K「……」 ――…放課後ですか? K「そうですね(笑)、自分だけじゃないと思うんですけど、大勢がひとつのものに向かおうとすると、なんかそわそわしちゃうんですよね。あまのじゃくとも言いますが、それでもいられる学校だったのでよかったですが」 ――たしかに、普通の学校だったら、積極的にやっている子たちからなにか言われそうですよね。 高校もそんな感じだったんですか? K「そうですね」 ――それでも卒業はできるんでしょうか。 K「ジモリって、高校卒業に苦労する人が多いんですよ。出席日数と、課題を提出しないといけなくて。でも僕は、けっこう要領がいいというか、要領のいい奴と友達で、高校三年の初めにはもう卒業できる見込みがついてましたね」 N「そんな人いたの? (笑)」 K「野々歩や姉は、先生と、人としてのいいつながりがあるタイプだったと思うんですが」 N「わたしは行事とかも積極的に参加する方でしたね」 K「僕はちがって、えーと」 N「スケボーばっかりしてたんでしょ(笑) あとバンド」 K「そうそう」 ――バンドは校内でしていたんですか? 自由 の 森 学園 金持ちらか. N「そうです。放課後のライブが盛んで、大きめの教室で、ちょっとした照明や音響も組んで、今日はアコースティックの日とか、日によってプログラムがちがって、エントリーした人が順番に演奏するんです」 ――それは学校行事ではなく、生徒による自主発生的な活動なんですか? N「そうです」 ――なるほど、行事には外れちゃうような子たちが中心になって、こっちの方がおもしろい、みたいなノリだったのでしょうか。 K「まさにそうですね」 N「でも、いわゆるバンドっぽい子たちだけがやっていたわけじゃなくて、一見おとなしそうな子たちもかかわっていたり、層は幅広かったです。照明や音響のほかに、チラシも手作りしたり、みんなで写真を撮ったり。ジャンルも、ヒップホップもあれば、ジャズもあったり、たまにクラシックの子もいましたね」 ――いろんな役割の人がいたんですね!
こんにちわ、つい5日前、自由の森学園という高校に入学しました、しかし。自由すぎて勉強もしなくなりそうでおかしくなりそうです、友達面も5日しかたっていないせいなのか、なかなか馴染めません そこで相談なんで すがこんなとき は編入したほうがいいんでしょうか、僕は編入するとしたら多摩高に編入したいと思います、友達面では多摩高に知り合いがたくさんいるのでまったく問題ありませんが。。。こんな理由で編入できるのでしょうか?またまだこの高校と続けてみたほうがいいのでしょうか、男なのに自分でも情けないと思うのですが、どうしていいかわかりません・・ 高校受験 ・ 31, 328 閲覧 ・ xmlns="> 500 4人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました これは自分の想像なのですが・・ 何故、貴方のご入学された高校がそれほどまでに自由で 勉強面でもその他の校則でも各自の判断に委ねているのか? 自分でルールを定めて欲しいという校風なのだと考えました。 他人に迷惑を与えない、身体、精神を傷付けないという様な 最低限のルールは除きそれ以外の各自に裁量権のある事柄に関しては 各々で判断して決めてもらいたいのだと思います。 上から強制的に与えられた規則、喧しいルールはとかく反感の材料になり 何とかそれを破ろう、ウラを掻こうとするのが人間の常です。 ですから、ルールは自分で決めてそれを守るのも破るのも各自の判断で!...... っという自己決定力を養って欲しいのですよ!...... たぶんね! 知らぬ間に強制された、守れよ!... の校則は必ずしも全ての学生に対して 配慮されたものではございません、これは法律も同じです。 自分で決めたルールは本人が考えて作った決め事ですから その人に対してはとても深く配慮されております、サービス抜群です・・ ですから、それを守りなさいよ!......
K「あ、寮に入るのは全員ではないです、僕は寮でしたが」 N「私は通いでした」 ――寮だと、毎週末は実家に帰るのですか? K「僕はほとんど帰らなかったですね」 ――へえ、土日もいられるんですね。 教科書のない授業! 自己評価の成績表! ――どんな学園生活だったのでしょうか。 K「僕は、授業を休んで寮の先輩に連れられて裏の山に探検とかに行ってました。(笑) ゴルフ場に忍び込んで大人たちに追いかけられたり…」 ――え、進級は大丈夫だったんですか? K「できましたね…」 N「私の次の代からすごく厳しくなったと聞いていますが、当時は、出席日数と自己評価の通知表で進級できたんです」 ――自己評価の通知表とは?! まず、科目は普通の学校と同じものがあるんですか? 国語とか、数学とか・・。 N「はい、それは一応、あります(笑) それぞれの科目について、自分で振り返って評価をするんです」 ――それだと評価が甘くなったりしないのでしょうか? N「それがけっこうみんな正直に書いていて、"今学期はあまりがんばれなかったので来学期はがんばりたい"と書いたり。あと、"もっとこういう授業をした方がいい"とか意見する子もいて」 ――へえー。先生と生徒が対等な感じですね。 N「生徒の質問がきっかけになって、よく授業は脱線していましたね。誰かが質問したら、先生が、じゃあ来週はそのことについてやろうか、なんて言ったりして」 ――すごく"自由"な、融通のきく授業ですね! (笑) カリキュラムみたいなものはあるんでしょうか。 K「一応、あったのかもしれません。たぶん国とか教育委員会から、"この部分は教えなくてはいけない"みたいな指導はあったと思うんですが、先生も"これが終わったら、アレ、やろうぜ"みたいな感じで」 ――"一応"ばっかりですね(笑) N「教科書も配布されますが、先生がその時の授業内容に合わせたプリントが中心の授業でしたね」 ――そっちの方が大変ですよね! すごいなあ。 中学からの寮はおすすめ ――馨さんは中学から寮に入られたということですが、親にとって、中学から子どもを寮に入れる選択というのは、なかなか容易なことではない気がするのですが…。 K「そうですよね。でも、中学から寮に入ること、個人的にはすごくおすすめです。いろいろ公にできないようなことをされたり、したりはあるのですが(笑)」 ――中学の頃というとちょうど思春期なので、同居していたら親とぶつかりやすい時期ですよね。寮だと、それが回避できる点はいいと感じます。でも、親に反抗しないとなると、誰に反抗していたんでしょうか?
最後に こういう記事を書くとキーキー喚く方が居ますので言っておきますが、 死者に対する名誉棄損・侮辱罪はその事実が虚偽のものの場合のみ成立 します。今回の場合はれっきとした事実ですから成立しませんね(笑) 刑法第230条(名誉棄損罪) 公然と事実を摘示し、人の名誉を毀損した者は、その事実の有無にかかわらず、3年以下の懲役若しくは禁錮又は50万円以下の罰金に処する。 死者の名誉を毀損した者は、 虚偽の事実を摘示することによってした場合でなければ、罰しない。 まあ、この程度のことで一々切れるような人はインターネット使うこと自体止めた方が幸せだと思いますよw 投稿ナビゲーション
先生? K「うーん…」 ――たとえば、寮で朝起きないで寝ていたら、先生が起こしに来るとか、寮母さんが"起きなさーい!"と怒る、なんてこともなかったですか? K「言ってくれてはいたけど、強制ではなかったですね。朝ごはんも食べない事の方が多かったです」 ――それじゃあ反抗しようにも、反抗したいと思わないですよね、押さえつけられていないわけですから。 K「そうですね。そう考えると、反抗期ってなかったですね。 中学の三年間は、人間関係の勉強をした感じです。親に対しても、ぶつかることは、ほとんどなかったです。それは、中学からの寮に入れられたおかげだと思っています。 ただ、親と暮らした年数は、中学に入るまでの12年間だけなので、深い話を親とすることってあまりなかったんですよね。それが30歳を過ぎてから、もっと親のことを知りたいっていう想いが出てきたんです。 なので、寮に入ることで不足していた親と過ごす時間は、今になって補えている気がします」 ――強制や義務がかぎりなく少ない環境では、ストレスもないということでしょうか。もちろん、思春期なりに自我に目覚めて、自分にいらだつ、ということはあったと思いますが、その矛先が他人に向かなかったんですね。 N「いじめって言葉、当時はなかったよね」 K「そうだね、なかったかもしれない。…まあでも、当時はとんでもないところに来てしまったな、と思うようなこともありましたよ」 ――たとえば? K「パンツ一丁で寒空の下、締め出されたとか(笑) それでも、あとあとなんとかうまく折り合いがつくんですよね」 N「ケンカとかでも、仲裁に入る子がいたりしてね」 K「基本的に中学1年から3年までの寮生4、50人でつくった社会なので、責任が自分らにあることがわかってるんですよね」 N「よく生徒同士で話し合いをさせられるんですよ、寮だとミーティングはしょっちゅうでしたね、先生抜きで」 ――たしかに、子どものケンカに大人が入ると面倒になることはありますね。 放課後ライブハウス ――ところで、いちばん好きだった科目はなんでしたか? N「わたしはやっぱり音楽かな。ジモリって合唱にすごく力を入れていて、音楽の授業は歌しかないんです。一年を通していろんな歌を歌うんですが、学期末や年度末の行事で、合唱をする機会があるので、それに向けてみんなでがんばって練習するのが楽しかったです」 ――毎年12月に音楽祭があるんですよね。 N「そうです。それ以外の科目も、なにかに向かって練習する感覚で授業を受けていましたね。そのなにかっていうのが、音楽祭だったり、学習発表会だったり。一般の学校だと、それがテストなのかもしれないですけど」 ――馨さんは一番好きな科目は?
多くの人は、 「〇〇が体に良い」 という宣伝を見ると、そればかりたくさん摂取しようとします。 医師目線から見ると、 「宣伝されているほどの効果はない」か「多く摂取したら逆に健康に良くない」 というものも少なくないです。 今回は、糖質が体に良いかの話です。 糖質というと、 砂糖 甘いもの 食事で摂取する主食(米、パン、麺など) 一部の野菜(芋、かぼちゃなど) などに多く含まれています。 ■甘いものは体に良いか?
「疲れた時は甘いものが食べたくなる」という人は多いのではないでしょうか。肉体的な疲れもそうですが、とくに頭を酷使した時などは甘いものを食べると脳がスッキリするという人は少なくないようです。しかし、それは危険だと、高雄病院理事長の江部康二先生は言います。詳しくうかがいました。 ≪目次≫ ●人間はブドウ糖をつくることができる。疲れた時の甘いものは危険度大! ●糖新生を活性化させる ●教えてくれたのは…… 人間はブドウ糖をつくることができる。疲れた時の甘いものは危険度大! 糖質をもとにつくられるブドウ糖は確かに脳細胞で大量に消費されます。脳細胞以外でも酸素を運ぶ赤血球や目の網膜細胞もブドウ糖を使いますし、そもそも全身の細胞はブドウ糖をエネルギー源としています。このことから「疲れたら甘いもの」という考えが生まれたと思われますが、そんなことをすればグルコーススパイク(※)を生じさせてしまうだけ。じつは人間の体はみずからブドウ糖をつくることができるため、甘いものをわざわざ摂る必要はないのです。そのしくみを「糖新生(とうしんせい)」といいます。 そもそも、人間の体は急激な変化を好みません。血糖値に関してもそれはいえることで、つねに一定の範囲内に収まるようにしているのです。頭を酷使するなどの理由でブドウ糖をたくさん使うと、それを補充するために糖新生が行なわれます。 (※)グルコーススパイク……空腹時と食後の血糖値の差が大きい高血糖状態を、その形状から「グルコーススパイク」と呼んでいます。スパイクとは「とがったもの」という意味。 出典: FASHION BOX 女性ホルモン・エストロゲンが認知症&アルツハイマー予防のカギ!? 甘いものは脳を活性化させるか？体に良いか？. 【医師監修】 糖質制限中にオススメのコンビニ食は? おでんの選び方など医師が具体的にアドバイス!
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疲れたときには甘いものを、というのは昔からよく言われています。 しかし、近年では甘いものは太る、生活習慣病の原因となる、といった悪いイメージがあり、糖分そのものが悪いのではないかというイメージを抱く人が増えています。 疲れたときに甘いものを摂るのは、本当は良くないのでしょうか? この記事では、疲れたときに甘いものと言われてきた理由や、甘いものの摂り方などについてお話します。 疲れてくると甘いものが食べたくなるのはどうして?
疲れたときに甘いものを食べると疲労が回復する、というのは広く知られていることですが、同時にほっとする、甘いものを食べると幸せを感じる、という経験を持つ人も少なくありません。 これは、甘いものを食べると脳内で「セロトニン」という別名「幸せホルモン」とも呼ばれる、精神を安定させるホルモンが増えているからと言われています。 脳内には神経細胞がたくさんあり、その細胞同士がたくさんの情報をやりとりすることで記憶や思考、感情などが処理されています。 このやりとりを司るのが「神経伝達物質」と呼ばれるホルモンたちです。 やる気を高める「ノルアドレナリン」、元気で活発に活動できる「ドーパミン」、気分を落ち着かせる「GABA」などがよく知られています。 こうした神経伝達物質がひとつに偏らず、バランスよく存在していると、適度に落ち着いた前向きな状態で過ごすことができます。 この神経伝達物質は「アミノ酸」「ビタミン」「ミネラル」などから作られますが、アミノ酸にはたくさんの種類があり、セロトニンの材料は「トリプトファン」というアミノ酸です。 甘いものを食べるとこの「トリプトファン」が優先的に脳内に届けられ、結果、セロトニンが多く作られて幸せを感じると言われています。 疲労回復に甘いものを食べるのは逆効果って本当? 疲労回復に甘いものが有効なことは初めにお話しましたが、かといってどんどん食べれば良いというものではありません。 甘いものを摂りすぎると、今度は血糖値が上がりすぎてしまい、血糖値を下げる「インスリン」というホルモンが大量に分泌されます。 その結果、次に急激に血糖値が下がってしまい、結局、体の疲労感や集中力・思考力が低下した状態に戻ってしまうのです。 さらに、こうしたジェットコースターのような血糖値上昇と低下を繰り返していると、やがて血糖値を下げるための「インスリン」の分泌が正常に行えなくなってしまいます。 インスリンは膵臓で作られ、分泌されるホルモンですが、その膵臓が疲れてしまい、正常なホルモン分泌ができなくなってしまうのです。 つまり、運動後や運転後、活動後の疲労回復として甘いものを食べるのは間違ってはいないのですが、毎回大量に摂取し続けてはいけない、ということです。 疲労回復に効果的な食べ方は?