hasunoha(ハスノハ)は、あなた自身や家族、友人がより良い人生を歩んでいくための生きる知恵(アドバイス)をQ&Aの形でお坊さんよりいただくサービスです。 あなたは、悩みや相談ごとがあるとき、誰に話しますか? 友だち、同僚、先生、両親、インターネットの掲示板など相談する人や場所はたくさんあると思います。 そのひとつに、「お坊さん」を考えたことがなかったのであれば、ぜひ一度相談してみてください。なぜなら、仏教は1, 500年もの間、私たちの生活に溶け込んで受け継がれてきたものであり、僧侶であるお坊さんがその教えを伝えてきたからです。 心や体の悩み、恋愛や子育てについて、お金や出世とは、助け合う意味など、人生において誰もが考えることがらについて、いろんなお坊さんからの癒しや救いの言葉、たまに喝をいれるような回答を参考に、あなたの生き方をあなた自身で探してみてはいかがでしょうか。
良い考え方を意識する いつでも見られるメモに心がけを書く 他人に話してみる 気分転換で別のことをする 良い考え方を意識する ちまたにあふれる「くよくよしない方法」=基本的に「それが出来たらくよくよしてないよ!わかってるよ!」って内容ばかり。正論です。 反省はするけど後悔はしない 頭を切り替える(会社から出たら仕事のことは考えない) 感情的にならず客観的にとらえる 失敗は恥ではなく成功のもとだと考える それでもやっぱり私たち「くよくよしやすい人間」にとっては、出来ないながらもやろうと心がけること、くよくよしない思考パターンや考え方を意識することが、多分とても大切なんだと思うんです。 同じ失敗や後悔はしない!と思いながらも、人には失敗しやすい癖(パターン)があるので、同じことをつい繰り返してしまいがちです。 でも繰り返すとさすがにちょっとずつマシにはなるものですよね?
と後悔をバネに変えて、前進しましょう。 3.今の気持ちを書き出してみる 毎日の感情と向き合うことも大切です。あとで悩んでクヨクヨした時に、あの時はこういう感情だったから仕方ないと肯定して思い悩むことがなくなります。どうしても後悔してしまう場合は、クヨクヨの原因を書き出して整理。「もっと頑張れたのに」→「何が頑張れたのか」→「次回、どうしたらいいか」と前向きに考えることができます。 4.完璧な自分像をもとめない すぐに後悔してしまう人は、完璧主義だといわれています。自分でできるはずの理想が高いのに、現実ではできない自分がいることにクヨクヨしてしまうのです。完璧な自分像を求めすぎると、できなかった自分を責め続けてしまいネガティブに。成功の種に変えるためには、責めるのはやめて、「私もよく頑張った」と褒めてあげましょう。 5.今できることをひとつひとつ クヨクヨしそうなときは、今できることをひとつずつしていくと後悔やネガティブな感情から離れることができます。考えすぎずに、料理をしたり運動したり、人と話したり。できないことを悔やむよりも、とりあえずできることを探すのも手です。 済んだことは仕方ない! 過去を受け入れて「自分、まだまだだな~! 頑張れよ」と笑えるくらいの気持ちが大切です。完璧な姿を求めずに、後悔や失敗から次にできることを考えていければいいですね。 アンケート エピソード募集中 記事を書いたのはこの人 Written by 松はるな 美容・ファッション・ライフスタイル・旅行など、主に女性向けのコラム記事を 執筆しているライターの松はるなです。 雑誌広告、化粧品会社にて美容コラムを担当するなど文章を書く仕事を経て、 現在はフリーのライターとして活動中。女性がもっと美しく健康に! お坊さんが回答 「自分 できない くよくよする」の相談171件 - hasunoha[ハスノハ]. そしてハッピーになれるような記事をご紹介出来るよう頑張ります♪ twitter:
まとめ:上手に生活に取り入れていこう 考えても仕方のないことにクヨクヨする時に「これでいいのだ」や似た言葉を使って心をラクにする。その方法について、お伝えしてきました。 前述の通り、いついかなる時にもスッとラクになるわけではないでしょう。どんな時に効果があるかも人それぞれでしょうが、クヨクヨを止める引き出しの一つとして、上手に取り入れていただければ幸いです。 考えても仕方のないことにクヨクヨしがちな人は、切り替えが苦手とも言えるのでは? ぜひ以下の記事も参考にしてみてください。 切り替え上手になるには? すぐにでも試せる12個の方法! この記事を最後までお読みいただき、ありがとうございました。
「これでいいのだ」と聞くと、赤塚不二夫先生のマンガ「天才バカボン」を連想する人も多いでしょう。 実は「これでいいのだ」は仏教の教えに基づいた言葉。 仏教では「いま、この瞬間に集中すること」で充実感や幸福感を持って生きられる、という教えがあります。 「これでいいのだ」と、どんな事態もあるがままに受け入れることで、過去や未来でなく「いま」を生きることができる。「これでいいのだ」には、そんな深い意味があるのですね。 決して、ポイ捨てしても「これでいいのだ」、悪質ないじめをしても「これでいいのだ」ではありませんので、あしからず…。 「これでいいのだ」で心をラクにする方法 私は何かを考え始めてしまった時に、 まず「これは考えて意味のあること?考えても仕方のないこと?」をチェックします。 「考えても仕方のないこと」だった場合、以下の方法を「取り入れられる時は取り入れて」います。 「これでいいのだ」とつぶやく たとえば、 自分のやったことに対する後悔 自分の発言や言動が適切だったか悩む 自分の能力不足にクヨクヨ etc.
よく晴れた日に太陽の光を浴びながら、が最高です。 趣味に没頭する 何か趣味がある方は、コレが一番わかりやすいクスリですよね。 私の場合は特にずっとハマっているような趣味がないので…猫かな! ハーブティなどを飲む ハーブティなど、リラックス効果がある飲み物を活用するのもオススメです。 自分自身がホッとできるような飲み物であれば、実際に薬効がなくても良いと思います。ココア、ホットミルク、ゆず茶、コーヒーなどなど何でも。 お風呂でリラックスする 今は色んな入浴剤があるので、好みの入浴剤を活用してみてください。 本当に体の疲れがとれると私の周りでユーザーが多いのは、ど定番のバブですw ここでもまた音楽をかけるのもオススメ。 「瞑想」じゃないけど要は、自分のとらわれている思念と向き合った後は、スパッと手放して心身をクールダウンできれば別にどういう手段でもいいんじゃないかなと思います。 まとめ くよくよしやすい人のくよくよ対策、ざっくりポイントはふたつ! どうにもならないことをくよくよ考えていても、疲れるだけ。 | 苦しい人生を前向きに生きる30の言葉 | HAPPY LIFESTYLE. CHECK! 良い考え方を意識して次へ活かす 自分なりの気分転換法を取り入れる くよくよしないのは現実的ではないけど、くよくよした時にうまく気持ちを処理できるようになりたいですよね。 くよくよする自分を意識しなくて済むくらい、今日より明日はもっとハッピーでありますように!
なんであんなことを言ってしまったんだろう。誰でも「ああしていれば、こうしていれば……」とクヨクヨ過去の行動を思い返してしまうことがあるものです。そのまま悩み続けてネガティブになるか、失敗や後悔を成功のモトに変えられるか。その違いは、クヨクヨの受け止め方にあります。過去を変えることは誰もできません。けれども過去の経験と向き合って、これからの行動や考え方を正していけば、教訓として生かすことができます。今回は、失敗を成功に変えるためのヒントを4つご紹介します。 1.まずは、過去を認めて受け入れる 過去を振り返って後悔してしまう原因は、今の自分に自信がなかったり、幸せだと感じていないことにあるそうです。まずは、「今の自分」をありのまま受け入れること。そして過去の自分も「あの時は、あの行動しかなかった」と責めずに受け入れましょう。自分の長所を見つけて、書き出してみたり、自己肯定感を高めていけば後悔の気持ちが和らぎます。 2.後悔から学べるものを探す あのとき、こういうべきだった。ああするべきだった。できなかったことへの後悔は、とっても辛いものですね。でもそう思えるのは、本当は「こうしたらよかった」 …
85 お願いします… 二期お願いします… 35: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:14:39. 51 監督が乗り気なのがええわ 円盤とグッズの売れ行きしだいなんやろうけど😢 37: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:15:57. 10 ID:BjYQVYBW0 >>35 出来良かったしいけるやろ これ買わなかったら何の円盤買うの… 42: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:18:03. 50 なんJ民って結局けもフレガイジと同レベルだよな 面白くないものを周りがネタで無理やり面白wって言ってるの見て あ、これ面白いんだって本気で勘違いしちゃってそのまま大声でこれ面白いって言っちゃうタイプ 45: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:18:45. 82 >>42 やw 55: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:21:20. 54 シャミ子が悪いんだよってあれ原作では言ってないんやな チノちゃんのうるさいですねや悟空のペェズリみたいなもんか 57: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:22:03. 52 >>55 言いそうで言わないシリーズやな 64: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:23:07. 65 ID:BjYQVYBW0 >>57 孕まないのだが…みたいなもんやね 66: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:23:47. 76 70: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:24:02. 63 ID:BjYQVYBW0 >>66 あら^~^ 75: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:25:15. まちカドまぞく 1 : まちカドまぞく | HMV&BOOKS online - PCXE-50921. 58 >>66 😘 76: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:25:17. 22 >>66 🍊💢 83: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:26:03. 33 わたてんの頃より勢いも人気も全然無いし ぶっちゃけすぐ忘れ去られそうだよな 88: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:26:43. 72 >>83 シャミ悪ネタがうるさいですね並に引っ張られそう 85: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:26:08. 47 もんもぉ…❤🍑 109: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:33:15.
グッズ 発売日: 2019年10月2日(水) 価格: Blu-ray ¥9, 000(本体)+税(PCXE. 50921) DVD ¥7, 000(本体)+税(PCBE. 56261) 収録: 第1~3話(本編72分) 発売元: TBS・まちカドまぞく製作委員会 販売元: ポニーキャニオン ◆ 特典 ◆ ・イベントチケット優先販売申込券(昼の部) ・伊藤いづも描きおろしスリーブケース ・大塚舞描きおろしジャケット ・スペシャルブックレット① ・ごせん像ステッカー ◆ 映像特典 ◆ ・ショートアニメ「まちカドまぞく みに」(第1~9話) ・ノンテロップOP & ノンテロップED ・キャラクターCM シャミ子 ver. ◆ 音声特典 ◆ ・オーディオコメンタリー 発売日: 2019年11月6日(水) 価格: Blu-ray ¥9, 000(本体)+税(PCXE. 50922) DVD ¥7, 000(本体)+税(PCBE. 56262) 収録: 第4~6話(本編72分) ・イベントチケット優先販売申込券(夜の部) ・スペシャルブックレット② ・ショートアニメ 「まちカドまぞく みに」(第10~18話) ・キャラクターCM 桃 ver. ・メインPV ・番宣CM 発売日: 2019年12月4日(水) 価格: Blu-ray ¥9, 000(本体)+税(PCXE. 50923) DVD ¥7, 000(本体)+税(PCBE. 【Blu-ray】TV まちカドまぞく 1 | アニメイト. 56263) 収録: 第7~9話(本編72分) ・スペシャルブックレット③ ・ショートアニメ 「まちカドまぞく みに」(第19~27話) ・キャラクターCM リリス ver. ・オープニング・エンディングCM 発売日: 2020年1月8日(水) 価格: Blu-ray ¥9, 000(本体)+税(PCXE. 50924) DVD ¥7, 000(本体)+税(PCBE. 56264) 収録: 第10~12話(本編72分) ・スペシャルブックレット④ ・ショートアニメ 「まちカドまぞく みに」(第28~36話) ・キャラクターCM ミカン ver. ・パッケージCM ・イベント告知CM このページのトップへ
11 きららって2期ライン結構厳しめなんやっけ new gameでどれくらいやったやろ 176: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:42:56. 00 >>163 ごちうさレベルで売れれば3期までやるんやけどなぁ 190: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:44:34. 89 ID:BjYQVYBW0 >>176 日常系はもうごちうさクラスまで売れるのないんちゃうかな ただでさえ円盤売上年々減ってるし円盤第一の時代は終わったやろ 201: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:45:23. 10 >>190 なんかのアニメみたいにクラウドファンディング開設すればええのにな あとはグッズとか 210: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:46:33. 06 >>201 おっ迷家の話か? 213: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:47:02. 【Blu-ray】TV まちカドまぞく 1 | ゲーマーズ 映像商品の総合通販. 87 ID:BjYQVYBW0 >>201 円盤振るわなくても抱き枕売れればOVAはいけるけどあれはオリジナルアニメやからなぁ 円盤関係なく原作売り上げ増加だけで2期決まったりとかあるんやろか 170: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:42:20. 57 アニメ本スレみたら最終話評判最高やんけ BS民やから放送楽しみやわ 177: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:42:56. 64 ID:BjYQVYBW0 >>170 期待してええぞ 180: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:43:25. 23 監督は続きやりたいみたいやから、あとはファンの頑張り次第やな まちカドまぞく、反響が大きいらしくてよかったなあと。10話のコンテの打ち合わせの時に「続きやりたいなあ」と桜井監督言ってたんで続きやれるといいよねと。 — 佐藤竜雄 (@seitenhyohyo) 2019年9月25日 183: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:43:38. 57 来週から何を楽しみにいきればいいんだろう😭 198: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:45:03. 10 増税前に買え😡 212: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:46:52. 30 214: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:47:19.
1: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:05:55. 00 ID:BjYQVYBW0 なんつって 2: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:06:23. 38 くたばれ 3: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:06:34. 04 でもあの終わり方は2期に繋がる終わり方よな、そう信じてるで 4: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:07:38. 08 むしろ2期ができないから3巻に突っ込んで終わらせたように見えるんですが 5: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:07:41. 29 ID:BjYQVYBW0 すまんな 7: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:09:00. 95 反省会ここ? 12: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:09:25. 90 ID:BjYQVYBW0 >>7 ええぞ 8: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:09:11. 56 明日はシャミ子の誕生日らしいで 9月28日は吉田優子(シャドウミストレス優子 / シャミ子)の誕生日!! #吉田優子生誕祭2019 #吉田優子生誕祭 #シャミ子生誕祭2019 #シャミ子生誕祭 #シャドウミストレス優子生誕祭2019 #シャドウミストレス優子生誕祭 #まちカドまぞく — 板坂阪返@流星屋模型店 ポニテ㌠ (@ssuniformstore) 2019年9月27日 15: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:09:58. 31 2期は売り上げ次第やろ 割と調子良さそうやしワンチャン信じとく 20: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:10:56. 02 34: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:13:53. 08 >>20 2010年までは大正義すぎる 49: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:19:35. 60 >>20 IS アリア アイマス ついでにキルミー の継投強すぎる 51: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:20:22. 85 >>49 その中ならキルミーが一番おもろいやん 30: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:13:29. 20 ID:BjYQVYBW0 頼むぞ… 32: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:13:39.
146: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:38:25. 68 >>143 全然言ってないぞ 152: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:39:02. 57 >>146 今日の生放送で言ってたで 149: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:38:50. 97 >>143 大阪のきらら展でグッズも売れるやろうしそこそこいい時期よな 秋ほかにきららアニメないからまちカドの宣伝に回せるし 150: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:38:57. 25 まちカドとリステで名前を聞くってだけやが鬼頭とかいう声優は最近注目の声優なんか? 157: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:40:12. 89 >>150 今絶頂期やな 161: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:40:36. 95 182: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:43:31. 92 >>157 >>161 日常系アニメに強いんやね 178: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:43:13. 55 >>161 まちかどわたてんぼっちとかいうなんJセレクションやめーや 193: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:44:49. 00 >>161 まじでわたてん、ぼっち、まちカド、リステ ここ最近好きだったアニメに全部いるの草 たかみなと小原も率高いんだよなあ 155: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:39:37. 71 シャミ子って虐待したい可愛さがあるよな 160: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:40:34. 76 >>155 桃とsmしてる本沢山売られそう😅 162: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:40:46. 23 ID:BjYQVYBW0 ワイの予想では手堅く売れてまちカド嫉妬民憤死 更に数ヶ月後に制作決定のニュースがきてこのスレが予言スレになるで 167: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:41:24. 00 >>162 売り豚かよ 172: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:42:28. 03 ID:BjYQVYBW0 >>167 原作物は売れへんと2期絶望的やからな… 163: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:40:48.
07 >>315 普通のアニメと同じやんけ 346: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 03:03:45. 39 >>330 魔王様やコップクラフトと比べて見ろ 品質枚数で雲泥の差があるぞ 278: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:55:24. 64 286: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:56:02. 35 >>278 お前が速すぎるんだぞ 284: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:55:53. 24 まちカドが6000枚ラインを下げる前例になるなら何も問題はないんだよなぁ 301: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:58:21. 55 307: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:59:05. 35 >>301 デッッッッッッッ エッッッッッッッッッッッッッ 308: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:59:24. 24 ID:BjYQVYBW0 >>301 これはおたのしみ果実 314: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 02:59:56. 04 345: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 03:03:38. 60 >>314 よきよき 316: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 03:00:14. 12 >>301 素直にかわヨ 318: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 03:00:25. 18 全てのコンテンツの死神たる存在のなんJが激推しするアニメの時点でデバフかかってるのがね… 323: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 03:01:15. 10 ID:BjYQVYBW0 >>318 今回は末dが抗ってるから相殺されてバフかかるぞ 334: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 03:02:34. 22 >>323 ママにスマホ借りたんやろかいつもaだったのに 341: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 03:03:24. 39 ID:BjYQVYBW0 >>334 実況はd、単体スレはaやぞ 351: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 03:04:25. 99 >>341 使い分ける意味あるのか… 335: 風吹けば名無し 2019/09/27(金) 03:02:41.