「終わったことをくよくよしても仕方がない」けれどくよくよしてしまうのは 「しまった!ああすればよかった、こんなことするんじゃなかった」と後悔し、その後もずっとくよくよしてしまう・・・そしてそこから中々抜け出せない人は少なくありません。 「しまった!」と 一瞬思う、 この反応は、その人の 責任感や良心 の表れでもあります。 しかしこれが「終わった後もいつまでもくよくよ」の後悔になると気が滅入りますし、うつの温床にもなりかねません。 「成功は自分のおかげ、失敗は他人のせい」くらいに考えている図々しい人は、こうした悩みを持ちません。 一方で、責任感も良心もちゃんとあり、その時は「しまった!」と一瞬思うけれど、後々までくよくよしない人もいます。 この違いは一体何でしょうか? どのようにすれば、責任感や良心を持ちつつ、出来るだけ早く「くよくよ」から抜け出せるようになるのでしょうか・・・?
良い考え方を意識する いつでも見られるメモに心がけを書く 他人に話してみる 気分転換で別のことをする 良い考え方を意識する ちまたにあふれる「くよくよしない方法」=基本的に「それが出来たらくよくよしてないよ!わかってるよ!」って内容ばかり。正論です。 反省はするけど後悔はしない 頭を切り替える(会社から出たら仕事のことは考えない) 感情的にならず客観的にとらえる 失敗は恥ではなく成功のもとだと考える それでもやっぱり私たち「くよくよしやすい人間」にとっては、出来ないながらもやろうと心がけること、くよくよしない思考パターンや考え方を意識することが、多分とても大切なんだと思うんです。 同じ失敗や後悔はしない!と思いながらも、人には失敗しやすい癖(パターン)があるので、同じことをつい繰り返してしまいがちです。 でも繰り返すとさすがにちょっとずつマシにはなるものですよね?
人には気分が落ち込むとき、なんかイライラしてしまう時がありますよね。そんなとき皆さんならどう乗り越え、対処するでしょうか。今回は、そんな気分が落ち込んだ時の人それぞれの対処法をご紹介いたします。 1. 生理前は情緒不安定すぎて毎回自己嫌悪が凄いんだけど、最近は猛る情緒を呪われしもう一つの人格という事にしてる。カッとなったり落ち込んだりしたら「出てくるな.. もう1人の自分.. 」と悪しき人格を理性で抑え込む妄想に酔えるので多感な時期に遊戯王読んでてほんと良かったと思う。 — いつまちゃん(大体23時に漫画更新) (@1256hima) August 12, 2017 2. くよくよしやすい人自身が考える！くよくよ原因と対処法。 | 鈴屋メモ. 体調不良が続いた後、回復して改めて実感したのですが、 ・日常的な用事がしんどいのは普通じゃない ・不良中は、「これくらい頑張ればできる」と思いがち ・でも本当に大丈夫な人は頑張らなくてもできる ・回復して初めて不良時の異常さがわかる というわけで、しんどい人は頑張らないで休んでね — しお(汐街コナ)@「死ぬ辞め」発売中 (@sodium) August 17, 2017 3. 私のメンタルが回復したのは、筋トレの成果でもなんでもなく、単純に貯金が300万円を突破した辺りで自然と気持ちが大きくなった。要は金。 — 南極にゃんこ (@NekoAntarctica) August 10, 2017 4. 誰かに強烈にムカつかされた時「死ね」や「殺す」って思うと心に黒いものが溜まる気がしたので、最近は心の中で「死んだ…」と呟き目の前のムカつく人間が何の前触れもなく爆発したことにしてる。次から何かムカつくことを言われても「かわいそう、死んだことに気付かずなんか言ってる…」って思ってる — ペリコキタジマ (@juri556) December 16, 2015 5. なんか最近思うんだが、どんなに工夫して努力して精神を穏やかに保とうとしても、結局のところ人間、時間と体力に余裕があれば機嫌がいいし、余裕が無ければ機嫌が悪いんだよな。 精神の安定を保つ努力よりも前に、まず生活の余裕を保つ努力をする方がよっぽど効果あるよな。身も蓋もないけど。 — Nirone (@Via_Nirone7) July 19, 2016 6. だいたいのイライラは空腹でできてるし、おおよそのムカムカは睡眠不足でできてるし、なんらかのギスギスは愛情不足でできてるから、なんかやるせねえなって思ったらとびきり美味しいもの食べに行くか、飽きるまで寝てみるか、恋人に至るまでの過程すらキュンキュンするような恋とかすればよいと思うよ — カツセマサヒコ (@katsuse_m) May 7, 2017 7.
「これでいいのだ」と聞くと、赤塚不二夫先生のマンガ「天才バカボン」を連想する人も多いでしょう。 実は「これでいいのだ」は仏教の教えに基づいた言葉。 仏教では「いま、この瞬間に集中すること」で充実感や幸福感を持って生きられる、という教えがあります。 「これでいいのだ」と、どんな事態もあるがままに受け入れることで、過去や未来でなく「いま」を生きることができる。「これでいいのだ」には、そんな深い意味があるのですね。 決して、ポイ捨てしても「これでいいのだ」、悪質ないじめをしても「これでいいのだ」ではありませんので、あしからず…。 「これでいいのだ」で心をラクにする方法 私は何かを考え始めてしまった時に、 まず「これは考えて意味のあること?考えても仕方のないこと?」をチェックします。 「考えても仕方のないこと」だった場合、以下の方法を「取り入れられる時は取り入れて」います。 「これでいいのだ」とつぶやく たとえば、 自分のやったことに対する後悔 自分の発言や言動が適切だったか悩む 自分の能力不足にクヨクヨ etc.
幼いのにピアノがとても上手な子は、一体どんなレッスンをしていますか? ピアノ暦1年半の小1娘がいますが、 レッスンでは、指使いや楽譜の意味など、 非常に細かいところを指摘して直してくれます。 指摘されたところは、来週までの宿題になったり。 同じ曲を何週もやることがあります。 ですので、テキストの進み方は早いほうではないと思います。 吹奏楽をやってた私にとっても、「へぇ~~」「なるほど!」と思う感動が多く、一緒に学んでいるようで非常に楽しいです。 インターネットなど見ると、コンクールなどで5歳ですごいクラシックを弾いたりする子、いますよね。 そういう子って、どんな速さでレッスンをしているんでしょうね? 初めは普通の子のように、簡単な教材からスタートしてますよね? 指摘されたところが、その場ですぐ出来るようになるのですか?? 「こどもより親が熱心」 : こどものピアノ練習日記. そうしないと、幼いうちからソナチネとかいけませんよね? 興味あるので、教えてください。 補足 大手のところでは稀に見る神童みたいな子どもがいると、その子の為のプロジェクトが発足されたという話を聞いた事があります。 バイエルとかソナチネとかすっ飛ばしていきなりベートーベンとか弾く子は実在するのでしょうか? 辻井伸之は稀にみる天才ですか? 6人 が共感しています 最初に通っていた教室に、幼稚園生なのに発表会で曲名まで覚えてませんが何かソナタを弾いた子がいました。 まぁ教育熱心な親で、一日何時間弾いていたかは知りません。 小学校に上がっても、朝から弾いていて、集団登校の学校なのに、その時間も練習、後で一人で登校してました。 子供ながらに、自分は一生趣味でいいやと思いました(笑)。 多分その子は本人がやりたいといったのではなく親が問答無用で習わせたのだと思います。 で……小学校高学年辺りでぷっつりと本人の糸が切れたようで、確かに技術は上手いですがあくまで技術的な面だけというか……聴いていて感動するような演奏ではなかったような気がします。 本人はもしかするとあまりピアノが好きなわけではないのかもしれませんね。 もしくはあまりにもスパルタなのですっかり嫌になってしまったとか?
その子の為のプロジェクト> 大手ではなく個人教室でもあります。最初の教室がそうでした(プロになった生徒のこと)。 その子以外の生徒、つまり趣味で習っている子とか、先生から上手くないとレッテルを貼られた子とかがどんどん脇へ追いやられ、レッスン時間を削られ、発表会でも前座扱い、おかげでかなりの生徒が辞めました。 有名人が出ればまたどんどん新しい生徒が集まるため生徒数は変わらないんですけどね……。 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 皆さん、貴重なお話をありがとうございました。 特に天才の子供のエピソードを詳しく教えてくれた方にbaとします。 なるほど、共通点は練習時間なのですね。 子供のうちから、スパルタでピアノをやらされてると何だか可哀想ですね。 娘にはあくまでも音楽を生涯楽しんでもらえたらこんな嬉しいことはありません。 ありがとうございました!
私は小学生の頃にピアノを習っていました。 それは、自分から習いたいと言ったのではなく、「小さいころにピアノを習いたかった」という母の希望をかなえるためでした。 「何の興味もなかった習い事だったけど、意外と楽しかった」「やってみたら新たな才能が開花した」というのは時々聞く話ですが、私の場合はそうではありません。 今でもピアノを弾くことはできますが、音符を指で押すだけのつまらない演奏です。 ピアノが上達するかどうかは、どこに違いがあったのでしょう。 ピアノの上達の早い子にさせたい! ピアノが上達するかどうかは、子供自身の資質などにもよります。 ピアノが上達しやすい子とは、 音楽が好き まずは何といってもこれですよね。 歌うことが好きだったり、音楽を聴くことが好きだったり、楽器に興味があったりする子は上達が早いです。 自分の好きな曲が表現できて「楽しい」「うれしい」と感じると、どんどん上達していくことでしょう。 指が長い これは、私自身が男性ピアニストの曲を弾くときにつくづく感じていることです。 美しい和音を再現したくても、指が長くて手が大きい男性が作った和音は、私には指が届かないのです。 自分でアレンジして弾いてみてもやはり全然違うため、弾かなくなってしまった曲はたくさんあります。 なので、指の長い子はそれだけ有利だと言えます。 手先が器用 早く弾くためには、器用な手先もとても大切です。 私は不器用なので、早く弾きたくても指が追い付かなくてもどかしい思いをしました。 これもピアノの上達に必要な資質です。 ただ、これらは絶対に必要な資質ではなくて、あくまでも「上達しやすい資質」です。 手が小さくても手先が器用ではなくても、いくらでも伸ばしていくことはできます。 子供自身が楽しくピアノに向かうことができたら、ぐんぐん上達していきますよ。 ピアノの上手な子の親はこうしてる! では、子供のピアノが上達するために、親はどうしたらいいのでしょうか。 ピアノのレッスン中 一緒に先生の話を聞いてあげましょう。 子供は先生に言われたことを理解できていないことがあります。 私自身も、先生に「ここは『ッタータ』じゃなくて『ツッタータ』です」と言われても、正直よくわかりませんでした。 わからないなりに「こういうことかな?」と思って弾き方を変えてみても、「ん~、そうじゃなくて『ンッタータ』ね」と言われて、また「?
この記事は、 ピアノが上達する子の親はどんなことをしてるか をご紹介します! まりぷー ピアノ講師歴27年の母にインタビューした内容をお話します! 子供が1年以上ピアノを習っているのになかなか上達しないと、子供も親も悩みますよね。 だから、上達するために親がサポートしてあげたい! でも・・・ お困りママ ピアノに詳しくないし・・・ お困りパパ 自分はピアノが弾けないから・・・ と悩んでいませんか? 大丈夫!! 親がピアノを弾けるかどうかは、子供のピアノ上達に関係ありません! そこで今回は、 ピアノ講師歴27年の母が今まで見てきた ピアノが上達した親がしていたサポート方法 をご紹介します !
管理人:ozharmony 高知県に住んでます。趣味でピアノを弾いています。ピアノのレッスン暦は8年くらいです。15年くらいのブランクの後レッスンを再開しました。ピアノを弾いている高知県内の方と一緒にホールを借りて練習をしたり、交流をする場を作りたくこの会を作りました。興味をもたれたらご連絡いただければ幸いです。 問い合わせ: ※携帯メールのときは、ブロック解除を確認頂ければ幸いです。