突然死・寝たきりを防ぐ心臓と脳の正しいケアとは?食事、運動、睡眠、禁煙ほか、「倒れる前」に知っておきたいことがわかる一冊が発売 PR TIMES 2021. 07. 19 10:40 株式会社自由国民社 書籍『身近な人の突然死・寝たきりを防ぐ心臓と脳の正しいケア』刊行 株式会社自由国民社(東京・豊島区、代表取締役社長・石井悟)は、2021年7月19日に書籍『身近な人の突然死・寝たきりを防ぐ心臓と脳の正しいケア』を刊行しました。 『身近な人の突然死・寝たきりを防ぐ心臓と脳の正しいケア』(鈩裕和・著) 予期しない「突然死」や時として何十年にもわたって介護が必要になる「寝たきり」。どちらも本人はもちろん、周囲の方々の人生にも大きな影響をあたえる重大な事態です。 本書では、「突然死」「寝たきり」を防ぐための「倒れる前」に知っておきたい情報を整理しています。 ・どのような病気が「突然死」を招くのか? ・どのような後遺症が残るのか? ・病気の原因となる生活習慣 ・健康を維持するための日ごろのケアや食生活、運動 ・万が一身近な人が倒れてしまったときの応急処置の仕方・・・など 気になる内容が一冊にまとまっています。 生活習慣の乱れやストレスなどの原因で30代の患者も増えており、幅広い世代に手に取っていただきたい内容です。「突然死」や「寝たきり」にならないために、心臓と脳、それらをつなぐ血管を正しくケアし、自分や家族の健康について見直してみませんか? 書名:『身近な人の突然死・寝たきりを防ぐ心臓と脳の正しいケア』 著者:鈩裕和 定価:1, 650円(10%税込) 判型:A5判 頁数:176頁 ISBN:978-4-426-12720-6 発行日:2021年7月19日 【目次】 第1章 突然死と寝たきりの予防で大切なこと 第2章 こんな症状が出たら「突然死」に気をつけて 第3章 血管に原因のある突然死と寝たきり 第4章 突然死を防ぐには心臓を正しくケアする!! 身近な人の死ほど大切なものはない【死別のスピリチュアルな死生観】｜自分を知るスピリチュアルっぽい世界. 第5章 寝たきりを招く、脳卒中を予防する!! 第6章 突然死と寝たきりを防ぐ生活・食事・運動 【著者】 鈩 裕和 (たたら・ひろかず) 島根県松江市出身。医療法人つくしんぼ会(東京都板橋区)理事長、医師。外来診療から訪問医療介護、さらに在宅看取りまで連続したサービスを提供できる医療機関として「つくしんぼ会」を平成8年に設立した。日常診療では患者に生き様、死に様の希望をさりげなく問いかけ、実現可能な形で寄り添うスタイルをとっている。押し付けの医療にならないよう配慮し、薬物治療に依存しないのが信条。 【書籍のご購入はこちら】 楽天ブックス: 【会社概要】 会社名:株式会社自由国民社 所在地:〒171-0033 東京都豊島区高田3-10-11 代表者:石井 悟 設立:1928年(昭和3年)8月5日 URL: 事業内容:雑誌・書籍の編集、出版等 【お客様からのお問い合わせ先】 TEL:03-6233-0781 FAX:03-6233-0780 【本リリースに関する報道お問い合わせ先】 宣伝企画部 TEL:03-6233-0783 あわせて読みたい
「Lani編集部」です。さまざまなジャンルの情報を配信しています。 Lani編集部をフォローする 当たる電話占いTOP3 スピリチュアル的に植物はどういう意味がある? 植物は、神様と一番近い精神性を持っていると言われています。 この地球の波動を上げるため、また人々を励まし、応援していると言われています。 無償の愛を持つ植物だからこそ、人々を癒す力を持っているのです。 また魔除けや浄化の意味を持つ植物もあり、観葉植物の持つ意味を考えながら置く場所を決めることで、家の中を良いエネルギーで保つことが出来るでしょう。 植物が持つエネルギーとは 植物が持つエネルギーは、高次元の愛のエネルギーです。 植物は人間とは違い、欲がなく、どんな時も一生懸命に成長することを体現しています。 それは、人々をその無償の愛のエネルギーで癒し、応援してくれてると言われています。 また植物を置くことで、その場のエネルギーを浄化してくれます。 植物は波動が高く、植物を置くことで、その周りの空気を清浄してくれたり、 人を癒してくれるエネルギーを放っています。 観葉植物・植物のスピリチュアル効果 植物はマイナスイオン効果や、カビの抑制、空気の浄化や有害物質を吸収してくれます。 お部屋に置くことで、色々な効果がありますので、観葉植物などをお部屋のインテリアの一つとして置くことをお勧めします。 観葉植物を置くことで得られるスピリチャル効果をご紹介します。 1. エネルギーの浄化 植物は愛のエネルギーを放っており、とても次元の高い波動です。 見ている人を癒したり、その場のエネルギーを浄化してくれるパワーがあります。 部屋の中は自然と悪い気がたまってしまうため、観葉植物を置くことで、部屋の気や空気を浄化してくれて、自然と良い気が流れるようになります。 何となく部屋の空気が重いと感じたら、観葉植物を置いてみることをお勧めします。 2. ヒーリング効果 観葉植物・植物は高い波動を出しているため、周りのエネルギーも浄化し、見ている人間が癒されるというヒーリング効果があります。 人々は、緑を見たり、緑の中にいると自然に心が落ち着きますよね。 部屋に置いて鑑賞することで、ストレスの緩和、部屋の浄化、心の安定などが得られるのです。 3.
この人生で・・・「私」として、いくつもの朝と夜を過ごせるのだろう。 死ぬまでの食事の回数は決まっているという。 そのうちの何回、どれほどの美味しいものを食べれて、 誰かと楽しい食事の時間を過ごすことが出来るだろう。 限られた時間の中で、 何人の人と出会って、深く関わることが出来るのだろう。 最後のときを迎えるまでに・・・ それまでに何ができるだろう? 何を遺せるだろう? この世に。自分の生きた証として・・・ あと何人の人の人生に関わることが出来るのだろう。 私の助けを必要としているお客さんに、 私の知識を求めている生徒さんに、 あと何人出会うことができるのだろう・・・ あと何回の個人セッションが出来て、 何人にアチューンメントをして、ヒーリングを教えて、 私の知っていることを教えられるのだろう。 何を伝えられるだろう・・・?どれだけのことを伝えられるのか? 基礎講座やセミナーをあと何回開けるのだろう? 何人の人にレッスンを行うことができる?? まだまだやらなければいけないことが、たくさんあるような気がするし。 もっともっとたくさんの人に伝えること、教えることをしたいけれど・・・ これまでに生きてきた人生の時間より、 残された人生の時間のほうが圧倒的に少なくなった今、 残りの時間で、どれほどのことが出来るのか・・・ もうカウントダウンは始まっているのだから、 1日一時間一秒たりとも、ムダにはできないだろう。 さて、あなたはもし、自分の人生が あと「10年しかない」と言われたら、どうするであろうか? さもなくば、あと「5年」、「1年」なら・・・? それとも、あと一か月とか十日、あと一日とかならば? 何ができるだろう? 何をするだろう? あと、10年しか生きられないのか・・・とがっかりするだろうか? 1年しかないと聞いたとき、絶望してヤケになるだろうか?
真っ黒な雲 が近づいてくる 雷の音 が聞こえる ヒヤッとして 冷たい風 が吹いている (気象庁ホームページより) この3つの兆しのうち、ひとつでも気が付いたら すぐに安全な場所に身を寄せてくださいね。 Follow me!
今日はプール開放日。晴れている。雨が降る気配もない。 しかし「プール開放中止」のメールが来ました。 なぜ?「雷注意報がでている為、本日のプール開放は中止となりました」 数日連続で、雷注意報でプール開放が中止になったので疑問に思いました。 そして、晴れているのにこんな日も雷注意報って出るんだ!ってその多さにびっくりしました。 雷注意報が出ている時のプール開放 夏休みになると、それぞれの小学校でプール開放がされていますよね。 プール開放の日はプール当番の保護者の人が子供達の見守りや誘導を担当します。 雷注意報が数日連続 雨が降っている、雲行きが怪しい、前日雨が降っていたなどで雷注意報が出てプール開放日が中止になるのは想像していた事なのですが、 「こんなにも晴れているのに!雷注意報って出るんだ!」っていうくらい雷注意報が夏休み中に多く出されている事に今に驚きました。 この調子で雷注意報が出ているとプール開放日の3分の1しかプール開放はされない・・・ 雷注意報っていつ出る? 夏は雷雲「積乱雲」(せきらんうん)が多く発生しているようです。 局地的に発生して、激しい雨や雷となるのは一部の地域のようです。 予測が難しく、どの場所においても可能性があることから、 晴れている地域にも雷注意報が発令されるようです。 雷注意報が出ているのにプール開放の問題点 何かあった時に「雷注意報が出ていたのになぜプール開放をしたのか?」という保護者の声があります。 確かに何かあってからは遅いです。 雷注意報が出ているけどプール開放 プール当番の為に休みを取っているのに3分の1もプールできなかった。 救急救命講習も休みを取って取得したのに・・・子供達も楽しみにしていたのに・・・そんな声が聞かれました。 雷注意報が出ていても晴れている場合は、プール開放を行う。プールに入っている途中で、雲行きが怪しい、雷の音が遠くで聞こえる場合はすぐに子供達をプールからあげればいいのでは・・・いろんな意見がありました。 子供のみでプールに行く場合は? 高学年になると子供同士で小学校のプール開放日に行く事があります。 家に親がいる子がプールに行く場合は、親が「プール開放中止」のメールを受け取り子供に「今日はプール開放中止」だからと言う事が出来るのですが、 親が仕事でいない場合、子供は晴れているから当たり前のように学校のプールに行きます。一緒に行く友達が教えてくれたらいいのですが、一緒プールに行く友達の親も仕事でいない場合があります。 低学年の場合は、学童保育などに行ったりするのですが、高学年の場合は、行っていない子供もいます。 子供達だけで学校のプールに行く場合を想定して、プール当番の人が「今日は雷注意報の為プールお休みですよ」と伝える為に、プールの前に待機している必要があるという事です。 学校のプール当番は誰がする?
雷注意報が出たら避難しないといけないのか? と言われれば決してそんなことはありません。 あくまでも「注意して下さいね」の意味合いなので、 避難勧告などではありません。 避難しなくてはいけないの?と言われれば、 答えはNoです。 強制力のあるものでもありませんから、 雷注意報が出たからと言って、何かしなくてはいけない、 ということはありませんし、 何もしなかったからと言って、何かペナルティが 発生するようなことはありません。 また、学校や仕事に対する影響もありません。 学校は大雨洪水警報などが出ていると自宅学習になったり することもありますが、雷注意報では何もないので、 通常通りの授業になります。 ただ、会社に行くにせよ、学校に行くにせよ、 雷が鳴る可能性は高くなっていますから。その点に関しては しっかりと注意をしておくようにしましょう。 どうすればいいの? 雷注意報が発令されたらどうすれば良いのか。 上でも書いてある通り「雷に注意して下さいね」ということなので、 近い時間に雷が鳴り始める可能性は充分にある、ということですね。 そのため、できることなら、安全な室内に移動しておいたり、 外出である場合は、なるべく早めに、安全な室内へと 移動しておくことをおすすめします。 もちろん、雷が鳴らない可能性もあるのですが、 それが一番確実な方法であるかと思います。 全く何の兆候もないときに、雷注意報が出ることは ありませんから、大気の状態が不安定だったり、 近くで雷が発生していたり、そういうこともあるのです。 そのため、様子を見ながら安全な場所に移動できる状況であれば 移動しておくのが、ベストな行動です。 後述のレーダーなども利用しながら 天候の急変などに注意しつつ、行動していく、 という感じで良いかと思います。 少なくとも「雷注意報」が出たから、避難しなきゃ!だとか そういう意味ではなく、雷に対して備えておく、ぐらいの 行動で大丈夫です。 自宅などに居る場合は、使っていない家電の電源などを 抜いておくと良いかもしれません!
一番発表されてます 雷注意報、みなさんも日々の天気予報などで よく見聞きされてますよね。 それもそのはず。 数多の警報注意報の中で 一番発表回数の多いのが雷注意報 なのです。 あまりにもよく発表されるので 「雷注意報が発表されています」と聞いても あまり気に留めないっていう方もいらっしゃるかも。 でも、この雷注意報を甘く見てはダメなんです。 雷注意報で呼びかけられること 雷注意報の発表基準は 「落雷等により被害が予想される場合」 と なっています。 雷が人に落ちればけがをしたり 命を落としたりということになりますし 樹木や建物に落ちれば、これらを傷つけたりもします。 火災になることだってありますよね。 直接雷が落ちなくても 電子機器を故障させたりもします。 これらは落雷による被害ですが 「落雷等による被害」っていいましたでしょ? 「落雷等」の「等」って何だと思いますか? 気象庁のHPには「雷注意報は、 落雷のほか、 急な強い雨、竜巻等の突風、降ひょう といった 積乱雲の発達に伴い発生する激しい気象現象による 人や建物への被害が発生するおそれがあると 予想したときに発表します。」とあります。 急に強い雨 が降ると 水辺にいる人が急に増水した川に流されたり 地下空間に水が流れ込んできて 溺れたりするかもしれません。 過去には実際にそのような事故もありました。 雷雲から吹き降りてくる 突風や竜巻 だって 起きるかもしれません。 雹(ひょう) が降ってきて農作物に被害を及ぼしたり 車や建物に傷をつけたりするかもしれません。 雷注意報は、雷にだけ注意してくださいという情報ではなく、 雷雲と呼ばれる 積乱雲によりもたらされる 他の激しい気象現象にも気をつけてください!と呼びかける 重要な情報 なんです。 スポンサーリンク 雷注意報が発表されたら? では、雷注意報が出たことを知ったら どうすればよいのでしょう? 一番のおすすめは気象庁の 雨雲の動き という 「高解像度降水ナウキャスト」 という情報を確認することですね。 雨雲だけではなくボタンを押せば、 雷が発生している地点や 竜巻などの激しい突風が起きやすくなっているエリアを 重ねて表示することもできます。 これを見れば、雷、雨雲、竜巻の起きやすいエリアなどが いっぺんに把握できるようになっています。 でも!スマホなどで情報が得られない時のために やはり覚えてください!