HEPAフィルターが8年も持つ訳ない >>48 自分もHEPAフィルタが8年も保つとは思ってないが 仮にフィルタを2年で換えるとしても、MA-PV90Aの方がずっと安いでしょ 50 目のつけ所が名無しさん 2021/04/21(水) 00:24:40. 74 ID:4YASDahO0 三菱のやつ買っちゃったわ ブルーエアもなんか評判は良さそうだし子ども部屋用に買ってみてもいいかな >>49 Blue Pure231は32, 980円で買えるんだけど… ストリーマ効いてるのか全く実感ないわ >>52 あんなもん部屋だと効果ないだろ 実験室じゃあるまいし 静電気除去効果は多少あるか知らんが 吸い込んだ分に対して効果は確かだと思うが 逆に言えば吸い込まない限り効果は無い ナノイーやプラクラみたいに部屋全体に吹き出して 効果出そうってタイプじゃないし そっちはダイキンはアクティブプラズマイオンだが それこそ効果の実感?だし ぶっちゃけストリーマやらナノイーのやらプラズマクラスターとかついてなくても大して変わらんよな 結局は吸い込んでフィルターで捕らえて終わりだからわざわざ無駄に金使う必要ない >>55 いやストリーマは効果がある 脱臭フィルタを再生させることができるから だからジアイーノとかを除けばダイキンの空気清浄機は脱臭能力最強だよ ストリーマってただのオゾンだろ? 空気清浄機の吸い込み口に2千円のオゾネオ置いておいたら一緒じゃねーの? ダイキン 空気 清浄 機 オゾンクレ. >>57 発生したオゾンを空気清浄機の筐体の外に漏れさせないように設計を工夫したりしてるんで 値段分の価値はあるんじゃね ストリーマ以外で同等の機能を持つ他の空気清浄機と比べてダイキンのが特別高いわけじゃないし 漏れないわけないだろ 取説にオゾンの匂いがどうとか書いてあるくらいだぞ 誰も漏れる量がゼロとは言ってないよ アクティブプラズマイオンで積極的に放出する機能も付属してるしな でも素人が「空気清浄機の吸い込み口に2千円のオゾネオ置」くよりはマシじゃねって話 他のメーカーの脱臭フィルターは水洗い可なのにダイキンのは水洗い不可なのはストリーマの効果で洗う必要がないからってことか >>61 ダイキンもめちゃくちゃ臭くなるぞ 1日太陽に当てておけばマシにはなるが 空気清浄機の空気出るとこに炭置いたらよさげ >>64 部屋にトイレがあって換気扇が南向きにしかないから 仕方なく塞いでるんだよね ちなみに南側は産業排気仏処理場たから窓あけたくないの すげー物が家の近くにあるな。 罰当たりな施設だなおい 68 目のつけ所が名無しさん 2021/04/29(木) 19:03:51.
8A 約 2. 3 kg ▶ カドー「SAP」はこちら 7. 富士通ゼネラル「DAS-303K」 4方向から空気を吸い込み、金属酸化触媒フィルターの 酸化力で素早く強力に脱臭 します。 空間に残ってしまったニオイ、ソファやカーペットなどの布製品に染みついてしまったニオイに対しても、自然界に存在するレベルの低濃度オゾンの力で脱臭します。 ニオイのほかにも、花粉やペットの毛、ダニのふん、PM2. 5などのアレル物質を抑制・除去する効果もあるため、アレルギー体質の方も快適です。 フィルターに残ったニオイのもとも24時間ごとの高温クリーニングで自発的に脱臭力を維持するため、 フィルターの交換が不要 です。 H44. 6cm×W30cm×D27. ペットがいる家におすすめの最強の脱臭機＆脱臭機能付き家電11選. 6cm 高速メガフィルターⅢ、オゾンユニット、消臭成分放出 20畳 5~40W 6. 2kg ▶ 富士通ゼネラル「DAS-303K」はこちら 8. マクセル オゾン除菌消臭器「オゾネオエアロ」 マクセルのオゾン除菌消臭器「オゾネオエアロ」は、本体で生成したオゾンを内蔵のファンによる風で部屋全体に届けることで、 ニオイのもと、菌を分解 します。 オゾンはニオイの分子や菌などと反応すると酸素に戻ります。 オゾネオで生成されるオゾンは安全とされる濃度に設定されており、反応しなかったオゾンも時間が経てば酸素に戻ります。 オゾンの生成は電気によるもので、24時間連続使用した場合でも 1ヶ月最大約82円 と経済的です。1年中電気代を気にせずニオイ対策ができます。 H20. 5cm×W21cm×D8. 5cm オゾン 約20畳 最大4. 5W 約1kg ▶ マクセル オゾン除菌消臭器「オゾネオエアロ」はこちら 9. 株式会社日本理工医学研究所「ニオイヤー」 日本理工医学研究所の「ニオイヤー」は、光触媒方式によりペットやトイレの嫌なニオイを分解して除去する脱臭器です。 コンセントに差し込むだけで利用でき、350ml缶程度のサイズなので狭い場所でも活躍します。 大型のものに比べると即効性において劣りますが、狭い部屋やピンポイントな場所の消臭におすすめ。消費電力が小さく、24時間使い続けても1ヶ月の電気代は29円程度と低コストであるのも嬉しいポイントです。 悪臭を吸着するセラミックフィルターは、 紫外線照射によるセルフクリーニング であるため、基本的に交換不要。コンパクトでお手入れの手間がかからないタイプを求める方におすすめです。 H12.
1ガーとか言ってますが、EN1822規格の試験体は0. 3μだったと思いますから所詮「自称PM0. 1」でしかありませんし、フィルタの性能は粒子の大きさよりも捕集率が重要ですから99. 95%除去は単なるHEPAフィルタでしかありません。99, 9975%除去して初めてHEPAより高性能のULPAを名乗れます。 いつも通り、売れ残りの羽根無し扇風機にHEPAフィルタを取り付けて「高性能空気清浄機」だと言い張ってるだけですね。ダイソンの目的は空気を綺麗にする事では無く、倉庫に山積みになった羽根無し扇風機の部品を捌く事でしょう。 不良在庫の整理に協力したいならどうぞ(笑) 2015年06月14日 22:48 編集
1 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 10:25:13. 77 ID:jJnhcojy0 意味あるんけ… 25 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 10:28:59. 39 ID:JYD7+X9o0 空気清浄とか大層なこといってるからわからんのや ホコリとり機でええわ 26 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 10:29:07. 18 ID:qGgSCTER0 屁こくとぶおおおおおおおおんって反応するし効果はあるんちゃう >>18 意外とすってる 1-2ヶ月ぐらいでフィルターのフィルターが黒くなってきて変えてるで 28 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 10:29:15. 93 ID:boYRxH310 空気清浄機より自動掃除機買ったほうが 明らかに気管支肺にはええぞ 29 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 10:29:20. 61 ID:jJnhcojy0 >>22 オゾン発生させたら何がええんや 30 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 10:29:51. 72 ID:uFsKExQ00 気持ちの問題か? 31 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 10:29:53. 24 ID:jJnhcojy0 >>27 フィルターって10年くらい変えんのちゃうん? 32 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 10:30:03. 41 ID:YKndqBraM ちゃんと掃除しないとゴミ撒き散らすで 33 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 10:30:16. 58 ID:DWqSBsnYM そんなんせずに毎日5分掃除するだけでだいぶ変わる 34 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 10:30:35. ダイキン 空気 清浄 機 オゾンク募. 01 ID:n6ft1XMj0 ペット飼ってて抜け毛に困ってるとかだと重用するで頻繁にフィルター洗わんといかんけどな 35 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 10:30:41. 58 ID:gLM/qG8p0 おならするとすごい勢いで動くから効果はあるんやろ 36 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 10:30:44. 55 ID:50H+OeFI0 本棚のホコリ対策に欲しいんやがどう? 37 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 10:30:56. 11 ID:boYRxH310 >>29 菌の繁殖を抑制できる でもプラズマクラスターとかナノイーレベルのオゾン発生やと 4畳くらいの狭い部屋しか意味ない 意味あるくらいオゾン発生させたら今度は人間に悪影響 38 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 10:31:11.
オゾン除菌消臭器でウイルスを不活性化!! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 : マスター :2021/04/15(木) 16:39:54. 35 取引業者の係長がイチ推しですって オゾン除菌消臭器の営業かけてきたんだけどー 11万円なんだけど10万円補助金が降りるので 実質1万円で買えますって! AIRVENUS MINI ARV-03MI 2 : マスター :2021/04/15(木) 16:41:34. 93 病院などでも置かれてるんですって 3 : マスター :2021/04/15(木) 16:43:10. 49 この商品が11万円ってのは妥当なのかどうなのか 4 : 名無し募集中。。。 :2021/04/15(木) 16:43:14. 40 今推してくるってのは怪しい 5 : マスター :2021/04/15(木) 16:44:39. 26 >>4 ちょうど補助金が出るみたいで それ狙いの営業だからねぇ 6 : マスター :2021/04/15(木) 16:45:52. ダイキン 空気 清浄 機 オゾンのホ. 22 30万円くらい補助金出るなら エアコン買いたいけどなぁ 7 : 名無し募集中。。。 :2021/04/15(木) 16:47:22. 45 コロナはともかくノロウイルスにも効くみたいじゃん 8 : マスター :2021/04/15(木) 16:48:08. 34 12cm四方のかなりコンパクトな商品だね 9 : 名 無し募集中。。。 :2021/04/15(木) 16:48:17. 93 ちゃんと機能が付いてるならええんでね? ちゃんと付いてれば 10 : 名無し募集中。。。 :2021/04/15(木) 16:48:39. 77 おれなら買ってトイレに置いとくね 11 : 名無し募集中。。。 :2021/04/15(木) 16:49:43. 98 オゾンって空気中で分解しないのかね 12 : マスター :2021/04/15(木) 16:50:04. 09 >>10 最大40畳までいける業務用製品なのに トイレに置くんかーいw 13 : 名無し募集中。。。 :2021/04/15(木) 16:50:19. 87 オゾンは猛毒たわからウイルスくらい無効化にできるだろうけど 14 : 名無し募集中。。。 :2021/04/15(木) 16:50:42. 25 うんこ 15 : マスター :2021/04/15(木) 16:51:33.
2 manbowglass 回答日時: 2013/10/22 08:53 フィルターで濾しとるだけのタイプなら、オゾンは全く発生しませんよ HEPAフィルターであれば、ウィルスも濾しとれます この回答へのお礼 ありがとうございます HEPAフィルター採用のシンプルなものを選ぶと良さそうですね 参考になりました お礼日時:2013/10/22 11:12 No. 1 hura3 回答日時: 2013/10/22 08:47 うちも以前に、オゾンを発生しないものを探して苦労しました。 そして家電量販店でスウェーデンのBlueairを見つけて購入しました。 値段が少々高めですが、オゾンフリーと書いてあります。 使い方もシンプルで、音も静かなのでリビングで使用しています。 0. 1マイクロメートルというかなりの微粒子までも除去できるそうなので、気に入っています。 0 この回答へのお礼 同じ方がいて心強いです 具体的なメーカーまで教えてくださりありがとうございます。さっそく探してみます ありがとうございました お礼日時:2013/10/22 11:13 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! 【2021年版】おしゃれなデザインのおすすめ脱臭機5選 | デザインマガジン. gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
安くて美味しい宅配弁当ってないのかしら? 社会保険労務士最短最速合格法 受験生日記. 宅配弁当は便利だけど、毎日続けるには高いんだよなぁ 食事宅配サービスは自宅までお弁当を届けてもらえるのでとても便利な反面、毎日続けるとなると結構料金が掛かります。食費のことを考えると 「少しでも安い宅配弁当にしたい」 と思うのは当然のこと。 風子 消費税も10%に上がったしね・・・・ でも、単に安いだけならスーパーで夜になると半額シールが貼られるようなお弁当でも十分だったりしますよね。 やはり値段が安くても 美味しい 栄養バランスが良い 満足感が得られる といった点も重要視したいところ。 こちらのページではてお財布に優しいだけでなく、 管理栄養士さんによるレシピに基づいて調理されている宅配弁当を紹介 しています。 どれも実際に私が注文して食べているものばかり なのですべてリアルな口コミとなっています。 送料分も含めた価格順にランキング形式にもまとめてあるので、ぜひ安くて満足度の高い宅配弁当を探している方は参考にしてみてくださいね♪ ここがポイント! \ 満足度が高い宅配食BEST5はこちら! / 値段が安い宅配弁当・食事宅配 人気ランキングBEST7 1位:ヨシケイのシンプルミール『お試し半額&1食あたり343円+送料無料』 1食あたりの価格 343円 送料 無料 管理栄養士の監修 あり 味 ★★★★☆ ボリューム ★★☆☆☆ ヨシケイ夕食ネットの宅配弁当「シンプルミール」は3食セットで1, 080円、 1食当たり343円というお手頃価格 が魅力。 朝5時までの注文でその日のうちに届けてもらえるのも有難い! プロの栄養士が献立を考えてくれたお弁当が冷凍状態で届くので、食べたい時、必要な時に電子レンジで温めるだけで食べられます。 また、ヨシケイの夕食ネットは1食あたりの値段が安いだけでなく、なんと送料も無料♪ コスパ最強の食事宅配です。 そして、初回限定の お試しはなんと50%オフ♪ と良いことづくめのヨシケイのシンプルミールですが、デメリットはおかずが3品と ボリュームが少ない ことと、そして栄養価の基準が曖昧だということ。 女性の私でも物足りないと思ってしまいました。ご飯と一緒に食べてちょうど良いくらいの量なので、シンプルミールだけでお腹いっぱいというのは期待しないほうがいいです。 ヨシケイのお弁当はまずい?なんて噂もありますが、そんなことはありません。 普通に美味しい です。 また、多くの宅配弁当サービスがあらかじめカロリーや塩分などの基準を平均化させているなか、ヨシケイのシンプルミールは カロリーや塩分など栄養価がお弁当によって異なります。 ハンバーグの湯葉餡掛けの塩分が1.
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そんな時のそうめんを冷凍保存する方法をご紹介していきます。 用意するもの ・フリーザーバッグ ・金属製のトレー(なくてもOK) ・ザル 手順 1 茹でたそうめんは、ザルにあげてしっかり水気を切っておきましょう。そうめんが潰れない程度にきつく絞ってください。 手順2 しっかり水気を切ったら、一食ごとに小分けにし、なるべく平たくなるようにフリーザーバッグに入れましょう。この時、フリーザーバッグの空気は抜かず、空気が入った状態で冷凍します。冷凍庫に入れる際、金属製のトレーに乗せると急速冷凍ができ、鮮度が保ちやすいですよ。 手順3 ある程度、そうめんが冷凍できたらフリーザーバッグ内の空気をしっかり抜いて、再度冷凍します。 冷凍そうめんの解凍方法 冷凍したそうめんは、サッと湯通しすると簡単に解凍することができます。電子レンジや自然解凍はおすすめできません。そうめん同士がくっついたり、食感が悪くなるからです。冷凍そうめんの解凍はサッと湯通ししましょう。また、冷凍したそうめんはどうしても食感が落ちます。食べ方は、冷やしそうめんとして食べるよりも、煮麺やチャンプルーなど加熱調理してから食べるのがおすすめです。 冷凍そうめんを使ったレシピ 冷凍そうめんを使った、お弁当レシピなどをご紹介。忙しい日のメニューにいかがでしょうか? 開けて嬉しいぶっかけそうめん弁当 【材料】(各、適量でご用意ください) ・冷凍そうめん ・めんつゆ ・きゅうり ・カニカマ ・錦糸卵 ・ハム ・プチトマト 〈用意するもの〉 ・フードコンテナ ・タレ入れ(なければ300㎖のペットボトルでもOK) 〈下準備〉 めんつゆは、タレビンなどに入れて冷凍しておきます。錦糸卵を作り、各具材を食べやすい大きさに切っておきましょう。 〈作り方〉 1、冷凍そうめんは、サッとお湯で湯がき、水気をしっかり切ります。そうめんをフォークとスプーンを使って一口サイズごとにフードコンテナに詰めると食べやすいですよ。この時、食中毒防止のためにも、そうめんの水気はしっかり切り、そうめんをまとめる際は、なるべく手をつかわないようにしましょう。 2、そうめんの上に具材をのせたら完成です! ランチバッグは保冷機能のあるものを選びましょう。めんつゆを冷凍させておくことで保冷剤の役割をしますが、一応、プラスで保冷剤を入れておくことをおすすめします。 一皿で大満足!そうめんチャンプルー 【材料(2人分)】 ・冷凍そうめん …100g ・にんじん …1/4本 ・ニラ …1束 ・豚バラ肉 …100g ・卵 …2個 ・サラダ油 …大さじ1 ・白だし …大さじ3 ・ごま油 …大さじ1 ・塩、胡椒 …適量 冷凍そうめんは、サッとお湯で湯がいて解凍し、しっかり水気を切っておきましょう。豚バラ肉、野菜類は食べやすい大きさにカット。卵は溶いておきます。 1、温まったフライパンに油をひき、溶いた卵を入れ炒めます。半熟に炒まったところで火を止め、一度お皿に取り出します。 2、フライパンにごま油をひき、豚バラ肉、にんじん、ニラを炒め、火が通ったら、そうめんと卵を入れます。 3 、そうめんがほぐれたら、白だしを入れ、味が全体に馴染むように炒めます。塩胡椒で味を整えれば完成!
0時間】 2021年7月10日(土) 納豆 昨日に引き続き、7と10なので納豆。 納豆のお味噌汁には、牛乳を入れると白味噌風のまろやかさがマシマシになり、美味しさもマシマシ。 みそ汁に牛乳とか有り得ない…ってよく言われますが、酢豚にパイナップルくらい、合います……と、個人的には思ってます。 問題を解くペースも、マシマシ…になればいいのに。 あと10歩ほど先の、手応えが欲しいです。 【今日の勉強時間 6. 0時間】 2021年7月9日(金) 夏休 7と9なので、なつきゅうの日だなと思いました。 ただ、それだけ。 進捗は相変わらず残念なかんじ。 集中力の持続時間もゼロ。 みなさんの日記、まとめ読みする予感。 【今日の勉強時間 1. 0時間】 2021年7月8日(木) 癇癪 小芋の癇癪が炸裂。 よくもまあ小さな体でスタミナが保つものだと感心してしまうくらい、夕食の間ずーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと、泣いていました。大人が食べているものが欲しくてたまらないご様子。 器は違うけれど、味は薄味にしているけれど、アナタの目の前の料理も一緒のものなんだけどな…。 卓袱台返しされなくて、良かったです。 【今日の勉強時間 1. 0時間】 2021年7月7日(水) 日記 焦るばかりで何も進まず。 そう、寝落ちしました。 【今日の勉強時間 1. 宅配弁当で安いのはどれ？【１食300円台〜のコスパ最強な食事宅配】 | 食事宅配ライフ-おすすめの食事宅配はこれ！リアルに比較！. 0時間】 2021年7月6日(火) 小指 やられました。 吸われました。 足の小指、爪の付け根。 そこ?! かゆい…かゆい…意識が行ってしまい、余計に痒い…。 せめてもう少し…マトモなところから吸血を…。 過去最高に難儀したのは、マブタを刺されたとき。 リアルお岩さんと化し、なにも考えずメントール系のかゆみ止めを使ってしまい、全米もびっくりの大泣き(良い子は真似してはいけません)。 掻いている場合じゃない。 前進、前進。 【今日の勉強時間 5. 0時間】 2021年7月5日(月) 林檎 欧米の大学生がキャンパスを歩きながら、ニットセーターの裾でキュキュッと拭いて丸かじりしていそうな林檎をスーパーで発見。(伝わりますか?笑) ニュージーランドで育った「ふじ林檎」とのこと。 日本育ちよりも酸味が強めで引き締まった果肉感。 好みのドストライクぶち抜かれました。 小芋のおやつに渡してみたら、すごい勢いで咀嚼し始めました。好みって、似るのかな(笑) 明日も買いに行こう。 明日も問題を解こう。 【今日の勉強時間 1.
大人もワクワクしてしまうコストコ 人気の記事を集めてみました! 家事の合間に、お買い物のヒントに読んでみてください コストコ大好きな我が家! 2020年買って良かったコストコベスト5 夏休みにオススメのものー! ● 伊東屋珈琲 コーヒー牛乳のもと ● 伊藤屋珈琲 コーヒーゼリー お風呂上がりに、おやつに、家族で争奪戦を繰り広げる絶品のお取り寄せグルメ ♡ 暑ーい夏にぴったりなコーヒー牛乳と本格珈琲ゼリーです ● 国産生姜だけの生姜ごはんの素 3袋セット 紅生姜が好きなお子さんなら絶対気に入ってくれる 国産生姜だけの炊き込みご飯!! おかずが少なくても大満足の1食になります ● 体型カバー ラッシュガード5点上下セット お庭プールを楽しむご家庭も多いかな?! 体型カバーできるラッシュガード付きでこの価格は嬉しい ♡ ● SOWAN×yuki オーガニックコットンアームカバー メール便送料無料! ・ずれない ・涼しい ・手の甲までちゃんと隠れる オーガニックコットンで肌触りサイコー!! 30代後半からポツポツ目立ち始めた腕の ほくろ …いやシミ! 冷凍してはいけないおかず. ちょっとした買い出しや、車でのお出かけに、さっと装着で安心 ♡ 反響が凄くてチャコールグレーは完売していましたが、再入荷しています! コーデに合わせやすいです ♪ ↓↓ ● 血色マスク 51枚入り チークが見えないマスク生活にぴったりな血色マスク ♪ 顔の印象が一気に華やかになります! ・ハニー ・ローズ ・ヘーゼルナッツ がおすすめです ♡ ● BOS 驚異の防臭袋 生ゴミ臭が気になる季節… 我が家は防臭袋BOSのおかげで毎年ニオイなしの快適な夏を過ごせています! これ本当すごいっ!! 生ゴミ対策の記事が好評でした ♡ 最後まで読んでくださりありがとうございます! 明日も暑い1日になりそうなので、暑さ対策をしっかりして元気に乗り切りましょー 明日も素敵な1日になりますように… たくさんの方にご覧頂いた人気記事はこちら! NEW ● 1枚でキマる!買って良かった40代のユニクロコーデ ● ママ友に褒められた!おすすめ2wayアクセサリー ● 無印良品で発見!1番美味しかったレトルト食品 ● こんなのあったの?と悩んで後悔した便利家電 ↑↑ 読者登録して頂けると嬉しいです ^^ 楽天ROOM更新しています。 是非覗いて行ってくださいね!!
リュウジ(提供写真) ( 東スポWeb) 人気料理研究家のリュウジが27日、都内で行われた味の素株式会社「ベジタブルドリンク新製品と新素材戦略の発表会」に出席した。 ユーチューブチャンネル「料理研究家リュウジのバズレシピ」の登録者数は210万人を誇る。自身の番組出演時のように「料理研究家のリュウジです〜!」と元気よく自己紹介したが、周囲は苦笑い。「すいません! テンション、間違えました…」と平謝りした。 同社はたんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維など60種類の豊富な栄養素が詰まったベジタブルドリンク「Mankai(マンカイ)」を発売。リュウジはドリンクを使用したオリジナルカレーのレシピを考案し、発表した。 野菜が苦手というリュウジは「お野菜は1日360グラム取らないといけない。僕も朝食を抜いてしまうことがあるけど、そうすると昼と夜でそれぞれ200グラム近いお野菜を摂取しないといけない。お野菜が苦手な方でもこのドリンクならスイスイいける」と話した。 今回の〝カレーレシピ〟について、リュウジは「かなりの自信作です。僕のバズレシピを撮ってるスタッフも全員絶賛でした」と自信を見せた。
とんでもない、できわけない~。 在宅ワークの道を探ってみようかと思ったけど、私には無理かな。 それとも、ずっと続けてると、仕事するリズムとか作れるんでしょうか。 やっぱり外に働きに行く方が性に合ってるような気がします。 今は職場にいないとできない仕事があったりして、在宅勤務は無くなってしまったので、ほっとしてます。 昨日のごはん 朝:トースト りんご プチトマト 豆乳 昼:ピーマン肉詰め(昨夜のおかず) 椎茸とこんにゃく炒め煮(昨夜のおかず) カニカマ入り卵焼き 塩味ブロッコリー 夜:カレー、ピーマン肉詰め添え(残り物をのせただけ) ツナ、大根、きゅうり、レタス、人参のサラダにフライドオニオンのせて 今日のカレーはゴールデンディナーカレー辛口。 写真は夫のなので、私のはもっと少ないです。 読んでいただいてありがとうございます。 クリックしていただけたら、うれしいです! ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 ひとりごと 今日のごはん こちらのテーマにも、時々参加しています。