2006年 北里大学大学院卒 2008年 平塚共済病院内科医長を経て小田原銀座クリニックに入職、その後院長に就任 2013年 12月には当院久野銀座クリニックを開業 早期発見、早期治療を心がけ、健康で心豊かな人生を歩んでいただくことを願っており、内科・消化器内科を中心に幅広い情報の発信に努める。 日常生活の中でふとしたときに、胃のむかつきをおぼえたことがある人は多いのではないでしょうか?これは、胃の異常を知らせるサインかもしれません! 胃はとてもデリケートな臓器なので、食事が不規則になってしまったり、過度のストレスを抱え込んだりすると大きな負担をかけてしまい、予期せぬ病気を引き起こすこともあります。 この記事では、胃のむかつきの原因や発症する可能性がある病気についてとその予防方法についてご紹介します。 胃のむかつきを引き起こす9つの病気と原因 1. 急性胃炎 胃酸過多になることで、胃の粘膜が一時的に荒れてしまい、胃のむかつきや吐き気等の症状が出現します。 原因 食べ過ぎ、飲みすぎ、喫煙、過度のストレス 等 2. 胃潰瘍、十二指腸潰瘍 ストレスや過労等で自律神経の働きが低下すると、胃酸と胃粘膜のバランスが崩れてしまい胃酸過多の状態になり、胃酸が胃粘膜に傷を付けてしまうことが原因と考えられています。 原因 ピロリ菌の感染 等 3. 逆流性食道炎 逆流性食道炎は、食道の機能が衰えてしまい、強酸の胃液や胃の中の食べ物が食道に逆流して炎症をおこし、 びらんや潰瘍ができてしまう病気 です。 原因 胃酸の増加、食道の運動機能低下 等 4. つわり 女性の場合は、妊娠初期につわりにより胃がむかつくことがあります。 つわりは、妊娠すると女性ホルモンが分泌され、その影響で胃が弱まり食欲不振になります。 そして空腹感を感じ、胃酸が出てその胃酸により胃がむかむかするという症状が出現します。 5. 狭心症、心筋梗塞 胃の不調によるむかつきと思っていても、 本当は心臓疾患が原因だったということもあります。 狭心症・心筋梗塞は、冠動脈の血液の流れが悪化して、心臓が酸欠状態となり激しい胸痛をひきおこす病気です。血流が不十分な場合は狭心症、ほとんど血液が流れなくなると心筋梗塞となります。 狭心症の場合は数十分、心筋梗塞の場合は30分以上発作が続きます。 6. 感染性胃腸炎、ノロウイルス 生ものを食べた後に胃のむかつきを感じたら、感染性胃腸炎、ノロウイルスの可能性があります。 感染性胃腸炎とは、細菌やウイルス、寄生虫などが原因で胃腸に炎症が起こります。ノロウイルスは感染性胃腸炎の1つで、ノロウイルスが経口感染によってヒトの腸管で増殖し、嘔吐、下痢、腹痛などを起こします。 7.
食事以外で日常生活において気を付けたいポイントは喫煙、運動、そしてストレスです。 1. 喫煙 煙草に含まれているニコチンは、胃酸の分泌を促進する作用があるため注意が必要です。 喫煙習慣のない人も受動喫煙により、ニコチンを接種してしまう可能性があります。 2. 運動 運動すること自体は、胃痛につながることはありません。 しかし、食後すぐに運動する場合は、胃の煽動運動を妨げる恐れがあります。なるべく食後すぐには動か ず、 30分以上してから行うようにしましょう 。 3. ストレス ストレスは最も胃痛の原因となりやすいと考えられています。 過度のストレスにより、食欲が減退した人も少なくないのではないでしょうか。 過度のストレスは、胃の働きをコントロールしている 自律神経の働きを乱すことがあります 。 ストレスは溜めこみすぎず発散させるようにしましょう。 まとめ 胃に痛みを感じるときは、食べ物に気をつけるだけで胃にかかるダメージが違います。 規則正しい食事により、胃痛を予防することも可能です。ぜひさまざまな方法を試して自分に合った方法を探してみてください。 この記事は役にたちましたか? すごく いいね ふつう あまり ぜんぜん
食事によって吐き気が起きるのであれば、 まずは食事の量を減らしたり、一回くらい絶食してみましょう。 食事の内容も、 病み上がりの人が食べるようなお腹に優しいもの にしてみましょう。 それでも症状がきれいにおさまらないようでしたら、必ずお医者さまにかかりましょう。 消化器系疾患の場合は、内科・胃腸科がよいでしょう。 内視鏡での検査をしてもらえるところをオススメします。 胃カメラを入れるのはちょっとしんどいですが、 病気の見落としがないので安心 です。 いずれも、食事療法と合わせて投薬治療が行われます。 症状が軽ければ軽いほど治りやすい ですから、不安なことがあればなるべく早めに受診しましょう。 内科や胃腸科を受診して、治療を受けてもあまりよくならない…こういうときは、自律神経失調症が考えられます。 少し抵抗がある方も、思い切って心療内科や神経内科を受診してみましょう。 こちらは投薬治療がメインになるでしょう。 いかがでしたでしょうか? たかが吐き気、されど吐き気です。 もしあなたの胸焼けが毎食後、一週間以上も続いている…というのであれば、迷わず病院に行ってみてくださいね。
食後の吐き気と息苦しさとの関連性 意外に思われる方が殆どだと思われますが、食後に吐き気を感じる方は同時に息苦しさを感じている場合がみられます。これは偶然の事ではなくちゃんとした理由があります。 吐き気を感じる方は、その不快感を感じる事に抵抗があるために腹部や鳩尾に無意識に力を入れる癖があります。このような癖というのは持続的に長期に渡り行われています。 腹部に力を入れ続ける事により、腹部全体が硬くなってきます。筋肉が硬直するのは持続的に力を入れ続ける事です。食後の吐き気の不快感を感じなくさせる為に力を入れ続ける事は、腹部及びその周辺を硬直させます 腹部とその周辺が硬くなるという事は横隔膜が動きづらくなってきます。横隔膜が動きづらくなると呼吸も浅くなり息苦しさを感じるようになります。 食後の吐き気を改善する方法 かつて私自身がうつで酷い状態にある時に感じていたのが食後の吐き気です。お腹がすくのですが、食後の吐き気が嫌なので食事をためらう事もありましたが、食べるとやはり1~2時間くらいの間は吐き気という不快感に悩まされました。 吐き気だけで特に頭痛や腹痛や下痢などを伴うものではありませんでした。今現在においては吐き気の原因を良く理解しているために対処法も良く解っています。それでは食後に吐き気を感じないようにするにはどうすればよいのか?
胃がん 胃がんは、胃の内側にある粘膜の細胞が何らかの理由でがん細胞に変化する病気です。 原因 不摂生な食事、飲みすぎ、喫煙、過度のストレス、ピロリ菌感染 等 8. 虫垂炎(盲腸) 虫垂炎が原因で胃のむかつきを感じることがあります。 虫垂炎は、盲腸とも言われ、大腸の盲腸部分が炎症を起こし、右下腹部の痛みを訴える病気です。 9. 機能性ディスペプシア 検査をしても異常が発見されないのに、胃のむかつき等の不快感があるとき機能性ディスペプシアを疑います。 慢性的に胃の痛みや胃もたれなどの症状があるにもかかわらず、検査しても原因がわからない病気が機能性ディスペプシアです。 原因 胃の機能が低下することで、食べた物が胃から排泄されづらくなり、胃のむかつき等の症状が現れます。 また胃酸過多になったり、胃が過敏になり、刺激に過剰反応したりすることも原因といわれています。 10. その他 病気以外にも、前日の夕飯を食べた時間が遅かったことで、食べた物が消化されず胃の中に留まってしまいむかつきを感じることがあります。 胃がむかつく時、すぐに病院へ行くべき場合とは? 胃のむかつきの原因が、明らかな食べ過ぎや、軽い疲労からくるストレスなど、ご自身で原因が想定できる場合は、市販薬やセルフケアで対応することもできます。しかし、中には注意しなければならない場合もあります。 1. 胃のむかつき、みぞおちの痛みが続く場合 胃のむかつきやみぞおち周辺の痛み等の症状が続いている場合は「胃潰瘍」「十二指腸潰瘍」の可能性があり、放置すると危険です。胃の中で出血してしまうなどの合併症を引き起こす可能性があります。 2. 右下腹部の痛みがある場合 胃のむかつきとともに、右下腹部の痛みがある場合は「虫垂炎」の可能性があります。気付かず我慢して放置してしまうと、腹部全体に炎症が広がり重篤な状態になることがあります。 4. 急激に胸痛や胸に圧痛がある場合 急激な胸の痛みが起こった場合、「狭心症」や「心筋梗塞」のこともあります。 心臓の病気なので胃がむかつく症状は出ないだろうと勘違いして見過ごすと、症状が悪化してしまうことがあります。 5. 吐き気等がある場合 胃がんは初期症状に気付きにくいといわれていますが、その中でも胃のむかつきが続くことや吐き気等の症状は胃がんの症状で出やすいので、少しでも気になる症状がある場合は受診することをおすすめします。 6.
食後に吐き気や胸焼けがして気持ち悪くなった…。 多くの方がご経験あるのではないでしょうか。 食べ過ぎ・飲み過ぎてしまったという自覚があるなら、 それはただの消化不良ですから 、そんなに気にすることもありません。 しばらく、あっさり少なめの食事にしていればおさまります。 けれど、 それほどたくさん食べたわけでも、こってりした料理を食べたわけでもないのに気持ちが悪い、しかもそれがしょっちゅう となると、体の不調を疑ってしまいますよね? そこで今回の記事では、気になる食後の吐き気について調べてみたことをご紹介いたします。 食べると吐き気がする原因は? 病気としてはなにが考えられる? まず、食べた後に吐き気が起こる原因としてはどんなものがあるのでしょう?
喉の渇き、体重減少、血糖値が高めの場合 喉の渇き、体重減少、血糖値が高めなど、糖尿病のリスクがあります。 糖尿病の自律神経障害の合併症として胃のむかつきを感じることがあります。 胃のむかつきの対処方法 胃のむかつきの対処法は、原因によりまったく異なります。場合によっては、対処法を間違えると逆効果のこともあるので注意が必要です。 また、 薬に頼りすぎると、逆に胃への負担を増やしてしまう ことにもなりかねないので、毎日の食事内容の見直し、改善をしていくことも重要です。 1. 胃の機能低下には、消化を促進する薬 胃の運動機能が低下して、消化がとどこおることで起こる胃のむかつき感は、「ぜん動運動」という、消化するときの胃の伸縮運動をうながします。胃の機能を活性化する「消化機能調整剤」や、「健胃剤」を使用します。 2. 食べ過ぎには、「消化酵素剤」 食べ過ぎが原因で消化不良になり、胃のむかつきを起こしている場合は、消化酵素剤を使用すると、消化が促進されて消化不良が解消されるでの胃のむかつきを解消するために使われます。 3. 疲労やストレスには、胃酸を抑える薬 疲労やストレスが原因で胃酸が過剰に分泌され、胃の粘膜が刺激を受けているような状況であれば、胃酸をおさえる「制酸剤」が配合されている薬をつかうと効果的です。 まとめ 胃の不調が続いているのに、「我慢できない程の痛みではないし、まさか病気ではないだろう」と放置していると、取り返しがつかない状態に陥る可能性があります。 また胃に不快感があることで不安をおぼえ、それが日々積もり大きなストレスとなり、さらに胃が不調になるという悪循環が生じることも考えられます。 不調が続くときは、自分だけで判断せず医師に相談してみましょう。 胃から送られた「SOS」を見逃さずに、小さな異変にもしっかり対応することや、毎日の食生活、生活習慣を見直し改善することで早期に回復する可能性も高まります。 無理や我慢をしないように、ご自分の体調を把握できるようになることも大切です。 この記事は役にたちましたか? すごく いいね ふつう あまり ぜんぜん
(´・ω・`) まぁ飲んだらみんな多少は何かしら変わると思うのですが、 人を不快にさせない感じが良いよねーってことです。 僕は経験上、飲むとガラッと変わっちゃう人って結構多いと感じております。 楽しく飲めて、周りの人たちも楽しくなるようにしてくれる人はいいんですけどねー(´・ω・`) 普段から下ネタを言え。酔った時だけ言うんじゃない。 僕は飲むと、眠くなります(-_-) これは何なんでしょうか、本能に正直? それとも飲みすぎ・・・これもありそう。 まぁ、自分はそう感じているので、お酒を飲むときは下記のことを少しだけ意識するようにしています。 (意識のし過ぎは楽しくないのでしてません) 1.酔ってもけんか腰にはならない(てかキャラ的になれないw) 2.酔った時こそ人にやさしく 3.まず自分がその場を楽しんで、笑顔でいる 4. 酔ったときの自分が本当の自分？それとも気が大きくなってるだけ？先日初... - Yahoo!知恵袋. 酔う前から下ネタは言う 1~3番目は、まぁまぁ、なるほどな、って感じですかね? 4番目、なんじゃそりゃ! ?と言われるかもしれません。。。 ですがこれこそ僕が大事にしている、飲むときのポリシーなのです(笑)てか飲まない時も含めてのことですね。 僕も男なので、男同士で下ネタを言い合ってキャッキャするのが好きなんです。笑 てかみんなもそうじゃないですか? ?笑 むしろ女性に対しても言えそうなら普段から言いますね。 ↑ヘタしたらセクハラだ(ホンマに要注意!w) なので見極め大事!ホントに(笑) これはですねー、まぁ最初のほうに書いたこととつながりますが、酔った時だけ下ネタを言うと、 「うわぁ、酔った時だけ下ネタ言うとか変わり具合がイヤだぁ・・・」 ってなると思うんですよねー。 ならば、「普段から下ネタを言っちゃえばいいのだ!」と思ったんですねー。 こうやって書いてみると、「自分ってなかなかぶっ飛んだ部分もあるなぁ」としみじみ感じました(´・ω・`)笑 でもこれ、自分の経験上はとても大事なことだと思っています。 結局、下ネタも言う人によってその受け取られ方は全然違ってくると思いますので。 もちろん、言うときはその人との関係性や信頼関係、 付き合いの長さ、その場の雰囲気などを考慮して言いますよ! (何を熱弁しているんだろう・・・笑) 結局何が言いたいのかというと、 「酔った時に豹変するなぁ~(-_-;)」と思われたくないので、 普段からできるだけ自分をさらけ出すようにしています。 ということです。 下ネタとか、それが表れやすいと思うんですよねー 特に男性は。 大人になると、お酒を飲む機会っていっぱいあると思うんです。 そんなときに自分の評価を下げるのってもったいないと思いますし、 みんなと楽しく飲めたらハッピーですよね。 だからこそ、少しの意識で結構変わると思います。 試してみてくださいね^^ まとめ 1.
終了 酔っ払った自分と、シラフの自分、どちらが本当なのでしょう。 酔っ払った自分。。。明るくうきうき、気さくで社交的。 シラフの自分。。。静かで無口、冗談も言わない。人見知り。 質問者:帰ってきたよっぱらい 質問日時:2008-10-21 21:11:12 1 どちらも本当の姿ではないのでは。 その場その場の環境で常に人間は「自分」を演じている気がする。 でも演じてる「自分」も本当かも。 回答者: Pollux (質問から7日後) この回答の満足度 参考になりました。回答ありがとうございました。 人って、いろいろな性格が存在していると思います。なので、どちらも本当だと思います。 回答者:匿名希望 (質問から7日後) 0 どちらも自分だと思いますよ。 私も酔っ払うと普段あまり喋らないのに多弁になったりしますが、話している内容は普段通りの事ですし。 他の方も言う通り、普段は何かかしら制限を掛けている部分が酔いが回る事で外れた結果だと思ってます。 回答者:Sooda! ちゃん (質問から7日後) 酔っ払うと理性がなくなると言われますので、酔っ払う方かと。 回答者: ナナシノ (質問から7日後) 酔っぱらった自分が本当だと思います。 酔っぱらったときに自分の本性がでているだけで、シラフのときにはそれが出せないだけだと思います。 回答者: okya (質問から7日後) シラフの自分の方が、本当の自分だと思いますね。 酔っ払った自分は、アルコールにより理性が麻痺しているので、 もうひとりの自分が出ているだけだと思います。 回答者:まつこ (質問から7日後) シラフの自分ですかね。酔ったときはやはり酒の力と言うのが働いているので。 回答者:ポスト色 (質問から7日後) どちらも自分だと思います ただ友人に酔ったときのことは全く覚えていないとしらを切る友人がいますがそんなことはないと思うのですが・・ 断片的にも覚えているとおもうのですが?? 回答者:Sooda! 人は酔っぱらった時に本性が出る。酔って言うなら普段から下ネタ言え。. くん (質問から7日後) どちらも本当の自分、だと思います。 シラフだとどうしてもセーブしてしまう部分が、酔っ払うと少し出てきてしまう、と言った感じなのではないでしょうか。 酔っ払うたびに笑ったり泣いたり、コロコロと性格が変わる方もいますしね。 回答者:respondent (質問から7日後) 私も帰ってきたよっぱらい さんとまったく一緒です^^ シラフのときの自分が本当の自分だと思ってます。 ですが、酔ったときの自分にいつもなりたいと思ってます^^; どちらも本物だと思います。 どちらも、自分に変わりはないので。 回答者:知識人 (質問から7日後) 夫が質問者さんと同じタイプです。 お酒にはすごく強いので、酔っ払ってはしゃいでるところなど滅多に見ませんが、そういう夫を見ると、「普段無理してるのかなぁ。お酒を飲まない私の前でもあんなふうにずっと笑っててくれないかなぁ」と思います。 なので、私にとってはシラフが本当だと思いこんでいます。 回答者:もしかしてアナタ?
私は普段は恥ずかしがり屋で人見知りします。人と会話はするのですがどちらかというと苦手な方です。正直、容姿は親に感謝してますが性格面でマイナスになっているように思うのです。 ただ、お酒は好きな方なので結構飲む方なのですが幸いなことに酔うと冗舌になり会話もすごく弾み話で人を笑わせれるのです。その時ばかりは周りからも好かれるのです。 酔った時の性格は自分自身羨ましく思うほどなのです。よく「酔うと本当の自分が出る」とか「秘められた自分が出る」という風によく聞きますが本当にそうなのでしょうか?そうであれば酔った時の自分を普段から出せないのでしょうか? ?ご意見をお聞かせ下さい。 お酒の力を借りずに普段から酔ってみたいものです。笑 カテゴリ 健康・病気・怪我 心の病気・メンタルヘルス 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 2 閲覧数 983 ありがとう数 3
「人は酔った時にこそ本性を現す」 2.酔った時の姿が、その人の本当の姿 3 .人柄の良い人というのは、 ①この「酔った時の変わり具合」が小さい、 ②または変わってもそんなに嫌な感じじゃない、 ③もしくはその両方を兼ね備えている。 4. 飲んだ時ではなく、普段からある程度自分をさらけ出すことが大事! 酔った時だけ下ネタを言ってしまう人は、 飲んでいない時にこそ下ネタを言いましょう(笑) これ、結構僕の中では大事なポイントです!ホントに! 試してみてほしいです!笑 それではまた! (熱中症に気を付けましょう!) 投稿ナビゲーション
(質問から7日後) どちらもだと思いますけど 私は、酔っても変わらないので 酔っ払って 変われる人がうらやましいです 回答者:匿名希望 (質問から6日後) どっちも本当の自分なんでしょうけど、人見知りだから、酔うとそれが無くなってくるんでしょうね。 まあいろんな自分があった方が楽しいですよ~。 回答者:Sooda! ちゃん (質問から6日後) どちらも本当だと思いますが、個人的にはシラフの自分が本物だと信じてます。 回答者:Sooda! ちゃん (質問から3日後) どちらも自分です。 私もあなたのどちらの面ももっている。 回答者:Sooda! くん (質問から1日後) 表裏一体、どちらも自分自身であることに変わりは無いと思います。 回答者: うりゃ (質問から17時間後) シラフの自分は気を張った自分、酔った自分はリラックスした自分。 酔った自分は普段は隠れた状態なんでしょうね。どちらも自分です。 回答者:匿名希望 (質問から15時間後) 両方とも自分ですよ。 しいていうなら しらふの自分・・・ONモード。理性も働き周りが見えている。 酔っ払いの自分・・・OFFモード。くつろいでいる楽な状態。 というだけで両方自分です。 誰もが二面性も三面性もありますから、お酒はただのきっかけで より強調されて見えるだけです。 回答者:お助けマン (質問から13時間後) 帰ってきたよっぱらいさんと、同じなので、びくりしました。 シラフの自分。。。静かで無口、冗談は、知ってる人にはいいますが、人見知り。 回答者:Sooda! ちゃん (質問から13時間後) どちらも自分です 「本当の自分」なんて幻想ですよ 回答者: midnight (質問から12時間後) 私も帰ってきたよっぱらい さんと同じですね。 普段はあまり笑わないけどお酒が入ると陽気になります。 タガが外れるまでは行かないですけど、楽しくなります。 親しい友人以外には結構驚かれたりするのが少し恥ずかしいですね。 どちらも本当の自分だと思います。 回答者:Sooda!