「もうこれは捨てる!」という決断をすることを、ずるずると先延ばししていると、どんどんガラクタが増えます。 ガラクタが増えすぎると、心身ともに疲れて、余裕がなくなるので、ますます決断できなくなります。 そんな状態になる前に、きょう、思い切って決断してしまいましょう。 この記事では、決断の先延ばしがガラクタを増やすことと、決断しやすくする工夫を紹介します。 決断しないからガラクタが増殖する 家にある不用品の大半は、捨てると決めて、アクションを取らなかったから、ガラクタ状態のまま居座っている物たちです。 私たちは、頭では、「もうこれいらないよね。使わないよね。あっても仕方ないよね」とうすうすわかっています。 しかし、肝心の「じゃあ、捨てよう!」と決断することを先延ばししているため、それは、今もそこにあります。去年の今頃も、一昨年の今頃もあったんじゃないですか?
クローゼットの引き算』(河出書房新社) amazonで見る 、『50代からやりたいこと、やめたこと』(青春出版社) amazonで見る 、ほか20冊以上。 ※ 記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです
ものを多く持たないことで知られている北川景子さんやオリラジの中田さん。 ミニマリストとしてお二人とも憧れの存在です。 わたしも断捨離生活をはじめて、ようやく持ち物が減ってきました。 今回は、モノを持たない生活、ミニマリストの断捨離方法を紹介します。 北川景子さんの"モノを持たない生活" 北川景子さんは、芸能人の中でも徹底したミニマリストです。 洋服は10着しか持たない。 これには驚きですよね。 わたしも見習いたいところです。 「ほしい洋服があったら、今持っているものをひとつ減らしている」 これは『1 in 1 out』の考え方ですね。 ひとつ手に入れるならひとつ手放す。 ものを増やさない最強のコツです。 制限を設ける また、"10着"と決めることで自分で数を制限しています。 モノの数を把握すること も大切ですね。 ただ減らすだけじゃなくて、自分のキャパを知る。 ものを持たない生活に必要な考え方です。 また、 夫のDAIGOさんとの思い出の写真や台本なども断捨離してしまうそうです。 ここでの北川景子さんの名言が、 『わたしに過去はいらない』 ・・・かっこよすぎます!
をぜひ考えてみてください。 何度も言うようですが、 1つ物を増やすと物が2つ3つと増える原因になるので注意が必要です。 物を増やさない生活のコツ⑦持たずに電子化する 物として所有せず、電子化したものを活用する というのも1つのコツです。 わかりやすいところでいうと本ですね。 私自身よっぽどのことがない限り、本は電子書籍で購入しています。 本好きなら分かってもらえると思いますが、 好きな本は何度でも読みたいのでいつも側に置いておきたい ものです。 ただ何冊も何冊も所有すれば、それだけスペースが取られますし邪魔になります。 でも電子書籍であれば、何冊だってお気に入りの本をいつでも読むことができます。 本を持たない代わりに、電子書籍リーダーを買いましたがこれも良い買い物でした。 ブルーライトカットで目が疲れないため、寝る前の読書にも最適です。 ミニマリスト愛用の電子書籍リーダー「KindlePaperWhite」を徹底レビュー! 私には以前、読書に関するこんな悩みがありました。 ・本を買いすぎて置く場所がない ・本の大事なところに印をしたいけど汚し... 本だけでなく、CDやDVDなども電子化で持たずに暮らすことが可能です。 基本的に、AmazonPrimeに登録しておけば大体のことは事足ります。 ・本読み放題 ・映画・ドラマ・アニメ見放題 ・音楽聞き放題など 物を増やさない暮らしをしたい方はテクノロジーの力を活用 しましょう。
買い物の際、ペンディング癖を付ける 衝動買いを防ぐためショッピングの際はペンディング癖をつけましょう。 ペンディングとは「保留」の意味です。 しかし、一度ペンディングして放置では心にもやもやが残ります。 大事なのは「とりあえず買わない」ではなく、「一旦考える時間を置く」ことです。 ペンディングした後放置するどうしようもない人間が増えてせいで即行動が美徳という雰囲気もたまに感じますが慎重にものを吟味する事も大切です。 もちろん欲しい物には理由なく感情的・直感的に欲しい物もあるでしょう。そうした物が一旦考える時間を置いてもなお「とにかく欲しい」と思えるかどうか。 これが重要です。 生活 「物が減った」「部屋が片付いた」。 私はそれだけではシンプルライフとは言えないと思います。 そこから生活スタイルを変える。まさしくシンプル ライフ となるようにする事が本当のシンプルライフだと思ったりする訳です。 Doを減らす。 自己啓発書なんかを見ていると「毎日エキサイティングな人生を! 」とか「大人になってもワクワクしよう! 」とか「冒険しよう! 」なんて書かれていたりします。 しかしそれは目標としてはともかくすぐに実践できる事ではありません。 ステージでキラキラ輝く現実離れしたアーティストも数時間後はスーパーで期限ギリギリのお惣菜を買っていたり洗剤を買ったり深夜にお洗濯をしたりする訳です。 大抵の人間はそのように生きていく上で必要なルーチンから逃げられません。 もしシンプルで自己啓発書に書かれているように心がワクワクする事だけをしたいならそうしたルーチンをとにかく減らす事です。 物を減らして買うべき物・買いだめするものを減らしておくのだけでなく、仕事や遊びも厳選し、やるべきこと=ToDoを減らしていくのが重要ですし、大切です。 「やらない事」を決めましょう。 ウォーレン・バフェットが教える「本当に重要なToDoの決め方」 32. 継続して減らす 生きていて自然と減ってくるのは残りの寿命と体力とお金くらいのもので大概の物は増えていきます。 なのでこれらを実践して生活をシンプルにしても気を抜くとダイエットのリバウンドの様にまた雑多な生活に戻ります。 先にも似たような事を述べてますが、とにかく継続する事。 大掃除的な意味で一度でもシンプルにできればそれも十分良い事ですが、もしずっとシンプルな生活を送りたいならば継続して物、ToDoを減らしていかなければいけません。 33.
おはようございます 看板娘の遠山です 昨日は、延岡ばんば太鼓コンテストに参加してきました! 初めての経験でしたが、みんなの前で叩くのはとても緊張しました でもとっても楽しかったです また来年チャレンジしたいと思います さて、今日は友達よりリクエストがありました『おねしょのおふとんの対処法』について書いていきたいと思います! ゚ ・ *:. 。.. 。. : * ・ ゜ ゚ ・ *:. 【プロが解決！】おねしょしちゃった布団はどのように対処すればいいの？ | センタクマニア. : * ・ お ね し ょ 布 団 自 宅 で で き る 応 急 処 置 お子さんのいるご家庭や、介護をされているご家庭の方、 ペットと暮らすご家庭の方によくあるおふとんの悩み おねしょ。 突然のおねしょや嘔吐で布団が汚れてしまったらどうしていますか? 防水シートを使っていても、対策をしていないところでおねしょ、よくあることです。 お洗濯ができればいいのですが、毎回クリーニングなんてできませんよね。 そこで、ご家庭でできるおねしょ布団の対処方法をご紹介します。 ゚ ・ *:.
敷布団は掛け布団以上に洗いづらい ですよね。(;´▽`) 私の経験を言えば、 一度、おねしょで汚した ジュニアサイズの敷布団(真綿タイプ) を 思い切って、 自宅の洗濯機で洗った 事があります。 結果は・・・ 綿が端っこに寄って 、見事に使い物にならなくなりました ヽ(´ー`)ノ なので、敷布団は無理なんじゃ・・・と思っていましたが、 洗う方法がありました! 敷布団もコインランドリーで洗うのが良いようです。 ひもでグルグルまきにして固定するのがポイントですね!
一度も布団クリーニングしたことない方は、 ぜひ一度お試しください。 ↓おすすめはこちら↓ 布団クリーニング おすすめリスト⇒ /楽天なので頼みやすいよ♪\ おねしょの布団が洗えなくても正しい対処をすれば大丈夫 朝起きて子供がおねしょしたのを見るとかなり気分が重くなりますが、 正しい対処法を知っていればもう大丈夫 です。 おねしょの対処法 ①水分を吸いとる ②おしっこの濃度を薄める ③殺菌する ④乾かす ⑤消臭する やってはいけないこと ①いきなり消臭剤をかける ②熱湯をかける ③丸洗いする これだけ知っておけば、もうおねしょを見ても慌てず冷静に対応することができますよ。 おねしょをして一番ショックを受けているのは本人なので、温かく見守ってあげましょう←自分に言い聞かせる ♡ワーママ主婦kaori♡ 【Instagram】フォロワー6万人 ワーママ主婦がラクに楽しく暮らす ための最新アイデア更新中♪ フォローする⇒ この記事が参考になったら 下記のSNSボタンから シェアしてもらえると嬉しいです♪ ↓↓↓
子供がいるおうちなら、誰でも一度は経験したことのある おねしょ問題 子供がおねしょしてしまうのは仕方がないことですが、 なかなか洗えない布団などの後処理のことなどを考えると 、ついつい余計なことを言ってしまいますよね。 我が家も先日初めてのおねしょ被害にあい、その時に おねしょ布団が洗えない時の対処法 についてこれでもかというくらい調べつくしました。 そして、対処法を知ってからは、 万が一おねしょしてしまっても、"かかってこい"というおおらかな気持ちで迎えてあげられるようになりました。 そこで、我が家と同じようにおねしょ被害で困っている方のために、今回調べつくした対処法を分かりやすくまとめました。 たかがおねしょとは言え、そのまま放置しておくと布団に雑菌が繁殖して健康被害も及ぼすことも。 そうなる前に、おねしょ布団が洗えない場合でも、 正しい対処法 で綺麗な布団によみがえらせましょう。 今回調べてみたら、良かれと思ってやっていたことの中には、逆効果になることもありました! この記事で分かること おねしょ布団の正しい対処法と やってはいけない3つのこと これさえ知っておけば、簡単におねしょ布団を綺麗にすることができます。 いざと言うときに焦らずに済むよう、頭の片隅にでも残しておいてください。 おねしょ布団が洗えない時の正しい対処法 やってしまったおねしょは仕方がありませんが、問題はその後です!
: * ・ 朝は特に忙しい時です。カバーを洗うだけでも、忙しい朝の家事の負担になります。 おまけに布団を洗って、乾かして、なんてことも時間的に難しい。 干しっぱなしなんてことも、帰宅時間が暗い頃だから無理!そんなお母さんにオススメの対処法です。 毎回は無理だとしても、繰り返すおねしょには、シーズンの変わり目に 丸洗いすることをおススメします。 オシッコだけでなく、子どもも、大人同様に寝汗をかくものです。 ちなみに、城山ふとん店でクリーニングする場合、シングルサイズで1枚3, 465円になります。 シーズンオフにキレイにして気持ちよく使えたらいいですね♪ ゚ ・ *:. : * ・ 一応、おねしょした翌日に干す方法もご紹介したいと思います ■ 翌朝のお手入れ方法 朝になたら再度おねしょ部分に古いタオルを押し当てて、水分を吸い取ります。 布団の表面の汚れは固く絞ったおしぼりでシミを吸い取る感じに拭いていきます。 こすったり、揉んだりは禁物です。 後は天日でよく乾かしましょう。 太陽の光は、殺菌、消臭効果がありますので 朝の10時から14時位まで両面干す 良いでしょう。 ※ なぜ、朝の10時から14時までかというと、午後14時以降はおふとんが逆に空気中の水分を含むようになるからです! 天日干しする場合、遅くとも15時までに室内に入れる事をオススメ致します! ■ おねしょ対策 防水加工されたおねしょマットを使用するのが一般的ですが、おねしょマットは吸収性が無いので、布団の上におねしょマット、その上にバスタオルを敷いて、これらをシーツで包みます。 これならマットがずれる事もないし、バスタオルやシーツはご家庭で洗えますからオススメです。 城山ふとん店では、おねしょシーツも取り扱っております。価格はサイズにより異なりますので、まずはお尋ね下さい♪ ゚ ・ *:. : * ・ それでは、今日の豆知識はおしまいです 豆知識シリーズはまた来週までお楽しみに それでは、また明日☆アディオース よかったら、ぽちっとワンクリックお願いいたします にほんブログ村
投稿:2016. 10. 05 更新:2020. 03 洗濯についての素朴な疑問 主婦が抱える洗濯への疑問を、プロのクリーニング屋が解決します! 今回は「おねしょしちゃった布団はどのように対処すればいいの?」という疑問。 これ、かなり困るんですよね・・・。 そもそも布団なんて簡単に洗濯できないのに、間違った方法だと布団がダメになってしまいます。 でも、時間が経つと変色したり、嫌な臭いが発生したりと、そのまま放っておくわけにもいかないですからね。(汗) それでは対処方法を見てみましょう! おねしょしちゃった布団はどのように対処すればいいの? お悩み主婦さん 最近悩みがあって・・・。たまーに子どもがおねしょしちゃうんだよね。それ自体は仕方がないことなんだけど、その後の布団のお手入れに困ってて・・・。 センタクマニア そうなんですか、それは大変。確かにお洋服ならサッと洗濯すれば解決しますけど、布団はそういう訳にはいかないですものね。 そうなのよ。放っておくと臭いとか心配だし、早めに対処したいんだけど良い方法がわからないのよね。布団をクリーニング屋さんに持ち込むのも大変だし。何か良い方法はないの? はい。ちなみに今はどのように対処されてるんですか? 今は濡れたタオルで叩いてるのよ。広範囲に広がってるときなんかは結構大変なんだよね。 なるほど。まず一番手軽な方法として"濡れタオルで叩く"というのは大変効果的です。その際には乾いたときに輪ジミにならないよう、外側に向かってぼかしていくようなイメージで作業するといいですね。さらに除菌スプレーで仕上げてから外干しでよく乾かせばOKです。 他にはどんな方法があるんだろう? 汚れがあまりに広範囲でしたら、浴槽の縁にかけてシャワーで洗い流してしまうのもいいですね。全体を濡らしてしまうと後処理が非常に大変ですが、一部分だけでしたら大丈夫です。この場合も滴る水を拭きとって素早く外干ししてしまいましょう。 天気が悪い日はどうしよう?外に干せないよね。 そうですね。雨の日にはいろいろと工夫しなければなりません。とにかく風を当ててあげるのが一番です。扇風機やサーキュレーターなど、使えるものは全て使いましょう。部屋干しする場所でいうとリビング・・・ではジャマかもしれませんが(苦笑)、エアコンで空調管理されている部屋が一番乾きやすいです。汚れが狭い範囲でしたらドライヤーなんかを上手に使うのもいいですね。 なるほどね。ただ・・・できれば丸洗いした方が気持ちいいんだけど、やっぱり布団は難しいのかな?