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Tue, 09 Jul 2024 13:46:55 +0000
ダイエット中の人が他人から「痩せた?」と言われたら素直にうれしいのが人間の心理。だが、なかなかそうは言われないのが現実だ。1~2kgぐらい痩せたところで、自分では「ダイエット成功!」と思っても、意外と他人には気づかれない。では、他人を見た時、人は何kgぐらい減量したら「痩せた」と判断するのだろうか? 調査データを元に、減量を実現するためのポイントを把握していこう。 ■「痩せた?」と言われたい!…そもそも何のためのダイエット? もし、ダイエットをしようと思い立った時、その動機が「誰かから"痩せた? "と言われたい」という願望からくるものであれば、実際、人から痩せたと指摘されることは最高の喜びになるだろう。人から「痩せた?」と言われたいというのが動機なら、少なくとも"見た目"を気にしているということになる。 アサヒビールの青山ハッピー研究所が行った2015年2月のアンケート調査 によると、ダイエットをしている理由として、「生活習慣病、メタボが心配なため」が1位で45. 専門家に聞く! 気になる彼が私に「痩せた?」の発言。もしかして、好かれてる?|「マイナビウーマン」. 6%、2位は「理想の体型・養子に近づけるため」で43. 1%と多い結果になった。特に2位については、女性が51. 4%を占めており、男性の33. 6%に比べて多い結果となった。見た目重視派は、特に女性に多いようだ。 ■他人に痩せたと思われるには、最低-4キロの減量が必要? 「理想の体型・容姿に近づきたい」という目的で行なうダイエットの場合、健康目的の減量よりも、さらにプラスαで減量する必要があることが以下の調査により明らかになっている。Aging Styleで紹介されていた カナダのトロント大学心理学部の研究チームの研究成果 によれば、他人が見て「痩せた」と判断するには、男性で平均4kg、女性で平均3. 5kgの減量が必要だという。つまり、人から「痩せた」と思われるためには、最低でも4kgの減量を目指せばいいということかもしれない。 ■マイナス4kgはどうすれば達成できるか? もちろん個人差はあるが、1~2kg程度の減量なら、しっかりと運動して汗をかき水分量を減らす習慣を続ければ1か月ぐらいで実現できるかもしれない。だが、それはただ、体の水分量が減っただけで、再び水分を多く摂取すれば元に戻ってしまう可能性がある。それを考えると、4kg痩せるには、やはり脂肪燃焼・筋肉増強及び、食事内容の改善は必須条件といえそうだ。世の中には、様々なダイエット法があるが、無理な運動や食事制限だけではリバウンドのリスクがある。それを回避するには、とにかく健康的に痩せることが前提となるし、そのための正しい知識やテクニックを身につけることが大切だ。 4kg痩せるのは、決して容易なことではない。ある程度、覚悟をもった"本気"のダイエットが必要になる。とはいえ、無理は禁物。目的を見直すとともに、健康的で、継続しやすい方法を見つけてほしい。 取材・文/石原亜香利 ※記事内のデータ等については取材時のものです。

専門家に聞く! 気になる彼が私に「痩せた?」の発言。もしかして、好かれてる?|「マイナビウーマン」

女性にかける・伝える言葉 2019. 09. 04 『痩せた?』 と男性に言われた・・ こういうことを言う心理ってなに? 男心がわからない! 例えダイエット中でもそうでなくても、言われると嬉しいものですよね。 私もダイエットしているわけではないのに言われたことがありますが、それは本音?建前?どっち?と素直に反応できませんでした。笑 ここではそんな『痩せた?』と言う男性心理を知りたい! でも返し言葉がわからない!こんな言葉を返したらおかしいよね? 素直に喜んでいいのかわからない! 【喜ぶ一言】女性が言われたら絶対に喜ぶ男性からのひと言6つ | ラブゲット【恋愛ノウハウ紹介サイト】. そんなあなたへ 『痩せた?』と言う男性心理や返し言葉 をお伝えします。 わざとらしくなく、簡単で、好感度が高いものをいくつかご紹介します。 ぱっと読むための見出し 痩せたねと言う男性の心理は?気がある? 純粋に痩せたと思ったから聞いたのでしょう。 または、社交辞令の場合も・・ なんだそんなことだったのかぁと思ったそこのあなた! もしかしたらあなたのことを 好意的に思っていて、距離を縮めたい のかも(^^) そんなに痩せていない、むしろ太ったんだけど痩せたね、と言われた。男性の心理は?気がある証拠? なんとなく痩せたように感じて、『痩せた?』と言う男性も少なくないし、珍しいことではないです。 好きだからこそ気づいたと言うことも・・(^^) 特に男性は狩猟本能から、 興味の対象 や狙った獲物を目で追いかける傾向があります。 痩せたというのも、 普段の姿をよく見ているから違いに気づいた のかもしれません。 好意を持っている人から言われれば嬉しいですけどね・・笑 もちろん 社交辞令 ということも考えられます。 けれどそこまで劇的に痩せたわけでもないのに痩せたことに気づいたのなら、 もしかしたらあなたに 好意 があるからこそ気づいたのかもしれません。 痩せたね?と男性に告げられた時のいい女の返し方は? 見えないところはやばいよ お腹のお肉すごいよ(着痩せアピール) 頑張って痩せたんだ〜! (素直に) もしくは冗談を言って 笑い に持っていくのも面白くていいですね。 知ってるー笑 そうでしょー?笑 褒めても何も出ないよー笑 など言ってみると意外と面白いかもしれないですね。 ただ 言う相手を間違えると自意識過剰と思われる ので気をつけましょう。 やはり王道は、「見えないところやばいよ」とか、「お腹のお肉やばいよ」等でしょう。 あくまで 着痩せをアピール することです。 2つ目は、とりあえず 笑顔を作って嬉しそう にしましょう。 「痩せた=褒め言葉」と捉えて大丈夫なので、「嬉しい!ありがとう!」と素直に喜んで大丈夫でしょう。 3つ目は冗談混じりで「褒めても何も出ないですよー笑」とか「隠し上手なの笑」等も案外面白くて良いかもしれないです。 痩せたね?が実は嫌味だった場合の対処法は?

【喜ぶ一言】女性が言われたら絶対に喜ぶ男性からのひと言6つ | ラブゲット【恋愛ノウハウ紹介サイト】

『痩せた?』と聞いてくる男性っていますよね。 ダイエット中でもそうじゃなくても、あなたももしかしたら聞かれたことがあるのでは? こういうことを聞かれると、その男性の心理が気になったりしませんか?

他人に「痩せた?」と言われるには何キロ落とせばいいのか|@Dime アットダイム

「あれ?痩せた」なんて男性に言われたことありませんか?

では、またね。 (心理カウンセラー 中野とも子) ※この記事は2014年04月24日に公開されたものです 産業カウンセラー、文部科学省所轄(財)生涯学習開発財団認定マスターアートワークセラピスト。東京都内にて芸術療法(アートセラピー)講師として活動中。アダルトチルドレン、依存症、摂食障害、鬱、PTSDなどの心理相談や虐待によるトラウマの回復などにあたる。 東京世田谷カウンセリングオフィス URL:

お付き合いして間もない時期のカップルや、まだカップルにはなっていないけれど好きな人や気になる人がいる時、どうしても相手との今後の恋愛模様を思い描いてしまうものです。 これからどのように発展させていこうか、どうアプローチしていこうか……。これからの二人の恋愛模様を考えるのは、とても幸せですしワクワクしてしまいますよね。 ですが、そんな時やはり気になるのが「何回目のデートでキスをするべき?」という疑問ではないでしょうか。 今回は「男女別に何回目のデートでキスしたいのか」ということや「キスをするベストなタイミング」または、男女別に聞いた「キスをされたくないシチュエーション」などをご紹介します! 何回目のデートでキスしたい?

デートでのキス徹底ガイド!~場所、タイミング、何回目?~|「マイナビウーマン」

勢いも大事、こういうことは!」(27歳・フリーランス) こちらは反対に、「キスまでは手早く!」という女子たちの意見です。実際に、キスをしてみてわかることもあるのかも……!? デートの回数よりも、自分たちの気持ち、そしてキスできる雰囲気も重要なのでしょう。 ■4位「2回目」 「相手を知ってからの、2回目くらいからのキスが理想だと思う」(24歳・その他) 「2回会うならどっちかというと好き!な人なのでオッケー」(24歳・公務員) できるだけ早めにしたいけれど、初デートではちょっと……! こんな女子に人気なのが2回目のデートです。初デートを終えて「やっぱり好き!」と思えたら、次は自分からアピールしてみてはいかがでしょうか。 ■5位「4回目」 「すぐだと尻軽に思われるからじらしてからする」(24歳・会社員) 「あんまり早いと慣れてるのかなと思ってしまって心配になるので……でも、デートの回数というよりはそういうムードとかタイミングによります。でも、3回目まではそういうムードになってもちょっと待ってほしい(笑)」(29歳・会社員) デートのペースを「週に1回」で計算すると、4回目のデートは約1カ月が経過したころにやってきます。お互いに慣れてきて、「もうそろそろいいかな」なんて気持ちにも、自然となれるのかもしれませんね。 女子たちの中で「キスしてもOK」と思えるのは、平均で「3回目のデートから」ということがわかりました。「手つなぎ」よりは慎重に、一方で「エッチ」よりは早めに済ませることを考えると、これくらいがちょうど良いのかもしれません。初キスがまだで、これから3回目のデートを迎えるあなたは、ぜひドキドキしながら「そのとき」を待っていてくださいね。(朝比奈恵子) 【あわせて読みたい】 ※ 室内でも超楽しい!女子に聞いた「行って楽しかった」雨の日のデートスポット6つ ※男子必見!何回目のデートなら「手をつなぐ」のアリ?1回目からOKな女子の割合に驚き…! デートでのキス徹底ガイド!~場所、タイミング、何回目?~|「マイナビウーマン」. ※海デートで「絶対やってはいけない」好感度ダウンの行動ランキングがなかなかシビア… ※デートでビアガーデンは「あり」?「なし」?女子の答えは… ※うわ、かぶった!「デート」と「友だちとの先約」、どっちを優先する?男女で逆の結果に…

初めてでも、いい。女性は「キス以上」を何回目のデートでする? ステキなデートを重ね、お互いに両想いのカップルが次に踏むステップのひとつ「キス」。しかし、相手の気持ちを知りながらも、どう行動に出ていいものか悩んでしまうもの。 今回、婚活・恋愛に勝つための情報サイト『愛カツ(あいかつ)』編集部が女性読者を対象に「キス」についてのアンケートを実施。恋愛結婚学研究所が企画と分析を行ったアンケート調査の結果について、早速チェックしてみましょう。 初めてのキスは3回目がトップ。1回目からしてほしい女性も多数 今回の調査で聞かれた質問は「初めてのキスは何回目のデートでされたい?」というもの。男女問わず、好きな人とはキスしたいものとはいえ、相手に引かれてしまっては元も子もないものですよね…。 気になる結果は、以下のようになりました。 1位:3回目のデート…340人(32. 6%) 2位:1回目のデート…232人(22. 2%) 3位:2回目のデート…212人(20. 3%) 4位:4回目のデート…89人(8. 5%) 5位:5回目のデート…81人(7. 8%) 6位:7回目以上…60人(5. 7%) 7位:6回目のデート…30人(2. 9%) 1位は「3回目のデート」で、3割以上の女性が選びました。まだ緊張感が残る1〜2回目のデートにくらべ、ある程度お互いに慣れてきた3回目のデートあたりはちょうどいい…と思う人が多いようです。 キスの前にも、ふたりきりで長く時間を過ごしたり、手をつないだりと、仲が深まるステップとなるイベントは多数発生させられるもの。時間をかけたからこそ楽しみになるともいえそうです。 その反面、2位には2割以上の女性が選んだ「1回目のデート」がランクイン。初回のデートは相手への期待やときめきが最高潮となっているものですが、その勢いで「すぐにでもしたい!」と思う女性も多いようです。 ラブラブなカップルに多い、最初のデートでキスというスピード感。挨拶にキスをする国の人と国際恋愛をしたことがあるというかたにも、キスのハードルはそれほど高く感じないのかもしれません。 このように、集計結果は「1〜3回目のデート」という回答が7割以上を占めていました。付き合ったばかりの恋人とキスするタイミングに困ったら、「3回目までに」と考えている女性が多いことを頭の隅に置いておくといいかもしれません。 この記事をシェアする 6 件 いいね! "