/ OPテーマ:「STARTING NOW!」水樹奈々 / EDテーマ:「恋する図形(cubic futurismo)」上坂すみれ / キャスト 宇佐美みずき:小澤亜李 / 内巻すばる:小林裕介 / コレット:上坂すみれ / 伊万莉まりあ:東山奈央 / 部長:利根健太朗 / 立花夢子:水樹奈々 / 小山先生:掛川裕彦 / 綾瀬かおり:徳井青空 / 本多さやか:しもがまちあき / 国川涼子:丸塚香奈 / 萌香:田中あいみ / 静香:小松未可子 / マジカルリボン:佐倉綾音 / 注目!! みんなが作ったおすすめ動画特集 Pickup {{mb. feat_txt}} {{ckname_txt}} 更新日:{{moment(s_t)("YYYY/MM/DD")}} {{mb. featcmnt_txt}}
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塩サバをアレンジしてみました^ ^ さばチーズマヨ🧀 材料入れてトースターまたは オーブンで5分程度温めるだけ! サバが苦手でも食べれます^_^ ※塩焼きが一番美味しい。٩( 'ω')و — 渋田 (@minorifood) 2017年10月23日 簡単アクアパッツァ(続きの続き) 白ワインを適量加えてコトコト煮込みながら好みでコンソメとか塩コショウで味を整えて完成 ローリエなんかも入れたらいい、アレンジしてみてくれださい 冷めても当然うめーぞ ちなみに今回は塩サバ使ったんで塩は入れなかった — "誠凛"火神大我@テツヤと結婚 (@82cheeseburger) 2017年1月26日 義理のおばあちゃんにもらった塩サバでアクアパッツァ作ってみた(⊙ꇴ⊙)(多分アクアパッツァ(笑)) 初めて作る物をしかもアレンジしながらだから成功するか不安だったけどもーサバ感全くないしちょーいい感じ❤(。☌ᴗ☌。) 早く帰って来ないかなー(*´˘`*)♡ — あいか (@AInyam66) 2016年12月19日 今日の昼飯 塩サバアレンジの揚げおろしかけ — 新徳りょへ (@3Sakimori) 2015年10月23日 今日は塩サバアレンジ! キノコとベーコンと大葉をプラスしてホイル焼きに(*^^*) キノコの甘みが下のサバに移ってうまうま。 そして、大葉でさっぱり(๑´ڡ`๑) — ゆかっち (@yukatti_tw) 2015年7月6日 残ってた塩サバをアレンジして作った今日の晩ご飯~♪ — 黒蜜 (@7samurai) 2013年8月25日
またまた業務スーパーの商品です。 どんだけ好きなんだと自分でも思う(;A´▽`A けれど、これは子ども受けも良くてアレンジもきいて便利でした\(^^)/ さば竜田揚げ 500g 358円(*^^*) 醤油ベースのたれに漬けたものに、衣がついている状態で冷凍されてます。 そのまま揚げればすぐ美味しい( *´艸`) フライパンで少ない油であげ焼きも出来ます。 サックリとそのままで美味しいです。お弁当のおかずにもオススメです( ´∀`) お次は簡単アレンジメニュー♪ まずは南蛮漬け風あんかけ ピーマン 3個 人参 1/2本 麺つゆ(2倍濃縮) 50cc 水 50cc 砂糖 小さじ1 酢 大さじ2 片栗粉 小さじ1 ごま油 大さじ1 ピーマンと人参は細きりにし、フライパンに入れたらごま油と一緒にサッと炒める 麺つゆ、水、砂糖、酢、片栗粉を合わせたものを入れてとろみがつけば、さばの竜田揚げにかけて完成\(^^)/ サッパリ美味しい~(*^^*) 簡単アレンジで野菜もモリモリ食べれます^^ お次は更に簡単! さばの竜田揚げ風 レシピ 小田 真規子さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう. さばの竜田揚げチーズ焼き チーズをのせてトースターで焼いたら、パセリを振りかけて出来上がり♪ めちゃくちゃ簡単でおつまみに最高の1品です( *´艸`) ちょっと業務スーパー関連のが多すぎるので、ちょっと反省.... 他のメニューまた載せさせて下さい。 ついつい買っちゃう業務スーパー恐るべし。 ○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+ お手数ですが、こちら↓を押していただけると本当に嬉しいです。 よろしくお願いします m(_ _)m レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 ありがとうございます(^ ^) 雑誌、 サンキュ! でもブログを書いています。こちらもよろしくお願いします → ☆☆☆ 主に子ども達の食事メニューと日々の事、購入品などについて書いています^^ ○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+
こんにちは!偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です。業務スーパーはテレビなどでたびたび紹介され注目を集めていますが、「業務」という名前から飲食店がまとめ買いするお店というイメージがあるかもしれません。もちろん飲食店向けの商品もたくさんありますが、私たちのようなワーママを助けてくれる便利なお手軽食材もたくさんあるんです。 今回は業務スーパーで売られている食材から肉・魚・野菜のジャンルの中から選んでみました。それぞれ詳しく紹介しつつ、「15分で夜ごはん」を実現するためのアレンジレシピも4つ紹介します。 コスパ抜群の冷凍鶏肉団子 購入した冷凍肉団子はお値段なんと160円。ありえなくないですか? !500gもたっぷり入って160円だなんて、今まで挽き肉から一生懸命作っていた苦労は何だったんだろうと思わず言いたくなっちゃいます。 しかも嬉しい国産鶏肉使用です。このずば抜けたお得さはテレビでもたびたび紹介され、今や「業務スーパーに行ったら肉団子を買う」といった定番パターンとなっているようです。 肉団子の使い方はそのまま鍋の食材として加えるのももちろん美味しいですが、今回は甘辛く味付けしたつくね風のアレンジで紹介します。 甘辛肉団子のつくね風アレンジのレシピ 【材料】 (3人分) 冷凍肉団子 20個くらい ナス 1本 ズッキーニ 2/3本 しめじ 1株 人参 10cm <調味料> 水 大さじ1 醤油 大さじ2 みりん 大さじ3 砂糖 大さじ2 オリーブオイル 大さじ2(サラダ油でもOK) 【作り方】 1. 冷凍肉団子をフライパンに入れ、そのまま弱火で加熱する。 表面の氷が溶け、少し柔らかくなるまで弱火で加熱していきました。 2. 青魚を子どもに食べさせたい！ 保育園のサクふわ鯖メニュー【たべぷろ編集長インタビュー】 - たべぷろ. 肉団子が柔らかくなりかけたらズッキーニと人参も加える。 3. さらにナスとしめじを加えたら上からオリーブオイルをかける。 4. 油が食材に回ったら調味料を加え、落し蓋をして煮汁がなくなるまで煮込む。 5. 煮汁がなくなってきたら照りが出るまで炒める。 醤油で甘辛く煮込んでいくため見た目はちょっぴり地味ですが、お野菜までしっかりと味が浸み込んでいて美味しいです。 冷凍肉団子だと水っぽくなってしまうかな?とか食感が悪くならないかな?とちょっぴり心配でしたが、冷凍肉団子だと気付かないくらい鍋以外のアレンジでも充分に活用できます。 偏食児の娘でも「おかわり!」と言ったくらい調味料の味もしっかりといき渡り、柔らかくて美味しく食べやすかったようです。 これで160円は本当に破格だと思います!まだ半量残っているので、次は汁物に加えてけんちん汁風の味付けにアレンジしてみようかと思っています。 4種類入った冷凍きのこミックス 冷凍野菜コーナーを見ていて目をひいたのが「きのこミックス」です。しいたけ、ひらたけ、サケツバタケ、マッシュルームと4種のきのこが大粒でごろごろとたっぷり入っているんです。 こちらも500g入ってお値段はなんと168円!
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