気になる部分を引き締めるポイント♡ 5. 語学や資格取得の計画を 『自分磨き』『自分アップデート』と言うと、美容関係のことが思い浮かびますが、語学や資格取得など知識を身につけることも自分磨きのひとつです♡「いつかは学びたいなぁ」とぼんやり思っていることも、思い切って新年のスタートと同時に取りかかってみてはいかがでしょうか。スクール探しや教材探しからスタートするなど、具体化していくことで気持ちも高まります♡語学に関してはオンライン授業も充実してきているので、今のうちから学べるものをコツコツ始めてみてもいいかもしれません! 6. 乾燥対策で差のつく美肌へ 6つ目は美容。冬場は乾燥対策をするかしないかで、見た目の印象まで変わってくるもの。冬休み期間中に1度スキンケアを見直して、肌を整えてあげましょう♡モチベーションが上がるような、スペシャルケアを取り入れてみるのもおすすめです。ボディまでしっかり保湿して、うるっとした肌を仕込んでみてくださいね!ベースから整うことで、いつもより自分に自信が持てるようになるかも♪ 肌診断アプリを取り入れてみて♡ 肌診断ができるアプリを取り入れることで、乾燥やシミ、しわの予備軍も早めの対策ができるようになるかも♡無料で使えるアプリを紹介しているので、合わせてチェックしてみてくださいね! 肌診断アプリを詳しく知りたい♡ 7. 生活パターンを見直し&整える 夜遅くなりがち、食事が不規則になりがち、睡眠不足……そんな日頃の生活パターンは、冬休みに見直して整えていきましょう!冬休み中は昼夜逆転してしまったり、返って生活パターンが乱れることも多いもの。ここで整えておければ、新年からのペースをつかみやすくなるんです♡朝活を始めたり、質の良い睡眠を取れるようおやすみ前のルーティーンを見直してみるのもおすすめ♪ 8. 何をしても楽しくない時、どんなことをすればいいの？ | iVERY [ アイベリー ]. 自分が目指す女性像をイメージ 自分磨きをブレずに続けるためには、理想をイメージしておくことも大切です。どんな風になりたいのか、外見的な部分はもちろん、内面的な部分まで改めてイメージしてみてください♡目指す理想像をイメージするときは、1. 2年先にどうなっていたいのか、近い将来のイメージを膨らませてみるのもおすすめです。 9. 読書や映画をみる 知識や教養をつける、さまざまな考えに触れる、物語に没頭するなど、大人になってからこそしたい読書。普段なかなか時間がとれないという人も、冬休み中になにかひとつでも本を読んでみてはいかがでしょうか。なかなか外に出られないご時世ですが、家にいながら刺激をもらうこともできますよ!モチベーションを上げたい、心を動かす物語に没頭したいというときは、映画をみるのもいいですね。視野を広げるようなすてきなひとときを過ごしましょう♡ 10.
毎日が退屈でつまらない 友達は充実してそうで羨ましい... 自分だって人生楽しく生きたい! 何か嫌なことがあったわけではないけど、なんだか人生が楽しく感じられない時ってありますよね。 今が充実していないと感じ始めると、周りのちょっとした幸せがやけに羨ましく見えたり、仕事に身が入らなかったり、生活全体がどんよりしがちです。 そこで今回は、 毎日が退屈だと感じる原因 や 人生を楽しく生きる方法 を紹介します。 毎日が退屈だと感じているあなたへ 毎日が退屈なあなたが人生を楽しく生きるために、最も大きな変化をもたらす可能性が高い方法を先にお伝えすると、 仕事や働き方を変えること です。 なぜなら仕事は1日の大半の時間使い、やること、住む場所、収入、人間関係を決める 生活のコア となるものだからです。 仕事がつまらない... 職場の人間関係にうんざり... もっと自分らしいことがしたい! と思っている人は、 適性診断(無料)にLINE登録の上回答 してみてください。 3分程度で完了するので、空き時間に試してみてくださいね。 毎日が退屈だと感じる原因 毎日が退屈だと感じる原因は以下4つです。 毎日同じような生活をしている やりたいことをしていない 生活習慣が悪い 他人と比較している 順番にみていきましょう。 毎日同じような生活をしている 平日は朝起きて仕事に行って、いつもと同じようなランチを食べ、仕事終わりにいつもと同じメンバーでいつもと同じ居酒屋に行く。 休日は昼頃に起きてゴロゴロYouTubeを観てたら夕方近くになり、出かける準備をして友達と飲みに行く。 このように、パターン化された日々を過ごしていませんか? 安心の楽しさはある一方、どうしても刺激は少ないので、同僚や友人と「なんか楽しいことない?」という会話になりがちです。 やりたいことをしていない 仕事は楽しいですか? 毎日を楽しく過ごすための10つのヒント。仕事をこなすだけじゃない充実感を得よう | folk. 何か没頭できる趣味はありますか? ワクワクする予定はありますか? これらの質問に すべてNO だった場合、退屈と感じても無理はありません。 Netflixでハマっているドラマやアニメがあるとか、恋人と過ごす時間が楽しいとか、些細なことでも何か夢中になれる瞬間がないと、楽しさを感じるのは難しいですよね。 生活習慣が悪い 平日は毎日遅くまで働き詰めで、食事は基本インスタント食品。休みの前の日は飲んで夜更かしして、翌日は寝溜めしてだるくなるような生活を送っていませんか?
定期的にヘッドスパや炭酸スパを行うことで、髪の質も向上してサラサラした美しい髪へと生まれ変わります。美しい髪を手に入れることで、自分自身も見違えるように自信を持てるようになりますよ。また、女子力もアップし男性からも一目置かれる存在になるでしょう。 ネイルケアをしっかりする 顔の次に見られているのが、手先だと言われています。手先が美しいと気分も良くワクワクした気持ちになります。ですがネイルサロンに行くとなると「お金がない」や「めんどくさい」と思ってしまいますよね。 しかし、最近は自宅で簡単にネイルケアできるセルフネイルグッズもたくさんあります。仕事や学校の規則でネイルができないという方は、週末だけでも気軽にネイルをすることができるのでおすすめです! ホワイトニングや歯科矯正で綺麗な歯に ニコッと笑ったときに綺麗な白い歯が見えると印象は大きく違いますよね。歯並びが気になる方は歯科矯正を、黄ばみが気になる方はホワイトニングがおすすめです。ホワイトニングも自宅でできるものから歯科医で行うものまで選択肢は多くあります。笑顔になったときに綺麗な白い歯をアピールしませんか? 綺麗な姿勢を心がける 姿勢がいいと印象はとても変わります。どれだけおしゃれをして綺麗な服装をしていても、猫背や歩き方が悪いとおしゃれも台無しになってしまいます。すらっと美しい立ち姿や座っている姿の女性は凛とした印象でかっこよく綺麗ですよね。立っているときも座っているときも背筋を伸ばして美しい姿勢を心がけましょう。 エステに通う 自分磨きと言えばエステをイメージされる方も多いはず。エステに通うのは費用が高くついてしまうことが多いですが、その分、自信もつき美意識も高くなることは間違いありません。毎日頑張る「私」へのご褒美にもなりリフレッシュできるので、毎日の生活にもメリハリをつけることができます。生活にメリハリをつけることができれば、精神的にも安定して内側からも美しくなることができますね。
5キロほど体重が落ちました。(詳しくはインスタ参照) しかも、肌、髪、爪も、当たり前のようにダメージゼロです! 自分流の間違ったダイエットをすると、 お肌はボロボロ、肌や髪はパサパサ、筋肉量の低下によりダイエット前より太ってしまうことも否めません。 (実際に経験のある方もいらっしゃるのではないでしょうか) タンパク質などのホルモンの原料となる栄養素が不足し、 ホルモンバランスが乱れ様々な不調を併発してしまう恐れも…。 顔色が悪くなり、シミ、シワ、たるみが増えると実年齢より老けて見られる原因にもなってしまいます。 良かれと思って取り組んだことが逆にマイナスに作用する場合も多いのです。 様々なダイエット方法がありますが、本当に自分に合っているものなのかどうか、 根本的に見極めることがカギとなります。 例えば、突然シミ、シワが出来てしまった(;∀;)! となったら皆さんはどうしますか? 恐らくほとんどの方がデパートに駆け込んでクリームや美容液を買いに求めると思います。 でも、その原因となるものは内側からの「抗酸化ケア」によって安価に簡単に解決する場合があるのです。 もしかしたら油の質が悪いのかもしれないし、 タンパク質不足が原因なのかもしれない、カフェインの取りすぎが原因かもしれません。 高価な化粧品も大切ですが、もっと楽に安価に解決する方法が見つかるかもしれませんよ! その答え合わせのためにも、DNA解析結果から答えを導き出すことがとても有効なのです。 特に日本人は抗酸化にリスクがある方が多いです。 効率よく活性酸素を除去できれば、シミ、シワを最大限防ぐことができます。 いつまでも若々しく居るためにも「私のトリセツ」を手に入れることはとても重要です。 様々な不調は副腎疲労が原因の一つという話題を目にする機会が多くなってきましたね。 書店やネットでなんとなく目にしたことがある方も多いと思います。 副腎疲労というのは、簡単に言うと ストレスから体を守るために出るホルモン(コルチゾール)が過度のストレスにより枯渇し、 様々な臓器がストレスによる損傷を受けてしまうという、 悪化すると病名がついてしまう非常に危険な状態の事を言います。 この状態に陥っているかどうか、私たちプランナーは見逃しません。 立ち眩みや朝日の光がまぶしく感じ始めたら要注意!
1:女性が「自分磨き」をする意味とは?
では、そもそも、人生ってつまらないものでしょうか? ちょっとこの記事を読むのをやめて、あなたの生まれたときから今までを思い出してみて、「楽しかったことは何?」って考えてみてください。5分で良いですから。あなたの目を閉じて、深呼吸しながら、思い出してみましょう。それをやってからじゃないと、この先はよんではだめですよ(笑) ・・・ ・・・・・ どうでしょうか?
3. おうちカフェ・バーを開く 3つめは 「おうちカフェ・バーを開く」 ことです。外出自粛ムードが続く中、おしゃれなカフェでティータイムを楽しんだり、美味しいお酒とおつまみに舌鼓したくても、なかなか難しいものですよね。そんな気分のあがるひと時を自宅で再現してみるのはいかがでしょうか? − 「And Coffee Roasters」 熊本市中央区の上乃裏通りに本店を構えるコーヒー専門店 「And Coffee Roasters」 。生産地から直接購入した こだわりのコーヒー豆を自家焙煎 し、一杯ずつ丁寧にハンドドリップした スペシャリティコーヒー を提供しています。数種類のコーヒー豆をはじめ、コーヒー器具などの販売もおこなっており、オンライストアも展開しています。 「はじめてのドリップコーヒーセット」 も販売されているので、この機会におうちコーヒーを初めてみるのはいかがでしょうか。部屋中がコーヒーのいい香りに包まれて幸せな気分になること間違いなしです。 − おつまみのサブスク「(オツマミー)」 株式会社スナックミーが販売する オールナチュラルの素材 から作られた クラフトおつまみの詰め合わせボックス が定期的にポストに届く、 おつまみのサブスクサービス です。好みに合わせて パーソナライズされた7種類 のおつまみが届きます。また、毎回違う種類が詰め合わせになっているので同じ味に飽きる心配もなし。定期便の頻度は 4週間に1回と2週間に1回のどちらかを選べます 。で、いつもよりちょっと良いお酒を買っていつもよりちょっと贅沢な晩酌タイムを楽しんでみるのはいかがでしょうか。 4.
会社に国税局が来ると言う事は何を調べに来てるんですか? 詳しく教えて下さい。 補足ですが『マルサ』とはなんですか? 質問日 2010/09/02 解決日 2010/09/02 回答数 2 閲覧数 9036 お礼 0 共感した 0 マルサとは国税局査察部の事を言います。 税金の申告に不正が無いか。抜き打ちの場合はおそらく順番に番が回ってきます。 帳簿の確認などを行います。立会人(顧問の税理士など)を用意します。基本税理士などに任せればいいのですが、質問に答え無い場合、嘘を言う場合などは10万円以下の罰金。 滞納処分の為であれば立会人のもと、金庫や滞納者の財産を自ら捜査して来たり、若しくは建物の出入り禁止を徴収職員は行う事が出来ます。 回答日 2010/09/02 共感した 1 質問した人からのコメント ありがとうございました☆ 回答日 2010/09/02 決まってます。脱税関連でしょう。多分マルサでしょうね。ただまれに、なんの嫌疑もなく抜き打ち査察は有るみたいです。 回答日 2010/09/02 共感した 2
この記事を書いている人 - WRITER - 個人事業主の税務調査の対応に力を入れている税理士です。税務調査の相談・立ち会いをしています。10歳と7歳の2児の父で子育てに力を入れているイクメン税理士です。(両方とも男の子) ⇒ 詳しいプロフィールはこちら ⇒ 税務調査の本を2冊出版しています。 ※記事の内容は執筆時点の情報にもとづいています。 税理士 内田敦 税務調査は事前に通知が来てから来るものですが、中には事務所や家に突然来ることもありえます。突然家に来られたらビックリしますが、慌てず冷静に対処すれば大丈夫です。 突然、税務署が家に来たときにどのように対処したらいいか知っておきましょう! 突然、税務署は家に来る! 一般的な税務調査は事前に連絡があります。 事前通知という制度があり、事前に税務調査に行く旨を説明しなければいけないことになっているのです。 税理士がいれば税理士宛てに連絡が来ますが、いない場合は直接本人に連絡がきます。電話だけでなく手紙のような形で来ることもあります。 通常は事前に連絡が来るので準備ができます。 ところが! 突然税務署が家に来ることもありえます。 事前の連絡なしで来て税務調査します、と言ってくるのです。 税務署は突然家に来ることもあるのです! 突然税務署が来たときの対処法 実際に突然税務署が家に来てしまったらどうすればいいでしょうか? 次のことを意識しておきましょう。 中に入れない 本当に税務署の人間かどうか確認する 何の要件で来たのか 今日は無理と伝える 税理士に連絡する 中に入れない! 力関係は歴然!? 「国税局」と「税務署」の違い | 富裕層向け資産防衛メディア | 幻冬舎ゴールドオンライン. 来客があったら普通は中に通しますが、税務署の場合は別です。 中には入れずに自分が外に出て外で話をするようにしましょう! 近所の目もあるかもしれませんが、中に入れてしまうとなんだかんだでそのまま調査を開始されてしまう可能性もあります。 絶対に中には入れないようにしましょう。 本当に税務署の職員かどうか 税務署の職員は身分証明書を持っています。 「税務署です」と言ってきたら本当に税務署の職員かどうか 身分証明書を提示してもらいましょう! できればこのときに名刺ももらっておくといいです。 私自身が実際に経験したことですが、実家に電話があり「税務調査に行きたい」と連絡があったのです。当日は私も待っていたのですが、、、、結局来ませんでした。 おそらくニセ税務署だったのでしょう。 「税務署です」と言われると従わなければいけないと思ってしまうようで、現金や通帳を渡してしまう被害も実際に出ています。税務署に行くと「ニセ税務署職員に注意」みたいなポスターも貼ってあります。 税務署が家に突然来たら本当に税務署の職員なのかどうかを確認しましょう!名刺をもらっておけば後で税務署に電話してみれば本物かどうかわかります。 国税庁のHPにも税務職員を装った者による被害が出ているので注意するように書かれています。 用件を確認する 税務署が家に来るということは「税務調査」であることがほとんどなのですが、ちゃんと用件を確認するようにしましょう!
「税務調査後は、やはり税金を払うことになるのでしょうか?」 「必ずではありません。下記のフローチャートで『修正申告』となった場合です。 修正申告書の作成提出(都道府県民税・市町村民税も。) ↓ 追加税額の納付(一括納付が原則。納付できない場合は、納税相談。) ↓ 付帯税の決定 ↓ 【加算税】 過少申告加算税 (地方税は過少申告加算金) 増額した税額×10% 期限内申告でも税額が少なく、修正申告を提出した場合に課せられる。 無申告加算税 (地方税は無申告加算金) 納付税額×15% 申告期限を過ぎた場合や、申告書を提出しなかった場合に課せられる。 不納付加算税 (地方税はなし) 納付税額×10% 源泉徴収税額を納期限に納めなかった場合に課せられる。 重加算税 (地方税は重算金) 悪質な仮装・隠蔽により税金逃れをした場合、上記に代えて課される。 増額した税額×35% 仮装・隠蔽による過少申告 納付税額×40% 仮装・隠蔽による期限後申告、無申告 納付税額×35% 仮装・隠蔽による源泉徴収税額を納期限に納めなかった場合 【延滞税】 (地方税は延滞金) 未納税額 × 年14. 6% × 法定期限の翌日から完納までの日数/365 ※ 延滞税の計算は詳しくは コチラ ↓ 不服がある場合は、決定後に、不服申立をすることができる。 ↓ 付帯税の納付となります。」 「ありがとうございました! !」 税務調査をきっかけに顧問税理士を変更した事例
どのような会社が税務調査の対象となるのか? 国税庁が平成27年11月に発表している「 平成26事務年度 法人税等の調査事績の概要 」の中で次のように述べています。 「平成26事務年度においては、大口・悪質な不正計算が想定される法人など調査必要度が高い法人9万5千件について実地調査を実施しました。」 そうです、不正計算が想定される法人、調査必要度の高い法人に調査を行っていると公言しています。それはもちろん、国民の目からしてもそうあってほしいところでしょう。税務職員の人数は限られているわけですから、申告をしている方たち全員を調査するわけにいきません。そうであれば、優先順位をつけて、不正計算をしていると想定される会社から調査を実施すべきです。したがいまして、どのような会社が税務調査の対象となるのかといえば、それはもちろん 不正計算をしている会社 です。 「不正計算をしている会社がわかるのか?」という疑問が湧くと思います。元国税職員として申し上げますが、わかってしまいます。不正計算をしているが、税務調査に来ていないとおっしゃる方がいるかもしれません。しかしながら、まだ来ていないだけかもしれません。不正計算の場合は7年間遡って本来納めるべき税金を追徴できます。それに加え、税額に35%乗じる加算税と、7年間分の延滞税(年利2. 8%〜14.
1%です。 法人は30年に1度、個人事業主は100年に1度くらいの確率になります。 しかし事業を行っていれば、会社も個人事業主も税務調査の可能性があります。 税務調査に入られやすい業種や事業者は、特に注意して日々の税務作業にあたりましょう。
昨年の流行語大賞にも選ばれた「倍返し」を生んだドラマ『半沢直樹』では、銀行が金融庁検査で取引状況の確認を受けていました。国税局は、主に会社がしっかりと納税しているか調査をします。中でも、株式会社では4年に1回程度は国税局からの調査が入るといわれています。 教えて!goo には、国税局の対応についてこんな質問がありました。 「 今さっき突然会社に国税局の人が来ました 」 質問者さんは、とある会社の従業員なのですが、急に国税局と名乗る方が訪問され、戸惑ってしまったそうです。社長不在時はどの様に対応すればいいのか質問しています。 ■まずは本当に国税局の方か身分を確認しよう 「名乗っただけなのですか?身分証明書の提示や名刺はもらいましたか」(rinringさん)や、「まず、名刺をもらって本当に国税局なのかを確認してください。本物であれば、何をしに来たのか話を聞いてください」(elbertさん)が回答しているように、まずは名刺などで相手方の身分を確認することが先決のようです。 また国税局の電話にかけて、本物かどうかを確認する方法が一番確実だというoyaoya65さんの回答も参考になりますね。 不在の社長に「後から報告を上げられる様に査察官の情報、査察令状(? )、査察官のすることをメモしておく」(oyaoya65さん)というのも忘れずに行なっておきたいことですね。 ■国税局が来るってことはよくないこと? 質問者さんは、男たちの突然の訪問にびっくりしたようですが、国税局が調査に来たという事にも驚いたようです。自分の会社が何か悪いことをしているのでは?と頭によぎったとのこと。 それに対し、umigame33さんは「単なる定例の査察に過ぎませんよ。心配すること無いですよ」と回答しています。 umigame33さんによると、定例調査は事前通達がある場合がほとんどで、社長自身も把握しているし、特に「悪意のある『脱税行為』をしていなければ大丈夫です」とのこと。 突然の国税局の訪問。従業員にとっては、いつ訪問するのかがわからないこともあり、対応に困ってしまうこともありそうです。まずは不正を目的とした偽物でないかを確かめて、冷静な対応を取ることが必要なようですね。