ABC体験談 ホーム 脳が変わると、行動・思考・感情・世界観、すべてが変わります! 2019. 09. 27 ABCを知ったキッカケは? 新製品の販売情報をネットで見て、「これは一体、何だろう? ?」と興味をもちました。 ABCを始めたいと思った理由は? 脳に関してどんな不安や困りごとがありましたか? ここ1~2年、仕事でうっかりミスが増えてきました。物忘れをしたり、頭が回っていないなあ、と感じる場面が多くなり、少々不安に思っていました。 今年に入り、自分で十分気をつけているのにも関わらず、仕事中にミスを連発したことで、これはなんとかしないと大変なことになる、と強い危機感を抱きました。 このままいくと近い将来、認知症になる可能性が高いのでは?とも思えてきて本当に心配になりました。 脳を計りながら鍛えるという「ABC」の最新脳トレシステムを知り、開発者である川島隆太博士の「脳のはなし」や動画などが紹介された「ABC」サイトをじっくり読ませていただきました。 情報満載のホームページにより学ぶことがとても多く、「ABC」への興味と理解を深めていきました。 そして、多くの実績をもつ川島隆太博士が開発したものなら、おそらく間違いないだろうと確信し、どうせ脳トレをするなら「ABC」を始めてみようと思いました。 実際にすぐに購入しましたか? 購入の阻害になったのは? いまや世界で愛される『数独』。驚きの3つの効果。 - STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア. iOSサポートが開始されてから、2か月ほどして購入しました。気軽に買えるお値段ではなかったので、家計に余裕があるタイミングを見計らって購入した次第です。 アプリのインストールや脳活動センサーとのペアリング、アプリの使い方など、わかりにくいことはありましたか? 私は何も問題なくスタートできましたが、スマホの操作に慣れていない方には少しハードルが高いように思われました。サポートできる人が近くにいるとよいですね。 毎日脳トレしていますか? 頻度と時間、いつやっているかの時間帯など教えてください。 毎日脳トレがんばっています!「ABC」のアプリは仕事に行く前に、集中して10分ほど行なっています。 他にBrain Meterを装着して「ナンプレ(数独)」問題にも取り組んでます。(ほぼ毎日、1日30~60分くらい) 効果は感じますか? 具体的な変化を教えてください。 すごく効果を感じています。 仕事でケアレスミスが多かったのですが、ミスが起きる前に誤りに気づけるようになり、ミスを阻止することができるようになってきました!
認知症を予防するぞ!! 2019年6月21日 2021年5月20日 こんにちは~ アラフィフ女子makiです(*^^*) 以前、ブログで ボケ予防 に ナンプレ (数独)やってると お話しましたが、 ボケ予防と脳の活性化に 数独パズルゲームがオススメ☆ 熟睡できるオマケつき! 今もがんばって続けてます‼ 100均で買った問題集は 中級編 3・4をクリアして、中級編のラスト5巻め終了まで、あともう少し! この中級編が終わると いよいよ 上級編 に進みます ⭐⭐ なーんて、 えらそうなこと言ってますが、 この中級編1冊やるのに どんだけ月日がたっていることか、、 去年2018年10月からはじめて、 ちょうど8か月め いつも、寝る前のお楽しみとして、ベッドに入ってナンプレやってたものですから 解けなくなると、たちまち寝落ち (笑) ナンプレのおかげで、寝つきがよく 眠り薬としても重宝しています これじゃあ、いつまでたっても 先に進まないわけだ(笑) それでも楽しくてしかたないので、毎日わくわく、ナンプレで脳トレがんばってました。 が!!! 自分では頭を使って、 脳トレしているつもりでいたのですが、 仕事に行けば、ミスを連発したり うっかり物忘れしたり、、、 ボケ防止どころか 、 わたしって ボケが進行しているんじゃあるまいか??! と、心配になってくる始末。 そういえば、 最新脳トレグッズを開発した、 【Active brain CLUB】主催の 体験イベントに出かけたとき 脳が活性化しているのかどうか、 センサーをおでこにつけて、 計算中の脳の血流をはかってもらったことがあります。 ◆その時のブログがコチラ◆ 脳を小型センサーではかりながら鍛える 脳トレ体験やってみた!結果は超ヤバかった!! ナンプレ 頭の回転がはやくなる脳トレパズル（良問のみ収録）のゲームアプリ情報 | 予約トップ10. そのとき、 私の脳はまったく活性化しておらず 頭が働いていないことが判明しました 脳を活性化させるための脳トレは ただ問題をとくのではなく スピードを意識することが 大事とのこと 早く、早く、早く!と意識して、 頭を最大限に使って、 必死に解いていくことが大切のようです。 そっかぁ! ただ漫然と、ナンプレしても楽しいだけで、脳の活性化には役だっていなかったのか、、、、 よし! 寝る前だけではなく、 空いた時間にナンプレに 取り組むことにしました‼ 目標タイムは17分と書いてあります。 ナンプレ問題を始めた時間を記入して、17分でクリアできるよう時計を意識しながら 早く早くと、必死にがんばります♪ しかーし!
ナンプレ(数独)やロジックってやってて頭良くなりますか? ナンプレ、ロジックをやると頭が良くなるった聞いたことがあるのですが本当ですか? つまりやっていたら頭の回転が早くなったり記憶力がアップしたりするのかということです。 答えに分かりやすい理由をつけてくれたらうれしいです。 以前、脳はいくつになっても鍛えられる唯一(? )の臓器である、と聞いたことがあります。 筋肉や他の臓器ももちろん鍛えることは可能ですが、年齢による違いがなくトレーニングで老化を防ぎ若返ることができる、と。 お膳立てされたゲームではなく自分の脳をフル回転させて解いていくものは、年とともに死ぬ数が増えていく脳の神経細胞やシナプスの活性化に寄与し、若々しい脳の維持に役立つそうです。 そして、脳の情報伝達経路の発達は頭の回転速度や記憶力のアップにつながります。 余談ですが・・・ 私の母は、夜な夜なナンプレや漢字パズルをやっているせいか、趣味の社交ダンスのステップを覚えるのが同年代の方より早いようです。 本人曰く「中卒だから(脳に)空きがあるのよ」 14人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 「脳は鍛えることができる」という言葉はきいたことがあります。 ナンプレは頭を使って考えるから頭がよくなるとこういうことだったんですね。実体験も教えてくれてありがとうございました。 お礼日時: 2008/10/8 19:29 その他の回答(1件) 懐かしいですね 昔 やりました! 確かに頭の回転は早くなりますがナンプレなどに対してですね 経験上 あき
内容(「BOOK」データベースより) 本書に集められたパズルを解いてけば、論理力・直感力・記憶力・発想力がどんどんUPする! また、物事に向き合って考える習慣もグングン養われ、集中力UPにも役立つ! さあ頭の回転が速くなるパズルで、楽しみながら脳力トレーニングを始めよう。「ボケない脳をつくる」第一人者と日本一のパズル集団がガッチリと手を結んでつくった脳力トレーニングの決定版。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 米山/公啓 1952年、山梨県生まれ。作家、医学博士。専門は神経内科。聖マリアンナ医科大学第2内科助教授を98年2月に退職後、診療を続けながら医療エッセイ、医学実用書、医学ミステリーなど幅広い著作活動を行なうかたわら講演活動も精力的に行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小麦の甘みに、少し効かせた「伯方の塩」の塩味のバランスが絶妙!
暮らしのこと 2020. 06. 02 「いつもくろかめブログを読んでいただきありがとうございます。」 先日の小嶋屋のへぎそばに続くお取り寄せ麺第二段はもちろん・・・ オカベの麺 べる でた!おでのオカベ! しぇりー あーしのオカベやでーーー くろかめ べるもしぇりーも大好きやもんねーオカベの麺 やっぱ夏はオカベの麺がないとねー いやーこれ食べると他の素麺は「食べたくない」 オカベの麺(コシの強さ・のど越しか半端じゃない。徳島・半田手延麺) うどんと言うにはやや細い、そうめんと言うにはやや太い、小麦の中心部と自然塩にこだわった手延めん。手延めん、手延うどん、手延そばをお買い求めの際は、こちらのオカベネットショップへ! 半田手延べそうめん・オカベの麺♪ by 花時計咲いた 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 株式会社オカベ 森岡さん の印入り 笑 オカベの麺を長年愛して食べていますが、これがほんと美味しくて・・・ 「オカベの麺」は、太さ1. 3mm~1. 6mmと普通の素麺より少し太めで、この太さが「オカベの麺」独特の"コシの強さ"を味わうには丁度良い太さなのです。 オカベの麺HPより 「そうめん」と「うどん」の間ぐらいの絶妙な太さでほんと衝撃的な美味しさです。 ゆがいたあとの てり・ ツヤ が最高なんです。 「へぎそば」と「オカベの麺」これで今年の麺が揃った! もちろんわが家はヤマモリの缶つゆで! Amazon | ヤマモリ 名代そうめんつゆ 195g×30本 | ヤマモリ | めんつゆ 通販 ヤマモリ 名代そうめんつゆ 195g×30本がめんつゆストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料(一部除く)。 半田の手延べ麺 約300年の歴史のある半田素麺は、三輪素麺で知られている奈良から紀伊水道を渡り、吉野川をさかのぼって物資を運んでいた頃、お腹をすかせた船頭さんが食べ応えのあるよう少し太めに作ったのが原型とされていたので、半田の手延麺は、素麺より太く、うどんより細い、中間の太さになったといいます。その丁度良い太さに、食べごたえがるからこそ、オカベがこだわったのは、麺のおいしさに欠かせない「小麦」「塩」「水」。そのどれが欠けても美味しい麺にはなりません。小麦は麦の中心部を使う高級小麦を使用。お米に例えるなら、大吟醸に使う部分です。これが雑味のない甘みを生み出します。水は、備長炭と麦飯石(ばくはんせき)の中で一晩中循環させた軟水でまろやかに仕上げ、「伯方の塩」を使った塩水を使用しています。 HP 美味しいモノを食べるってほんと幸せですねー オカベの麺オススメです。
人気商品 BEST8 【徳用】半田手延めん「オカベの麺」36人前【TS-40】乾麺タイプ ¥4, 000 (税込 ¥4, 320) 半田手延めん「オカベの麺」化粧箱10人前【S-1】乾麺タイプ ¥1, 159 (税込 ¥1, 252) 半田手延めん「オカベの麺」化粧箱20人前【S-2】乾麺タイプ ¥2, 319 (税込 ¥2, 505) 半田手延めん「オカベの麺」54人前【TS-60】乾麺タイプ ¥6, 000 (税込 ¥6, 480) 濃縮つゆ・単品【MT-1】500ml×1本 ¥600 (税込 ¥648) 半田手延めん「オカベの麺」バラ【TS-bara】乾麺タイプ ¥400 (税込 ¥432) オカベの麺つゆセット化粧箱18人前【A-35】乾麺タイプ ¥3, 000 (税込 ¥3, 240) 【徳用】半田手延めん「オカベの麺」45人前【TS-50】乾麺タイプ ¥5, 000 (税込 ¥5, 400)
「半田の手延麺(はんだのてのべめん)」ってみなさん知ってますか? なんでも徳島県とか、あの辺りの名産らしく、ちょっと太めの「そうめん」のような麺です。 これが食べてみてびっくり、こんな美味しい麺、今まで食べたことがない!というくらいの衝撃。 もうわが家の夏麺は、「半田の手延麺」以外、考えられなくなってしまいました! 「半田の手延麺」が美味しすぎる! あれは ちょうど、昨年の今頃。 奥様が知り合いに「半田の手延麺」というのをもらってきまして。 始めは見た目がなんとなく「ひやむぎ」っぽいなーという印象。 でも、くださった方にはその美味しさをゴリ押しされたみたいで、「とにかく美味しいから食べてみて!」とのこと。 で、騙されたと思って食べたら、びっくり! コシがありすぎる「そうめん」という感じで、でも「うどん」でも「ひやむぎ」でもなくて。 まさに新食感! いままで色んな麺を食べてきて、さすがにもう新しい食感の麺になんて出会わないだろうと思っていたので、余計に衝撃的。 いやー、これはもう他の麺は食べれませんねー。 「オカベの麺」がピカイチ! で、そんな「半田の手延麺」。 これは一応、徳島県にある半田という小さな町で作られる麺の総称で、その中には色んなメーカーさんがあるみたい。 北野エースや成城石井なんかで探すと、いろいろ半田麺が売ってるんですけど、わが家の一押しはこれ! 「 オカベの麺 」です! 初めて食べた半田麺がこの「オカベの麺」のものでした。 その後、他の種類を食べたんですけど、どうもしっくりこなくって。 近所では「オカベの麺」が売ってるのを見かけないんです(だれか知ってる人がいたら教えてください! )。 なのでその辺に売ってる他のメーカー物で我慢してたんですけど、今年の6月くらいに星ヶ丘三越に催事出店するとの情報をキャッチしまして! 半田手延べめん オカベ. この夏の分を買いだめしてきました!これで一安心。 そうめん?ひやむぎ?うどん? 見てください、この麺。 「そうめん」というには太く、「うどん」というには細く。 一応、JAS規格的には「ひやむぎ」に分類されるとのこと。 半田そうめんの多くは、直径1. 3mm~1. 6mmが多いのでJAS規格では「ひやむぎ」に分類されます。 しかし、江戸時代中期から続く伝統と技術により「そうめん」と表記できることになっているのです。オカベの麺、HPより。 ちなみに、 直径1.3ミリ未満を「そうめん」 直径1.3~1.7ミリ未満を「ひやむぎ」 直径1.7ミリ以上を「うどん」 と呼ぶ決まりがあるみたい。 なるほどー、知らんかったー。 黒帯がかっこいいです。 そうめんより茹で時間が長いです。 湯加減はお好みでどうぞ、ちなみにわが家は冷麺使用ですが、サクッと「5分茹で」です、ちょい固め。 「さわやかで香りがよく、つるつると滑らかな食感が特徴です。また他の地場そうめんに比べてどっしりと太く、コシの強さにのどが鳴る、と賞賛されております。」 という説明通り、ほんとに食べごたえ、味ともに文句なし。 麺は、そのまま食べてもほんのり塩が効いていて、めんつゆ無しでも食べれるんじゃないかというくらい、おいしい!
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