公開日: 2020年10月11日 更新日: 2020年11月12日 この記事をシェアする ランキング ランキング
もろみ味噌を使ったレシピ もやしときゅうりとおくらで!もろみ味噌の和え物 きゅうりは細切り、おくらは輪切りにします。もやしと合わせてフライパンで炒め、しんなりしたら火を止めてください。もろみ味噌、しょうゆ、和風だしの素を混ぜたら完成!おこのみで糸唐辛子をトッピングしてもおいしいですよ。 簡単副菜に!とろろ昆布ともろみ味噌のせ冷奴 豆腐にもろみ味噌ととろろ昆布をのせるだけ!簡単副菜のできあがりです。ビールや日本酒などお酒にもよく合いますよ。今夜のおつまみメニューにいかがですか?寒い時期には、温奴にのせてもおいしくいただけます。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
公開日: 2019年2月20日 更新日: 2020年12月16日 この記事をシェアする ランキング ランキング
ヘリコバクターピロリ菌が胃がんの発生に関連している と、いう事実は周知のものと思います。 実際に疫学データから ピロリ菌感染→萎縮性胃炎→胃がんの発生 の順にがん病変が発生することを示しています。 スキルス胃がんとピロリ菌の関係ですが ピロリ菌感染によって胃の未分化がんの発生率が 上昇するとのデータがあります。 スキルス胃がんは未分化がんに該当します。 したがってスキルス胃がんとピロリ菌は 関係があります。 ピロリ菌の感染を確認する方法は?
● 胃潰瘍から胃がんまで、様々な病気の原因となるピロリ菌 ■■その胃の痛み、ピロリ菌の仕業?■■ … 胃がしくしく痛む、胃がもたれる感じがする、など … 胃がしくしく痛む、胃がもたれる感じがする…などの症状がある場合、 胃潰瘍や、逆流性食道炎である場合もあります。 そして、もしかしたら、あなたの胃の中にピロリ菌がいる可能性があります。 ピロリ菌がいるだけなら、痛みなど症状が出ることはありませんが、 ピロリ菌が原因で発症した時には、痛みなどの症状が出る事もあります。 しかし、これは保菌者の約3割程度にすぎません。 残りの7割の人はピロリ菌に感染しているのに、何の症状も現れず、 「健康保菌者」「無症候キャリア」と呼ばれます。 ■■ピロリ菌って、どんなモノ?
■禁煙 喫煙は胃がんのリスク要因として確立されています。また、喫煙は肺がんの原因にもなっているため、禁煙をすることはさまざまながんの予防になるといえます。 ■食生活の見直し まずは高塩分の食品を控え減塩を心がける。その他に米飯多食・熱い食べ物・飲み物・不規則な食事なども、胃がんの原因になるリスクといわれています。 予防に有効な食品としては、乳製品・野菜・果物・緑黄色野菜・緑茶・ビタミンCの摂取も予防効果があるといわれています。 ■ピロリ菌の除菌 ピロリ菌は、胃がんの発症に影響を及ぼすと考えられており、ピロリ菌の感染者には除菌が勧められています。 感染経路として考えられているものの1つが、口から口への家族内感染です。ピロリ菌に感染している親が免疫力が不完全な乳幼児に対して、口移しで食べ物を与えたりすることで、感染リスクが高まるといわれているため、注意が必要です。そのほかにも汚染された水や食品を介した感染もあります。 ■定期検診 胃がんの早期発見は治癒率が非常に高いことから、自治体などで行う胃がん検診や、自宅でできる郵送検査などを活用して、予防効果を高めることも有効です。郵送検査の場合は病院まで行かずに自宅で検査ができるため、車のない高齢者や病院まで行く時間のない方などの定期健診におすすめです。