たとえば低たんぱくパンは、トーストしてしばらくするとカチカチに堅くなってしまいますが、料理教室で習った「真空調理」にヒントを得て、トーストした直後に水分が逃げないよう真空保存してみたんです。そうしたら次の日もフワフワでした。それと最近発見したのですが、低たんぱく米をレンジでチンしたあと20分ほど水分を飛ばしてピラフにすると、フライパンにこびりつきません。 いろいろ工夫されてますね。 仕事柄か凝り性で、調べたり研究するのが好きなんです。 でも、やっぱり低たんぱく米は美味しくないでしょ? それが、ずいぶんと美味しくなりましたよ。昨年の夏に乳酸菌で処理してある米を自分で炊くものが発売されましたが、とても美味しいです。 そうですか、まずいから食べないという方に教えてあげたいですね。 そうなんです。でも、どうにかならないかなと感じることも多いです。腎不全患者は減塩食に慣れているので、食材の基の味に敏感です。だから美味しくないと利用しない。どんな味がいいのかは患者にしか分からないでしょうから、求める味を提案できるようなネットワークが必要だと思うんです。一人では難しいですからね。 不規則な生活、暴飲暴食治療もせずに腎不全に そもそも腎臓病になった原因は何なのですか? 大学卒業後に出版社に勤めとても忙しく、そのうえ毎晩浴びるように酒をのみ、睡眠は3~4時間。タバコも1日50本は超えていました。28歳のときに、検診で腎臓病だと分かり、「治療を受けて生活を変えなければ、40歳までもたない」と診断されました。 すぐ治療を始めたんですか? いえ、最初の3日間だけ禁酒したんですけど、脅かされているだけではないのかと感じて、止めてしまいました。その後は、仕事もそれまで以上に忙しくなり生活習慣も変えることなく、しかも1日5食、肉料理ばかり食べていました。学生時代にスポーツをやっていて体には自信があったので、過信していたのですね。 生活を改めるようになったのはいつ頃ですか? 診断から8年目に高熱が出て、禁煙しました。10年目に一杯酒を飲んだら戻してしまって、酒も止めました。 体調はよくなりましたか? いえ、血圧が高く、立っていられなくなったり、痛風になったりで。痛風の薬は腎臓に悪いので痛みを我慢するしかありません。最初は1週間、2回目は1ヶ月も痛みが続きました。それで徹底的な食事制限を始め、なんとか治まりました。 食事療法はどんなふうに?
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ご訪問いただきありがとうございます いいね や コメント 嬉しいです 泣いて喜びます こんにちは。バツイチ×アラフィフ×難病持ち(ANCA関連の急速進行性糸球体腎炎)のリリーと申します。 2008年6月に発症し入院。腎生検→ステロイドパルス・エンドキサン内服により一時寛解 2019年3月に再燃し入院。再度腎生検→ステロイドパルスを受け退院。 2021年4月またもや再燃の疑いで入院。腎生検→ステロイドパルスで退院、リツキサン導入予定。 闘病記として、発症してから今日までの記録&ボヤキを書いています。 加えて 3度目の入院直後に離婚。次女ときままな2人暮らしを開始。 病気とも更年期とも老いとも上手に付き合いながら、キレイでいることを諦めず、悪あがきしながら楽しく生きています。 たまに愚痴も吐きますが、生暖かい目で見守ってください お肌のお手入れ 楽しい派ですか? めんどくさい派ですか?
ヤマダ電機で使える株主優待券販売中です!【京都タワー前店】 みなさんこんにちは。 チケット&ブランドリサイクルトーカイ京都タワー前店の安心院です。 もう少しで梅雨も明けるようで、暑さも日に日に増していますね。 とうとう最近はクーラーをつけずには寝られなくなってきました。 7月ももう半分が過ぎ、もうすぐ夏本番ということで! 以前、こちらのブログで腹筋ローラーを購入したと書かせていただきましたが、 2ヶ月程のサボり期を経て、少し前からかなりゆる~く再開しました。 腹筋ローラーにプラスしてスクワットをしたりしていますが、 今のところ筋肉がついた実感が全くありません。。。 一般的に、筋トレの効果が感じられるまでの期間は「約3か月」 と言われているそうなのでもう少し頑張って続けたいと思います! 頑張りが実る日が来ますように!!! それでは本日ご紹介するチケットはコチラです!
いかがでしたでしょうか。 使い切るのが大変なら じゃ取るなや!って 突っ込みが聞こえてきそう ですが 皆さんの使い切るのが大変な優待 もっと欲しい優待があれば教えてください 株勉強用オススメ本です。
2021/7/29 19:04の SBI証券 一般信用在庫状況 貸株日数/コストは、2021/7/30に約定した場合の数値です。 コード 銘柄 権利付最終日 返済期限 在庫 株価 株数 優待額 必要資金 貸株日数 コスト 利益 利益率(%) 継続 保有 (年) 備考 売買手数料 貸株料 2687 シー・ヴイ・エス・ベイエリア 2021/08/27 - △ 407 100 1, 500 40, 700 30 154 130 1, 216 (1, 370) +2. 99 (+3. 37) - 自社ホテル宿泊割引券 500 3, 500 203, 500 412 652 2, 436 (2, 848) +1. 20 (+1. 40) 3492 タカラレーベン不動産投資法人 投資証券 2021/08/27 - △ 131, 100 10 2, 500 1, 311, 000 30 871 4, 202 -2, 573 -0. 20 - ヤマダ電機 割引券(50%) 5982 マルゼン 2021/08/27 - △ 2, 389 300 1, 000 716, 700 30 825 2, 297 -2, 122 (-1, 297) -0. 30 (-0. 18) - クオカード 1, 000 3, 000 2, 389, 000 953 7, 658 -5, 611 -0. 23 ジェフグルメカード 10, 000 5, 000 23, 890, 000 1, 398 76, 579 -72, 977 -0. 31 7545 西松屋チェーン 2021/08/18 ○ △ 1, 364 100 1, 000 136, 400 21 263 306 431 (694) +0. 年末に期限が切れるヤマダ電機の株主優待券を使って約半額で電動歯ブラシやプリンタのインクなどを購入 - 株主優待や日曜大工などで、楽しく挑戦して生活を楽しむ. 32 (+0. 51) - 買物カード 500 3, 000 682, 000 822 1, 530 648 (1, 470) +0. 10 (+0. 22) 1, 000 5, 000 1, 364, 000 875 3, 061 1, 064 +0. 08 8181 東天紅 2021/08/27 - △ 1, 143 50 - 57, 150 30 198 183 - - - 飲食等割引券(20%割引)2枚 100 114, 300 263 366 飲食等割引券(20%割引)4枚 500 571, 500 814 1, 832 飲食等割引券(20%割引)6枚 1, 000 1, 143, 000 858 3, 664 飲食等割引券(20%割引)8枚 5, 000 5, 715, 000 1, 208 18, 319 飲食等割引券(20%割引)10枚 8276 平和堂 2021/08/18 ○ ○ 2, 100 100 1, 000 210, 000 21 412 471 117 (529) +0.
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6. 30期限)、イオングループ(イオン北海道、マックスバリュ等:2022.
6月資産状況)は以下の通りです。 SPDR S TR / S&P 500米国高配当株式ETF(HIGH DIVID ETF)SPYD保有比率 14. 7%ブラックロック(BLACK ROCK… こんにちは。鈴木らめる(鈴木らめるさん (@investment0720) / Twitter)です。ぎっくり腰は落ち着いたものの、坐骨神経痛に悩まされています(;'∀')関東は梅雨明けし、ここ数日で真っ黒に日焼けし見た目は健康的ですwさて、6月の売買は以下の通りです。買い … おはようございます。鈴木らめる(鈴木らめるさん (@investment0720) / Twitter)です。先日、お小遣いを頂きましたので報告ですヽ(*´▽`*)アンケートサイト「マクロミル」から入金完了!いつも通り、1P=1円で2000P貯まった時点で換金申請しています。今回… こんにちは。鈴木らめる(鈴木らめるさん (@investment0720) / Twitter)です。ENEOSホールディングス(5020)さんと蔵王産業(9986)さんより、期末配当金を頂きました。 100株、1, 100円(1株当たりの配当金 11. 00円)を頂きました。ENEOSホールディングス… こんばんは。鈴木らめるです。ヤマダホールディングス(9831)さんより、お買物優待券と期末配当金を頂きました。 株主様 お買物優待券500円相当を頂きました。有効期限は2021年12月末日までなので、日用品もしくはレトルトカレーかパックごはんでも買おうか… こんにちは。鈴木らめる(鈴木らめるさん (@investment0720) / Twitter)です。マンダム(4917)さんより、株主優待品と期末配当金を頂きました。 今回、初めてのマンダムさんからの株主優待です。中身は4種類の商品でした。昨年のイメージがあり、今年は物… おはようございます。鈴木らめる(鈴木らめるさん (@investment0720) / Twitter)です。オリックス(8591)さんより、期末配当金を頂きましたヽ(*´▽`*)嬉しっ♪(以下画像です) 100株保有で 4, 300円(1株当たりの配当金 43円)株価の値上がりもあり、売却し… おはようございます。鈴木らめる(鈴木らめるさん (@investment0720) / Twitter)です。米国ETFの含み損益(2021.
06 (+0. 25) - 割引券(10%、スーパー) 500 5, 000 1, 050, 000 851 2, 356 1, 793 +0. 17 1, 000 10, 000 2, 100, 000 931 4, 712 4, 357 +0. 21 2, 000 20, 000 4, 200, 000 1, 092 9, 424 9, 484 +0. 23 3, 000 30, 000 6, 300, 000 1, 253 14, 136 14, 611 4, 000 40, 000 8, 400, 000 1, 398 18, 848 19, 754 +0. 24 5, 000 50, 000 10, 500, 000 23, 560 25, 042 8984 大和ハウスリート投資法人 投資証券 2021/08/27 - △ 326, 000 1 - 326, 000 30 421 1, 045 - - - 宿泊優待券1枚( ダイワロイヤル ホテルに優待価格で宿泊可) 9993 ヤマザワ 2021/08/27 - △ 1, 730 100 2, 000 173, 000 30 263 555 1, 182 (1, 445) +0. 68 (+0. ケーズHDから株主優待（今後拡充）と配当金と第41期株主通信. 84) nan nan ※カッコ内の数値は、手数料がアクティブプランで無料になった場合の利益および利益率です。 凡例 返済期限 F:2021/7/30に約定するとフライングクロス ○:2021/7/30に約定すると現渡しで決済可 -:2021/7/30に約定しても権利確定日までに強制決済 在庫 ○:余裕あり △:残りわずか -:受付不可