて勉強を始めるほうが焦燥感を得られるので捗ります。 ③スマホの電源を切る 現在の小学生・中学生・高校生・大学生が抱える悩みが「スマホを気にしてしまう・見てしまう」だと思います。 勉強するときはスマホの電源を切りましょう。スマホを見ていても、あなたが期待するほど楽しい情報は入ってきません。テスト期間中にスマホを見ている友達は、陰でめちゃくちゃ勉強していたりします。みんなそれぞれ勉強する時間が異なるので、SNSを見れば誰か1人くらいは相手をしてくれますが、勉強してる人、結構いるんです。友達の「全然勉強してないよ〜」の言葉に騙されてはいけませんよ!
「考えている」が、「ボーッとしてる」に変わるとき 難しい問題に取り組んでいるとき、なかなか考えを進められず「考えているのかボーッとしてるのか分からない」という状態になることもあります。学年が上がるほど難しい問題が増え、高校生にもなればじっくり考える問題に取り組むことも多くなるでしょう。 「英語の読解問題を解いているはずなのに夕飯のメニューを思い浮かべている」 「いろいろと「何か」を考えているはずなのに何もまとまらない…」 そんなときは一度別の問題に取りかかるか、考えていることをとにかく紙に書き出してしまいましょう。脳の中をリセットしたり、頭の中を目に見える形で出してしまったりすることで、新たな気分で取り組めるはずです。 勉強の集中力を持続させる7つの対策【環境・状態】 こうした集中力を妨げる原因をなくす方法は、1つとは限りません。まずは勉強する環境や状態に関してできる7つの対策を見ていきましょう。 1. 場所を適宜変える 集中しやすくするには、勉強する場所を適宜変えるのがコツの1つ。勉強する代表的な場所といえば、自分の部屋、学校の図書館、学習室などがあります。 難しい問題で行き詰まったり、勉強に飽きてきたりしたとき、場所を変えるだけで気分転換になり集中できるようになるという経験談はよく聞かれます。学校の教室や塾の学習室の場合、先生や周りの人の目があるので緊張感があって捗るという声も。1つの場所から別の場所への移動が軽い運動になり、リフレッシュにつながることもあります。 場所の移動が難しいなら、視界に入る色を意識的に変えてみるのもいいでしょう。集中や落ち着きには寒色系の色がよいと言われます。カーテンの色を使ったりペンの色を替えたりなど、工夫してみてください。 また、最近では小学生を中心にリビングルームで勉強する「リビング学習」も注目されています。ベネッセが2021年2月に行ったWEBアンケートでは、約5割のご家庭でリビング学習を行っているという回答結果になりました。 親御さんが家事などをしつつお子さまの勉強を見守れるため、どこかでつまずいてもすぐにお子さまが質問できる、勉強が終わったらすぐに親御さんが対応できるのが、リビング学習のメリットです。 自分の部屋では集中しにくいようなら、勉強場所を適宜変えて取り組むとよいでしょう。 2. 友達と勉強するときは互いにルールを決めてみる 友達と一緒に勉強すること自体は、決して悪いことではありません。相手が集中している姿を見て「自分も頑張ろう!」となりやすいからです。 しかし、先述したように、ただ「一緒にやろう」というだけでは「一緒にやめよう」になりかねないのが難点。友達との勉強を成功させるコツは、明確なルールづくりです。 たとえば、次のようなルールを設けてみましょう。 【友達と勉強する時のルール】 ・「集中時間」は会話をしない ・分からない問題は「質問タイム」に聞き合う ・休憩時間と終わりの時間を決める ・時間はなるべくタイマーで計る(カフェでは消音設定にする) 友達と教室や家で勉強するなら、暗記もので「クイズタイム」を設けてみてください。チェックテスト代わりになりますし、脳の切り替えにも便利です。クイズタイムもタイマーで時間を計りながら行い、タイマーが鳴ったらそれぞれの勉強に戻ることを忘れずに。 3.
騒音はシャットアウトする工夫を 周囲の声や騒音から集中力を守るには、なるべく静かな場所を選んだり、カナル型イヤホンや耳栓を利用したりするのがおすすめです。 静かな場所として代表的なのは学習室。公共図書館の学習室や塾の学習室、民間の有料学習室といった選択肢があります。 もし声や騒音のある場所で勉強せざるを得ない場合は、カナル型という耳の穴をぴったり塞ぐタイプのイヤホンや耳栓をつけるとよいでしょう。イヤホンを使う場合、アプリで「ホワイトノイズ」などを流せば周囲の騒音を軽減することも可能です。 「ノイズキャンセリング」機能付きイヤホンであれば、こうしたアプリなしでも周囲の気になる雑音を軽減してくれるでしょう。 4. 部屋や机の上に余計なものを置かない 誘惑してくるスマホやゲーム、マンガなどは、なるべく視界に入らない場所に片付けることが大切です。誘惑物は勉強に関係のない行動を引き起こす可能性が非常に高いからです。 誘惑物を隠すときは、机の上にのせないのはもちろん、部屋を見回したときにうっかり目に入らないよう箱にしまったり布をかけたりしておくのがポイント。文具や教科書、参考書、問題集など勉強に関係するものしか見えない状態が理想です。 ただ、最近は勉強時間をスマホに記録していたり、音楽を聞きながら勉強していたりする人も多く見られます。 もしスマホが勉強に必要なら、ぜひ「機内モード」に設定してください。機内モードならスマホの主な機能を使いつつ、外部からの着信をシャットアウトすることができます。 特に高校生はスマホを持っている人も多いでしょう。機内モードを設定する際、「この時間帯は返信できない」とあらかじめ友達に言っておくのも一つの手です。 マンガやゲームを片付けるのが難しい場合は、対策1の「適宜場所を変える」を決行。自分が誘惑から遠ざかる作戦です。 5. 部屋の温度を少し低めに設定する 集中しやすくするには、部屋の温度設定も意外と重要です。温かすぎると頭がボーッとしやすく、寒すぎると手足が冷えて勉強どころではなくなってしまうからです。 たとえば、冬場のコタツは代表的な危険地帯。体全体が温まり、だんだん眠くなってきます。 快適と感じる温度には個人差があるものの、室温21〜25度くらいだと集中しやすいようです。夏は25度前後、冬は22度前後を目安にするとよいでしょう。 室温の調整は電気代が気になるかもしれませんね。夏の場合は、朝の涼しいうちにエアコンをつけて自動運転のままつけっぱなしにしておくと節電しやすいと言われています。 また、温度とともに湿度にも気をつけると、より快適です。夏は除湿、冬は加湿機能を使い、50%前後を目安に調整してみましょう。 6.
勉強に集中できないときは、その原因を探して解決することが重要です。集中力を高める方法を実践すると、いつでも集中力を取り戻すスキルが身に付きます。しかし、集中力は長時間続かないため、適度に休憩を取り、気分をリフレッシュさせることも大切です。 独学ではどうしても集中力が持たない場合は、予備校に通い、勉強する環境に身を置くことも有効です。四谷学院で行う55段階個別指導は、段階を1つずつクリアしながらテストで身に付いているかを確認する方式です。達成感を味わいながら次に進めるので、独学よりも効率よく、かつ着実に学力がアップします。説明会や資料請求で、四谷学院のメリットをぜひ知ってみてはいかがでしょうか? 四谷学院のダブル教育についてはこちら 四谷学院の55段階個別指導についてはこちら 個別相談会で詳しくご説明します システム紹介はもちろん、受講プランの作成や教材閲覧、校舎見学などを行っています。 ※相談会後の迷惑な勧誘やしつこい電話は一切しておりません。安心してご参加ください。 無料でパンフレットをお送りします 各コースの詳しい資料と合格体験記冊子を無料でお届けします。 お気軽にご請求ください。 前の記事 » 受験のプレッシャーを克服する方法とは?受験期の親との向き合い方 次の記事 » 中央大学の受験対策!難易度や合格に向けた勉強法を徹底解説 受験生への学習アドバイス こんな記事も読まれています --> 個別のお返事はいたしかねますが、いただいたコメントは全て拝見しております。いただいた内容はメルマガやブログでご紹介させていただくことがございます。掲載不可の場合はその旨をご記入ください。 お問い合わせはフリーコール( 0120-428255 )にて承っております。
少し小腹がすいたので…満腹で睡魔が… 長く集中していると小腹がすいてくることもありますよね。咀嚼することで目が覚める、集中力が高まると言われているため、少し食べるだけなら問題ありません。 しかし、「満腹になるまで食べる」のは要注意。特にお菓子などの炭水化物を一気にたくさん食べると、血液中の糖分が急激に増え、体に負担がかかりやすくなります(血糖値スパイクと呼ばれます)。 場合によっては、満腹で体を起こしているのがつらく、強い睡魔に襲われることもあります。 6. リラックスは大事!でもしすぎると…? 「ただでさえストレスの大きい勉強、できるだけ快適な環境でやりたい…」 そう考えるのは、子どもも大人も同じかもしれません。 でも、だからといってパジャマのままで勉強する、ベッドの上で勉強するといった「リラックスしすぎ」の環境は、やる気を削ぐとともに休憩の頻度を高めてしまう恐れがあります。 リラックスのしすぎは集中を妨げる原因になりかねないのです。 7. 集中のための音楽が、集中を妨げる 周囲の雑音をシャットアウトして好きな音楽を聞きながら勉強するという方法は、うまくいけばとても効果的です。ところが、好きな音楽が逆に脳を混乱させて勉強の邪魔になることがあります。 たとえば、大好きなアニメやアーティストの曲。曲を聴くとアニメのシーンやアーティストの姿が浮かんで楽しくなり、勉強どころではない状態になってはいないでしょうか。 歌詞がある曲の場合、勉強で読んだり書いたりしている言葉と歌詞がぶつかり、思考の邪魔になることもあります。 8. 時間的な限界を把握する 集中力に関して忘れられがちなのは「人間の集中力には限界がある」こと。一般的には30分も集中し続けられれば上出来、長くても1〜2時間が限度と言われています。すでに1〜2時間集中しているなら、集中が切れても仕方のないことです。 無理に集中しようとしても逆にストレスがたまってやる気が出なくなってしまうもの。集中が途切れたら、一度休憩を入れるとよいでしょう。 9. ちょっとの休憩のつもりが… ただ、休憩時間に「何をするか」を意識しないと必要以上に長い休憩になってしまい、勉強を再開しにくくなることもあります。 特に、疲れたからといってソファやベッドに寝転んでしまったり、マンガやゲームがある部屋に腰を落ち着けてしまったりする場合、「そのまま立ち上がれず数十分たっていた」ということになりかねません。 休憩するときはタイマーを忘れずにセットしましょう。 10.
集中して勉強すれば意外とすんなり終わる定期テスト対策や受験勉強。しかし、実際はなかなか進まず、それどころか次第にやる気がなえていってしまうこともありますよね。 受験生やテスト前の人は「どうすれば勉強に集中できるんだろう?」と頭を抱えるもの。そこで、今回は集中力低下につながる要因と対処法をお伝えします。 勉強する集中力をかき乱す10個の原因 敵を知れば百戦危うからず。まずは集中力を妨げてしまいかねない原因について確認しましょう。どれか1つでも思い当たるものがあれば、早めの対策が必要です。 1. 「一緒にやろう」は「一緒にやめよう」 最近は、カフェや図書館などで受験生が友達同士で教材を並べている姿がよく見られます。しかし、「好きではない勉強でも友達と一緒ならできるはず」と簡単に考えるのは危険です。 ・自分はまだ集中できているのに友達が勉強に飽きて話しかけてくる ・自分はまだ問題を解いている途中なのに友達に「もう飽きたから出よう」と言われる こんな状況になってしまえば、せっかくの集中も台無しになってしまうかもしれません。 合格を目指す受験生だからこそ、友達同士の間にも節度が必要です。 2. 周りの声や騒音が気になる! 「自宅以外の場所で勉強するとはかどる」という声は多く聞かれます。これも、上手に場所を選ばないと周囲の声や音が集中を妨げてしまう恐れがあります。 たとえば、カフェには突然発生する大きな笑い声・話し声など、さまざまな騒音が満ちています。時にはとても不快な音や声を聞くこともあるかもしれません。 こうした予期しない声や騒音が、あなたの集中力を途切れさせてしまうことがあります。 3. 視界にスマホやマンガなど誘惑物がある 自宅で勉強する場合の最大のワナは、何の遠慮もなく視界に入ってくるスマホやマンガといった誘惑物です。 特に手の届くところに置きっぱなしにしておくと、「5分だけ」が繰り返されていつの間にか30分、1時間と過ぎていくことも珍しくありません。 せっかく出たやる気を損なわないためにも、誘惑の強いものは視界に入らないようにしまっておきましょう。 4. 勉強中にLINEやメールを気にしてしまう 前項の誘惑物にあたるスマホは、特に注意が必要です。スマホは、友達からの連絡や面白いインターネット記事、SNSなど、誘惑の宝箱だからです。 たとえ勉強に集中できていたとしても、あなたの都合などお構いなしに通知を表示してやる気を奪っていってしまうかも。ロック中の画面に「今、何してる?」「実は今日ね…」と通知が出たら、つい手をのばしてしまったという経験をお持ちのかたもいらっしゃるでしょう。友達との会話やマンガのように「5分だけ」のつもりが長引き、集中力が切れてしまうこともよくある話です。 「英語アプリで単語学習をしていたら通知が入り、ついつい話に花が咲いてしまった」など、飛び込みの通知には十分気をつけてください。 5.